pegán étrend

címke rss
Ez az étrend lesz menő 2019-ben

Ez az étrend lesz menő 2019-ben

Manapság annyi diéta kering már a köztudatban, hogy fogalmunk sincs, melyik a nekünk való. Sőt, az is előfordul, hogy meghatározott szabályok szerint étkezünk, és nem is tudjuk, hogy valójában egy adott étrendet követünk. Talán épp a pegán diéta megkötései szerint eszünk, csak eddig nem tudtuk, hogy így hívják. Noha a pegánőrület már 2015-ben felütötte a fejét, a szakértők szerint 2019 lesz az ő éve. De vajon mi ez pontosan? Mit lehet enni, és mit nem? Mindjárt kiderül.

Pegán diéta, a fogyókúrázók új kedvence

Life.hu2015.05.23, 16:45

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. De miről is szól pontosan ez az étkezés? 

Pegán: itt az új diétaőrület

Egészség 20102015.05.18, 18:39

Nem akar ősemberként táplálkozni? Szereti a zöldségeket, de húst is enne? Az új diétát önnek találták ki.

Előző
  • 1
Következő