diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Eszem-iszom télen: lehet, csak okosan!
Az ünnepek előtti hajrában nem árt a szokásosnál is jobban odafigyelned a szervezetedre. A sok rohangálás és a stressz ugyanis nem hat jól a testre, pláne úgy, hogy mostanában a napfényt is nélkülözni kell. Szakértőink segítségével utánajártunk, mire figyelj különösen ebben az időszakban.
Így készült meztelen fotózására Kate Moss
Szigorú méregtelenítő kúrával hozta magát formába a modell a nyuszis magazin fotózása előtt.
Öt diéta, amit az újévben kerülj el!
Az egyikben az ételt alkohollal helyettesítik, a másikban pedig a fogyni vágyók kizárólag levegővel próbálnak élni. És ez még csak kettő a sztárok által követett hóbortos diéták közül, amelyek helyet kaptak az öt legveszélyesebb étrendet tartalmazó listán. Ha diétázni kezdesz, a következőket mindenképp kerüld el 2014-ben!
- címkék:
- életmód
- egészség
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Magas pH, alacsony pH – a lúgosító diéta
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet becsempészni a szűk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A lúgosító diéta következik.
- címkék:
- diéta
- lugosítás
- Címkefelhő »
Ilyen lapos a diétázó Beyoncé hasa
Láthatóan jól bírja az életmódváltást az énekesnő, aki oldalain rendszeresen tudósít magáról követőinek.
Gyümölcslékúrán van Dakota Johnson
A színésznő hidegen sajtolt gyümölcslevekkel akar formába lendülni A szürke ötven árnyalatának főszerepére. Kell is a bombaaalak a pikáns jelenetekhez!
Szigorú diétán van Tolvai Reni
Az énekesnő három hete edzőt fogadott, aki amellett, hogy segíti a lányt az edzésben, egy speciális diétát is előírt Reninek.
- címkék:
- Tolvai Renáta
- fogyás
- edző
- hízás
- edzés
- Megasztár
- diéta
- Címkefelhő »
Mellbimbót villantott Horváth Éva
Ismét bombaformában van Horváth Éva, aki egy percig sem habozott, amikor fürdőruhára kellett vetkőznie. Arra viszont nem gondolt, hogy többet is mutat magából a tervezettnél.
- címkék:
- műsorvezető
- diéta
- fenék
- alak
- Címkefelhő »
A mediterrán diéta a legjobb a cukorbetegeknek
Egy svéd kutatás szerint a kettes típusú cukorbetegség mellé a legegészségesebb, ha mediterrán diétán tartjuk magunkat, és kihagyjuk a reggelit.
A természet okosabb, mint bármelyik anya
Túl sok zsírt viszek be - magyarázta, és a kezében lévő hat szem mandulából kettőt óvatosan visszatett a tányérba. Ekkor volt Anna hat hónapos terhes. Minden falatot konyhai mérlegen mért le, étkezési naplót vezetett, hogy véletlenül se lépje túl az 1200 kalóriát, esténként háromnegyed órát futott. Anna pregorexeiás volt.
- címkék:
- terhesség
- diéta
- Címkefelhő »
Egy népszerű kamu – a káposztaleves diéta
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A káposztaleves-diéta következik.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- káposztaleves
- Címkefelhő »
Fogyjon úgy, mint Olaszországban
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A mediterrán diéta következik.
Nem kell bűvészkedni a fogyáshoz
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. Ezúttal a szögegyszerű, kalóriamegvonáson alapuló diétát mutatjuk be.
- címkék:
- zsír
- kalória
- szénhidrát
- diéta
- fehérje
- fogyás
- Címkefelhő »
Mit adjunk a hányós, hasmenős gyereknek?
Tea, limonádé, répalé, kóla, ropi, főtt krumpli, pirítós, szigorúan vaj nélkül. Felejtse el mind. Tele a net jó tanácsokkal, hogy mit adjuk a hasmenéssel, hányással küzdő gyereknek, de a gasztroenterológus elmondja, mi használ igazából.
- címkék:
- diéta
- hasmenés
- Címkefelhő »
Tömi magába a rántottát a 444 kilós férfi
Keith Martin testtömegindexe 155 volt. Két éve ágyhoz kötötten élt, egy esztendeje felülni sem tudott. Tíz éve nem lépett ki a házából. Gondozása évente csaknem 14 millió forintnak megfelelő összegbe kerül a brit államnak. Az orvosok szerint két éve van hátra, hacsak nem hajlandó fogyni. Műtét szóba sem jöhet, amíg felállni is képtelen. Fogyókúrájának részeként feladni kényszerült megszokott, 24 tojásos reggelijét.
Hazudott diétájáról Tori Spelling
A Beverly Hills 90210 sorozat egykori sztárja negyedik gyermeke után fogyott látványosan karcsúra - ám nem a sporttal, ahogy korábban állította.
Ijesztően soványra fogyott Jake Gyllenhaal
Sokszor előfordul, hogy a színészek sanyargatják a testüket egy-egy filmszerep kedvéért. És megesik, hogy néha kicsit túlzásba is esnek. Legutóbb a szívdöglesztő Matthew McConaughey fogyott felismerhetetlenre, most pedig az ugyancsak jóképű Jake Gyllenhaal sokkol minket.
Így fogyott több mint 10 kilót Gordon Ramsay
A sztárszakács egy év alatt szabadult meg pocakjától és felesleges kilóitól, amelyet a kitartó edzéseknek és a kemény diétának köszönhet.
Megvan Katalin hercegnő lapos hasának titka
Pár hónapja született meg György herceg, édesanyja hasa máris ugyanolyan lapos, mint előtte volt. A hírek szerint a hercegnő megdolgozott vékony vonalaiért, nemrég pedig az is kiderült, hogyan csinálta.
Bombatestével ismét győzött a magyar testépítő
A csodaszép izomzattal rendelkező testépítő majdnem fél évig kőkeményen készült a megmérettetésre, ahol végül 200 indulót utasított maga mögé - tudta meg a Life.hu.
Rengeteget fogyott Tátrai Tibor
A zenész már 20 kilót dobott le nyár óta. Decemberi nagykoncertjére készül.
A kajapornóval fogyni is lehet
Kifárasztja az agyat a sok szép ételfotó nézegetése, és utána nem esik olyan jól az igazi étel. A Brigham University kutatói egy kísérlet során azt találták, hogy az ételfotók nézegetése után is beáll egyfajta jóllakottságérzés.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- kajapornó
- Címkefelhő »
Valóban létezik génekben kódolt testalkat?
Elképzelhető, hogy mégis igazuk van azoknak, akik úgy érzik, képtelenek eleget hízni vagy fogyni az egészséges testalkat érdekében? A génekben kódolt soványság vagy teltség azonban nem jelenti azt, hogy nem változtathatsz az alakodon: a DNS-diéta eredményt hozhat.
Kim Kardashian ismét a régi
A celebmami az Instagramon osztotta meg rajongóival a hosszas fogyókúra eredményét. Feszülő fürdőruhája és híresen formás hátsója önmagáért beszél.
Már nemcsak a cukor veszélyes, hanem a hiánya is
Két táplálkozástudományi szakember habos-babos könyvekben mond ellent egymásnak a nagy cukorháborúban. A végeredmény a szokásos, együnk cukrot, csak ne finomítottat, és azt is nagyon mértékkel.
- címkék:
- egészség
- diéta
- cukor
- Címkefelhő »
Ezért lépnek félre a diétázó pasik
Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy brit tudósok valójában nincsenek. Pedig szeretjük őket, és azt is, hogy sokszor minden logikát nélkülöző felfedezéseikkel kapaszkodót nyújtanak nekünk a világ, sok esetben pedig a férfiak megértéséhez. Annak ellenére, hogy nem léteznek, most arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyókúrázó férfiak nagyobb valószínűséggel lépnek félre. A Life.hu most ennek járt utána.
Így tüntesd el az úszógumit!
A túlsúlynál az egyik legkellemetlenebb és legmakacsabb probléma az úszógumi, azaz a hason körkörösen elhelyezkedő zsírpárna. A jelenség terjedelmesebb kiadásban a cipőfűzést is akadályozza, de az igazi gondot az okozza, hogy szervezetünk a hason elhelyezkedő zsírtartalékokat bontja le legutoljára. Sajnos sem a diéta, sem a sport nem képes önmagában a probléma orvoslására: a kettő csak együttesen, komplexen alkalmazva hozhat valódi eredményt.
- címkék:
- Kropkó Péter
- sztárszerző
- sport
- diéta
- Címkefelhő »
Lassú szénhidrátokkal a kevesebb zsírért
Egy hónap alatt kilenc kilótól szabadulhatunk meg Tim Ferriss szerint, aki pár éve a The 4 Hour Body című könyvével tette népszerűvé a lassú szénhidrátokon alapuló diétáját. A komoly fogyást ráadásul mindenféle testmozgás nélkül érhetjük el. De vajon működik-e?
7 évig diétázott menyasszonyi ruhája miatt
Amikor megkérték a kezét, több mint 100 kilót nyomott, de nem akart ducin oltár elé állni. 7 évbe telt, hogy lefogyjon.
Télen könnyebb hízni, de nem muszáj
Noha a diétázás első szabálya szerint akkor hízunk, ha több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elhasználunk, télen mintha jobban nőnének az úszógumik, mint nyáron. Ez nem érzékcsalódás, vagy gyenge kísérlet az önigazolásra: valóban van egy ilyen jelenség.
- címkék:
- diéta
- zsír
- hízás
- Címkefelhő »
Így fogyott bombanővé Sarka Kata - fotó
A szépség hihetetlen előtte-utána fotót rakott ki közösségi oldalára.
- címkék:
- Sarka Kata
- Hajdú Péter
- kép
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Kolbásszal tartja magát formában Horváth Éva
Odavan a húsért Horváth Éva, aki már korábban száműzte az étrendjéből a szénhidrátokat, a tejtermékeket és a gabonaféléket.
- címkék:
- Horváth Éva
- kolbász
- diéta
- étkezés
- Címkefelhő »
Sikertörténet: 45 kilót fogyott Florentina
A fogyáshoz hihetetlen akaraterő és elszántság kell - ezt vallja meglepően éretten a mindössze 16 éves Florentina. A miskolci lány 45 kilótól szabadult meg 14 hónap alatt. Következzen most az ő sikertörténete.
Anne Hathaway végre nem csont és bőr - fotó
A színésznő felszedett néhány kilót, ami bőven elfér rajta. Korábban hónapokig drasztikus diétán élt a Nyomorultakban játszott szerepe miatt.
- címkék:
- Anne Hathaway
- hízás
- Nyomorultak
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Okosfog buktatja le a csaló diétázókat
A Tajvani Egyetem kutatói olyan "okos" fogat fejlesztettek ki, amely méri, hogy tulajdonosa mennyi időt tölt rágással, evéssel, ivással, köhögéssel és dohányzással. Az eszköz hasznos lehet a diétázók, illetve a légzőszervi problémákkal küszködők kezelésében, valamint a fogászatot is forradalmasíthatja.
Fogyj almával! Íme 3 gyors almás recept
Nehéz lenne felsorolni az alma összes jótékony hatását. Amellett ugyanis, hogy tele van ásványi anyagokkal, A-, B- és C-vitamint is tartalmaz, és bővelkedik káliumban, kalciumban és cinkben is. Ráadásul erősíti az immunrendszert, és rákmegelőző, gyulladáscsökkentő hatása is van. Ezek után nem árt, ha beiktatod a mindennapjaidba, de nem csak gyümölcsként lehet ám fogyasztani! Mi most Buday Péter pofonegyszerű receptjei közül válogattunk, de ide kattintva még több almás finomságot találsz.
Szülés utáni alakja miatt aggódott Adriana Lima
A Victoria's Secret modellje elárulta, aggódott, hogyan fogja befolyásolni karrierjét második terhessége, és az azzal járó pluszkilói.
Diétába kezdett a csokifüggő Klapka
Klapka György nem csak magát mérgezi csokoládéval, kutyáinak is árt az édességgel. Az üzletember tudta, hogy nincs ez jól, így diétába kezdett.
- címkék:
- Klapka György
- fogyás
- üzletember
- csoki
- diéta
- kutya
- Címkefelhő »
Kitálalt a divatvilágról a veterán modell
Carré Otis bevallotta, hogy egészséges diéta és életforma a modelleknél nem létezik.
Katalin hercegnőről magától olvadtak le a kilók
A hercegnő szinte semmit nem csinált, mégis lefogyott a szülés után. Először jelent meg nyilvános eseményen a kis trónörökös világrajövetele óta.
Így lehet két hét alatt feszes a test
A személyi edzőként dolgozó Louise Parker rocksztároknak és arisztokratáknak segít fogyni. Most közzétett feszesítő terve azt ígéri, hogy mindössze két hét alatt megszabadít az úszógumitól, a lovaglóhájtól és a puha comboktól. Jól hangzik, nem igaz?
- címkék:
- egészséges életmód
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Kendővel takargatta plusz kilóit Tyra Banks
Az egykori szupermodell bikinire vetkőzött. Mintha megint felszedett volna pár kilót.
- címkék:
- Tyra Banks
- hízás
- bikini
- diéta
- szupermodell
- alak
- Címkefelhő »
Túlsúlyosnak számít a húszkilós Oliver
A brit kormány osztályozása szerint az ötéves, aktív kisfiú túlsúlyosnak számít, pedig a család mindent megtesz az egészséges életmódért.
Tyra Banks szereti, ha van feneke
A szupermodell állítólag nem hisz a diétákban - akkor mitől ilyen dögös?
Kiderült, mi Kate Upton alakjának titka
A Sports Illustrated bikinis modellje minden nap keményen megdolgozik tökéletes alakjáért, melyet rendszeres edzésekkel és egészséges étrenddel tart karban.
- címkék:
- Kate Upton
- LifeNight
- edzés
- diéta
- modell
- Címkefelhő »
Újra karcsú Christina Aguilera
Ez ám a fogyás! Christina Aguilera évek óta küzdött a súlyproblémáival, most azonban ismét a régi fényében tündököl a popsztár.
- címkék:
- Christina Aguilera
- fogyás
- edzés
- diéta
- Címkefelhő »
Alvással, féreggel vagy szesszel fogyna?
Byron ecettel hánytatta magát, Elvis Presley alvással próbált fogyni, Maria Callas pedig galandféreg petéket nyelt le. Összeszedtük a történelem legbizarrabb fogyókúráit.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Tizenegy órás fogyókúra a legújabb őrület
Úgy tűnik, mindig van új a nap alatt, ha diétáról van szó. Bár a legújabb módszer meglehetősen szigorú, állítólag annál hatékonyabban működik.
- címkék:
- LifeNight
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Érzelmi hepehupák az életmódváltásban
Egy kutatás szerint a nők átlagosan öt hétig képesek kitartani, ha fogyókúráról, valamint az azzal összefüggő életmódváltásról van szó, és csak minden hetedik nő bírja tizenhárom hétnél tovább a diétát.
Fogyás vízzel? Lehetséges!
Nap mint nap halljuk, hogy napi minimum 2-3 liter víz kell a szervezetünk egészséges működéséhez. A következő kutatási eredményeket elnézve a fogyókúrázók rákapcsolhatnak, mert bebizonyosodott, hogy vízzel még fogyni is lehet!
- címkék:
- ivóvíz
- vízfogyasztás
- diéta
- ásványvíz
- fogyás
- Címkefelhő »
Fogyózol? Rajzolj evés helyett!
Az úgynevezett vigasztaló ételek tényleg felvidítanak, de rettenetesen egészségtelenek. A legújabb amerikai kutatás kimutatta, hogy nem feltétlenül kell megennünk a pizzát, pitét vagy tortát ahhoz, hogy jobb kedvünk legyen - elég egyszerűen lerajzolni ezeket.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- pizzasütés
- Címkefelhő »
Sikertörténet: Így fogyott magabiztosra Zsuzsi
A harminchárom éves, apró termetű, mindig mosolygós Zsuzsi testét nagyon megviselte a mögötte álló két szülés. A korábban fitt és mozgalmas életet élő fiatal anyukának a gyermekei születése után újra meg kellett tanulni odafigyelni a testére, és arra, hogy ő nemcsak édesanya, hanem nő és feleség is. Következzen most az ő története.
Halálos fogyiszert adott betegeinek a diétaguru
Pierre Dukan nem praktizálhat. A francia diétaguru volt az, aki annak idején Katalin hercegnőt is segítette a fogyásban.
Mi a titka a 82 éves szupermodellnek?
Lassan hetven éve, hogy a modellszakma felfedezte a félig magyar, félig olasz származású Carmen Dell' Oreficét, aki ma is elragadóan fest. Vajon mi lehet a titka?
- címkék:
- LifeNight
- diéta
- modell
- szépségápolás
- Címkefelhő »
Semmi szenvedés! 9 trükk az egészséges testért
Az Ez zsír! közösségi oldalán sokan faggattok bennünket arról, hogy szigorú diéta és léböjtkúra helyett milyen trükkökkel dobhatnátok le pár kilót. Azt már korábban megmutattuk, mi hogyan csináljuk a léböjtkúrát. Ha azonban nyáron nincs kedved effélékkel bajlódni, mutatunk 9 praktikát, melyeket betartva egészen biztosan megszabadulsz majd pár kilótól.
Így marad csinos Ábrahám Edit
A Barátok közt színésznője kipróbált egy szénhidrátmentes diétát, aminek köszönhetően újra topformába került. De azt is pontosan érezte, mikor kell abbahagynia az önsanyargatást és tudatosan megtartani az elért eredményt.
Száz kilót és tíz méretet fogyott az édesanya
Százhetven kilogrammról hetvenre fogyott le egy brit asszony, aki attól rettegett, hogy beleszorul a repülőgép ülésébe.
A cukormentes diéta segít a rák ellen
A szénhidrátokban szegény, azaz ketogén diéta megvonja a daganatos sejtektől legfontosabb táplálékukat, a cukrot, ezzel legyengíti őket – állítják a németországi würzburgi egyetem kutatói.
Gyorsétteremben diétázni? Ezt edd!
Nem mindig tudjuk elkerülni a gyorséttermeket, ez azonban nem jelenti azt, hogy aznapra teljesen fel kell adnod a diétádat. Inkább válaszd ki a kínálatból a legkevésbé hizlaló fogásokat - a Life.hu ebben segít most egy kicsit.
Edd magad karcsúra! 4 diéta nyárra
Eleged van abból, hogy nem ülhetsz le nyugodtan vacsorázni, nem mersz ráállni a mérlegre, és álmodban hamburgerek vesznek üldözőbe? Felejtsd el a kínszenvedést és a sanyargató diétákat. Ha nincs időd arra, hogy minden nap órákat tölts a konyhában, viszont fogyni szeretnél nyárra, akkor válassz a royaldiéta négy módszere közül. Te melyikkel ennéd magad csinosra?
- címkék:
- mozgás
- Royaldiéta
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Sikertörténet: Így fogyott csinosra Évi
A huszonhárom éves, ülőmunkát végző Évi két évvel ezelőtt elégelte meg a testsúlyát. Ekkor erősödött fel benne annyira a fogyás iránti vágy, hogy rászánja magát egy diétára. Kitartása végül meghozta gyümölcsét: a fiatal lány ma már csinosan és magabiztosan mesél a kilókkal való harcáról. Következzen most az ő története.
Tovább élnek a vegetáriánusok
A vegetáriánusoknál 12 százalékkal alacsonyabb a halálozási kockázat - derül ki egy friss kaliforniai kutatásból, amelyet a Hetednapi Adventista Egyház 73 300 tagjának bevonásával készítettek. A húst nem evőknél a rákot kivéve valamennyi betegség ritkábban jelent meg halálokként.
Így készülj a bikiniszezonra!
Nincs mese, itt a nyár. Bár már késő belekezdeni a nagy nyári fogyókúrákba, az edzést azért nem árt rendszeressé tenni. A futás és a görkorizás kitűnően formában tartanak, de persze van még más megoldás is a feszes test elérésére. Következzenek a legjobb tippek a szakértőktől.
Egyél rendesen és lefogysz!
Fogyni pont nem akartam, de az lett belőle. Egy kifejezetten a minőségi táplálkozásra építő étrend és annak sajátos, sokaknak talán üdvözítő mellékhatása.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhő »
Anorexiás nőt vesz el a túlsúlyos férfi
Nagyon szokatlan körülmények között találkozott egymással Lizzie Elsburg és Chris Glasgow.
A diétázók sem éheznek már nyaralás alatt
Aki speciális étrenden él, megszokhatta, ha cinikusan néznek rá, magyarázkodnia kell és kétszer is meggondolja, hová utazzon, ahol kényszerből nem kell olyat ennie, ami a tiltólistáján szerepel. Magyarországon még sok helyen a vega menü a rántott sajtot, a gluténmentes köret a sült krumplit, a növényi tej a szójatejet jelenti, de szerencsére egyre több hotel felkészült már azokra a vendégekre, akik egészségügyi, vagy akár más okból az átlagtól eltérően étkeznek. Összegyűjtöttük a jó, hazai tapasztalatokat.
- címkék:
- Egerszalók
- Hévíz
- Magyarorszg
- diéta
- Címkefelhő »
Egy év alatt fogyott 108 kilót Steven
A 39 éves Steven Goodwin 190 kilós volt, amikor tüdőgyulladást kapott. Az orvosai figyelmeztették, ha nem változtat drasztikusan az életmódján és nem ad le jó néhány kilót a tetemes súlyfeleslegéből, akkor akár napokon belül meghalhat.
Így fogyaszd le a párodat!
Olvasónk, Kati Nagy Amarillához, a Life.hu gyógytornász és aerobikoktató szakértőjéhez fordult, mert szeretné, ha a párja kicsit lefogyna. Szakértőnk segített neki abban, milyen technikákkal veheti rá a kedvesét egy kis mozgásra.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Maszturbálással fogyott le egy japán férfi
A rendszeres önkielégítésre esküszik egy japán férfi, aki ezzel a módszerrel két hónap alatt öt kilótól szabadult meg. Szakemberek mégsem ajánlják senkinek a maszturbációs diétát.
Lajcsi majdnem belehalt a fogyókúrába
Lagzi Lajcsit behálózta egy sarlatán, így kis híján nem élte túl a fogyókúráját.
- címkék:
- Lagzi Lajcsi
- diéta
- fényevés
- Címkefelhő »
Nem csak a futástól karcsú Epres Panni
Epres Panni modell leginkább a genetikának köszönheti a szépségét és a karcsú alakját, de a sportot sem hanyagolja el. A modell elárulta, milyen edzésforma kapott fontos szerepet az életében. Panni az egészséges étkezésre is odafigyel, a fehérliszt és a cukor helyett például sokkal egészségesebb dolgokat választ.
Kemény tisztítókúrába kezdett Bódi Sylvi
Igazi tavaszi nagytakarításba kezdett Bódi Sylvi, aki azonban nem az otthonát, hanem a szervezetét pucolja ki teljesen - tudta meg a Life.hu.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- sztár
- celeb
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Nem tudja a magyar, mi az egészséges
A magyaroknak csak 33 százaléka tudta eldönteni a zsír-, cukor- vagy sótartalom alapján, hogy melyik termék egészségesebb, ezzel a hazai válaszadók a legrosszabban teljesítők között szerepeltek a Consumers International és a Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi felmérésében.
Paradicsom vagy uborka? Ilyen testalkatú a pasid
Egy új tanulmány szerint a férfiakat összesen hétféle testformába lehet sorolni. Ezek a körte, az uborka, a paradicsom, a tégla, a nacho, a zöldbab és a hóember. A tanulmány arra is rávilágított, hogy a férfiak többsége önértékelési problémákkal küzd a külsejét illetően, és általában 28 éves korukban elégedettek magukkal leginkább.
Már a gondolattal is jól lakhatsz?
Érdekes kísérlet eredménye látott napvilágot a gondolat erejéről. Pittsburghi kutatók azt állítják, ha a valós étkezés előtt vizionáljuk a tervezett menüt, vagyis magunk elé képzeljük a fogásokat, akkor a lakoma során kisebb adagot igényel a szervezet. Olyan, mintha már a gondolattal is jól laknánk. A Life.hu utánajárt a dolognak.
Kolbász helyett korpás keksz: így diétázik a pasi
Ki mondta, hogy a fogyókúra csakis a nők reszortja? Hamarosan kiderül, hogy a férfiakat is zavarják a gonosz kis zsírpárnák. Ultra light kacsazsír, fitneszkolbász, kalóriaszegény tepertő: következzen a fogyókúra egy kajafüggő pasi szemével. És gyomrával.
- címkék:
- zsírégetés
- férfi
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott az Oscar-díjas színésznő
Az állandó túlsúllyal küzdő Mo'Nique kemény edzésbe fogott, hogy megszabaduljon fölösleges kilóitól. A színésznő jelenleg mínusz 36 kilónál tart, de ez még nem az út vége.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- színésznő
- Címkefelhő »
Divatbotrányok: Kelly Osbourne topformában
A legendás família Kelly-je mára igen népszerű médiaszemélyiség lett. Rockzenész, énekesnő, színésznő, újabban pedig divattervező, sőt, kész divatikon. Kelly mutatós címlaplánnyá avanzsált a zabolátlan sztárcsemetéből. A Life.hu Divatbotrányok sorozatában ez alkalommal Kelly Osbourne stílusa kerül górcső alá. Íme néhány feledhetetlen összeállítás a korábbi évekből és napjainkból.
Így tüntesd el a narancsbőrt!
Nagyon kevés olyan szerencsés nő van, akinek nem keserítik meg a reggeleit a gyűlölt kis gödröcskék. A narancsbőr kialakulását sokszor szinte lehetetlen kivédeni, jó hír viszont, hogy kemény munkával enyhíthetsz a tüneteken - megmutatjuk, hogyan!
30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörűbb, mint valaha
A most 22 éves Felsőeőri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörűbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyőzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.
Fogyaszt-e a káposztaleves-kúra?
A káposztaleves-kúra apróbb változtatásokkal hosszú évek óta töretlenül hódít a fogyni vágyók körében. Nem árt azonban tudni, hogy a kúra során elért eredmény többnyire csak átmeneti, és a leadott kilók gyakran "kamatostul" visszajönnek.
Fogyókúrázz zöld kávéval!
A klorogénsav a zöld kávé egyik fő összetevője és ennek köszönhetően remek zsírégető hatása van. Így amellett, hogy egy jóízű forró kávét kortyolgatsz, még a felesleges kilók és a méreganyagok is távoznak a szervezetedből.
Tűkkel és árammal fogy Mádai Vivien
Mádai Vivien jó ideje súlyproblémákkal küzd. A RTL Klub egykori műsorvezetője többször beleesett már a jojóeffektus csapdájába, mostanában pedig egy különleges kezeléssel próbál formálódni. A heti többszöri edzés és gondos táplálkozás mellett Vivien egy olyan kezelésre jár, ahol apró tűkkel áramot vezetnek a testébe. A szőkeség jó néhány kilótól megszabadult már, és az eredmény centikben is mérhető - csak így tovább!
- címkék:
- Mádai Vivien
- jojó-efektus
- diéta
- tű
- fogyás
- Címkefelhő »
Fogyj tavaszi illatokkal!
Egy finom illat inspirálhat, megnyugtathat, jókedvre deríthet - és még a fogyásban is segíthet. Megmutatjuk, hogyan!
- címkék:
- illat
- diéta
- életmód
- fogyás
- Címkefelhő »
Sikertörténet: 20 kilótól szabadult meg Kitti
Kitti 2011 nyarán elégelte meg a súlyát. Az akkor 15 éves lány 171 centi magas és 102 kiló volt. Úgy döntött, diétázni kezd, erre pedig a nyár, a sok gyümölcs és zöldség a legalkalmasabb. A fiatal Kitti nagyon sikeres két éven van túl: már húsz kilótól megszabadult. Következzen most az ő története.
- címkék:
- sikertörténet
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhő »
Éjjel habzsol egy nő, miközben alszik
Fura betegsége van egy brit asszonynak: éjjelente több mint 2500 kalóriát eszik meg, miközben végig alszik. Emiatt nappal nem győz koplalni...
- címkék:
- Lesley Cusack
- evési zavar
- diéta
- álom
- zabálás
- Címkefelhő »
A '60-as évek legőrültebb diétái
A Reklámőrültek című sorozat Betty-je a legújabb részekben is a túlsúlyától próbál megszabadulni, miután rájön, hogy rossz étkezési szokásait nem tudja kontrollálni. A történet a '60-as években játszódik, de az emberek már akkor is számtalan módszert találtak ki arra, hogyan szabadulhatnának meg a fölös kilóktól. A következő diétákat azonban nem ajánljuk, hiszen egyik hajmeresztőbb, mint a másik.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- őrültség
- Címkefelhő »
Elhanyagolják Győzikéék Virágot
Szépen kikerekedett Gáspár Győző kislánya. Miközben a családtagok diétáznak és fogynak, Virág csak hízik. A showman szerint egy gyereket nem lehet sportoltatni - írja a Bors.
Sikertörténet: 60 kilót fogyott Angéla
Angéla egy néhány évvel ezelőtti, balatoni nyaraláson döbbent rá, hogy elege van a tetemes súlyfeleslegéből. A többgyermekes édesanya 120 kilót nyomott, de azon a nyáron eldöntötte, hogy teljesen új életet kezd. Kitartásának és hihetetlen akaraterejének köszönhetően sikerrel járt: nem sokkal több mint egy év alatt 60 kilótól szabadult meg. Következzen most Angéla története.
Zsírórák: Mikor fenyeget a túlevés veszélye?
A legtöbben akkor nyúlunk egy-egy sütemény vagy csokiszelet után, ha kicsit besokalltunk a hétköznapokban és elegünk van mindenből. Nem csoda tehát, hogy a kényelmi evés szempontjából leginkább kényes időszak a szakértők szerint a munkakezdés előtti vasárnap este.
Szabad diétáztatni a gyerekeket?
Gwyneth Paltrow a szénhidrátoktól, Rubint Réka a finomított cukortól óvja a gyermekeit, mindezzel két pártra szakítva a szülőket: ki a korán kezdett egészséges életmód, ki az édességekben szabad gyermekkor mellett kampányol. A Life.hu Szendrei Zsolt dietetikus segítségével járta körül a témát.
- címkék:
- étrend
- diéta
- fogyókúra
- gyerek
- Címkefelhő »
A zsírfagyasztásra esküszik Horváth Éva
A zsírfagyasztás bizarrul hangzik, pedig nem az: egy erre alkalmas eszköz abban segít, hogy célzottan lehessen lefagyasztani a felesleges zsírréteget. Horváth Éva is ezt a módszert választotta. A csinos műsorvezető sem elégedett teljesen a testével, így elárulta, ő pontosan milyen területeken alkalmazza a zsírfagyasztást.
- címkék:
- Horváth Éva
- zsír
- fagyasztás
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Így méregtelenítettünk mi
A Life.hu szerkesztősége elhatározta, hogy húsvét után belevág egy rövid léböjtkúrába. A jelentkezők száma végül a felére csökkent, de húsvét után a csapat három legelszántabb tagja belefogott a méregtelenítésbe. Most megosztjuk veletek a tapasztalatainkat.
Betegsége miatt diétára fogták a színésznőt
Gwyneth Paltrow az egészséges életmód elkötelezett híve. Legújabb szakácskönyvében könnyű és ízletes fogásokkal bizonyítja saját étrendje hatékonyságát.
- címkék:
- Gwyneth Paltrow
- diéta
- egészség
- betegség
- Címkefelhő »
Az öt legrosszabb diéta
A rengeteg diéta közül nem csak az egyhangú káposztaleves-kúra, vagy a drasztikus éhezés lehet ártalmas az egészségünkre. Egy amerikai felmérés alapján öt olyan étrend is káros lehet hosszú távon, amire nem is gondolnánk.
150 kilót fogyott egy egész család
Kemény dolog a fogyókúra, de úgy talán valamivel könnyebb, ha nem egyedül szenved az ember.
Legyőzte a diéta a szép színésznőt
Elbukta a fogyókúráját Mischa Barton. A színésznő nagy diétázó, szinte nap mint nap küzd azért, hogy megőrizze az alakját. Ezúttal nem sikerült...
"Nem akarok többé Donna Tonna lenni"
A most 40 éves Lisa Rennisont gyerekkorában rengeteget gúnyolták túlsúlya miatt, ezért tizenkét évvel ezelőtt elhatározta, hogy megszabadul közel 40 kilós súlytöbbletétől, és azóta is sikeresen tartja a súlyát.
Ájurvéda: gyógyulás gyógyszerek nélkül
Manapság minden fájdalomra és tünetegyüttesre gyógyszereket veszünk be, vagy orvoshoz fordulunk. Az ájurvéda egy olyan tudomány, amely arra ösztönöz, hogy megismerjük szervezetünk energiaáramlásait, és a számunkra legmegfelelőbb természetes gyógymódokkal hozzuk egyensúlyba a testünket.
Csak a sporttal adható le a makacs túlsúly?
Vajon a túlsúllyal küzdők mértéktelenül ehetnek, ha elkezdenek komolyan sportolni? Megszabadulhatnak így a feleslegüktől? Melyek azok az ételek, amelyeket nem szabad fogyasztanunk, ha valóban fogyni szeretnénk? A következő videóból megtudhatod, mire kell figyelned ahhoz, hogy fokozatosan olvadjanak le rólad a kilók.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »