túlsúly
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Szereted a tésztát? Felejts el mindent, amit eddig mondtak róla!
A tésztát az utóbbi években igazságtalanul kiáltották ki az elhízás egyik fõ okozójának, és elsõsorban szénhidráttartalma miatt üldözik, amit egyes nézetek szerint teljes mértékben számûzni kellene az étrendünkbõl.
Sikertörténet: Judit: "Nyolc éve nem voltam ilyen jó formában, mint most, három gyerek után"
Judit 32 éves, háromgyerekes anyuka, aki 180 centis magasságához most már csak 68-70 kilót nyom, pedig mindhárom gyermekével húsz kilót hízott.
Sikertörténet: Ötvenkilós csinos nõ lett a duci kismamából - 16 kilót fogyott Krisztina gyerekszülés után
Amikor Krisztina négy évvel ezelõtt megtudta, hogy babát vár, az öröm mellett, amit érzett, az elsõ gondolata és félelmei között szerepelt az, hogy meg fog hízni.
Sikertörténet: "Nem ismernek meg az osztálytársaim az utcán" - Zsófi 30 kilót fogyott
A 24 éves Zsófiát egy ideje nem ismerik meg régi osztálytársai az utcán. Ami nem is csoda, hiszen a 30 kilós fogyástól jócskán megváltozott.
Az antibiotikumok újabb veszélyét tárták fel
A születés utáni elsõ 5 hónapban antibiotikummal kezelt csecsemõkbõl nagyobb eséllyel lesz túlsúlyos kisgyerek - állítják egy nagy mintaszámú vizsgálat eredményei alapján amerikai kutatók.
Az intelligens étel nem engedi majd, hogy elhízzunk
Holland tudósok egy olyan "intelligens" étel fejlesztésén dolgoznak, amely képes az agyban a jóllakottság érzetét kelteni. Az új fejlesztésnek köszönhetõen hatékony segítséget kaphatnak a túlsúlyos emberek - állítják a kutatók.
Mi az igazság: tényleg hat a vércsoport-diéta?
Alapvetõen a vércsoport szerinti táplálkozás nem rossz módszer, azonban a fogyásnak pszichológiai összetevõje is van. Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a Videoklinika adásában beszél arról, hogy bár a vércsoport szerinti táplálkozásnak nagyobb a füstje, mint a lángja, azért vannak elõnyei is.
Sikertörténet: Anna: "Most már bátran kifekszem napozni a strandon!"
Anna 26 éves, dolgozó nõ, aki ugyan nem vészesen túlsúlyos, de az évente felszedett 6-7 kiló is igencsak zavarja, ami bár viszonylag csekély mennyiség, mégis nehezen adható le. Neki mégis sikerült, és szebb, mint valaha.
Ursulának csúfolták Dórát, a dundik királynõjét
A 22 éves Dóra indult a szépségkirálynõ-választáson, de nem került be - valószínûleg a túlsúlya miatt. A fiatal lány azonban büszke formás idomaira. Dóri sportol, biciklizik, jégkorcsolyázik, bevallása szerint mindent megtesz, hogy jól nézzen ki - és jól is érzi magát a bõrében. Egy bánata van csak: a korabeli fiúk csak a vékony lányokat szeretik, õt pedig a 28 év feletti férfiak szemelik ki maguknak.
"Örökre kövér maradok?" - A pajzsmirigy csapdájában
Természetesen nem kell lemondani a pajzsmirigy-betegeknek sem arról, hogy valaha vékonyak legyenek. Ha tiroxinpótlást is kap, akkor annak elegendõ mennyisége is segíthet a fogyásban. Egyéb fontos tippeket és ötleteket is ad dr. Bodnár Eszter belgyógyász a videoklinika adásában.
Egészséges ételek, amelyek mégis hizlalnak
"Miért hízom mégis, miközben figyelek az egészséges táplálkozásra?" - teszik fel sokan a kérdést, akik látszólag hiába harcolnak a kilók ellen. A válasz egyértelmûen az étrend legapróbb részleteiben rejlik - állítják a táplálkozási szakértõk.
Túl kövérek a thaiföldi szerzetesek
Az egészségtelen adományok miatt kövérek és betegek a thaiföldi szerzetesek. Az egészségügyi hatóságok ezért felszólították a thaiföldieket, hogy csak egészséges ételeket adományozzanak a barátoknak.
- címkék:
- Thaiföld
- túlsúly
- elhízás
- szerzetes
- Címkefelhõ »
Gizella: "Jó, hogy férjnél vagyok, mert ilyen kövéren nem kelnék el"
"Gyere, gurulj velünk" - így hívják szórakozni az 50 kilós lányok munka után Gizellát, aki a túlsúly hátrányait az élet összes színterén megtapasztalta már. Szülés után egyszer csak elkezdtek felszökni rá a kilók, ami sehogyan sem tud lemenni, ezért a baráti körében, karrierjében, családjában, mindenhol csalódások és hátrányos megkülönböztetések érik.
Így befolyásolja a szoptatás a nõ testsúlyát
A gyerekek száma és a szoptatás hosszú távon befolyásolhatja a nõk testsúlyát - derült ki egy új kutatásból.
Ez zsír! magazin 13. adás: Tolvai Reni egész élete a fogyókúráról szól
Reni nehezen szokta meg, hogy népszerû énekesnõként a bulvárlapok turkálnak a magánéletében - így az is rögtön a címlapokra kerül, ha fogyott vagy hízott pár kilót. Mivel ez Renivel gyakran megtörténik, és nemcsak vele, hanem még sok tízezer emberrel az országban, ezért dr. Tóth Tamás obezitológus az Ez zsír! magazin adásában elmondja, miért rossz az, ha valaki pár nap alatt rengeteget lefogy.
Caramel: "Nem éreztem jól magam 110 kilósan"
"Sokkal kényelmesebb 30 kiló fölösleg nélkül élni" - vallotta be Caramel a Life.hu riporterének. A tehetséges énekes volt már 110 kiló is, de amellett, hogy fizikailag és lelkileg is nagyon megerõltetõ volt számára a túlsúly, Caramel nagyon édesen szabadkozott, hogy úgy érzi, szerelme, Hien párjaként a legjobb formáját kell hoznia.
Így alakul ki a férfiak rémálma, a sörhas
A sörhas kialakulásának okait nem nevezhetjük igazi élettani rejtélynek, hiszen ahogy neve is utal rá, a nem túl vonzó hasi hízás oka a megnövekedett kalóriabavitel. Dr. Kovács János Balázs sebész az okok ismertetése mellett ugyanakkor arról is beszélt a Videoklinika.hu adásában, mit tehetnek azok, akiknél a sörhas már kórosnak nevezhetõ elváltozás.
- címkék:
- túlsúly
- férfi egészség
- sörhas
- kalória
- Címkefelhõ »
Túlsúlyos, de nem tehet róla - Akik egészségügyi problémák miatt nem tudnak lefogyni
Az elhízottakat hajlamosak vagyunk lusta, tunya, akaratgyenge embereknek titulálni, akik semmit sem képesek tenni az egészségükért. Pedig nem egyszer azért fogynak le nehezen, mert pont az egészségükkel van baj.
Dr. Czeizel: Az õsember éhezett - ezért vagyunk most kövérek
Az õsember abba halt bele, hogy nem evett, a mai ember abba hal bele, hogy eszik. Régen akkor ettünk, ha éhesek voltunk, manapság nem ez a jellemzõ. Az emberek gyakran unalmukban vagy csak a nassolás öröméért esznek. Ez vezet ahhoz, hogy túlsúlyosak lesznek, de nemcsak õk, hanem a gyermekük is. Az óriásbébik pedig nagy eséllyel kövér felnõttek lesznek.
A szemünkkel is eszünk!
A Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói az Endokrin Társaság éves találkozóján nyilvánosságra hozták megfigyeléseiket, miszerint az agy étvágyért és jutalmazásért felelõs központja nem hagy büntetlenül, ha hízlaló ételeknek akár csak képét nézegeted!
Mûtét vagy életmódváltás? A túlsúlyosok dilemmái
Sok túlsúlyos ember dilemmája, hogy az életmódváltás vagy a mûtéti eljárás lenne számára a legcélravezetõbb. Ebben segíthet dr. Bene László gasztroenterológus, aki a Videoklinika.hu adásában egy matematikai képlettel is tud segíteni, hogyan számítható ki a válasz.
Elég a hülyítésbõl: havi 2 kg fogyás elég!
Segítünk eligazodni a mai divatos fogyórkúrák között. Dr. Vajer Péter családorvos elmondja, melyik mit takar, károsítják-e az egészséget, és hogy melyik lehet a leghatékonyabb hosszabb vagy rövidebb távon.
Depressziós volt és 160 kiló - 100 kilót fogyott, hogy születhessen gyereke
A floridai West Palm Beachben élõ 30 éves Jacqui McCoy televíziós történelmet írt, amikor az ABC fogyókúrás reality show-jának keretében mindössze egy év leforgása alatt saját testsúlyának közel 60 százalékától sikeresen megszabadult.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- kövér
- Címkefelhõ »
Hány tonnát nyom az emberiség?
Az észak-amerikaiak teszik ki a földlakók tömegének egyharmadát, állapították meg brit kutatók. Míg egy átlagos ember 62 kilót nyomott 2005-ben, addig egy amerikai 80,7 kiló volt.
- címkék:
- túlsúly
- elhízás
- Címkefelhõ »
Rossz hír: nincs fogyasztó csodaszer!
Sokan hisznek a csodaszerekben, amelyekkel könnyen, gyorsan, tartósan le lehet fogyni. Azonban ilyen nem létezik! Dr. Vajer Péter családorvos a Videoklinika.hu adásában elmondja, miért nem szabad hinni a reklámoknak.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- csodaszer
- Címkefelhõ »
Erõs Antónia és Janicsák Veca együtt küzd a zsírok ellen
Az RTL híradósa és az X-Faktor elsõ nõi gyõztese immáron együtt ösztönzi az embereket, éljenek egészségesebben. Janicsák Veca és Buday Péter után Erõs Antónia is csatlakozott az Ez zsír! tízezreket megmozgató programjához, amely 1 millió feles kiló leadását tûzte ki célul. Antónia leleményesen megoldja, hogy szerteágazó munkája, férje és hároméves gyermekei mellett is jusson idõ a mozgásra.
Nem rémhír: így vezet a túlsúly rákhoz
A rák kialakulásának esetleges rizikófaktorainak egy részén nem lehet változtatni, ilyen pl. a testmagasság és a születési súly, de van egy pár, amin igen: ilyen többek között a túlsúly, amely nemcsak daganatot okozhat, de több betegség kialakulásához is hozzájárul.
Irdatlan pénzbe kerülnek a kövér britek
Nagy-Britanniában mintegy 200 ember olyan kövér, hogy képtelen elhagyni otthonát, gondozásuk évente több tízmillió forintnyi összegbe kerül az állami egészségügyi szolgálatnak.
- címkék:
- Nagy-Britannia
- egészségügy
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Naponta 90 hashajtót szedett be - 11 millió forintba és az egészségébe került a fogyókúra
Ruth Wilkins tizenhat évesen 82 kilót nyomott, és iskolatársai sokat gúnyolták a túlsúlya miatt, ezért elhatározta, hogy minél gyorsabban megszabadul a fölösleges kilóktól.
Lehetnek meglepõ mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor mûtéti szûkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Sikertörténet: "Elrejtõztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott
Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.
Kapcsolatot találtak a császármetszés és az elhízás között
A császármetszéssel világra jött gyerekeknél akár kétszer nagyobb lehet a kisgyermekkori elhízás kockázata, mint a hüvelyi úton születettek körében - tették közzé bostoni kutatók. A magyarázat feltehetõleg a bélflóra különbözõségében rejlik, ami befolyásolja a táplálék hasznosulását.
Karcsúnak lenni ijesztõ? Amikor a lélek nem engedi lefogyni a testet
Sokan hiába határozzák el magukat és kezdenek fogyókúrába: nem haladnak elõre minden erõfeszítésük ellenére sem. A túlsúly ugyanis egyfajta védelmet is jelent a léleknek, amitõl nem szívesen válik meg.
Dr. Héczey: "Tévedsz, ha azt hiszed, hogy a chipstõl hízol el"
Sokan hiszik azt, hogy a chipstõl lehet elhízni, pedig nem csak ez tehet róla! Ugyan egyáltalán nem a legjobb tápanyagokat tartalmazza, sõt mondhatni "szemétnek" számít, de nem ez áll az igazi elhízás mögött. Nagyjából mindent lehet enni, de tenni kell azért, hogy ne legyünk túlsúlyosak. A videoklinika adásából kiderül a titok!
"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata
Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelõtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtõl szabadulnak meg decemberig.
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezbõl"
Tolvai Reni soha nem ehet bûntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezbõl", Gáspár Laci emberfeletti erõvel mond nemet a hûtõnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szûcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértõ.
Kocsis Tibi nem volt mindig ilyen izmos - 20 kilót fogyott az X-Faktor elõtt
Csoki, kóla, nassolás: gyermekkorában az X-Faktor gyõztese, Kocsis Tibi sem tudott ellenállni az édességek csábításának. Azután, amikor az orvosok észrevették, hogy a gyerek vérnyomása is magas, közbeléptek - muszáj volt a fölösleges kilóktól megszabadulnia. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint a kövér kisgyerekek esetében egy dolgot tilos elkövetni a szülõnek: legyinteni és azt mondani, hogy majd megnyúlik.
Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"
Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megõrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.
Egy sajtburgernyi kalóriával többet eszik, aki kialvatlan
Az alváshiány hizlal, mert kevesebb termelõdik egy étvágyszabályozó hormonból, így negyedével növekszik az éhségérzet - közölték kutatási eredményüket francia kutatók a Lyonban zajló Európai Elhízási Kongresszuson.
Kisállat vagyok, és fogyni akarok!
Sokan úgy tartják, hogy gazdi és háziállat között tud olyan erõs kötõdés lenni, hogy szinte elkezdenek hasonlítani egymásra. Ez viszont elég kínos akkor, ha a gazdi történetesen hajlamos a túlsúlyra.
- címkék:
- kisállat
- túlsúly
- fogyás
- háziállat
- Címkefelhõ »
Hihetetlen fogyásom története
Elsõre kicsit meglepõnek tûnhet, egy halmozottan túlsúlyos fiút anorexiás gyerekekkel együtt kezelni, de ha komolyabban belegondolunk, mindkét betegség egy alapvetõ étkezési zavarból származik.
Sikertörténet: "Kövéren nem kellek senkinek!" - 30 kilót fogyott Éva
Éva életét kamaszkorától fogva végigkísérte a kövérség, és szülés után egy próbafülkében egy olyan sokkoló élmény érte, ami megváltoztatta az életét. A fiatal anyuka a kislánya születése után a második legnagyobb dolognak tartja, hogy képes volt 30 kilótól megszabadulni.
Így növelhetõ sok daganatos beteg túlélési esélye
A daganatos betegségeken átesettek túlélési esélye sok esetben jelentõsen növelhetõ, amennyiben a beteg hajlandó változtatni életmódján: diétázik, rendszeres testmozgásba kezd és karban tartja testsúlyát.
Már oktatják az amerikai rendõröknek az elhízottak motozását
Az amerikai Yale Egyetem tanulmánya szerint a Föld lakói közül körülbelül 1,6 milliárd ember hordoz túlsúlyt.
Csak azért, mert kövér vagyok?
"Nem lett második randi, mert kövérnek talált." - "Nem vettek fel a munkára, mert túlsúlyos vagyok." - "Nem szállhattam fel a körhintára, mert szerintük túlléptem a súlyhatárt" - tele van a világ ilyen történetekkel.
Volt, hogy 419 kilót fogyott le a férfi, akinek a szervezetét teljesen kikészítette a jojó diéta
A 24 évnyi jojó diéta következtében az 58 éves, kórosan elhízott Michael Hebranko összesen 1816 kilót szedett fel, és adott le, miközben szív-, vese- és májelégtelenség alakult ki nála.
"Már nem akarok meghalni!" - Liza kétségbeesett harca a kilókkal
Már néhány plusz kiló is okozhat kellemetlen pillanatokat. A legtöbben nem érezzük jól magunkat a bõrünkben, kritikusan nézegetjük a tükörben a gömbölyödõ formákat, de jó esetben nyakon csíphetõ a folyamat, és a pillanatnyi kellemetlenség nem változik az életünket megnyomorító, súlyos problémává.
Duci vagy sovány - Melyik alkatot szereti jobban a kamera?
A legtöbben utáljuk magunkat visszanézni a fényképeken. Mindannyiunknak megvannak az érveink: van, aki kövérnek látja magát, van, aki csontosnak, és más problémák is felvetik a fejüket. Most profikat kérdeztünk arról, hogy melyik alkatot szereti jobban a kamera: a ducit vagy a soványat?
Sikertörténet: Katinka megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is
Katinka kislánykorától kezdve szeretett jókat enni, így nem is csoda, hogy sosem volt vékony. A 19 évesen - már 80 kilósan - észbe kapó lány ma már csak 55 kilogramm, de ehhez megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is.
7 évesen mázsás súllyal
Hét éves korára a az Orosz "kisfiú" Jambik Hatohov elérte a 102 kilogrammot 140 centiméteres magassággal. Ez egy bébi elefánt súlya! És ijesztõ tempóban nõ tovább! A hazájában tisztelik, nyugatabbra csodálkozva figyelik, és a róla alkotott vélemények nagyon eltérõek. Járjuk körbe együtt Jambik esetét, és ismerkedjünk meg ezzel a nem mindennapi élettel.