A mediterrán étrend igazi gyógyír a depresszióval küzdőknek

Az utóbbi években egyre nagyobb fókusz került a lelki eredetű betegségekre, és ennek köszönhetően talán egyre többen jutnak el időben megfelelő szaksegítséghez. Na, de az étkezési szokásainknak tényleg hatással lehetnek a lelki állapotunkra? Létezik olyan tanács vagy étrend, amely a depressziós tüneteket csökkenti? És mi az a szomorú hétfő, amire állítólag ma hívják fel a figyelmünket világszerte? Dietetikus válaszol.

A 3. terhességemig nem is tudtam, mi a szülés utáni depresszió...

Noha a Föld népességének közel fele képes szülni, és sokan közülük ezt meg is teszik, még mindig keveset tudunk a szülés utáni depresszióról. Pedig milyen hasznos volna, ha kicsit tágulna a perspektíva...

Rémisztő dolog történik az aggyal, ha ilyen filmeket nézünk

A pornófüggőség lassan népbetegséggé válik, elsősorban amiatt, mert a perverz tartalmak a videotékák polcairól átköltöztek az internetre, a mindenki számára könnyen hozzáférhető videómegosztó oldalakra. Mennyire veszélyes az agyra, hogy a szexvideók rabjává válunk? Erre keresték a választ a tudósok, és lehangoló eredményekre jutottak.

Őszintén vallott mentális problémáiról Selena Gomez

Mentális problémáiról vallott őszintén Selena Gomez.

Katy Perry elárulta, Orlando Bloom rángatta ki őt depressziójából

Depressziójáról vallott őszintén Katy Perry.

Depressziósnak érezte magát, ezért megerőszakolt egy 10 éves kislányt

Nemi erőszak miatt elítélték el a 18 éves Dylan Gambrellt, aki tavaly ősszel rátámadt az utcán egy 10 éves lányra, magával rángatta a folyópartra, és megerőszakolta. A fiú a bíróságon azzal védekezett, hogy rossz passzban volt, ezért fel sem fogta, hogy mit tesz.

33 kilóra fogyott a lány, miután erőszak áldozata lett

Natasha 33 kiló volt, kihullott a haja és elvesztette a fogait is, azonban nem anorexia, hanem súlyos depresszió miatt.

Kisfiával lett öngyilkos az anya

Kavicsokkal tömte meg hátizsákját és ötéves kisfia zsebeit egy nő, majd a gyereket magához kötözte és egy tóba ugrot. A tragédia egy éve történt, a fiú édesapja azóta is gyászol.

Szoláriummal a téli depresszió ellen

Ha szeretnénk megőrizni a nyári barnaságunkat, vagy felkészülni a következő nyárra, és mindezt okosan, tervezetten, heti egy szoláriumozással és 8-9 perc barnulási idővel érjük el, akkor nem csak barnábbak leszünk, hanem a téli depresszió ellen is sokat tehetünk.

Arra ért haza az apa, hogy meghalt a hároméves gyereke

Ahogy arról korábban az Origo is beszámolt, meggyilkolta hároméves gyerekét egy kunszentmártoni nő. Az apa arra ért haza, hogy Petike halott. A nő depressziós lehetett.

Fenyő Iván elárulta, pár évvel ezelőtt azt érezte, belehal a fájdalomba

Fenyő Iván élete egyik mélypontjáról vallott. Akkor úgy érezte, belehal.

Kárász Róbert depresszióba esett 50. születésnapja miatt

Habár sokan próbálták jó kedvre deríteni Kárász Róbertet, a műorvezetőre nem hatottak a pozitív szavak: közelgő 50. születésnapja miatt zuhant kisebb depresszióba. 

Varázsgombával győznék le a depressziót svájci kutatók

Az összefoglaló néven általában varázsgombaként emlegetett gombafajokkal győznék le a depressziót svájci kutatók.

Varázsgombával veszik fel a harcot a depresszió ellen

Varázsgombával győznék le a depressziót svájci kutatók. Az összefoglaló néven általában varázsgombaként emlegetett gombafajokban (leginkább a psylocibe nemzetségben) megtalálható a pszilocibin nevű pszichoaktív alkaloid, amely hallucinogén hatású.

Tabuk nélkül! Minden, amit a depresszióról tudni akartál

A laikusok a depressziós embert egy folyton szomorú, soha nem mosolygó, antiszociális egyénnek képzelik, akiről messziről látszik, hogy nincs jól. Valójában azonban a depresszió nem feltétlenül látható, és nagyon összetett betegség. A lelkünket, a gondolkozásunkat és a testünket is érinti, a gyógyulás pedig nagyon hosszú, nehéz és erős támogatást igénylő folyamat. Íme, minden, amit a depresszióról tudni akartál.

Müller Péter: Légszomj után jön a nagy levegővétel

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 408. rész.

Súlyos depresszió miatt lőhette magát fejbe a lőtéren a budapesti férfi

Súlyos depresszióval küzdött az a férfi, aki hétfőn egy budapesti lőtéren lőtte fejbe magát.

Katalin hercegné megmentette súlyosan depressziós öccse életét

A családtagok támogatása és aktív segítsége mindenki számára fontos, sőt.Előfordul, hogy életet is ment. Jól tudja ezt a Cambridge-i hercegné öccse is.

Ma van a Lelki Egészség Világnapja: depresszió az irodalomban

Ma, október 10-én van a Lelki Egészség Világnapja. Ennek apropóján összegyűjtöttünk néhány olyan regényt, amelynek alkotója mentális problémával küzdött, és papírra is vetette a démonaival való küzdelmeit. A gyötrelemből kiváló alkotások születtek, ha érdeklődsz a téma iránt, ajánljuk ezeket neked is.

Október 10.: a Lelki Egészség Világnapja: fontos küldetés az előítéletek elleni harc

Az Egészségügyi Világszervezet definíciója szerint „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya". Így egyértelmű, hogy a mentális állapotunk, közérzetünk is alapvető része egészségünknek. A legtöbb ember azonban erről nem feltétlenül vesz tudomást, ők úgy vélik, ha éppen nem fáj semmijük, ha nem találnak náluk fizikai elváltozást, egészségesek. Ezt felismerve a változtatás igényével a Lelki Egészség Világszövetsége 1992-ben kezdeményezte azt, hogy legyen a mentális egészségnek is világnapja. Hazánkban1994 óta emlékeznek meg arról, hogy a lelki betegségben szenvedő emberek ugyanolyaan ...

Nem enyhül L.L. Junior fájdalma: "Minden éjszaka Dávidkával álmodom"

Egy hónapja történt a tragikus baleset, amelyben L.L. Junior kisfia, a 3 éves Dávidka életét vesztette. A szülők fájdalma azonban nem enyhül.

Depresszió űző finomságok - melegítsd fel magad a borús őszi napokon

A hűvös őszi napokon nincs is jobb, mint egy finom forró pite vagy egy nagy bögre gőzőlgő forrócsoki. Összegyűjtöttünk 3 isteni receptet, amik megidézik az évszak hangulatát és elűzik a hideg okozta depressziódat is.

Depresszióhoz vezethet, ha folyton ezeket esszük

Ahogy a mondás tartja: azok vagyunk, amit megeszünk. És igazabb, mint hinnénk. Ez nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétre is vonatkozik. Hiszen azt már tudjuk, hogy ha gyorskaját eszünk, akkor felszaladhat néhány kiló felesleg, ám azt még nem, milyen hatással van az elfogyasztott étel a lelki állapotunkra.

Rajzai segítik át betegségén a mániás depresszióval küzdő fiatal lányt - Egy súlyos kór művészi megfogalmazása

WHO: minden negyvenedik másodpercben öngyilkos lesz valaki

Minden negyvenedik másodpercben önkezével véget vet valaki az életének a világon - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentéséből, amely szerint évente több ember hal meg öngyilkosság miatt, mint háborúban.

Féltékenység és depresszió miatt támadnak a családirtók

Két hét alatt két olyan gyilkosság is történt Magyarországon, amelyben a támadó a közeli rokonait ölte meg, aztán magával is végzett. A Magyar Nemzetnek nyilatkozó szakértő szerint az ilyen tragédiákat általában férfiak követik el, az oka pedig leggyakrabban féltékenység, vagy pszichés problémákra vezethető vissza. 

5 hasznos tipp, hogy kimássz a depresszióból

A depresszív hangulatot rengeteg esemény okozhatja. Legyen az egy rosszul elejtett mondat, egy rossz tett, egy nem várt esemény. Az, hogy hogyan kezeljük az utána érkező érzelmi hullámokat és negatív gondolatokat, már egyénfüggő.

A gyorséttermi ételek hozzájárulhatnak a tinédzserek depressziójához

A tizenévesek híresek a dacos magatartásukról és drámai hangulatingadozásaikról, ám az elmúlt évtizedben egyre gyakoribbá vált egy újabb, zavaróbb tulajdonság, a depresszió. Egy új tanulmány megállapította, hogy a jelenség egyik okaként a gyorséttermi ételeket és az alacsony növényi alapú étrendet nevezhetjük meg.

Depresszió: amikor úgy érzed, kivetett magából az élet...

Ígéretet tettem magamnak: megírom ezt a cikket, hogy tudd, nem vagy egyedül.

Kapcsolatot találtak a légszennyezés és a mentális betegségek között

A légszennyezettség nemcsak légúti betegségeket okoz és csökkenti a várható élettartamot, egy új tanulmány szerint mentális betegségek, köztük a depresszió és skizofrénia kialakulásával is kapcsolatba hozható. A tanulmány bírálói szerint azonban a megállapítások igazolására további kutatásokra van szükség.

Depressziójáról vallott Hernádi Judit

Hernádi Judit elárulta, minden év augusztusában előjön a depressziója.

A színpadon törte el a lábát a Depresszió gitárosa: kiderült, nem kell műteni

Kiderült, hogy nem kell műteni a Depresszió gitárosát, Kovács Zoltánt, aki koncert közben törte el a lábát.

Író, utazó, katona és kém: ma lenne 120 éves Ernest Hemingway

Ernest Hemingway 55 évesen kapta meg az irodalmi Nobel-díjat "Az öreg halász és a tenger" című regényéért. De hosszú út vezetett idáig. A kalandos életű író, haditudósító, és néhány bizonyíték szerint kettős ügynök legalább hat országban élt, és mindegyikben talált magának valamiféle extrém szenvedélyt. Kipróbálta az ökölvívást, a Karib-tengeren óriás halakra horgászott, Afrikában oroszlánokra vadászott, mentőautót vezetett önkéntesként, katonaként és haditudósítóként harcolt, de imádta a bikaviadalokat is. Közben a kalandjaiból merítkezve írt. 120 éve ezen a napon, 1899. július 21-én született Ernest Miller Hemingway.

Molnár Anikó a sztárság árnyoldalairól vallott őszintén

A ValóVilág után egycsapásra az egész ország megismerte Molnár Anikó nevét. A Nagy Ő után pedig még inkább celebnek számított. Azt mondja, időbe telt, mire meg tudott küzdeni a sztárság árnyoldalaival. 

Tíz évi külföldi gyógykezelés után visszatért Szkopjéba a depressziós csimpánz

Visszatért az észak-macedón fővárosba a szkopjei állatkert egykori üdvöskéje, a Koko nevű csimpánz, akit 10 évig kezeltek depresszióval egy hollandiai állatmenhelyen.

Gór Nagy Mária segített Aradszky László özvegyének kimászni a depresszióból

Aradszky László özvegye, Éva asszony barátai segítségével mászott ki a depresszióból férje halála után.

Bebizonyosodott, hogy a túlzott önkritika állhat a siker útjában

A világ legsikeresebb embereit a tudósokról kezdve, a vállalkozókon át a művészekig hajtja a nagyszerű dolgok iránti kielégíthetetlen vágy. Arra törekednek, hogy megváltoztassák a világot és elérjék a csillagokat, amivel csodákat érhetnek el, ám időközben extrém stressznek vannak kitéve, depresszióba eshetnek, ironikussá és motiválatlanná válhatnak. Egy új tanulmány szerint könnyen elbukhatunk az „ideális-önmagunk" felé vezető úton, ha túlzott önkritikát gyakorlunk és a haladás irányára negatív módon összpontosítunk.

Kérhet-e egy depressziós holland tinédzser eutanáziát?

A napokban felrobbantotta a netet Noa Pothoven, egy holland tinilány halála, aki az első híradások szerint lelki problémái miatt kért eutanáziát. Noa nemi erőszak okozta súlyos depresszióban és anorexiában szenvedett.

A robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket

  Mesterséges intelligenciájú robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket egy csütörtökön bemutatott ausztrál kutatás szerint.

Eutanáziát kért és meghalt egy 17 éves holland lány

Eutanáziát kért és meghalt egy 17 éves depresszióban szenvedő holland lány.

Bayer Friderika depresszióba esett az Eurovízió után

Hiába lett nagyon sikeres Bayer Friderika az Eurovíziós Dalfesztivál után, depresszióba esett: halálfélelme volt. 

Feszültebb vagy a megszokottnál? A PMS állhat a háttérben

Annak, ha feszültebb vagy az átlagosnál, számos oka lehet. Érdemes viszonylag gyorsan rájönni, mi állhat a háttérben, hiszen csakis akkor tudunk kiutat találni ebből a kellemetlen helyzetből, ha pontosan ismerjük a kiváltó okokat. Lássuk a leggyakoribbakat!

Telített zsírokban rejlik az elhízás és a depresszió kapcsolata

Az elhízást és a depressziót már régóta összekapcsolták a kutatók, és a korábbi klinikai vizsgálatok is igazolták, hogy szoros az összefüggés a két állapot között. Eddig azonban leginkább arra fókuszáltak, hogy a túlsúly hogyan okoz melankóliát. A szakemberek most azonban ezt fordítva is megvizsgálták.

Ezt biztosan nem gondolta volna Hosszú Katinkáról

A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka bevallotta, hogy ha nem az úszásról van szó, akkor szereti halogatni az előtte álló feladatokat. Az Iron Lady a közösségi oldalán közétett videójában beszélt az olimpia utáni depresszióról, illetve a motiváció kereséséről is.

Brokkoli segíthet a jövőben a skizofréniában szenvedő betegeken

A skizofrénia valószínűleg genetikus, a szülő egyenesen örökíti, és minden bizonnyal egy kémiai egyensúlytalanság az oka. A közelmúltban közzétett, több kutatást egyesítő tanulmányban azonban a Johns Hopkins Medicine kutató most rájöttek, hogyan lehet elcsípni a betegséget még azon a ponton, ahol jobban kezelhető. Ebben pedig a brokkoliban található enzim adta meg nem várt segítséget.

A pihentetőbb alvás érdekében vidd be a hálószobádba a kutyádat

A kutyákat az ember legjobb barátjaként emlegetjük. Hűségesek, szeretőek, odaadóak és ott segítenek, ahol csak tudnak, és ez alól a nyugodt alvás sem kivétel.

Megnyugtatja a szomorú embereket a depressziós zene

Amikor szomorúak vagy már-már depressziósak vagyunk, szívesebben keresünk a zenei lejátszási listánkon vagy a közösségi zenemegosztó portálokon szomorú dallamú vagy témájú dalokat. Egy provokatív tanulmány azonban megkérdőjelezte azt, hogy ezzel a rosszkedvünket szeretnénk fenntartani. A kutatók szerint paradox módon sokkal inkább jobban érezzük magunkat tőle.

A mozgásszegény életmód szívbetegséghez vezethet

A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.

Sophie Turner megküzdött a depresszióval és az öngyilkos gondolatokkal

A depresszióval és az öngyilkos gondolatokkal is megküzdött a Trónok harca színésznője, Sophie Turner. A Sansa Starkot alakító színésznő elmondta, mi segített neki abban, hogy szeretni tudja magát. 

Öngyilkos lett a brit valóságshow-szereplő (18+)

Még 2018 júniusában hunyt el Sophie Gradon brit valóságshow-hős. Halála előtt depresszióval és önértékelési problémákkal diagnosztizálták. A szakértői vizsgálat most kiderítette, hogy öngyilkos lett. 

Meg fog döbbenni, mit tesz gyerekeinkkel a képernyő

Az óvodáskorú gyerekekben napi két óránál több képernyőbámulás már klinikailag jelentős viselkedési zavarokhoz vezet – mutatta ki egy kanadai felmérés.

Egy középiskolai tanárnő bevezette diákjai mentális egészségének ellenőrzését

„Mutasd meg, hogy érzed ma magad!" Valahogy így lehetne megfogalmazni tömören egy középiskolai tanár kezdeményezését, amelyben diákjai mentális egészségére, azaz épp aktuális lelkiállapotukra kívánja felhívni a figyelmet.

Segítsd ki magad mozgással a tavaszi depresszióból

A mozgás – legyen az bármilyen típusú – bizonyítottan csökkenti a mindennapos stresszt, és kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá tesz. A depresszió azonban egy igen alattomos betegség, amely lényegében elveszi a kedvünket mindentől, ami jótékony hatással lehetne ránk.

Dr. Drew Ramsey szerint az osztriga jó hatással lehet a mentális egészségre

A mentális higiénia nem csak fejben dől el – állítja dr. Drew Ramsey pszichiáter. Szeretné felhívni páciensei figyelmét arra, hogy az egészséges táplálkozás is tud segíteni például a depresszió kezelésében. Ajánlja többek között az osztrigát is. 

Mentális betegségekkel küzdő emberekről készített fotósorozatot egy fotográfus

Ofel Epicorus olyan emberekről készített portrésorozatot, akik életük során megküzdöttek már valamilyen mentális problémával.

Mentális betegségekkel küzdő emberekről készített fotósorozatot egy fotográfus

Sokkoló dolgot tesz az aggyal a gyerekbántalmazás

Több száz gyerekként bántalmazott ember agyát vizsgálták meg szakemberek. Kiderült, hogy az agy szerkezetében olyan változások mennek végbe, amelyek nagyon súlyos depressziót idéznek elő felnőttkorban.

Környezetpszichológia: Ezért vidámabbak a vidéki emberek!

Vidéki lány vagyok, így a természet mindig is fontos volt számomra. Egy kis faluban nőttem fel, és már gyerekkoromban is sokat kóboroltam a mezőkön, egyedül vagy a kutyámmal. Akkor még nem tudatosan, csak olyan kézenfekvő volt.

Addig rugdoslak, míg ki nem pusztul belőled a gyerek - mondta a barátnőjének

Agresszív SMS-ekkel bombázta, és rettegésben tartotta volt barátnőjét egy walesi férfi, csak azért, mert az távol akarta tartani őt gyerekeitől.

Kínszenvedés lehet a leszokás az antidepresszánsokról, mondja két pszichiáter

A szorongás, az áramütésérzés, a rossz hangulat, a szédülés és az álmatlanság csak néhány tünet azok közül, amelyekről a páciensek beszámoltak, amikor elhagyták a depresszióra felírt szereket, írja az angol Daily Mail Online az egészségrovatában megjelent cikkében. Bizonyos esetekben ezek annyira súlyosak, hogy a betegek újra elkezdik szedni a szereket – vagy azért, mert tévesen azt gondolják (vagy kezelőorvosuk azt mondta nekik), hogy ezek a depresszió visszatérésének a tünetei, vagy mert nem tudták elviselni az elvonási tüneteket.

70 kilót fogyott 9 hónap alatt: így győzte le a depresszióját

Ben Pamment élete 9 hónap alatt vett 180 fokos fordulatot. Ennyi idő alatt szabadult meg 71 kilótól, és a mentális egészsége is helyrejött. A szorongó és depressziós fiú néhány hónap alatt változott életigenlő és pozitív személyiséggé. Ismerd meg a történetét!

Mentális problémáiról vallott közösségi oldalán Justin Bieber

Justin Bieber őszintén vallott mentális problémáiról a közösségi oldalán.

Élete egyik legnehezebb időszakáról vallott Kucsera Gábor

Kucsera Gábor élete egyik legnehezebb időszakáról vallott.

Depressziós lett, majd el is pusztult a világ legszomorúbb elefántja

Elpusztult az a nőstény elefánt, amelyik 43 évig élt magányosan a spanyol állatkertben.

Depressziójáról vallott Katalin hercegné testvére, James Middleton

Meglepően őszinte vallomással állt elő Katalin hercegné öccse, James Middleton: elárulta, korábban depresszióval küzdött.

Keith Flint a halála előtt szakított feleségével, ez is lehetett az öngyilkosság oka

Essexi otthonában holtan találták hétfőn a Prodigy együttes énekesét, Keith Flintet. Úgy tudni, a napokban szakítottak feleségével, a japán modellel, Mayumi Kai-jal. 

Elhagyta felesége a Prodigy énekesét - ez vezethetett a halálához

Keith Flint holtestére essexi házában találtak rá. A zenekar is megerősítette a hírt, mint ahogy azt is, hogy a Prodigy énekese öngyilkos lett. A The Sun szerint az énekes nem tudta feldolgozni, hogy a felesége elhagyta, ezért következhetett be a tragédia.

A gének lehetnek az igazi felelősek az álmatlanságért

A kutatók legfrissebb tanulmányuk összeállításakor legalább 1,3 millió ember génjeit és alvási mintáit értékelték: több száz, olyan gént találtak, amelyek szorosan kapcsolódnak a kialakult álmatlansághoz. A megállapításaik olyan új kezelések kidolgozását segíthetik, amelyek sokunk számára életmentő segítséget jelenthetnek az alváshiánytól küszködő világban.

A génterápia segítségével elfelejthetjük a depressziót

Egy különleges gén aktiválása szoríthatja vissza a depresszió klasszikus tüneteit, kirángatva a beteget többek között a társadalmi elszigeteltségből és visszaadhatja az elveszett örömöket is. Egy friss kutatásban hím egereken vizsgálták az úgynevezett SIRT1 szerepét, amely jelentősen növelheti az energiafelhasználás hatékonyságát, csökkentve a letargikus tüneteket.

A füvezés egyenes út a depresszió felé

A tizenévesek kannabiszhasználata és a felnőttkori depresszió között "erős kapcsolatot" találtak brit és kanadai kutatók.

A depressziónak számos előjele van – kapd el még az elején, nehogy nagyobb baj legyen!

A depressziónak számos előjele van – kapd el még az elején, nehogy nagyobb baj legyen! Mutatjuk, mire figyelj oda!

Öngyilkosságba kergette barátját a fiatal lány

A bostoni Michelle Carter 17 éves volt, amikor arra biztatta üzeneteivel 18 éves barátját, hogy ölje meg magát.

Világszerte nőtt az öngyilkosságok száma

Meghaladta a 800 ezret az öngyilkosságok száma 2016-ban, ám a világ népességének növekedése miatt arányuk mintegy egyharmaddal csökkent 1990 óta a British Medical Journalban megjelent tanulmány szerint.

Szezonális depresszió – tényleg létezik?

A tartós lehangoltság, más néven depresszió fogalmát szinte mindenki ismeri, még azok is, akiket szerencsésen mindeddig elkerült ez a megbetegedés. Ám depresszió és depresszió között is van különbség, épp ahogyan a kiváltó okok is sokfélék lehetnek. De ki gondolná, hogy a depresszió egy bizonyos fajtájában még az évszakok váltakozása is szerepet játszhat. Ez nem más, mint a szezonális depresszió, amiről – bár sokakat érint – talán mégsem beszélünk eleget.

Ezt az 5 dolgot tedd, ha levert vagy - és ezt az egyet ne!

Előre leszögezem: nem kívánom megváltani a világot ezekkel az apró tanácsokkal. Illetve jó lenne, de azt majd talán a következő életemben, ha az USA elnökeként születek újjá.

Cinthya Dictator a depressziójáról vallott

Cinthya Dictator nem akarja tabuként kezelni a depresszióját, és azt sem, hogy pszichiátrián járt. Szerinte így is sokan vannak, akik ezt nem veszik komolyan.

Már a depresszió kockázatát is képesek időben azonosítani

A dán iPSYCH projekt kutatói egy új tanulmányukban azt állítják, hogy több mint két és félszeres valószínűséggel kezelnek a kórházak pszichiátriai osztályain olyan pácienseket, akik erre többszörös genetikai hajlamot is mutatnak. Állítják, hogy az új kutatási eredményt kitűnően fel lehet használni a jövőben a veszélyeztetett betegek azonosítására, hogy megelőzzék a depresszió kialakulását.

Van alapja: az okostelefontól boldogtalanok a gyerekek

Az elmúlt évtizedben született gyerekek az úgynevezett „digitális bennszülöttek" kategóriájába tartoznak, hiszen nekik már természetes a számítógép, a táblagépek és okostelefonok, valamint az internet és közösségi média használata. Ennek hatásairól már számos kutatás értekezett és nem egy jutott arra a következtetésre, hogy a kamaszok és gyermekkorúak depressziója és a kütyühasználat között szoros összefüggés áll fent.

A szülők válásakor fiatalabb gyerekeket jobban fenyegeti a depresszió

A gyerek életkora szülei válásakor és későbbi depressziója összefüggést mutat: akik 15-19 éves voltak, kisebb eséllyel szedtek felnőttként antidepresszánst, mint akik négyévesnél fiatalabbak voltak - írta a Norvég Közegészségügyi Intézet (NIPH) új tanulmánya.

Azt hitte, barátai egyedül hagyták egy klubban, aztán kirabolták, ezért öngyilkos lett

Tragédiába fulladt egy ártatlan tréfa a manchesteri egyetem hallgatói között: öngyilkos lett egy fiatal fiú, mert azt hitte, hogy barátai magára hagyták egy diszkóban. Gyalog indult haza, de út közben kirabolták. Nem tudni pontosan, hogy a rablást nem bírta feldolgozni, vagy azt, hogy barátai megviccelték, de szülei szerint az alkohol miatt vesztette el realitásérzékét. 

Válás, betegség, depresszió - te kiposztolnád a Facebookon?

Hogy miért kell a válásról, betegségről vagy depresszióról is "vallani" a Facebookon? Először is, nem kell. Mindig lesznek, akik inkább csak a legszűkebb baráti körük előtt nyílnak meg - és persze olyanok is, akik még ott sem.

A szép emlékek csökkenthetik a tinik depresszióját

A boldogságérzetet fokozó események felidézésével vehetjük fel a harcot a tinédzsereket fenyegető, mentális betegségekkel szemben, akik így nagy valószínűséggel később könnyebben ellenállnak majd a depresszió fenyegetésének. Egy új kutatás szerint egy kiadós nosztalgiázással véget vethetünk a tizenévesek gyakran ok nélkülinek tűnő szomorúságérzetének.

5+1 tuti módszer, hogyan NE gyűlöld a januárt!

Ha van ember, aki gyűlöli a januárt, az én vagyok. Amúgy is lehangoló, depresszív időszak - a statisztikák szerint ekkor történik a legtöbb öngyilkosság. Véget érnek a csillogó, cukormázas ünnepek, a pörgés, a készülődés, a nagy kajálások, aztán január 2-án visszasüppedünk a szürkeségbe.

Panaszkodás helyett inkább megoldást keress

Állítólag a magyar kimondottan pesszimista nép és örömét leli a panaszkodásban. A folyamatos sopánkodás viszont nem csak az egészségünkre lehet ártalmas. Társas kapcsolataink is kárát láthatják.

A rosszkedv komoly gyulladást is okozhat a szervezetünkben

A szomorúsághoz, a dühöz és a negatív hangulathoz általában olyan immunválasz kapcsolódik, amely egy új kutatás szerint gyulladást okozhat a szervezetben. Az eredmények szerint a gyulladás a betegek „lélektani jóllétének" diagnosztizálására is kitűnően használható.

Pánikbetegségéről és a depressziójáról vallott Buffon

A francia élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban szereplő Paris Saint-Germain kapusa, Gianluigi Buffon a pályafutása legnehezebb pillanatairól mesélt a Vanity Fairnek, amelyből kiderült, hogy a rutinos labdarúgó depressziós és pánikbeteg volt.

Az egyik legismertebb közösségi oldal betiltja a szexuális tartalmakat

A Tumblr nevű közösségi oldal nemrég bejelentette, hogy eltávolítják az oldalról a szexuális jellegű képeket és tartalmakat, ez pedig most meg is történt a tinédzserek legnagyobb bánatára. Az algoritmus, amely a tartalmakat szűri ráadásul annyira kezdetleges, hogy még a kutyás képeket is pornográf tartalomnak jelöli meg, így kisebb káosz alakult ki a 23 millió felhasználóval rendelkező oldalon.

Irigység és depresszió - Ezzel jár, ha karácsonykor posztolsz a közösségi felületekre

Karácsony táján könnyen támadhat olyan érzése a gyanútlan netezőnek, hogy rajta kívül mindenki másnál ragyog a lakás, illatozik a saját készítésű halászlé, és meghittség tölti be az otthonokat. Mielőtt azonban átadnánk magunkat az önsajnálat, a keserűség és az irigység érzésének, érdemes egyet hátrébb lépve, kellő távolságból rátekintenünk a fényesre pucolt idővonalakra és látszatéletekre.

Kis kedvenceink szó szerint megmentik az életünket

Egy új tanulmány szerint a háziállatok mindig pontosan tudják azt, hogy a gazdáiknak mikor van szüksége érzelmi támogatásra. Azon túl, hogy kis kedvencek folyamatos, mentális segítséget nyújtanak, megmutatják, hogyan kell ellazulni és mérsékelik a depressziós tüneteket. A háziállatainktól érkező érzelmi hatás a kutatási eredmények alapján szó szerint terápiás.

20 évig menekült gyermekével férje elől egy amerikai nő

Interjút adott az az amerikai édesanya, aki közel 20 évig bujkált a nagyvilágban férje elől gyermekével.

Csökkentheti a férfiak depresszív tüneteit a tesztoszteron

A tesztoszteronkezelés csökkentheti a depressziós tüneteket a férfiaknál - állapította meg egy svájci, német és svéd tudósokból álló kutatócsoport.

Tehénkolomp miatt pereskedik két házaspár

A legelőkön megszokott dolog a tehénkolompolás. Most azonban egy német kisvárosban kitört a perpatvar a kolompszó miatt.

Komoly betegségéről beszélt a Barcelona legendája

Nyíltan beszélt depressziójáról a világ- és Európa-bajnok Andrés Iniesta, az FC Barcelona korábbi labdarúgója, aki még abban az időszakban küzdött a betegséggel, amikor a katalán sztárcsapatban futballozott.

Ezektől a munkáktól könnyen depresszióssá válhatsz

Kiderült, melyek azok a foglalkozások, amelyek könnyen depressziót okozhatnak. Mutatjuk!

Apátiába sodorhat a rossz testkép

Mentális problémákhoz vezethet a túlsúly egy új kutatás szerint, amely az elhízás és a depresszió közötti genetikai kapcsolatot vizsgálta. Ráadásul a jelenség a nőknél jóval erősebben jelentkezik, mint a férfiaknál.

Magányosabbak leszünk a közösségi médiától

A különböző közösségi platformokon töltött idő növelheti a depresszió és a magányosság érzését az emberben - derült ki a Facebook, a Snapchat és az Instagram használatát vizsgáló első kísérleti tanulmányból, amelyet a Journal of Social and Clinical Psychology című folyóirat közölt.

Fehér Adrienn mesélt Cserháti Zsuzsa utolsó napjairól: "Meg akart halni"

Szinte lányaként szerette Cserháti Zsuzsa Fehér Adriennt. A színésznő most bensőséges kapcsolatukról és mentora utolsó napjairól mesélt.

Így változtatja meg az LSD az érzékelésünket

Az LSD hatása alatt megváltozik az érzékelés, a gondolkodásmód és a létszemlélet, ám a drog megváltoztatja az agyi régiók közötti kommunikációs mintákat is. Egy új tanulmány eredményei most a szer eddig nem ismert lehetőségeit is felvillantják a mentális- és viselkedészavarok kialakulásával és ezek kezelésével kapcsolatban.

Önpusztító időszakáról vallott Demi Moore

Demi Moore élete egyik legnehezebb időszakáról vallott: elárulta, hogy a karrierje elején képtelen volt értékelni önmagát.

A kalcium számtalan ételben megtalálható, mégis a legtöbben szenvedünk a hiányától

Kalcium nélkül végünk van, és ezt veheted szó szerint. Erre az ásványi anyagra ugyanis minden sejtünknek szüksége van, hiánya pedig hamar ingerültségbe, depresszióba csaphat át. Mielőtt azonban a multivitamin tablettákért nyúlnál, olvasd el, hogy melyek azok az ételek, amelyekkel könnyedén pótolhatod szervezeted kalciumszükségletét.