Tudtad?
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Bortönbe kerülhet a UFC sztárja
Sajnos nem először olvashattuk az amerikai újságok címlapjain, hogy a UFC egykori félnehézsúlyú, gyakorlatilag egyeduralkodó világbajnokát, Jon Jonest letartóztatták.
- címkék:
- Jon Jones
- Bunyó
- ketrecharc
- büntetés
- wow
- Tudtad?
- UFC
- Címkefelhő »
Top FIFA játékosokkal indít az LV Esports Team!
Bemutatta játékosait és jövőbeni terveit Magyarország legújabb e-sport csapata, az LV Esports Team. A frissen alakult klub egyből két meghatározó versenyzőt igazolt a soraiba a magyar profi FIFA mezőnyből: Borkai „Boresz" Ádám és Majorosi „chris_maj" Krisztián személyében.
KVÍZ: Városi derbik szeptember végén
Fővárosi derbit nyert a Lazio és az Arsenal is a hétvégén. Cristiano Ronaldo és Erling Haaland most nem örülhetett, de a Barcelona, és a PSG hozta a kötelezőt. Lássuk, milyen érdekességekkel szolgált szeptember utolsó szombatja és vasárnapja!
Könnyed, őszi padlizsánkrém - RECEPT
Ősszel lehűl az idő, kevesbb a napsütés, így valamilyen formában be kell vinni a szervezetünkben a vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezt megtehetjük a zöldségek által, így egy padlizsánkrém egy hűvös, borongós napon jól tud esni, és még egészséges is.
- címkék:
- recept
- ötlet
- íz
- padlizsán
- konyha
- finom falat
- Tudtad?
- Címkefelhő »
KVÍZ: Dárdai mérföldköve
Jubileumhoz érkezett Dárdai Pál, bizony már kétszáz tétmérkőzésen ült vezetőedzőként a kispadon. Bár a magyarokkal felálló RB Leipzig elrontotta az ünnepet, mindenképpen büszkék lehetünk a modern magyar futball egyik legsikeresebb szakemberére. Te követted vezetőedzői pályafutását?
Nyúlugratás és táncos harcművészet
Több alkalommal is mutattunk már be sportágakat, amelyek - fogalmazzunk úgy - nem éppen a megszokott kategóriába tartoznak. Ezúttal újabb három olyan versengésről olvashatsz, amelyekről lehet, hogy még nem is hallottál korábban, pedig léteznek.
TRX - háttal a felfüggesztésnek
Íme 4 kiváló TRX gyakorlat, melyek végrehajtását a felfüggesztésnek háttal kell végrehajtani. Alapos bemelegítés után végezz mindegyikből 3-5 kört.
KVÍZ: Szabályok a Forma-1-ben
A szervezettség és a követelmények létének az oka annak, hogy a világ nem esik szét. Ez a F1 esetében sincs másként. Ahhoz, hogy a száguldó cirkusz kereke megfelelően pörögjön koordinációk kellenek. Te tudod mikor vezették be a következő előírásokat?
A sport és a hit találkozása
Hogy hol találkozik a sport és a Budapesten megrendezett Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus? Nem, nem a Pápai Perutz FC a helyes megoldás, hanem Massimo Camisasca, a reggio emilia-guastallai egyházmegye püspöke, aki egykor az AC Milan labdarúgócsapatának lelkésze volt.
A Kettlebell története
Hallottál már a Kettlebellről vagy más néven girjáról? Ha még nem, akkor olvasd el mai cikkünket erről a fogantyúval ellátott ágyúgolyóról.
- címkék:
- sport
- test
- mozgás
- erősítés
- kettlebell
- történet
- Tudtad?
- Címkefelhő »
KVÍZ: Teniszes kérdések
Lassan a végéhez közeledik az idei tenisz idény, így érdemes feleleveníteni, hogy mi történt eddig a szezonban. Te tudod, hogy Fucsovics Márton melyik Grand Slam-tornán jutott a legtovább, illetve hogy mióta volt Babos Tímea az elsőszámú magyar teniszező? Teszteld le tudásod!
KVÍZ: Schumacher, az F1 legendája
Szeptemberben megjelent a Netflix új dokumentumfilmje, amely Michael Schumacher életét és karrierjét mutatja be. A Forma-1 legendájáról összeállítottunk egy kvízt, vajon te hány kérdésre tudod a helyes választ?
Amikor a sérülések tönkretesznek egy ígéretes karriert
Azok a fránya sérülések... Ezek a legbosszantóbb dolgok a sport világában. Senkinek sem jó, ha valaki nem tud pályára lépni azért, mert nem egészséges, ellenben megfosztanak minket, nézőket attól, hogy hihetetlen sportteljesítményeket láthassunk, illetve megfosztják az atlétákat is attól, hogy megmutassák a világnak a tehetségüket. És van, amikor teljes karriereket tesznek tönkre.
Ember a sisak mögött: A hamvaiból feltámadt főnix
Minden évben 20 kivételes kvalitással rendelkező autóversenyző körül forog az autósport királykategóriájának világa, és már a szezon elején mindent tudunk a járművekről, futamokról, ám annál kevesebbet a pilótákról magánemberként. Itt az ideje, hogy így is ismerkedjünk velük.
Akadályfutás a Ligetben - Programajánló
A BSI idei rendezvénynaptára új eseménnyel bővül: A Liget Akadályfutás résztvevői egy hatalmas bulifutás keretében vehetik be a Várossligetet, amikor is a parkot egy óriási játszótérré alakítják számukra!
Rendellenes légzésminták
Hallottál már arról, hogy a légzésed is lehet diszfunkcionális, vagy rendellenes? Ezen belül a leggyakoribb típus, amikor egyszerűen túl sok levegőt lélegzünk be. A szakemberek ezt hiperventillációs szindrómának nevezik, mai cikkünkben erről lesz szó.
Film egy legenda történetéről a reflektorfényen túl: SCHUMACHER
A szeptember 15-én megjelent Netflixes dokumentumfilm a száguldó cirkusz hétszeres német világbajnokának, Michael Schumachernek az életét dolgozza fel, és megmutatja: Nem minden arany, ami fénylik.
KVÍZ: Ilyen a boksz!
Napjainkban egészen remek ökölvívókat láthatunk a ringben, akiknek a mérkőzéseire milliók kíváncsiak szerte a világon. Ha kipróbálnád magad, hogy mennyire vagy benne a profi bunyóban, csapj bele a kvízünkbe!
- címkék:
- Mike Tyson
- boksz
- tipp
- agytorna
- Tudtad?
- WBO
- WBA
- WBC
- Címkefelhő »
KVÍZ: Visszatérésem részletei
A labdarúgás világában nem szokatlan jelenség az, hogy egy-egy játékos idővel visszatér egy olyan csapathoz, amelyben azelőtt már rúgta a bőrt. Alábbi kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, hogy emlékszel-e a felsorolt labdarúgók karrier állomásainak apró részleteire?
KVÍZ: NFL nyitóforduló
A hétvégén elindult az NFL új szezonja, mi pedig összeállítottunk egy kvízt az első forduló történéseiről! Vajon mindenre tudod majd a választ?
Trendi sportos hobbik - 2. rész
Hétről hétre egyre nagyobb tömegeket mozgatnak meg a trendi, sportos hobbik. Egyre több minőségi gördeszkás pálya létesült az elmúlt években, Spartan edzési csoportok alakultak a városok többségében és lassan minden víz vagy folyóparti településre megérkezett a sárkányhajózás.
TRX gyakorlatok a törzs stabilitásáért
Íme 4 kiváló gyakorlat a törzs stabilitásának és állóképességének fejlesztéséért. Végezheted TRX-szel, vagy egyéb felfüggesztéses hevederrel. Nem maga az eszköz a lényeges, hanem a helyes technika és a fájdalommentes végrehajtás!
Egy kis sakk, aztán boksz
Korábban már mutattunk be sportágakat, amelyek nem feltétlenül tartoznak az olyan megszokott sportok közé, mint például a kosárlabda, a tenisz vagy épp a futball. Ezúttal pedig itt a folytatás, amelyben olvashatsz például a zorbingról. Hogy mi az? Lejjebb megtalálod.
KVÍZ: Sportolók házi kedvencei
Ha házi állatokra gondolunk, egyből a kutya, macska vagy a nyúl ugrik be. Néhány sportoló nem éri be ezekkel az aranyos szőrmókokkal és különlegesebb "kiskedvencekkel" él együtt. Te tudod, milyen állatokat tartanak az élsportolók otthon?
Miért fontos a gimnasztika?
Ebben a cikkben röviden összefoglaljuk, hogy miért is fontos a gimnasztika, mi a célja, mik a jellemzői és alkalmazási területei.
- címkék:
- sport
- videó
- mozgás
- bemelegítés
- gimnasztika
- wow
- Tudtad?
- Címkefelhő »
KVÍZ: Focis egyveleg
Véget értek a válogatott meccsek, ismét beindul a nagyüzem a klubfutballban. Eheti kvízünkben vegyesen válogattunk különlegességeket a két sorozatból, lássuk hányra tudtok helyesen válaszolni!
Okosító torna 2. rész
Előző cikkünkben a Kid's Smart Gymnastics okosító mozgás rendszerről volt szó, amely abban segíti a gyermekeket, hogy mind mozgásukban, mind kognitív képességeikben iskolaérettek legyenek. Ebben a részben azt taglaljuk, hogy ez a módszer miért lehet hatékony más célcsoportokban is.
Guardiola volt a Barcelona vezérbikája
Gerard Piquét annyira idegesítette egykori edzője (aki nem mellesleg szakmája egyik legjobbja a világon), hogy kis híján elhagyta a Barcelonát 2013-ban. A klasszis védő viszont azóta is a katalán klubnál játszik, míg Pep Guardiola már csak szép emlék Barcelonában. A futballista azonban érdekes dolgokat hozott napvilágra egykori mesteréről.
Folytassák, uraim! - Serie A szemle
A világbajnoki selejtezők után a harmadik fordulóval folytatódik a Serie A. Az idei szezonban talán még a tavalyinál is nagyobb izgalmakat tartogat a nyáron történt változások és az eddig látottak alapján az olasz bajnokság.
KVÍZ: Forma-1 kisokos
Az autósportok királykategóriájáról sokan állítják, hogy kívülről ismerik, hiszen naponta nyomonkövetik az eseményeket és minden futamot megnéznek. A száguldó cirkusz története azonban igencsak régre nyúlik vissza, és a történelme folyamatosan íródik. Te helyesen tudsz válaszolni a következő kérdésekre?
Okosító torna kicsiknek és nagyoknak
Hallottál már az okosító tornáról, vagy Kid's Smart Gymnastics-ról? Cikkünkből megtudhatod, hogy ez miben más, mint a többi mozgásfejlesztő foglalkozás.
- címkék:
- sport
- torna
- mozgás
- gyerekek
- Tudtad?
- ismerd meg
- Címkefelhő »
Trendi sportos hobbik - 1. rész
Az elmúlt években egyre-másra törtek fel különböző, addig ismertetlen sportágak. Ilyen például a teqball, a SUP vagy a falmászás. Utóbbi már olimpiai sportágnak is minősül, míg a másik kettő célja, hogy rövid időn belül bekerüljön a programba. Népszerűségüknek köszönhetően egyre több helyen ki lehet őket próbálni.
KVÍZ: US Open
Hamarosan megtudjuk, kik lesznek a 2021-es US Open bajnokai, de addig is jöjjön egy kvíz az amerikai Grand Slamről. Tudod hány US Open győzelemmel rendelkezik Ivan Lendl és Pete Sampras? Esetleg azt, hogy Babos Tímea hány évig szerepelt zsínorban főtáblán? Tesztelt le tudásod!
A gyógytornáról röviden
Köztudott, hogy a mozgásszegény életmód, a hosszan tartó ülés, az egyoldalúan végzett sportok mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. Ezek a problémák hosszú idő alatt, életmódbeli hibák miatt alakulnak ki, ezért jó tisztában lenni vele, hogy a javuláshoz, gyógyuláshoz is hosszabb időre van szükség. Cikkünkben az aktív részvételt igénylő mozgásterápiáról, a gyógytornáról lesz szó.
Nyári ízek - Avokádós bruschetta
Bár a nyárnak már vége, de a szezon zöldségeit még élvezhetjük az utószezonban. Most elhoztunk nektek egy finom reggeli vagy vacsora alternatívát, amely ízletessége mellett egészséges is.
Nincs ma edzés? Elő a hobbival!
Az már szinte természetes, hogy ha kedvelsz egy sportolót, akkor kívülről fújod a sportágában elért eredményeit és sikereit. Most azonban nem erre fókuszálunk, hanem, hogy mivel üti el a szabadidejét például Gareth Bale, a Real Madrid labdarúgója, amikor nem kell edzésre jelentkeznie vagy épp meccsre utaznia.
- címkék:
- sportoló
- hobbi
- Tudtad?
- Címkefelhő »
A fit-ball, mint ülőalkalmatosság
Biztosan te is találkoztál már olyannal, aki a klasszikus irodai szék helyett egy nagy fitness labdán üldögél az irodában. De vajon hallottál-e már az aktív ülésről? Tudod-e hogy miért jobb választás ez a gerincedre nézve? Itt az ideje, hogy tisztázzunk néhány dolgot erről az instabil eszközről.
Érdekességek a US Open történetéből
Hétfőn kezdődött meg a játék a 2021-es amerikai nyílt teniszbajnokságon. A verseny 1887 óta íródó történetében számtalan emlékezetes eseménynek lehettek szemtanúi a nézők. Most ennek a közel százharminc évnek hozzuk el a legérdekesebb mozzanatait.
KVÍZ: Visszatér az NFL - 2. rész
Magyar idő szerint szeptember 10-én, hajnal 2:20-kor megkezdődik az NFL 2021-es szezonja! Te már készen állsz? Teszteld a tudásod legújabb kvízünkkel!
- címkék:
- NFL
- tipp
- amerikai foci
- öltöző
- agytorna
- wow
- Tudtad?
- Címkefelhő »
Ez a nyár más volt, mint a többi!
Mennyiségben és minőségben is kiemelkedett ez az átigazolási szezon, csak a topligákban közel 300 futballista váltott klubot.
- címkék:
- foci
- átigazolás
- videó
- labdarúgás
- üzlet
- top
- transzfer
- wow
- Tudtad?
- Címkefelhő »
Testtartás elemzés menete
Ha úgy érzed, hogy hanyag a tartásod, vagy észlelsz valamilyen eltérést a gerincedben, a mozgásodban, akkor mindenképpen érdemes egy gyógytornász vagy mozgásterapeuta szakembert felkeresned. Ő részletes elemzést készít a gerincedről, az izületeid helyzetéről, azok mozgástartományáról, ezen túlmenően pedig a funkcionális mozgásodról. Cikkünkben ennek a vizsgálatnak a menetéről lesz szó.
Két pontszerző helyet szereztünk hétfőn Tokióban - 6. nap
Két pontszerző hellyel gazdagodott a magyar küldöttség a hétfői napon Tokióban. Cikksorozatunkban napról - napra összefoglaljuk a paralimpia legfőbb történéseit.
Jubilálók játékhete - KVÍZ
Ezen a hétvégén sem maradtunk találatok nélkül. A Manchester City egy ötöst rúgott az Arsenalnak, a Lazio egy hatost a Spezianak, a Bayern szintén egy ötöst Dárdai Herthájának. Emellett rengeteg gól jubileumot jelentett; vagy egy csapatnak, vagy egy játékosnak, vagy akár egy ligának. Lássuk, mi történt a hétvégén.
Testtartás és a helyes tartás
Bizonyára neked is sokszor mondták gyerekkorodban, hogy húzd ki magad, emeld fel a fejed, ne görnyedj a TV előtt. De vajon mit jelent valójában az egyenes tartás, a helyes testtartás? Mi az, ami a gerincünk szempontjából fiziológiásnak mondható? Cikkünkben ennek jártunk utána.
- címkék:
- állás
- gerinc
- videó
- test
- ülés
- testtartás
- helyes
- Tudtad?
- Címkefelhő »
IKÉ nyomában
Hallottál már az intermittent fasting-ról, azaz az időben korlátozott étkezésről? Ha a diétáid során unod a méregetést, az állandó kalóriaszámlálást, olvass tovább! Megmutatjuk, hogy ez az új módszer miben más, mint a többi, milyen lehetőségeid vannak a napi kalóribeviteled tekintetében!
"Na, ez sem teljesen 100-as!"
Biztos rád is mondták már, hogy "Te nem vagy százas!" Ártatlannak tűnő mondat, ami nem arra nézve sértő, akire mondják.
KVÍZ: A paralimpia első napjai
Megnyitó, fantasztikus versenyek és magyar érmek – a várt színvonalon kezdődött meg a tokiói paralimpia. Te mennyire figyelted az első napok eseményeit? Az alábbi kvízzel tesztelheted magad! Jó mulatást, hibátlan megoldást!
Újabb érmeink váltak biztossá Tokióban a pénteki napon - 3. nap
Pénteken biztossá vált, hogy Szvitacs Alexa és Pálos Péter révén újabb érmesei lesznek a Magyar Paralimpiai Csapatnak. Szombaton az is kiderül majd, hogy döntőbe jutnak-e para-asztaliteniszezőink. Cikksorozatunkban napról - napra összefoglaljuk a paralimpia legfőbb történéseit.
KVÍZ: Visszatér az NFL - 1. rész
Az előszezon már nagyban dübörög, hamarosan pedig indul a tengerentúli profi amerikai futball liga 2021-es idénye is! Kétrészes kvízünk első felében felelevenítjük, mi történt a holtszezonban.
- címkék:
- NFL
- tipp
- amerikai foci
- öltöző
- agytorna
- wow
- Tudtad?
- Címkefelhő »
Egy pipa sprinter pipátlan háborúja a rekortánon
Hogyan jut el valaki 20 év alatt Hajdú-Bihar Megye székhelyéről Tokióig? Mi kell ahhoz, hogy valaki melegebb éghajlatra küldje a világ egyik legnagyobb sportszergyártóját, amelynek összértékét 37 milliárd dollárra becsülték az elemzők 2020-ban? Máris mutatjuk!