gyógytorna

címke rss
5 ritka sportsérülés, amit kezelni kell

5 ritka sportsérülés, amit kezelni kell

A sportsérülés szinte elkerülhetetlen a hobbi- és élsportolóknál, az abból való felépülés pedig erősen befolyásolja a további edzésmunkát, sőt esetleg a hétköznapokat is. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint még a ritkább sérüléstípusoknál is legfontosabb a pontos diagnózis és az erre épülő gondos kezelés.

Sportolni kezdett és lesérült? Ezek a minőségi gyógyulás lépései

Tudomány2020.05.06, 16:46

Sokak számára az elmúlt hetek „menekülési útvonala" a sport volt, rengetegen kezdtek futni, tornázni, ám a nem megfelelően felépített edzések egyik gyakori következménye a sérülés. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint azoknak, akik hatékonyan szeretnék folytatni edzéseiket, fontos, hogy a felépülés a lehető legjobban sikerüljön.

Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen

Tudomány2020.04.09, 16:30

A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.

Így tornázz az irodában! - Ülőmunka mellett ülőtorna

Life.hu2019.10.22, 20:27

Az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön utazunk, vagy este vacsorázunk, tévézünk. Nem is gondolnánk, de a hosszan tartó rossz testtartás miatt gyakrabban lehet fejfájásunk, a sok ülés hatással lehet az emésztésünkre, nem is beszélve az ereinkről és ízületeinkről! Farkas Ildikó gyógytornász szerint napközben és szabadidőnkben is sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük az ülőmunka okozta problémákat és helyes irányba mozgassuk a testünket.

Sas József lánya nyilatkozott a színész állapotáról: egyre jobban van

Life.hu2019.07.11, 16:17

Még mindig kórházban lábadozik Sas József színész, humorista kétoldali stroke-ja után. Most lánya nyilatkozott az állapotáról. Azt mondja, egyre jobban van és egyre magabiztosabb lesz édesapja. 

Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!

Tudomány2019.05.03, 14:25

Az elmúlt években rengeteget hallhattunk és olvashattunk az ülő életmód okozta különböző gerincbetegségekről, mint a 21. század népbetegségei. Kutatások és statisztikai adatok borzasztanak el minket, hogy mindenki valamelyest magáénak érezze a problémát. De mindez hiába, ha a tüneteket illetően tévhitben élünk, illetve ha a probléma megelőzésének és kezelésének mikéntjéről nem esik szó. Szerinted te is a „nép betege" vagy? Mutatjuk az erre utaló jeleket és néhány kezdeti megoldást is.

Koós János karja még mindig nem százszázalékos a műtét után

Archívum2019.02.25, 18:43

A színpadon még mindig energikus a 81 éves Koós János, ám a magánéletben nem mindig érzi magát százszázalékosnak. A karja, amit egy baleset után meg kellett műteni, még mindig nem működik tökéletesen. 

Neymart a fájdalom sem tarthatja vissza a gyógyulásban

Sport2019.02.04, 10:04

A Paris Saint-Germain brazil sztárja, Neymar lassan gyógyul lábközépcsonttöréséből, de azzal senki nem vádolhatja, hogy ne tenne meg mindent a mielőbbi visszatérés érdekében.

Előző
  • 1
  • 2
Következő