fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ettõl fogyott le az egykor duci énekesnõ, Adele
Kiderült, mitõl fogyhatott le Adele.
- címkék:
- Adele
- testmozgás
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Lefogytam, hogy csinos feleség lehessek.
Ahogy azt az elõzõ cikkemben írtam, a kedvesemmel kötöttem egy fogadást: ha gyorsabban visszanyerem a szülés elõtti alakomat, mint ahogy õ izmos félistenné gyúrná ki magát, akkor 8 év után végre megkéri a kezem.
Csontsoványra fogyott az egykori duci énekesnõ, Adele - Fotó
Elképesztõen vékonyra fogyott a csodás hangú énekesnõ, Adele. Legújabb fotóin alig ismertünk rá.
- címkék:
- Adele
- életmód
- fogyás
- sovány
- Címkefelhõ »
18 kilót fogyott Bay Éva:" Visszakaptam a fiatalságomat!"
Csodásan néz ki Bay Éva! A bemondónõ 18 kilót fogyott alig fél év alatt és boldogabb, mint valaha. Évára családja végtelenül büszke, férje szerelmesen fotókat oszt meg róla a közösségi médiában, fia pedig úgy döntött, õ is követi édesanyja jó példáját.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- fiatalság
- Címkefelhõ »
Ez a sikeres fogyás egyik titka: önbizalom kell hozzá
Ha valaki szeretne leadni néhány kilót, nagyon fontos, hogy elhiggye magáról, képes rá. A sikeres fogyás egyik titka az önbizalom, aminek hiányában nehezen vonjuk meg magunktól például a finom falatokat, melyek örömhöz, boldogsághoz juttatnak, valamint hamarabb fel is adhatjuk a diétát és a mozgást.
- címkék:
- fogyás
- önbizalom
- siker
- Több mint testõr
- Címkefelhõ »
16 kilót fogyott Bay Éva
16 kilótól szabadult meg Bay Éva. Az egykori tévés nagyon jól érzi magát a bõrében és a férje is imádja új külsejét.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Király Linda döbbenetes fogyásával kívánt boldog újévet
Az énekesnõ sokat küzdött testsúlyával, volt, hogy igen sokat szedett fel, majd nagyon lefogyott. Egy ideje azonban Linda elengedte az elvárt testkép hajszolását, és azóta igazán elégedett önmagával és sugárzik belõle a magabiztosság.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- Újév
- énekesnõ
- testalkat
- Címkefelhõ »
Adele Grinccsel és döbbenetes fogyásával kíván kellemes karácsonyt – Fotó
Az énekesnõ nem a hagyományos, karácsonyfa elõtt pózolós képpel köszöntötte rajongóit.
Válts életmódot Dér Henivel és csapatával!
Dér Heni és csapata életmódváltó programja az egyik legnagyobb hazai életmódbörzén is bemutatkozott. Hamarosan indulhat a nagy életmódváltás mindenkinek Heniék segítségével, hiszen egy támogató közösségben, megfelelõ táplálékkiegészítõkkel a fogyás is jobban megy!
- címkék:
- Dér Heni
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Elképesztõ átalakulás: közel két mázsáról fogyott le a fiatal srác -Videó
A kaliforniai Thomas Towns mindig is kövér gyerek volt, 16 éves korára azonban 182 kilósra hízott.
- címkék:
- Thomas Towns
- fogyás
- átalakulás
- változás
- Címkefelhõ »
Kifogytál a ruháidból? Ne dobd ki, alakítsd át õket!
Mindenki örül, ha sikerül leadni a pluszkilóit, viszont azzal számolni kell, hogy minden eddig viselt ruhánk lógni fog rajtunk. Megyeri Csilla a TV2 Több mint testÕr címû mûsorában mutatta meg, hogy õ miként hidalta át a "problémát".
- címkék:
- fogyás
- Több mint testõr
- Címkefelhõ »
Gáspár Laci hihetetlen átalakulásáról vallott: közel 40 kilót fogyott! - Fotó
Az énekes tíz éve még pocakosan élte életét, de közel a negyvenhez úgy érezte, ideje változtatnia magán. Azóta nem csupán lefogyott, de igen arányos izomzatot is a magáénak tudhat Gáspár Laci, aki most közösségi oldalán egy posztban is megemlékezett átalakulásáról.
Gönczi Gábor és testvére leszámoltak az aputesttel - Videó
Gönczi Gábor nagy fogyásáról sokat lehetett hallani, testvérét azonban kevesebben ismerik, pedig õ is megszabadult néhány kilótól Gábor hatására. Megirigyelte a mûsorvezetõ fittségét, ezért õ is belevágott, és leszámolt az aputesttel.
- címkék:
- Gönczi Gábor
- fogyás
- testvér
- aputest
- Címkefelhõ »
6 nap alatt fogyott le Singh Viki
Singh Viki úgy döntött, meglepi párját: míg a férfi távol volt, hat nap alatt lefogyott.
- címkék:
- Singh Viki
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Király Linda annyit fogyott, hogy újra kellett szabni fellépõruháit
Király Linda óriási átalakuláson ment át az utóbbi idõben. Fogyása nemcsak szemmel látható, de centikben is mérhetõ.
Rebel Wilson 4 nap alatt 4 kilót fogyott a forgatáson: ezért
Rebel Wilson a hamarosan a mozikban is látható Macskák címû musical filmváltozatában szerepelt. A teltkarcsú színésznõ 4 nap alatt 4 kilót fogyott a forgatások alatt.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- forgatás
- Címkefelhõ »
Gyömbértea, az igazi zsírégetõ
A hideg õszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám, a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer, a gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.
- címkék:
- fogyás
- gyömbér
- Címkefelhõ »
25 kilót dobott le az RTL Klub sztárja: elképesztõen jól néz ki
Senki nem gondolná, hogy egykor A Könyhafõnök VIP csinos játékosa is küzdött a plusz kilókkal.
Kis Grófo 3 kilót fogyott
Kis Grófo a diétának és a rendszeres testmozgásnak köszönhetõen az utóbbi hetekben három kilótól szabadult meg. Szeretne még további 10-et leadni.
Majdnem meghalt elõadás közben, gyorsan változtatott az életén
Kálloy Molnár Péter rengeteget változtatott az életmódján, miután rosszul lett elõadás közben: többet mozog és egészségesen étkezik, már húsz kilót fogyott – mesélte a TV2-nek.
60 kilót fogyott egy magyar énekesnõ, alig lehet felismerni
A Romantic énekesnõje, Kunovics Katinka az elmúlt másfél évben 60 kilótól szabadult meg, 125 kilóról 65 kilóra fogyott az étrendje átalakításával. Nézze meg a legfrissebb fotóit az Instagramról, amelyeken már alig lehet felismerni – alatta pedig arról is láthat pár képet, hogy a fogyás elõtt miként festett az énekesnõ.
A zöld tea kedvezõ hatással lehet a testsúlyra
A zöld tea elõsegítheti a fogyást: erõsítették meg kutatók.
- címkék:
- fogyás
- zöld tea
- hízás
- Címkefelhõ »
100 kilótól szabadult meg ez a nõ, de lógó bõre megkeseríti mindennapjait
Wendy Miller közel 100 kilótól szabadult meg, mégis szorong, ha tükörbe kell néznie.
- címkék:
- fogyókúra
- mûtét
- bõr
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Hihetetlen átalakuláson ment át a magyar sztár
Hosszú utat tett meg az elmúlt évben Raul, aki több, mint 20 kilótól szabadult meg, és lelkileg is megerõsödött.
- címkék:
- Raul
- edzés
- fogyókúra
- fogyás
- mozgás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
20 kilót fogyott Kálloy Molnár Péter
Tavalyi szívproblémája megváltoztatta Kálloy Monár Péter életét. A színész azóta sportol, aminek meg is van az eredménye: 20 kilót sikerült leadnia.
- címkék:
- Kálloy Molnár Péter
- fogyás
- Címkefelhõ »
A Séfek séfe versenyzõje elárulja, miként lehet fogyni a köretek lecserélésével
A Séfek séfe versenyzõje a mûsor forgatása óta tizenkét kilót fogyott úgy, hogy nem mondott le az összes kedvenc ételérõl, viszont a köreteket mindig egészségesebbre cserélte! Blanka most elárulja, hogy mivel ehetjük például a pörköltet bûntudat nélkül.
Király Linda fekete feszülõs ruhában mutatta meg, mennyire lefogyott: Videó
Király Linda volt Feng Ya Ou duettpartnere a Sztárban sztár leszek döntõjében. Az énekesnõ énekhangja mellett elképesztõ fogyásával is lenyûgözte a nézõket és a zsûritagokat.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- fekete ruha
- szexi
- Címkefelhõ »
Ismerd meg a fogyás élettanát: az inzulinérzékenység javítható
Napjaink egyik legtöbbeket érintõ népbetegsége az inzulinrezisztencia (IR), mely a cukorbetegség elõszobája és amirõl elsõre az ugrik be sokaknak, hogy nehezebbé, vagy akár teljesen lehetetlenné válik mellette a fogyás. Ezt az állapotra jellemzõ magas inzulinszint okozza. A sejtek alacsonyabb inzulinérzékenysége, az anyagcserefolyamatok sérülése az egészségtelen étrend mellett az egészségesnek hitt, de valójában destruktív csodadiéták folyománya is lehet. És nem csak a zsírpárnák miatt komoly és kezelendõ; hosszútávon 2-es típusú cukorbetegséggé is alakulhat. A jó hír, hogy megfelelõ étrenddel és életmóddal sejtjeink inzulinérzékenyysége ...
- címkék:
- fogyás
- inzulinérzékenység
- Címkefelhõ »
Igazolták! Fogyni is lehet a tejtermékekkel
Habár sok diéta tiltja a tejtermékek fogyasztását, egy tanulmány szerint a tejbõl vagy szójából készült fehérje a szívet védõ diéta fontos eleme lehet, miközben a testsúlyt sem növeli.
- címkék:
- tej
- fogyás
- Címkefelhõ »
"Az edzettebb kövérek tovább élnek, mint az edzetlen soványak"
A zsigeri zsírt sajnos nem könnyû sem megtalálni, vagy megszabadulni tõle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belsõ szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekrõl Dr. Bajnok Éva beszélt.
- címkék:
- sport
- fogyás
- zsír
- hízás
- Címkefelhõ »
Köszönetet mond Návai Anikónak Vajna Tímea
Vajna Tímea az Instagramon mondta el, ki az, aki elhívja eseményekre, aki segít neki kizökkennie a gyászából. Nos, õ nem más, mint Návai Anikó, Andy Vajna jó barátja, aki könyvet is ír az üzletemberrõl.
- címkék:
- Návai Anikó
- Vajna Tímea
- fogyás
- Címkefelhõ »
Kiderült az igazság a citromos vízrõl
Kiderült, hogy valójában nem sokat ér a citromos víz fogyasztása.
Megyeri Csilla szexmegvonással zsarolta párját - Videó
Megyeri Csilla elárulta, hogy miért zsarolta párját szexmegvonással.
Schobert Norbi szerint zabálva is lehet fogyni
Meglepõ kijelentést tett legutóbbi elõadásán Schobert Norbi.
- címkék:
- Schobert Norbi
- diéta
- fogyás
- étkezés
- Címkefelhõ »
Az elhízás sokkal több, mint esztétikai probléma
A hízásnak lehetnek endokrinológiai okai, tehát mirigyek megváltozott mûködése miatt is növekedhet a súlyunk, de állhat a háttérben pszichológiai, lelki probléma is, és természetese az egészségtelen, mozgáshiányos életvitel és a túlevés is gyakori tényezõ. Akárhogy is, fontos, hogy a súlyunkat normalizáljuk, az, hogy hogyan, sokszor a probléma nagyságától is függ. Van, amikor kiegyensúlyozott étkezéssel és sporttal, kitartással elérhetjük az optimális testsúlyunkat, de magas fokú elhízás esetében a mûtétet is fontolóra lehet venni. Természetesen az utóbbi esetben is életmódváltásra is szükség van.
- címkék:
- elhízás
- fogyás
- Címkefelhõ »
6 hónap alatt gyúrta ki magát a korábban drogfüggõ brit férfi
Matt Ellengold életmódot váltott, leszámolt alkohol- és drogfüggõségével, és alaposan kigyúrta magát.
Így néz ki Gönczi Gábor ritkán látott testvére
Nemcsak idegeneket, hanem saját öccsét is inspirálta Gönczi Gábor látványos átalakulása. A TV2 Tények híradósának több mint 10 kilós fogyása cselekvésre ösztönözte testvérét, Ádámot is.
Gönczi Gábor testvérét, Ádámot is lefogyasztotta: Videó
Gönczi Gábor néhány hónappal ezelõtt teljes átalakuláson ment át. Életmódváltásba kezdett és rengeteget fogyott. Sikerét látva testvére is kedvet kapott és õ is jelentõs feleslegtõl szabadult meg.
- címkék:
- Gönczi Gábor
- fogyás
- család
- Címkefelhõ »
Tíz kilót fogyott Nacsa Olivér exfelesége, Somossy Barbara
Tíz kilót adott le az elmúlt hónapokban Nacsa Olivér exfelesége, Somossy Barbara.
Felére fogyott a háromgyermekes anyuka
Felére fogyott az az amerikai édesanya, akit a hároméves gyermeke kövérezett le.
Cseke Katinka 30 kilót fogyott: fürdõruhában mutatta meg testét
Cseke Katinka rengeteg pozitív visszajelzést kapott az elmúlt idõszakban. A színésznõ rengeteget fogyott, és úgy döntött, eljött az idõ, hogy fürdõruhában mutassa meg eddigi legjobb formáját.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fotózás
- fogyás
- fürdõruha
- Címkefelhõ »
Döbbenetesen lefogyott Bódi Csabi -Fotó
Az énekes egy ideje életmódot váltott, amihez szigorúan tartja is magát. Meg is van az eredménye mindennek, hiszen már 12 kg-t sikerült ledobnia.
- címkék:
- Bódi Csabi
- diéta
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Csak akkor vesz feleségül a fiam apja, ha lefogyok!
Te mit tennél meg egy jegygyûrûért a Nagy Õtõl? Én bizony elég sok mindent! És igen, jól olvastad a címet, le kell fogynom, hogy eljegyezzen a párom! Ugyanis, ha leadom a felesleget, életem szerelme 8 év után végre megkéri a kezem.
Már a múlté a duci Adele:az énekesnõ vékonyabb, mint valaha! -Fotó
Adele az elmúlt években közel 30 kilótól szabadult meg. A gyönyörû énekesnõ nyáron vált el kisfia apukájától, és magánéleti válsága ha lelkének nem is, testének mindenképp jót tett.
- címkék:
- Dundika
- Adele
- fogyás
- átalakulás
- duci
- Címkefelhõ »
Élõ adásban tolta le nadrágját Alec Baldwin
Különös módon bizonygatta a tévékamerák elõtt Alex Baldwin, hogy mennyit fogyott.
10 millió forintot osztott szét a sokat fogyó versenyzõk között Schobert Norbi
Schobert Norbi ezúttal pénzdíjjal is jutalmazta azokat, akik az utóbbi idõben az õ segítségének köszönhetõen dobták le pluszkilóikat.
Ennyit változott az elmúlt 15 évben Gáspár Laci
Gáspár Laci egy 15 évvel ezelõtti fotót posztolt közösségi oldalára.
- címkék:
- Gáspár Laci
- X-Faktor
- fogyás
- mentor
- régi fotó
- Címkefelhõ »
12 kilót fogyott Bódi Csabi
Bódi Csabi boldogan számolt be közösségi oldalán arról, hogy sikerült 12 kilót leadnia.
- címkék:
- Bódi Csabi
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Bomba formában Molnár Anikó
Bomba formában van Molnár Anikó és ezt most a kamerák elõtt is megmutatta.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyás
- szexi
- Címkefelhõ »
Négy hónap alatt közel 20 kilót dobott le a Sztárban Sztár leszek! versenyzõje
A Sztárban Sztár leszek! elsõ élõ show-jában Borsányi Dániel igazi energiabombaként szántotta fel a színpadot. A versenyzõ Dollyként mutatta meg magát, és bár nem volt túl vonzó nõi jelmezben, 18 kilós fogyásának köszönhetõen könnyedén végig táncolta produkcióját.
Öt tény a fogyásról, amitõl garantáltan meghökken
Talán senkit nem lep meg az a jól ismert állítás, hogy napjaink egyik legnagyobb problémáját az elhízás jelenti. Ez a nem kívánt állapot nemcsak külsõnket változtatja elõnytelenné, de egy sor betegséget (szív- és érrendszeri problémák, rák) is elõidézhet. Számos fogyással kapcsolatos tipp kering a neten, ám csak néhányról bizonyították tudományosan, hogy mûködik. A Medical Daily egészségügyi portál szakértõket kérdezett meg arról, mi az, ami mûködik, és mire kell jobban ügyelni. Kattintson a képre a galéria megnyitásához!
Öt tudományos tény a fogyásról, amit biztosan nem ismert
- címkék:
- táplálkozás
- fogyás
- étrend
- Címkefelhõ »
Király Linda rengeteget fogyott: testi és lelki változásairól mesélt
Király Linda gyomormûtétje után rengeteget fogyott. Diétázik és edz is az énekesnõ, még 10-15 kilótól szeretne megszabadulni.
- címkék:
- Király Linda
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
Sarka Kata csak úgy ragyog - Fotó
Sarka Kata harmadik gyermeke születése után pár hónappal máris bomba formában van.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- csinos
- szülés után
- Címkefelhõ »
Kemény fogyókúrába kezdett Bódi Csabi: eddig 10 kilótól sikerült megszabadulnia
Kemény fogyókúrába kezdett Bódi Csabi, aki eddig már 10 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Bódi Csabi
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ázsia Expressz 2: Rengeteget fogytak az Ázsia Expressz sztárjai: elárulták, mennyit sikerült leadniuk
Az Ázsia Expressz második évadának sztárjai elképesztõ átalakuláson mentek át a forgatás másfél hónapja alatt. Nem csak lelkileg, de testileg is rengeteget formálódtak.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- Ázsia Express
- Címkefelhõ »
Wolf Kati elképesztõen lefogyott
Wolf Kati a gyermekei születése után nagyon lefogyott. Elmondta, folyamatosan megjegyzést tettek az alakjára, ami nagyon bántotta õt.
- címkék:
- Wolf Kati
- fogyás
- Címkefelhõ »
Közel 50 kilót adott le Jessica Simpson a szülés után - Így csinálta!
Jessica Simpson márciusban adott életet harmadik gyermekének. Az énekesnõ mindegyik várandóssága alatt alaposan felszedett, ezúttal viszont fél év alatt újra bombaformába is került.
- címkék:
- Jessica Simpson
- fogyás
- Címkefelhõ »
11 élelmiszer, amelyet lehetõleg ne fogyasszunk este
Az emésztõrendszerünk reggel a leginkább, este pedig a legkevésbé aktív. Ezért a legjobb, ha a nap végén alacsony mennyiségû szénhidrátot és zsírt fogyasztunk. Vacsorára válasszuk inkább a könnyû ételeket és kerüljük el a következõ 11 élelmiszert.
- címkék:
- táplálkozás
- fogyás
- élelmiszerek
- Címkefelhõ »
Jessica Simpson 45 kilótól szabadult meg a szülés után - fotó
Jessica Simpsonnak márciusban született meg a harmadik gyereke, de nem volt könnyû terhesség, a színésznõ jócskán felszedett magára közben. Egy friss Instagram-posztban már büszkén mutatja, hogy kemény munkával sikerült visszaszereznie a régi alakját, fél év alatt 45 kilótól szabadult meg – miután volt olyan pillanat is, amikor a mérleg nagyjából 108 kilót mutatott. Nézze meg a jelentõs fogyást bizonyító fotót, alatta mutatunk egy másikat a terhesség utolsó szakaszából.
- címkék:
- Jessica Simpson
- média
- szülés
- tévé
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Csontsoványra fogyott Miley Cyrus: kilátszanak a bordái
Miley Cyrus sokakat meglepett legújabb Instagram-fotójával, amelyen nincs túl jó bõrben az énekesnõ. Ilyen soványnak legalábbis még soha nem láttuk õket.
- címkék:
- Miley Cyrus
- fogyás
- Címkefelhõ »
Bagi Iván fogyni szeretne: a nyáron felcsúszott rá néhány kiló
Bagi Ivánnak a munkája mindig az elsõ helyen áll az életében, de most ideiglenesen megelõzi valami.
- címkék:
- Bagi Iván
- fogyás
- Címkefelhõ »
Kardióedzés otthon - Még eszközt sem kell venned hozzá!
A kardió nemcsak kiváló stresszlevezetõ edzésforma, de növeli az állóképességet és zsírt is éget, így a fogyni vágyók edzéstervébõl nem hiányozhat. Ha bármilyen okból inkább otthon szeretnéd végezni és nem akarsz edzõterembe vagy csoportos órára járni, arra is van megoldás.
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- kardió
- Címkefelhõ »
Nyári Dia szülése óta rengeteget fogyott: fotó
Csodálatos kisfiú édesanyja Nyári Dia, aki terhessége elõtt is büszkén vállalta plusz kilóit. Mostanra azonban nincs mit takargatnia, hihetetlen formában van.
- címkék:
- fogyás
- Nyári Diana
- szülés után
- Címkefelhõ »
Tóth Vera és szerelme, Pauli Zoltán közös projektbe kezdtek: így tudatták
Hatalmas fogyása óta Vera még mindig tudja fokozni átalakulását: legutóbbi fotója láttán elakad a szavunk.
- címkék:
- Tóth Vera
- Pauli Zoltán
- fogyás
- Címkefelhõ »
Leküzdötte ételfüggõségét a 143 kilós lány - Így fogyott le!
A 34 éves Erica Leigh nagyon hosszú utat járt be az életmódváltás és az egészség felé, és még mindig nem érte el a célt, hiszen ahogy õ mondja, valójában nincs is végcél, egy fenntartható, egészséges életmódért mindig dolgozni kell. Ismerd meg az egykor 143 kilós lány történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- ételfüggõség
- Címkefelhõ »
Számûzd a mérleget! Ezért felejtsd el örökre a méreckedést, ha fogyni szeretnél
Rendszeresen edzel, a mérleg mégsem mutat annyit, amivel elégedett lennél? Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamit rosszul csinálsz. Ha fogyásról, életmódváltásról van szó, nem az a szám a mérvadó amit a mérleg számlapjáról leolvashatsz. Következzen, 3 ok, amiért ideje számûzni a mérleget a lakásból.
- címkék:
- fogyás
- Mérleg
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Fogyni szeretnél? Az elsõ lépéseket a konyhádban kell megtenned!
A fogyás kapcsán szokás emlegetni, hogy a táplálkozás 70, a testmozgás 30 százalékban járul hozzá a súlycsökkenéshez, illetve az egészséges életmódhoz. Éppen ezért legtöbben az étkezési reformokkal kezdik a diétát, ami szuper, de érdemes még ez elõtt is tenni egy fontos lépést.
- címkék:
- takarítás
- fogyás
- konyha
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Rájuk sem ismerni! Együtt fogyott le és fiatalodott meg a házaspár
"A legjobb dolog a fogyásban, hogy együtt csináltuk végig" - vallja Tricia, aki férfjével Nick-kel indult el az életmódváltás útján. Az amerikai házaspár elõtte-utána fotójától leesett az állunk: nemcsak, hogy lefogytak, de sok-sok évet fiatalodtak.
Rengeteget fogyott Mariah Carey: bikiniben mutatta meg magát - fotó
Rengeteget fogyott az utóbbi idõben Mariah Carey, aki bevallotta, hogy gyomorgyûrû segítségével nyerte vissza karcsú alakját.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- fotó
- bikini
- gyomorgyûrû
- Címkefelhõ »
Megszabadulna az alhasi zsírtól?
A hasi vagy zsigeri zsír a belsõ szervek között helyezkedik el. Noha nehéz lehet pontosan megmondani, mennyi hasi zsír van a testünkön, ám az úszógumik egyértelmû jelzések: túl sok. A zsigeri zsír súlyos egészségügyi problémát jelent, ha túl sokat halmoztunk fel magunkon. Akár szívbetegség, inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat.
Ázsia Expressz 2: 16 kilót fogyott a forgatás alatt Kandász Andrea
Kandász Andrea némi súlyfelesleggel vágott bele az ázsiai kalandba, amit a forgatás végére le is adott.
45 kilót fogyott a túlsúlyos golden retriver - Egyre több az elhízott háziállat!
A súlyprobléma manapság már nemcsak az embereket érinti, hanem házi kedvenceinket is. Egy nemrégiben készült felmérés szerint a kutyák nagyjából 54, míg a macskák 58 százaléka túlsúlyos, ami eléggé sokkoló szám. Jó példá minderre az egykor közel 80 kilós golden retriver, akit gazdái egyszerûen túletettek.
- címkék:
- kutya
- túlsúly
- fogyás
- háziállat
- Címkefelhõ »
Felszedtél néhány kilót a nyáron? Így szabadulj meg tõle!
Ha a januári nagy fogadalmak után tényleg sikerül nyárra bomba formába kerülni, a legmelegebb hónapokban hajlamosak vagyunk kiesni az addigra megszokott rutinból, elhagyni az edzéseket, és az egészséges étrendet. Ha veled is elszaladt egy kicsit a ló az elmúlt idõszakban, akkor most ideje visszatérni az egészséges életmódhoz.
- címkék:
- nyaralás
- Nyár
- fogyás
- hízás
- plusz kiló
- Címkefelhõ »
40 kilót fogyott Makány Márta: így csinálta
A 49 éves divattervezõ, Makány Márta gyógynövények segítségével fogyott le, kevesebb mint egy év alatt - írta a Blikk.
- címkék:
- Makány Márta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ödémái miatt pokoli fájdalmakkal küzdött Király Linda
Gyomorszûkítõ mûtéte következtében fél év alatt 30 kilót fogyott Király Linda. Az énekesnõnél tavaly diagnosztizáltak daganatot az agyalapi mirigyében, valamint kiderült, hogy a pajzsmirigye sem mûködik megfelelõen, ezért nem tudott korábban fogyni, sõt a súlya egyre csak gyarapodott. Linda rengeteg levelet kap olyan nõktõl, akik hasonló cipõben járnak, mint õ, õ pedig azon van, hogy segítsen rajtuk.
Elõtte-utána fotón Király Linda: mintha kicserélték volna
Egy 2019 januári és egy 2019 augusztusi fotót tett egymás mellé Király Linda, hogy szemléltesse, mekkorát változott a teste és az élete.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- hízás
- elõtte-utána
- Címkefelhõ »
15 kilót fogyott szülése óta Sarka Kata – Fotó
Sarka Kata büszkén árulta el, szülése óta 15 kilót sikerült leadnia.
90 kilót fogyott egy amerikai nõ, szexuális élete azonban semmit nem javult
Hiába fogyott 90 kilót, a megnyúlt bõre miatt szenved egy amerikai nõ.
- címkék:
- túlsúly
- fogyás
- szexuális élet
- Címkefelhõ »
Békát turmixoltunk és becsaptuk az agyunkat
Ezúttal is összefoglaljuk a múlt hét híreit, amelyek egyszerre voltak izgalmasak és megdöbbentõek. Írtunk például azokról az alapanyagokról, amelyekrõl kevesen tudják, hogy mérgezõek és sorra vettük a legbizarrabb ételeket, amelyet a világon készítenek. Emellett szó volt arról is, hogyan lehet becsapni az agyat, ha a zöldségekrõl van szó, illetve melyik az indiaiak kedvenc édessége. Heti gasztro-összefoglaló.
Amikor az életmódváltás egy igazi hullámvasút: négy év, négy különbözõ testsúly
Az ausztrál edzõ, Lucy McConell Instagram-oldalán vallott életmódváltásának történetérõl, ami egy hosszú, és saját bevallása szerint a mai napig tartó folyamat, hiszen még mindig rengeteget tanul magáról, a teste mûködésérõl, és hogy mi a legjobb a számára. Ismerd meg Lucy történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
5 alapgyakorlat zsírégetéshez
Ezúttal öt olyan erõsítõgyakorlatot mutatunk be, amivel egy kezdõ fogyókúrázó már el tud indulni. Ha szeretnél zsírt égetni és erõsíteni, akkor ez most neked szól.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Fogyj könnyedén: csak néhány egyszerû szabályt kell betartanod
Ha valaki fogyókúrára adja a fejét, és az inteneten kezd keresgélni, könnyen csapdába csalhatják a hangzatos, sokat ígérõ diéták. Pedig a valódi recept igencsak egyszerû: mindössze néhány változtatásra van szükség az életmódodban, hogy beinduljon a fogyás. Kezdd néhány étkezési reformmal!
- címkék:
- víz
- fogyás
- rost
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Czippán Anett meghízott: posztban tudatta a számára szomorú hírt
A közösségi oldalán számolt be arról Czippán Anett, hogy az idei nyár alatt felszedett néhány kilót, amit mérlegre állva vett észre...
- címkék:
- Czippán Anett
- diéta
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
Szexuális életük megmentése érdekében fogyott felére a házaspár
Egy házaspár azért fogyott rengeteget, hogy megmentsék a szexuális életüket. Sikerült.
- címkék:
- fogyás
- megmentés
- szexuális élet
- Címkefelhõ »
Kunovics Katinka, a Romantic énekesnõje elképesztõen fest legutóbbi fotóján
Kunovics Katinka rendkívül sokat fogyott az elmúlt hónapokban. Legutóbbi fotóját nézve alig hisszük el, hogy valaha túlsúllyal küzdött az énekesnõ.
- címkék:
- Kunovics Katinka
- fogyás
- Romantic
- Címkefelhõ »
Király Linda szeretne anya lenni
Király Linda is szeretne édesanya lenni, ehhez azonban elõbb az egészségét kell rendbe tennie.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- anya
- változás
- Címkefelhõ »
Hiába fogyózol, nem mutat kevesebbet a mérleg? Ez lehet az oka!
Úgy érzed, mindent megteszel a hõn áhított fogyásért, mégsem sikerül elérned a kitûzött célt? Ha hetek óta nem mutat kevesebbet a mérleg, valószínûleg valamit rosszul csinálsz. Olvasd el a 10 tipikus hibát, amit a fogyókúrázók elkövetnek.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- Mérleg
- Címkefelhõ »
Görögdinnyeleves: hidratál és kevés benne a kalória - recept
A dinnye az egyik legkeresettebb gyümölcs egy fogyókúra során. Tápanyagban, antioxidánsokban és vízben gazdag, így hozzájárul a test egészségéhez, kalóriában viszont szegény, ami rendkívül vonzóvá teszi. Ráadásul ez a hideg görögdinnyeleves kiváló választás a nyári melegben, mert jól lehûti a testet.
Újra bomba formában Nagy Adri
Nagy Adri elárulta, hogyan sikerült leadnia a terhesség során rárakódott plusz kilókat.
Reggeli szokások, amik tönkrevágják a diétádat
Gondolnád, hogy néhány apró, ártatlannak tûnõ reggeli szokás gátolhatja a fogyásodat? Eláruljuk, melyek ezek!
Négy gyógynövény, ami elõsegíti a fogyást
Négy olyan gyógynövényt mutatunk be, amelyeket érdemes beiktatnod a mindennapjaidba, ugyanis segíthetik a fogyást.
- címkék:
- fokhagyma
- fogyás
- borsmenta
- gyógynövény
- Címkefelhõ »
Mûtéttel kell eltávolítani annak a kutyának a bõrét, amely 27 kilót fogyott
27 kilót sikerült leadnia egy túlsúlyos kutyának. Mercedes annyira lefogyott, hogy a bõre is lóg rajta, ezért azt mûtéttel kell eltávolítani.
- címkék:
- kutya
- mûtét
- fogyás
- Eb
- Címkefelhõ »
Fogyása érdekében szakított párjával Király Linda
Bár Király Linda sokáig ódzkodott tõle, végül rászánta magát, és gyomorszûkítõ mûtéten esett át. A gyomra nagy részét eltávolították, olyan területekkel együtt, amelyek addig azokat a hormonokat termelték, amelyek megakadályozták a fogyását. Azóta sokat fogyott, most pedig azt is elárulta, miért szakított párjával, Zsombival.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- szakítás
- Címkefelhõ »
Elképesztõen vékony Mádai Vivien
Mádai Vivien korábban többször is mesélt a pluszkilóival való küzdelmérõl. Nos, a mûsorvezetõn nyoma sincs túlsúlynak, sõt vékonyabb, mint valaha.
- címkék:
- Mádai Vivien
- fogyás
- Címkefelhõ »
Elképesztõ alakot villantott Király Linda
Az utóbbi hónapokban rengeteget fogyott Király Linda. Gyomorszûkítõ mûtéten esett át, rendszeresen edz, és életmódot váltott. Egész alakos fotón mutatta meg, hogy néz ki most.
Ennyit változott Tóth Vera az elmúlt 7 évben
Sokáig küzdött a súlyával Tóth Vera énekesnõ. Az utóbbi idõben azonban rengeteget fogyott, késõbb pedig a szerelem is rátalált. Nagyon boldognak tûnik. Most megmutatta, mennyit változott a külseje az elmúlt 7 évben.
Napi 28 perc testmozgással elképesztõen sokat fogyott a szülés után ez az édesanya
Kockás hasával hódít az Instagramon Tess Papaioannou kétgyermekes édesanya, aki elárulta, hogyan sikerült megszabadulni a felszedett kilóktól.
Schobert Norbi megvillantotta a kockás hasát
Schobert Norbi lefogyott: a közösségi oldalán megmutatta, hogy újra kockás a hasa.
Csobot Adél nagyon vékony lett: aggódnak érte a rajongók
Csobot Adélért aggódnak a rajongók: a sztáranyuka nagyon soványnak tûnik egy friss fotóján.
- címkék:
- Csobot Adél
- fogyás
- sovány
- vékony
- Címkefelhõ »