fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez a célja anyaként a Romantic együttes énekesnõjének, Kunovics Katinkának
Lánya számára szeretne példakép lenni Kunovics Katinka, az egykori Romantic együttes énekesnõje. Hosszú ideig küzdött ugyanis a súlyával, d evégül megtalálta azt, amitõl tartósan le tudott fogyani.
- címkék:
- Kunovics Katinka
- fogyás
- anya
- Romantic
- Címkefelhõ »
Hatalmas lépésre szánta el magát Judy
A karantén Judy alakjára sem volt kifejezetten jó hatással, ezért döntött: életmódváltásba kezd.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- énekesnõ
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Hódi Pamela szexi amazonként pózol apró bikinijében: nagyon lefogyott
Hódi Pamela szexi bikinis fotóval kívánt kellemes hétvégét követõinek.
- címkék:
- Hódi Pamela
- fogyás
- bikini
- Címkefelhõ »
Fuss neki most! Tippek az elsõ lépésekhez kezdõ futóknak
Mindegy hogy fogyni szeretnél, a testi egészségedért tenni, vagy éppen a mentális frissességedet megõrizni, a futás igazi szerelemmé tud válni. Kikapcsolhatod az agyad, egyedül lehetsz a természetben, valósággal újjászületsz tõle. Ha már régóta kacérkodsz a gondolattal, itt az ideje belevágni, segítünk, hogyan kezdj neki.
- címkék:
- sport
- futás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Adele elképesztõen lefogyott: megszólalt a személyi edzõje
Nagy port kavart a napokban Adele legutolsó posztja. Az egykor erõsen túlsúlyos énekesnõ nádszálvékony lett.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- személyi edzõ
- Címkefelhõ »
Kutatásokkal is alátámasztották, hogy az alacsony emberek nehezebben tudnak fogyni
A legújabb kutatások szerint egy magasabb lány többet tud fogyni ugyanannyi idõ alatt, mint egy alacsonyabb. -írja a joy.
Alig lehet felismerni a világhírû énekesnõt legújabb fotóján
Jócskán megváltozott külsõvel látható legújabb fényképén a születésnapját ünneplõ Adele.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- születésnap
- Címkefelhõ »
Adele még többet fogyott, szinte felismerhetetlen az énekesnõ - Fotó
Mindenki telt idomokkal ismerte meg az aranytorkú énekesnõt. Az utóbbi idõben azonban jelentõs fogyásáról szóltak a hírek, és hogy Adele teljesen új külsõt kapott.
- címkék:
- Adele
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ennyit fogyott a karantén alatt Zimány Linda - Fotó
A bezártság miatt sokan felszedtek pár kilót, Linda azonban lefogyott. Méghozzá nem is keveset.
- címkék:
- Zimány Linda
- fogyás
- karantén
- Címkefelhõ »
Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata
Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint elõtte? Ugye neked is ismerõs a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!
Gyõrfi Pál 15 kilótól szabadult meg, ez az oka!
Többeknek feltûnt, hogy a mentõs jó pár kilót leadott az utóbbi idõkben, voltak akik aggódva kérdezték meg tõle, mi a baj. Kiderült 15 kilós fogyásának az oka.
- címkék:
- Gyõrfi Pál
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Nyolc tipp a dietetikustól a bezártság alatt felszedett plusz kilók csökkentésére
A karantén és a bezártság miatti hízás szinte ugyanúgy napi téma, mint az, hogy mennyivel nõtt az esetszám, vagy milyen maszkot viseljünk. A nassolás, a fokozott étvágy és a jelentõsen lecsökkent mozgásmennyiség még a legjobbakat is utoléri – fogalmaz dietetikus kolléganõnk a bezártság alatt felszedett plusz kilók kapcsán, és persze tippeket ad arra is, hogyan küzdhetünk ellenük.
Leadott pár kilót: ennyit változott Weisz Fanni 9 év alatt - Fotó
Weisz Fanni kilenc évvel ezelõtt egy bájosan szép lány volt, de az évek alatt dögös nõvé vált.
- címkék:
- Weisz Fanni
- fogyás
- változás
- Címkefelhõ »
Schmuck Andor elárulta, hogyan fogyott húsz kilót
A politikus még február elején kezdett neki a fogyókúrának, és máris 20 kilót sikerült leadnia. Szigorúan tartja a diétát, nem csábul el egyáltalán.
- címkék:
- Schmuck Andor
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Így fogyott le Tóth Gabi a szülés után
Az énekesnõ több mint 25 kilót adott le, azt is elárulta hogyan.
- címkék:
- Tóth Gabi
- szülés
- fogyás
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi 25 kilót fogyott és észre sem vette: Fotó
Tóth Gabi hihetetlenül szexi fotóval tudatta: 25 kilót fogyott a szülés óta és észre sem vette.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- vallomás
- fotó
- Címkefelhõ »
Barta Sylvia megmutatta, mennyit fogyott a koronavírus miatt - Fotó
Barta Sylvi hetekig küzdött a koronavírussal. Mostanra végre jobban érzi magát, ám a betegség nem múlt el nyomtalanul...
- címkék:
- Barta Sylvia
- fogyás
- koronavírus
- Címkefelhõ »
Csisztu Zsuzsa elárulta fogyásának titkát
Miután Csisztu Zsuzsa abbahagyta az élsportolást, rendszertelenül kezdett étkezni, aminek meg is lett az eredménye. A mûsorvezetõnõ elárulta, hogy sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.
Így akadályozhatjuk meg, hogy születendõ gyerekünk elhízzon
A várandósság alatti testmozgás csökkenti a születendõ gyerek elhízásának esélyét - állapította meg egy amerikai állatkísérlet.
- címkék:
- edzés
- elhízás
- fogyás
- testsúly
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi elhatározta: Visszaszerzi egykori csodás alakját
Tóth Gabi a közösségi oldalán osztotta meg a hírt: készen áll visszaszerezni egykori bomba formáját.
- címkék:
- Tóth Gabi
- sport
- edzés
- fogyás
- Címkefelhõ »
Bay Éva új külsejét állandóan dicséri a férje
Az egykori tévés jelentõs súlyfeleslegtõl szabadult meg az utóbbi idõben. Sikerült 18 kilót leadnia, az eredmény férjnek is nagyon tetszik.
- címkék:
- Bay Éva
- házasság
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ez a nõ 70 kilót fogyott, és hat éve tartja súlyát
Desiree Hunt komoly súlyfelesleggel küzdött, 2012-ben 125 kilót nyomott. Súlyos depresszióban is szenvedett, végül úgy döntött, változtat az életén.
- címkék:
- diéta
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
Hogyan tartsuk meg az ideális testsúlyt otthon húsvétkor is?
A koronavírus megváltoztatott mindent, amit eddig hittünk a biztonságról, munkáról, szeretetrõl, közelségrõl és távolságról. A megszokott életünk helyett a #MaradjOtthon jegyében telnek a napjaink. Mindenki elszántan fogyasztja a felhalmozott élelmiszerkészletét, kevesebbet mozgunk, többet stresszelünk, hiszen ilyen szituációval még nem találkoztunk életünk során. Félünk az ismeretlen fenyegetéstõl, amit a járvány okoz, és mindentõl, amit magával hoz. Szorongunk, néha akár pánikolunk, vagy depressziósak leszünk, a stressz-szintünk pedig egyre nõ. A több stressz pedig még inkább növeli az étvágyat, növeli a problémás zsírpárnáink mérretét, ...
- címkék:
- egészség
- húsvét
- fogyókúra
- táplálkozás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Íme 4 alakkímélõ húsvéti fogás, amit feltétlenül ki kell próbálnod!
A húsvéti dõzsölés alatt is érdemes szem elõtt tartani, hogy nem a mennyiség, hanem a minõség a fontos. Amellett, hogy az év ezen idõszakában sok sonkát és fõtt tojást fogyasztunk, elõtérbe kerülnek a kalácsok, sütemények és a nehéz, magas szénhidráttartalmú ropogtatnivalók is. Összeszedtünk 4 diétás húsvéti receptet, amit lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz az ünnepek alatt is.
- címkék:
- húsvét
- diéta
- életmód
- fogyás
- ünnep
- hízás
- alakkímélõ
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott Horváth Gréta, bikiniben mutatta meg alakját
Az Ázsia Expressz 2 nyertese nem rég fogott életmódváltásba, de már látszik az elképesztõ változás. Csodás alakját nem is szégyelli, dögös bikiniben mutatta meg követõinek.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- bikini
- Címkefelhõ »
Wossala Rozina nagyon lefogyott: fotó
Feltûnõen lefogyott Wossala Rozina, a gasztrosztár. Közösségi oldalán mesélt arról, hogyan sikerült néhány kilótól megszabadulnia.
- címkék:
- Wossala Rozina
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
A fiú, aki Dwayne Johnson miatt fogyott majdnem 100 kilót - Videó
A 30 éves férfit Dwayne Johnson inspirálta, hogy egyszer személyi edzõ váljon belõle.
- címkék:
- Dwayne Johnson
- fogyás
- elképesztõ
- Címkefelhõ »
Élete legdrasztikusabb diétájáról vallott Radics Gigi
Radics Gigi fogyási kálváriájáról mesélt a Best magazinnak.
- címkék:
- Radics Gigi
- egészség
- diéta
- fogyás
- drasztikus
- Címkefelhõ »
A szombati süti is beleférhet a diétádba: Makány Márta így csinálja
Sokan azt vallják, hogy a süti is lehet a diéta része. Így van ezzel Makàny Màrta is, aki az elmúlt idõszakban rengeteget fogyott. Hogy miként èpíti be az új életmódjába? Most a TV2 Több mint testÕr címû mûsorában megmutatja.
- címkék:
- Makány Márta
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Személyi edzõvé vált az egykor 190 kilós fiú
Az amerikai fiú Jordan Grahm mindig is a ducibb gyerekek táborát erõsítette, senki se gondolta volna róla, hogy valaha képes lesz 100 kilós fogyásra.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
5 gyakori fogyókúrás hiba, amelyet elkövetünk
A megfelelõ étrend biztos módszer az egészséges testsúly fenntartására. Az ajánlott táplálkozási mód és mozgásforma egyénenként eltérõ, ugyanakkor vannak olyan hibák, amelyeket a legtöbben elkövetünk, ha diétára adjuk a fejünket. Talán eddig nem is tudtuk, melyek ezek, mostantól azonban tudunk rájuk figyelni.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- étkezés
- étrend
- Címkefelhõ »
Belehalt a zsírleszívásba egy kolumbiai anyuka
Karcsúbb alakjával a férjét szerette volna meglepni egy kolumbiai anyuka, ám belehalt a zsírleszívásba.
- címkék:
- kórház
- halál
- zsírleszívás
- fogyás
- komplikáció
- Címkefelhõ »
Több mint 100 kilót fogyott 17 hónap alatt - Videó
Teljes életmódváltás mellett döntött az 30 éves amerikai nõ, aki így 17 hónap alatt több mint 100 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Horváth Gréta két hónap alatt közel 9 kilót fogyott: a változás szembetûnõ
Horváth Gréta már egy hónapnyi életmódváltást követõen is látványos változáson ment keresztül, ám a második hónapra valóban döbbenetes eredményt ért el.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
203 kilóról fogyott le a játékfüggõ, David Brreaker: most 89 kiló - Fotó
A túlsúly és a számítógépes játékok iránti függés miatt nagyon sötét gondolatai voltak a fiatal férfinek, de mára teljesen átalakult, és másoknak is segít.
Puha házi zsemlét és isteni finom kalácsot készítettünk
A múlt héten volt a palacsinta világnapja, amelyet méltóképp, palacsintával ünnepeltünk. Kezdetét vette továbbá a nagyböjt idõszaka is, gondolatban már a húsvétra készülünk. Átbeszéltük a leggyakoribb tévhiteket, amelyek a tejet övezik, illetve az is kiderült, hogy a víz fontos eleme a fogyásnak. Sõt, mindemellett még puha házi zsemlét és kalácsot is készítettünk. Heti gasztro-összefoglaló.
Így élvezd a böjt áldásos hatásait egészségesen
Február 26-án elkezdõdött a nagyböjt idõszaka, de természetesen az utóbbi években nem csak vallási indíttatásból követik sokan a böjtöt is magukba foglaló diétákat. Azt a legtöbben tudjuk, hogy a mértéktelen kalóriabevitel hová vezet, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy az étkezések közötti túl hosszú szünetek és a koplalás olyan élettani folyamatokat indítanak be, melyek nemcsak a fogyást gátolhatják, de izomvesztést, hasi típusú elhízást és hormonális problémákat is okozhatnak. Az idõszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi idõben lett népszerû, amit Dr. Farkas Kitti orvosként is támogat, azzal a kitétellel, hogy 122 ...
A tiszta víz nélkülözhetetlen eleme a fogyásnak
Hidratáltnak maradni nagyon fontos. A víz a test elsõ számú építõeleme: az emberi test 50-60 százaléka víz. A pontos arány számos tényezõ – például: kor, nem, fizikai aktivitás, a lakóhely hõmérséklete, páratartalma – alapján változik. Szüksége van rá a sejteknek, az izmoknak, a bõrnek, és még a fogyást is támogatja.
- címkék:
- egészség
- víz
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Leadott 50 kilót és õ lett Miss Nagy-Britannia - Fotók
50 kilót fogyott Jen Atkins, majd elnyerte a Miss Nagy-Britannia címet.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- szépségkirálynõ
- Címkefelhõ »
Ábel Anita bomba formában van – Látványosan lefogyott
Ábel Anita egy szívdöglesztõ ruhában mutatta meg csodás alakját a Nicsak, ki vagyok? második adásában.
Betegség miatt fogyott le drasztikusan Zimány Linda
A gyönyörû ügyvédnõnek egészségügyi okok miatt kellett újraterveznie étrendjét.
A rajongók szerint Nótár Mary nagyon lefogyott
A rajongók szerint Nótár Mary nagyon lefogyott: aggódnak érte.
- címkék:
- Nótár Mary
- fogyás
- rajongók
- Címkefelhõ »
Emiatt fogyott le valójában Adele
Kiderült, valójában miért fogyott le Adele.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
16 kilótól szabadult meg Baby Gabi
Baby Gabi sokáig küzdött a plusz kilókkal, de végül egy betegség rákényszerítette, hogy odafigyeljen életmódjára. A táplálkozásának teljes átalakítása segített abban, hogy leadja a felesleget és abban is, hogy ne csússzon rá vissza.
- címkék:
- Baby Gabi
- fogyás
- kiló
- súly
- Címkefelhõ »
Fogyásáról vallott Király Linda
Király Linda elárulta, mikor jött el az a pont, amikor ráébredt, változtatnia kell. Teljesen új életet kezdett: szakított párjával és lefogyott.
Drew Barrymore megmutatta, hogyan fogyott le tíz kilót - videó
Drew Barrymore az Instagramon hálálkodott a személyi edzõjének, Marnie Altonnak, aki nélkül nehezen tudott volna formába lendülni legutóbbi szerepéhez – a Dél-kaliforniai diéta (Santa Clarita Diet) kedvéért ugyanis húsz fontot, több mint kilenc kilót leadott. Ráadásul sorozatról volt szó, így három éven át minden tavasszal végigvitte az edzésprogramot, aminek során emberileg is közel kerültek egymáshoz a trénerrel. A színésznõ most egy lapozható bejegyzésben pár fotót és videót is megosztott arról, hogy miként hozta formába magát, íme.
- címkék:
- Drew Barrymore
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhõ »
Elképesztõen sokat fogyott Caramel felesége: megmutatta átalakulását - Fotó
Bár mindig is vékony volt Szilágyi Szilvi, a barátnõje, Nagy Bogi szerint sokat fogyott az elmúlt hónapokban.
Ezért fogyott le Bay Éva
Bay Éva elárulta, mi sarkallta arra, hogy lefogyjon.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
A hatékony fogyáshoz minden gép használata során szakszerû háttér kell
Nagyon sokan mindent bevetnek azért, hogy lefaragják a felesleges kilókat, ezért egyre népszerûbbek azok a kombinált technológiát alkalmazó gépek, melyek fokozottan elõsegítik a fogyást. Ilyenek akár a vákuum, vagy az infra-technológiát alkalmazó gépek, amelyek biztos és látványos hatást ígérnek. Ezeket sem szabad azonban szakértõ tanácsa és beállításai nélkül használni.
- címkék:
- fogyás
- vákuum
- Több mint testõr
- Címkefelhõ »
Ennyi kalóriát égethetsz el szex közben (18+)
Gondoltad volna, hogy akár a szexszel is fogyhatsz? Bizony, az intim együttléteknek kalóriaégetõ hatásuk is van. Mutatjuk, mit jelent ez pontosan.
Tényleg hizlal a párkapcsolat tartóssá válása?
Valentin-nap, Házasság világnapja és hete – ezen a héten minden a szerelemrõl, szeretetrõl, a harmonikus párkapcsolat és család összetartó erejérõl szól. A Valentin a szerelem és szenvedély ünnepe, a pezsgõ és finom ételek mellett a piros szivek és ruhadarabok is elõkerülnek, de a legfontosabb kellék az egészséges önbizalom, ami a vonzerõ alapja. Ha viszont nem érezzük jól magunkat a bõrünkben, az a párkapcsolatra is hatással van: akár egy bimbózó kapcsolatról, akár egy évek óta tartó házasságról beszélünk. A Házasság hete az összetartozás és a közös családi értékek ünnepe, legyen szó akár egymás ítélkezésmentes elfogadásáról vagy ttámogatásáról, ...
Megmûtötték Makány Mártát
Makány Márta hatalmas fogyása után kénytelen volt plasztikai sebészhez fordulni megereszkedett bõre miatt.
Rá sem lehet ismerni Adele-ra 30 kilós fogyása után - Fotó
Adele-re szinte rá sem lehet ismerni azután, hogy leadott 30 kilót.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Elképesztõ átváltozás: Pintér Tibor 40 kilót fogy és hízik néhány hónap alatt
A színész elképesztõ testi átalakulásokra készül: összesen negyven kilót változik a súlya a következõ hónapokban. -írja a Bors.
Egy szál bugyiban mutatta meg Horváth Gréta, mennyit fogyott - Fotó
Év elején kezdte az életmódváltást Horváth Gréta, az Ázsia Expressz második évadának gyõztese. Hihetetlen átalakuláson esett át.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Ennyit változott Horváth Gréta teste egy hónap alatt - Fotó
Az Ázsia Expressz 2 gyõztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban.
Jáksó László életét teljesen megváltoztatta a házasság
Az 51 éves Jáksó László egykor a Heti Hetes állandó tagjaként és rádiós mûsorvezetõként szórakoztatta az embereket, majd némi médiaszünetet követõen, január elseje óta a Sláger FM reggeli mûsorában várja a hallgatókat. Életében azonban nem a munka hozta meg a legnagyobb fordulatot.
- címkék:
- Jáksó László
- sport
- házasság
- fogyás
- Címkefelhõ »
115 kilót fogyott le a nõ: így alakult át a teste
A súlyosan elhízott Corey Hyland sok éven keresztül azt gondolta, hogy õ már nem tud lefogyni. A túlsúlya miatt egyáltalán nem mozgott, és mivel nem mozgott, egyre csak gyarapodott a súlya. Ám nem így történt, és máig 115 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- Címkefelhõ »
115 kilótól szabadult meg a nõ: "Akár két kiló kenyeret is befaltam..."
Corey Hyland 183 kilót nyomott, amikor eldöntötte: nem mehet ez így tovább.
- címkék:
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- változás
- Címkefelhõ »
Horváth Gréta, az Ázsia Expressz 2 gyõztese nagyon sokat fogyott: januárban életmódot váltott - Fotó
Az Ázsia Expressz 2 gyõztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban. Hatalmas eredményt ért el két hét alatt.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- fotó
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Soma Mamagésa is kiakadt Schobert Norbira
Soma Mamagésa a kamerák elõtt árulta el, mit gondol Schobert Norbi kijelentéseirõl.
Élõ adásban magyarázkodott kijelentése miatt Schobert Norbi
Schobert Norbi a kamerák elõtt jelentette ki, nem kér bocsánatot a hatalmas port kavart kijelentéséért, amellyel nõk ezreit bántotta meg.
Dombi kitálalt: "...Amikor visszajött rám pár kiló, Norbi megharagudott rám..."
Schobert Norbi kijelentése nagy felháborodást keltett a celebvilágban: Dombóvári István is megszólalt az üggyel kapcsolatban.
Adele szerelmes? Állítólag egy 6 évvel fiatalabb sztárba szerelmes - miatta fogyott le
Mint azt a life.hu is megírta, Adele nagyon lefogyott, szinte felismerhetetlen lett. Állítólag egy nála 6 évvel fiatalabb zenész kedvéért alakult át.
- címkék:
- Adele
- Harry Styles
- szerelem
- fogyás
- Címkefelhõ »
Makány Márta elárulta, hogyan fogyott le - Videó
Makány Márta úgy döntött, szeretne megszabadulni súlyfeleslegétõl, amihez teljes életmódváltásra volt szüksége. A divattervezõ 118 kiló volt, amikor belefogott a diétázásba, és az az álma, hogy elfelezze testsúlyát. Elárulta, milyen praktikákat követ, hogy elérje célját.
Már 33 kilót fogyott Király Linda
Király Linda már 33 kilót leadott, de szeretne még tovább fogyni – bár így is azt mondja, hogy jól érzi magát a bõrében.
- címkék:
- Király Linda
- média
- tévé
- fogyás
- Címkefelhõ »
Horváth Gréta, az Ázsia Expressz 2 gyõztese és párja elhatározták: együtt fogynak le - nem megy könnyen
Horváth Gréta és párja, Dávid elhatározták, hogy 2020-ban jelentõs súlyfeleslegtõl szabadulnak meg. A diétázás azonban nagyon megviseli a celebet.
Nyári Dia 12 kilót fogyott: rá sem ismernek hozzátartozói: fotó
Bár Nyári Dia husin is elfogadta magát, érezte, hogy valami nem stimmel vele: a folyamatos és intenzív sportolás ellenére sem sikerült fogynia. Obezitológus segítségével végül 12 kilótó szabadult meg és vékonyabb mint valaha.
Nagy projektbe fogott: 17 kilótól szabadulna meg a sztáranyuka
Az Ázsia Expressz 2. évadának gyõztese, Horváth Gréta úgy döntött, változtat rossz szokásain, és életmódváltásba kezd.
Narancs fogyáshoz: 3 narancsos ital, amely csodát tesz a testtel
A narancs egy alacsony kalóriatartalmú és nulla zsírtartalmú gyümölcs. Egy pohár frissen facsart narancslé feldobja a reggeleket, egy könnyû smoothie pedig tökéletes kiegészítõje a diétánknak – fõleg így, az ünnepek után. Egy narancsos gyümölcsital finom, frissítõ és szuper egészséges, sõt tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal.
Ettõl fogyott le az egykor duci énekesnõ, Adele
Kiderült, mitõl fogyhatott le Adele.
- címkék:
- Adele
- testmozgás
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Lefogytam, hogy csinos feleség lehessek.
Ahogy azt az elõzõ cikkemben írtam, a kedvesemmel kötöttem egy fogadást: ha gyorsabban visszanyerem a szülés elõtti alakomat, mint ahogy õ izmos félistenné gyúrná ki magát, akkor 8 év után végre megkéri a kezem.
Csontsoványra fogyott az egykori duci énekesnõ, Adele - Fotó
Elképesztõen vékonyra fogyott a csodás hangú énekesnõ, Adele. Legújabb fotóin alig ismertünk rá.
- címkék:
- Adele
- életmód
- fogyás
- sovány
- Címkefelhõ »
18 kilót fogyott Bay Éva:" Visszakaptam a fiatalságomat!"
Csodásan néz ki Bay Éva! A bemondónõ 18 kilót fogyott alig fél év alatt és boldogabb, mint valaha. Évára családja végtelenül büszke, férje szerelmesen fotókat oszt meg róla a közösségi médiában, fia pedig úgy döntött, õ is követi édesanyja jó példáját.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- fiatalság
- Címkefelhõ »
Ez a sikeres fogyás egyik titka: önbizalom kell hozzá
Ha valaki szeretne leadni néhány kilót, nagyon fontos, hogy elhiggye magáról, képes rá. A sikeres fogyás egyik titka az önbizalom, aminek hiányában nehezen vonjuk meg magunktól például a finom falatokat, melyek örömhöz, boldogsághoz juttatnak, valamint hamarabb fel is adhatjuk a diétát és a mozgást.
- címkék:
- fogyás
- önbizalom
- siker
- Több mint testõr
- Címkefelhõ »
16 kilót fogyott Bay Éva
16 kilótól szabadult meg Bay Éva. Az egykori tévés nagyon jól érzi magát a bõrében és a férje is imádja új külsejét.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Király Linda döbbenetes fogyásával kívánt boldog újévet
Az énekesnõ sokat küzdött testsúlyával, volt, hogy igen sokat szedett fel, majd nagyon lefogyott. Egy ideje azonban Linda elengedte az elvárt testkép hajszolását, és azóta igazán elégedett önmagával és sugárzik belõle a magabiztosság.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- Újév
- énekesnõ
- testalkat
- Címkefelhõ »
Adele Grinccsel és döbbenetes fogyásával kíván kellemes karácsonyt – Fotó
Az énekesnõ nem a hagyományos, karácsonyfa elõtt pózolós képpel köszöntötte rajongóit.
Válts életmódot Dér Henivel és csapatával!
Dér Heni és csapata életmódváltó programja az egyik legnagyobb hazai életmódbörzén is bemutatkozott. Hamarosan indulhat a nagy életmódváltás mindenkinek Heniék segítségével, hiszen egy támogató közösségben, megfelelõ táplálékkiegészítõkkel a fogyás is jobban megy!
- címkék:
- Dér Heni
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Elképesztõ átalakulás: közel két mázsáról fogyott le a fiatal srác -Videó
A kaliforniai Thomas Towns mindig is kövér gyerek volt, 16 éves korára azonban 182 kilósra hízott.
- címkék:
- Thomas Towns
- fogyás
- átalakulás
- változás
- Címkefelhõ »
Kifogytál a ruháidból? Ne dobd ki, alakítsd át õket!
Mindenki örül, ha sikerül leadni a pluszkilóit, viszont azzal számolni kell, hogy minden eddig viselt ruhánk lógni fog rajtunk. Megyeri Csilla a TV2 Több mint testÕr címû mûsorában mutatta meg, hogy õ miként hidalta át a "problémát".
- címkék:
- fogyás
- Több mint testõr
- Címkefelhõ »
Gáspár Laci hihetetlen átalakulásáról vallott: közel 40 kilót fogyott! - Fotó
Az énekes tíz éve még pocakosan élte életét, de közel a negyvenhez úgy érezte, ideje változtatnia magán. Azóta nem csupán lefogyott, de igen arányos izomzatot is a magáénak tudhat Gáspár Laci, aki most közösségi oldalán egy posztban is megemlékezett átalakulásáról.
Gönczi Gábor és testvére leszámoltak az aputesttel - Videó
Gönczi Gábor nagy fogyásáról sokat lehetett hallani, testvérét azonban kevesebben ismerik, pedig õ is megszabadult néhány kilótól Gábor hatására. Megirigyelte a mûsorvezetõ fittségét, ezért õ is belevágott, és leszámolt az aputesttel.
- címkék:
- Gönczi Gábor
- fogyás
- testvér
- aputest
- Címkefelhõ »
6 nap alatt fogyott le Singh Viki
Singh Viki úgy döntött, meglepi párját: míg a férfi távol volt, hat nap alatt lefogyott.
- címkék:
- Singh Viki
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Király Linda annyit fogyott, hogy újra kellett szabni fellépõruháit
Király Linda óriási átalakuláson ment át az utóbbi idõben. Fogyása nemcsak szemmel látható, de centikben is mérhetõ.
Rebel Wilson 4 nap alatt 4 kilót fogyott a forgatáson: ezért
Rebel Wilson a hamarosan a mozikban is látható Macskák címû musical filmváltozatában szerepelt. A teltkarcsú színésznõ 4 nap alatt 4 kilót fogyott a forgatások alatt.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- forgatás
- Címkefelhõ »
Gyömbértea, az igazi zsírégetõ
A hideg õszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám, a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer, a gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.
- címkék:
- fogyás
- gyömbér
- Címkefelhõ »
25 kilót dobott le az RTL Klub sztárja: elképesztõen jól néz ki
Senki nem gondolná, hogy egykor A Könyhafõnök VIP csinos játékosa is küzdött a plusz kilókkal.
Kis Grófo 3 kilót fogyott
Kis Grófo a diétának és a rendszeres testmozgásnak köszönhetõen az utóbbi hetekben három kilótól szabadult meg. Szeretne még további 10-et leadni.
Majdnem meghalt elõadás közben, gyorsan változtatott az életén
Kálloy Molnár Péter rengeteget változtatott az életmódján, miután rosszul lett elõadás közben: többet mozog és egészségesen étkezik, már húsz kilót fogyott – mesélte a TV2-nek.
60 kilót fogyott egy magyar énekesnõ, alig lehet felismerni
A Romantic énekesnõje, Kunovics Katinka az elmúlt másfél évben 60 kilótól szabadult meg, 125 kilóról 65 kilóra fogyott az étrendje átalakításával. Nézze meg a legfrissebb fotóit az Instagramról, amelyeken már alig lehet felismerni – alatta pedig arról is láthat pár képet, hogy a fogyás elõtt miként festett az énekesnõ.
A zöld tea kedvezõ hatással lehet a testsúlyra
A zöld tea elõsegítheti a fogyást: erõsítették meg kutatók.
- címkék:
- fogyás
- zöld tea
- hízás
- Címkefelhõ »
100 kilótól szabadult meg ez a nõ, de lógó bõre megkeseríti mindennapjait
Wendy Miller közel 100 kilótól szabadult meg, mégis szorong, ha tükörbe kell néznie.
- címkék:
- fogyókúra
- mûtét
- bõr
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Hihetetlen átalakuláson ment át a magyar sztár
Hosszú utat tett meg az elmúlt évben Raul, aki több, mint 20 kilótól szabadult meg, és lelkileg is megerõsödött.
- címkék:
- Raul
- edzés
- fogyókúra
- fogyás
- mozgás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
20 kilót fogyott Kálloy Molnár Péter
Tavalyi szívproblémája megváltoztatta Kálloy Monár Péter életét. A színész azóta sportol, aminek meg is van az eredménye: 20 kilót sikerült leadnia.
- címkék:
- Kálloy Molnár Péter
- fogyás
- Címkefelhõ »
A Séfek séfe versenyzõje elárulja, miként lehet fogyni a köretek lecserélésével
A Séfek séfe versenyzõje a mûsor forgatása óta tizenkét kilót fogyott úgy, hogy nem mondott le az összes kedvenc ételérõl, viszont a köreteket mindig egészségesebbre cserélte! Blanka most elárulja, hogy mivel ehetjük például a pörköltet bûntudat nélkül.
Király Linda fekete feszülõs ruhában mutatta meg, mennyire lefogyott: Videó
Király Linda volt Feng Ya Ou duettpartnere a Sztárban sztár leszek döntõjében. Az énekesnõ énekhangja mellett elképesztõ fogyásával is lenyûgözte a nézõket és a zsûritagokat.
- címkék:
- Király Linda
- fogyás
- fekete ruha
- szexi
- Címkefelhõ »
Ismerd meg a fogyás élettanát: az inzulinérzékenység javítható
Napjaink egyik legtöbbeket érintõ népbetegsége az inzulinrezisztencia (IR), mely a cukorbetegség elõszobája és amirõl elsõre az ugrik be sokaknak, hogy nehezebbé, vagy akár teljesen lehetetlenné válik mellette a fogyás. Ezt az állapotra jellemzõ magas inzulinszint okozza. A sejtek alacsonyabb inzulinérzékenysége, az anyagcserefolyamatok sérülése az egészségtelen étrend mellett az egészségesnek hitt, de valójában destruktív csodadiéták folyománya is lehet. És nem csak a zsírpárnák miatt komoly és kezelendõ; hosszútávon 2-es típusú cukorbetegséggé is alakulhat. A jó hír, hogy megfelelõ étrenddel és életmóddal sejtjeink inzulinérzékenyysége ...
- címkék:
- fogyás
- inzulinérzékenység
- Címkefelhõ »
Igazolták! Fogyni is lehet a tejtermékekkel
Habár sok diéta tiltja a tejtermékek fogyasztását, egy tanulmány szerint a tejbõl vagy szójából készült fehérje a szívet védõ diéta fontos eleme lehet, miközben a testsúlyt sem növeli.
- címkék:
- tej
- fogyás
- Címkefelhõ »
"Az edzettebb kövérek tovább élnek, mint az edzetlen soványak"
A zsigeri zsírt sajnos nem könnyû sem megtalálni, vagy megszabadulni tõle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belsõ szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekrõl Dr. Bajnok Éva beszélt.
- címkék:
- sport
- fogyás
- zsír
- hízás
- Címkefelhõ »