fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mádai Vivien lefogyott, férje hiányolja a husis testalkatát
Nehéz összeegyeztetni a munkát és a magánéletet, ez pedig Mádai Vivien alakján is meglátszik. Az utóbbi idõben nagyon sokat fogyott, férje pedig hiányolja róla a kis párnácskákat.
- címkék:
- Mádai Vivien
- munka
- fogyás
- evés
- alak
- testalkat
- egészség
- Címkefelhõ »
Szabaduljon meg a zsírpárnáktól!
Ön is szeretne búcsút mondani a hasi zsírpárnáknak? Vagyunk még így ezzel egy páran. Emiatt sokan képesek akár drasztikus diétákhoz is folyamodni, pedig a titok a rendszeres testmozgásban és a kiegyensúlyozott étrendben rejlik. Mindjárt öt olyan gyümölcsöt is mutatunk önnek, amelyet bátran beépíthet az étrendjébe, mert amellett, hogy finomak, még a fogyásban is segítenek.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- dinnye
- fogyás
- alma
- grapefruit
- gyümölcs
- Címkefelhõ »
Tóth Vera vallott fogyása utáni életérõl: a szexet is jobban élvezi azóta (18+)
Tóth Vera sokat változott azóta, hogy lefogyott. A külsõ átalakulás az élete több területére is hatással volt, így a szexuális életére is.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- szex
- Címkefelhõ »
Megyeri Csilla, a rusnyázós mûsorvezetõ nagyon lefogyott: megtette a sok sport a hatását
Megyeri Csilla rengeteget dolgozott az utóbbi idõben azért, hogy a nyárra tökéletes testet villanthasson a strandon: sikerült neki.
- címkék:
- Megyeri Csilla
- bikini body
- fogyás
- Címkefelhõ »
Jennie Garth, a Beverly Hills 90210 sztárja nagyon lefogyott
Leperegtek a kilók a Beverly Hills 90210 színésznõjérõl, Jennie Garth-ról. Saját bevallása szerint is keményen dolgozott ezért.
Csodavíz: 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg, ha ezt iszod
Néhány kiló választ csak el álmaid alakjától, vagy szimplán csak jobban akarsz mutatni a strandon? Idd a csodavizet és 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg.
- címkék:
- fogyás
- csodavíz
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Igazi szuperreggeli: a zsírgyilkos zabkása
Biztosan hallottad már, hogy mennyire egészséges zabkását reggelizni, mi pedig most eláruljuk, miért. Néhány perc elkészíteni és még a pocakodról is lekerülnek a zsírpárnák.
Elképesztõen soványra fogyott Gáspár Evelin
Nem újdonság már Gáspár Evelin életmódváltása, ám azt talán senki nem sejtette eddig, hogy ennyire lefogyott. Most bikiniben mutatta meg testét, amitõl leesett az állunk.
Judy nagyon lefogyott: fotó
Több kilótól is sikerült megszabadulnia Judynak, melyet életmódváltásának köszönhet. Az énekesnõ csak úgy ragyog.
- címkék:
- Judy
- életmódváltás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Jeana Jones testépítõ nagymamát lánya nõvérének nézik
Két hónap alatt 11 kilótól szabadult meg Jeana Jones, aki a gyorsételek függõje volt. Végül úgy döntött, az egészség mellett dönt, lefogyott és tesépítõ lett. Ma már nem hiszik el, hogy nagymama.
20 kilót hízott várandóssága alatt Fresh Viki: így adta le a felesleget!
Gyulai Viki, vagy ahogy talán még többen ismerik, Fresh Viki volt Sarka Kata vendége vasárnap az Ez Zsír! magazinban. Viki többek között arról mesélt, hogy hány kilót szedett fel a várandósság alatt, és hogyan sikerült ezt leadnia.
- címkék:
- Fresh Viki
- fogyás
- kisbaba
- anyaság
- Címkefelhõ »
Azt hitték, hogy terhes, lefogyott 50 kilót
Komoly traumák miatt menekült az evésbe Haley Hartung-Kaufman, akit nagymamája meghökkentõ szavai döbbentettek rá, hogy mennyire elvesztette a kontrollt élete felett. Olvasd el Haley történetét!
SZÍVDERÍTÕ Mûködõképes testsúlycsökkentõ beavatkozások – fogyás mûtéttel
A szív- és érrendszeri betegségek egyik legnagyobb rizikója az elhízás, mivel azzal együtt jár a magas vérnyomás, magas koleszterinszint, a cukorbetegség megjelenése, alacsony fizikai aktivitás. A fogyás ilyenkor létkérdés! Ha másként nem megy, akkor bizony akár sebészeti módszerrel is!
Háromnapos étrendet és gyors fogyást kínál a katonai diéta
A katonai diéta 7 napos idõtartamot szab meg a fogyni vágyóknak, az elsõ 3 napjára ad meg egy alacsony kalóriatartalmú étrendet, a maradék négy napon pedig egy hasonló kalóriatartalmú saját diétát kell tartani. Így garantál 4,5 kilogramm fogyást egyetlen hét alatt.
- címkék:
- diéta
- étel
- fogyás
- étrend
- katonai diéta
- egészség
- Címkefelhõ »
SZÍVDERÍTÕ A fogyáshoz vezetõ 5 lépés
Ahhoz, hogy fogyjunk, több kalóriát kell elégetnünk mint amennyit megeszünk. De nem mindig nyilvánvaló, hogy miképpen érhetjük ez el. A legtöbb ember számára a sikeres fogyókúra két lépésbõl áll: egészséges ételek kiválasztása és fizikai aktivitás. Ha megismerjük e két elem helyes egyensúlyát, hatékonyabban fogyhatunk, és könnyebben megtarthatjuk a testsúlyunkat.
- címkék:
- elhízás
- fogyás
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
20 kilót fogyott Schobert Norbi segítségével a 14 éves kislány: elõtte-utána fotó
Az elmúlt napokban Schobert Norbi nevével volt tele a média, posztjait rajongói és ellenlábasai is megosztották. A fitneszguru elsõ bejegyzését annak szentelte, hogy bemutassa, mit tesz a gyerekkel az édesség mértéktelen fogyasztása. Késõbb élõ adásban hangsúlyozta a szülõk felelõsségét a gyerekkori elhízásban, majd azt igyekezett megmutatni, mennyire helytelen módon - például a tévé elõtt - étkezik a mai kor embere. Norbi most arról tett közzé egy bejegyzést, hogy egy 14 éves kislány az õ segítségével fogyott le. Megmutatta a kamasz levelét is.
- címkék:
- Schobert Norbert
- fogyás
- Címkefelhõ »
Fogyás 40 felett: hogyan hackeljük meg a hájat?
A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebb szaladnak fel a kilók, de egyre nehezebben mennek le, és hogy aztán még könnyebben jönnek vissza. Hiába a fogyókúra és az edzés, a mérleg alig mozdul. Semmi pánik, van megoldás: hackeljük meg a zsírsejteket.
Közel 30 kilót fogyott Benji: fotó
Közel 30 kilót adott le az elmúlt hónapokban az X-Faktorban feltûnt tehetség, Benji. Friss fotóin már alig ismerni rá.
- címkék:
- fogyás
- énekes
- Benji
- X-Faktor
- Címkefelhõ »
Súlyos betegségérõl vallott Szolnoki Péter
Szolnoki Péter elárulta, pár éve súlyos betegség miatt fogyott le alaposan. Szerencsére ma már jól van.
Így gyógyult ki az érzelmi evésbõl a fiatal lány, Alanna
Alanna Maniscalco sok-sok éve a teltebb nõk táborát erõsítette, mire rájött, hogy súlyos érzelmi evõ. Nem sokkal késõbb kiderült, hogy más testi betegsége is van, ami miatt többször mûteni kellett. Ennek ellenére sikerült összeszednie magát, ma pedig boldog és egészséges. Ismerd meg a történetét.
- címkék:
- életmódváltás
- csípõmûtét
- fogyás
- Címkefelhõ »
114 kilót fogyott a 38 éves anyuka
Közel 114 kilogrammot adott le az az anyuka, akinek korábbi túlsúlya már-már az életét veszélyeztette.
Gáspár Gyõzõ gyomorszûkítõ mûtétre készül
Kés alá fekszik Gáspár Gyõzõ: le akar fogyni, ezért jövõ héten gyomorszûkítõ mûtéten fog átesni.
SZÍVDERÍTÕ Zsírégetõ gén segíthet a fogyásban
Sok módja van annak, hogy megszabaduljunk a fölösleges zsírtól, a legtöbbjük diétával és edzéssel jár. Ám a tudósok azonosítottak egy olyan gént, amelyik erõfeszítés nélkül oldja meg mindezt.
- címkék:
- fogyás
- zsír
- elhízás
- Címkefelhõ »
Utáltam az esküvõi képeimet, lefogytam 45 kilót
A 28 éves Parisa Anahid évekig küzdött súlyproblémákkal. Életmódváltását követõen ma úgy érzi, végre õ irányítja az életét, és újra boldog tud lenni. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- esküvõ
- Címkefelhõ »
7 kilótól szabadult meg Veres Mónika: fotó
Veres Mónika, azaz Nika az elmúlt idõszakban 7 kilótól szabadult meg. Fogyásáról fotót is posztolt.
- címkék:
- Veres Mónika
- énekesnõ
- fotó
- fogyás
- Címkefelhõ »
Egy szerep kedvéért hízott 23 kilót Charlize Theron: így adta le
Charlize Theron neve és a túlsúly ritkán hangzik el egy mondaton belül, hiszen soha nem voltak problémái a kilókkal. Egy szerep kedvéért azonban több mint 20 kilót szedett fel a színésznõ, aki a forgatást követõen arról számolt be: meglepõen nehéz volt leadni a felesleget.
- címkék:
- Charlize Theron
- fogyás
- szerep
- hízás
- Címkefelhõ »
A kétgyermekes anyuka 7 ruhaméretet fogyott
A kétgyermekes, 26 éves anyuka, Zoey Wer 7 ruhaméretet fogyott. Korábban egy hosszabb séta is kimerítette, most azonban közösségi oldalának segítségével motiválja saját magát és másokat is egy egészségesebb életmódra.
Így lehet egy hét alatt tökéletes bikinitestünk
Ha nyaralás elõtt egy héttel is felfedezünk magunkon néhány plusz kilót, de könnyedén leadhatjuk egy egyszerûbb módszerrel. Mindössze 5 napig alacsony kalóriatarlmú ételeket kell fogyasztanunk, valamint egy picit többet mozogni. Természetesen nem 10 kilótól szabadulunk így meg, de a bikiniszezonra mindenképp formába hozhatjuk magunkat.
SZÍVDERÍTÕ Miért csak minden 210. túlsúlyos férfinak sikerül lefogynia?
Egy túlsúlyos férfinak 1 a 210-hez az esélye, hogy elérje az egészséges testsúlyt, míg a nõk esetében ez az arány 1 a 124-hez - állapították meg egy nagy populáción végrehajtott vizsgálat eredményeképpen az Egyesült Királyságban.
- címkék:
- túlsúlyos
- férfi
- fogyás
- Címkefelhõ »
Majka már több mint 5 kilót adott le: fotó
Majka imád büszkélkedni diétája eredményével, de ez nem csoda. Már több mint 5 kilótól sikerült megszabadulnia.
- címkék:
- Majka
- fogyás
- kiló
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Lila koktélruhába bújt Gáspár Bea: fotó
Gáspár Bea egy lila koktélruhában mutatta meg, az utóbbi hónapokban mennyit fogyott.
Amande Meixner étrendguru tanácsait követve könnyedén lefogyhatsz
Rengeteg ember küzd súlyproblémákkal, és sokan vannak, akik az edzések ellenére nem érnek el eredményt. Ilyenkor a hiba általában az étrendben keresendõ, erre nyújt megoldást Amande Meixner étrendguru, aki Instagram-oldalán szemlélteti, hogyan is kellene étkeznünk.
- címkék:
- Amande Meixner
- étrend
- fogyás
- Címkefelhõ »
Szulák Andi lefogyott: modellként pózol friss fotóján
Szulák Andrea megmutatta karcsú alakját: friss fotóján modellként pózol.
- címkék:
- Szulák Andrea
- fogyás
- modell
- énekesnõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Elképesztõen lapos hasat villantott Gáspár Evelin
Gáspár Evelin közösségi oldalán is megmutatta követõinek, hogyan halad az életmódváltással. Látszik, hogy eredményes, elképesztõen lapos hasat villantott.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- fogyás
- sport
- Címkefelhõ »
Majka több mint 4 kilótól szabadult meg: 4 hét alatt sikerült leadnia
Majka nagyon odafigyel a testére, folyamatosan karban is tartja. Legutóbbi eredményérõl Instagram-oldalán számolt be, több mint 4 kilótól sikerült megszabadulnia 4 hét alatt.
- címkék:
- Majka
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Szabó Ádám 15 kilót fogyott: fotó
Szabó Ádám elképesztõ átalakuláson esett át az elmúlt évben: 15 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Szabó Ádám
- kiló
- fotó
- fogyás
- Címkefelhõ »
Olívaolajjal a fogyásért, a szívbetegség és az ízületi gyulladás ellen
Az olívaolaj a mediterrán konyha alapja, de ma már majdnem minden magyar konyhában ott áll egy üveggel a polcon. Ennek oka, hogy az ízélmény mellett még sok, egészségre gyakorolt pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Ám az olívaolaj minõsége nemcsak az elõállítástól, hanem a bogyó fajtájától is függ. Korfun közel négymillió olajfa él, közöttük olyanok, amelyek több száz évesek. A szigetén termõ lianolia fajta nagyon magas polifenol-tartalmú olívabogyót ad. Az ebbõl készült hidegen sajtolt olaj jótékony hatással lehet az szív- és érrendszeri betegségekre, az ízületi gyulladásra, az Alzheimer-kórra, sõt még a fogyást is segítheti.
12-en belehaltak az új fogyókúrás módszerbe
Már 12-en belehaltak egy fogyási módszerbe, amely során gyakorlatilag egy lufit tesznek a fogyni vágyók gyomrába.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- halál
- Címkefelhõ »
Inzulinnal kezelt cukorbetegként váltott életmódot Niki: ismerd meg a történetét
Árpás Niki egy évvel ezelõtt határozta el magát az életmódváltás mellett. Mivel 12 éves kora óta inzulinnal kezelt cukorbeteg, profi segítséget kért az étrend- és az edzésterv kialakításához: Simon Szimonetta aerobikprezenterrel kezdtek közös munkába. Niki azóta nemcsak, hogy sokat formásodott, de a laboreredményei is egyre jobbak, és kevesebb inzulint kell használnia. Velük interjúztunk!
Király Linda vallomása: "Diétázni soha az életben nem fogok még egyszer"
Király Linda megfogadta, soha többé nem sanyargatja önmagát. Bízik benne, hogy kitartással leolvadnak majd róla a pluszkilók.
Így fogyott le Emilio 60 kilót
Emilio évek óta küzd a túlsúllyal, de most úgy tûnik, maga alá gyûrte. Végre elérte azt, amirõl mér nagyon régóta álmodott.
- címkék:
- Emilio
- fogyás
- súlyvesztés
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Nem a kalóriák számlálgatása a legfontosabb: a tápérték a lényeg
Általában, ha fogyni szeretnénk, elkezdjük számolgatni a kalóriákat, pedig egy új kutatás szerint nem ez a legfontosabb szempont!
- címkék:
- kalória
- számolás
- tápérték
- fogyás
- Címkefelhõ »
Johnny Depp ijesztõen lefogyott, most kiderült, miért
A napokban jelentek meg a hírek arról, hogy ijesztõ fogyás jeleit vették észre a rajongók Johnny Deppen. Most az is kiderült, mi okozta a színésznél a hirtelen változást.
- címkék:
- Johnny Depp
- rák
- fogyás
- turné
- filmszerep
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott Emilio: elõtte-utána fotó
Emilio a Facebook oldalán osztott meg egy elõtte-utána fotót: a zenész reneteget fogyott.
- címkék:
- Emilio
- gyomorgyûrû
- elõtte-utána
- fogyás
- Címkefelhõ »
Johnny Depp nagyon sokat fogyott: csont és bõr, fotó
Rajongói tettek fel közös fotót kedvencükkel, akit szinte alig lehet felismerni. Johnny Depp csont és bõr...
- címkék:
- Johnny Depp
- fogyás
- betegség
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi apró rövidnadrágban mutatta meg alakját: fotó
Tóth Gabi csaknem 10 kilótól szabadult meg, és most megmutatta, hogyan néz ki a fogyás után: rövid sortban fotózták.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- rövidnadrág
- Címkefelhõ »
Singh Viki elõtte-utána fotón mutatta meg, mennyit fogyott
Singh Viki elõtte-utána fotón mutatta meg, mennyit fogyott az elmúlt hónapokban.
Janza Kata 14 kilót fogyott saját módszerével
Janza Kata úgy érezte, felszaladt rá némi felesleg, ezért sajátos módszerû diétájához fordult. Így sikerült 6 hét alatt 14 kilótól megszabadulnia!
- címkék:
- Janza Kata
- fogyás
- paradicsom
- Címkefelhõ »
Visszaéltek Tóth Vera nevével és arcával: jogi lépéseket tesz
Fogyasztószert reklámoznak Tóth Verával. Az énekesnõ kijelentette, semmi köze a termékhez, és megteszi a megfelelõ lépéseket.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- visszaélés
- csalás
- Címkefelhõ »
Czippán Anett nem bánja, hogy egyelõre nem sikerült lefogynia
Czippán Anett elárulta, sem õ, sem a párja nem bánja, hogy egyelõre nem sikerült lefogynia szülés után.
45 kilót fogyott, pedig be sem lépett az edzõterembe
Jessica Pittius akkor jött rá, hogy életmódot kell váltania, amikor megrettent saját tükörképétõl. Elõször megreformálta az étkezését, majd fokozatosan a mozgást is bevezette az napi rutinjába. Végül 45 kilót sikerült leadnia. Olvasd el a történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- edzõterem
- edzés
- Címkefelhõ »
Singh Viki szívesen vetkõzne: 10 kilót fogyott az énekesnõ
Singh Viki 10 kilótól szabadult meg, ennek köszönhetõen sokkal magabiztosabbá vált: már bártan vetkõzik, és egy férfimagazinban is szívesen megmutatná bájait.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- vetkõzés
- Címkefelhõ »
Rubint Réka elmondta: 7 hónap alatt lefogyott kisfia
Rubint Rékát a gyerekkori túlsúlyról faggatták annak kapcsán, hogy az interneten kövérnek tituláltak egy 14 hónapos kislányt. Az edzõ elmondta, az õ kisfiának is volt idõszaka, amikor vastagabb volt, de 7 hónap alatt neki is sikerült lefogynia.
- címkék:
- Rubint Réka
- túlsúly
- fogyás
- kövér
- szülõk
- diéta
- Címkefelhõ »
VV Fanni elrablója leépült a börtönben: nagyon lefogyott
B László fizikailag és mentálisan is folyamatosan épül le azóta, hogy börtönbe került: VV Fanni meggyilkolásával gyanúsítják.
- címkék:
- VV Fanni
- B. László
- fogyás
- börtön
- Címkefelhõ »
Anyák! A játszótér nem csak homokozásra, de edzésre is kiválóan alkalmas
A várandósság és a szülés után a legtöbb anyukának célja, hogy visszanyerje az alakját. Erre azonban kisbaba mellett kevés az esély, fõként, ha a babavárás alatt olyan szerencsétlen helyzet állt elõ, hogy csak és kizárólag a nutellás fánkot kívántad. Egy kisgyerekkel azonban már jóval több lehetõséged van; észszerû diéta, otthoni torna. Mi most egy szuper megoldást mutatunk, mellyel összekötheted a kellemest a hasznossal. Irány a játszótér!
Cinthya Dictator elárulta, miért fogyott le
Mindenkinek feltûnt, hogy az egyébként is vékony Cinthya Dictator az elmúlt idõben még soványabb lett. Most elárulta, mi ennek az oka.
- címkék:
- Cinthya Dictator
- szakítás
- fogyás
- Címkefelhõ »
40 kilót fogyott, most diétázóknak ad tippeket
A 38 éves Philippa 2 évvel ezelõtt váltott életmódot. A rengeteg munka mellett soha nem foglalkozott az egészségével, majd jött egy pont, amikor be kellett vallania magának: nagyon rossz úton jár. Sportolni kezdett és megreformálta az étkezését, aminek következtében 40 kilót fogyott. Olvasd el Philippa életmódváltó tippjeit.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- diéta
- Címkefelhõ »
Egy orvos állítja: mégsem olyan egészséges Rippel Feri ketogén-diétája
Rippel Feri többször is beszélt arról, hogy ketogén-diétával fogyott le, sõt, azt állítja, elképzelhetõ, hogy a májkárosodását is ez az étrend szüntette meg. Nemrégiben pedig attól volt hangos a sajtó, hogy felajánlotta Tóth Verának és Király LIndának - akik természetesen nem vették jó néven . hogy étrendet ír nekik, hogy õk is olyan karcsúak lehessenek, mint a barátnõje.
Mellkisebbítõ mûtétre készül Molnár Anikó
Mellplasztikára készül Molnár Anikó: a mindennapokban nagyon zavarják méretes keblei, ezért hamarosan kisebbítõ mûtétre vállalkozik.
Tóth Vera bártan levetkõzik egy férfi elõtt: már nem feszeng
Tóth Vera életét teljesen megváltoztatta fogyása. Ma már nem fél levetkõzni egy férfi elõtt, és a strandszezon sem tölti el feszültséggel és idegességgel.
Tóth Gabi 6 kilót fogyott: szexibb mint valaha
6 kilót fogyott Tóth Gabi, aki korábban is nagyon szexi volt. Ám mióta még karcsúbb lett és szerelmes, csak úgy ragyog fotóin.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- fotó
- szexi
- Címkefelhõ »
Cinthya Dictator évek óta tünetmentes és jól van, felgyógyult a rákból
Nem akar többet betegségérõl beszélni Cinthya Dictator, mindössze akkor, ha valakinek ezzel segíthet. Az utóbbi idõben megjelent hírek, miszerint soha nem gyógyul fel a rákból, nem tükrözik az valóságot, 4 éve teljesen tünetmentes és jól van.
Már 60-an haltak bele a neten árult fogyasztótablettába
Már több mint 60-an haltak meg Angliában azután, hogy egy 2014 és 2016 között árusított fogyasztótablettát szedtek be.
Rhiannon Lambert szerint nem szabad számuznünk a szénhidrátokat
A táplálkozási szakértõ, Rhiannon Lambert szerint rosszat teszünk testünkkel, ha teljesen elhagyjuk a szénhidrátokat, mindössze okosan kell használnunk a megfelelõ fajtájukat. Ha teljesen kizárjuk õket az életünkbõl, hangulatingazodásokra és fáradékonyságra lehet számítani.
Nyárig lefogyunk. Vagy mégsem?
Az idei évben a bikiniszezon néhány hónappal elõbb érkezett meg, ezért már igen csak elkésett az, aki egy last minute diétával és/vagy extrém rapid edzéssel igyekezne magát formába hozni a falatnyi ruhadarabhoz. Vagy mégsem? A céljainkat feladni nem kell, de nem árt ésszel és tudatosan alakformálásba kezdeni. Jövõre is lesz nyár, és még persze tart idén is.
Jessica Valitutto 88 kilótól szabadult meg, fotókon mutatja meg történetét
146 kilót nyomott Jessica Valitutto, aki úgy döntött, elég a kövérségbõl és gyomormûtétre szánta el magát. Követõit is szeretné motiválni, így fotókkal és életmódtippekkel segíti õket.
Baukó Éva megmutatta, milyen volt, mielõtt lefogyott
Közösségi oldalán mutatta meg Baukó Éva, hogyan festett, mielõtt lefogyott. A három évvel ezellõti bikinis fotót egy nemrégiben készült kép mellé szerkesztette.
Rippel Feri reagált Tóth Vera Facebook-bejegyzésére
Nem eresztette bõ lére a magyarázkodást Rippel Feri azzal kapcsolatban, hogy az Inspiráló Nõk díjátadó gáláján felajánlotta Tóth Verának és Király Lindának, hogy lefogyasztja õket. A két énekesnõ megalázva érezte magát.
Rippel Feri felajánlotta, hogy lefogyasztja Tóth Verát és Király Lindát
Az Inspiráló Nõk díjátadó gáláján Rippel Feri felajánlotta Tóth Verának és Király Lindának, hogy 300 ezer plusz áfáért segít nekik lefogyni - mindezt Facebook-bejegyzésében osztotta meg követõivel Tóth Vera.
Cinthya Dictator fogyásáról és magánéletérõl beszélt: videó
Cinthya Dictator igencsak lefogyott az utóbbi idõben, a közösségi médiában igyekszik õszintén kommunikálni hangulati változásait. Most magánéletérõl vallott és azt is elárulta, mi a foglalkozása.
A Scandi Sense Diet talán a világ legegyszerûbb diétája, és még hatásos is
Nincs szükségünk kalóriaszámlálásra sem pedig méricskélésra, ha meg akarunk szabadulni súlyfeleslegünktõl - állítja a dán ötgyermekes édesanyja, Suzy Wengel, aki megalkotta a Scandi Sense Diet módszert.
- címkék:
- diéta
- kéz
- fogyás
- Scandi Sense Diet
- egészség
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia a közelgõ esküvõjérõl beszélt: nyugtatókat kell majd bevennie a nagy napon
Hamarosan itt van Liptai Claudia esküvõje, és ahogy az lenni szokott, az idõpont közeledtével egyre izgatottabb az ara. Saját bevallása szerint a nagy napon sem lesz ez másképp, szerinte négy nyugtatót kell majd bevennie.
- címkék:
- Liptai Claudia
- esküvõ
- fogyás
- nyugtató
- ruha
- Címkefelhõ »
Keresztes Ildikó bomba formában van, pedig most edzeni sincs ideje
Húsz év sport van Keresztes Ildikó mögött, ám jelenleg nem jár edzeni és étkezésére sem figyel, mégis bomba formában van. Életmódjáról és utazásairól mesélt.
- címkék:
- Keresztes Ildikó
- edzés
- fogyás
- koncert
- Címkefelhõ »
25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász
Az Ez Zsír! magazin múlt heti adásában a mesterfodrász, Zsidró Tamás volt Sarka Kata vendége a LifeTv-n. Tamás elárulta, hogy egy régi, nyári fotó ébresztette rá: életmódot kell váltania, és azt is elárulta, hány kilótól szabadult meg pontosan.
Cserpes Laura lefogyott: fotó
Cserpes Laura az utóbbi idõben nagyon sokat fogyott és csinos alakját most egy miniszoknyában is megmutatta követõinek.
- címkék:
- Cserpes Laura
- miniszoknya
- csinos
- fogyás
- Címkefelhõ »
Tóth Vera anyukája is nagyon lefogyott: elõtte-utána fotó
Tóth Vera a saját fogyása után most azt is megmutatta, hogy az anyukája milyen vékony lett.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- énekesnõ
- édesanya
- Címkefelhõ »
11 kilót fogyott Hernádi Judit lánya, Tarján Zsófi
Soha nem volt még ennyire csinos és nõies Hernádi Judit lánya, Tarján Zsófi, aki az utóbbi három hónap alatt 11 kilótól szabadult meg.
A hideg tea elõsegíti a fogyást
Kutatók állítják, hideg teát kortyolgatva sokkal könnyebben lefogyhatunk, mintha rendszeresen forró italt innánk.
Kelly Clarkson elképesztõen lefogyott: fotó
Kelly Clarkson énekesnõ az utóbbi években nagyon meghízott. Úgy tûnik azonban, hogy megelégelte telt idomait, és fogyókúrába kezdett: rengeteget fogyott.
- címkék:
- Kelly Clarkson
- fotó
- fogyás
- Címkefelhõ »
Czippán Anett elárulta, szülés után 42-es nadrágot hord
Odáig vannak az anyukák Czippán Anett posztjáért: a mûsorvezetõ elárulta, hogy fél évvel szülés után még nem sikerült visszanyernie régi alakját és jelenleg 42-es méretû nadrágot hord.
Tóth Gabi 6 kilót fogyott: fotó
Csodásan fest Tóth Gabi friss fotóján: az utóbbi idõben 6 kilótól sikerült megszabadulnia.
Gyorsétteremben eszik és nem sportol, mégsem hízik ez a nõ
Egy dekát sem hízik Ann-Marie Martin, aki hetente legalább négyszer gyorsétteremben eszik és egyáltalán nem sportol. Most szakértõk próbálták kitalálni, mi a titka.
- címkék:
- gyorsétterem
- fogyás
- hízás
- sport
- Címkefelhõ »
Szabó Gyõzõ 15 kilót fogyott: fotó
Remek formában van Szabó Gyõzõ: életmódváltásának köszönhetõen immár 15 kilótól szabadult meg.
Megszólalt a súlyos mûtéten átesett Mészöly Kálmán
Mészöly Kálmán, a Vasas legendás labdarúgója és edzõje túl van a súlyos mûtéten, és immár az otthonában lábadozhat.
Gáspár Evelin elárulta követõinek, mennyi súlyfeleslegtõl szabadult meg
Nem rejti véka alá Gáspár Evelin, hogy hány kilótól szabadult meg az utóbbi idõben. Rajongóival is szívesen osztja meg történetét.
Alaposan lefogyott John Goodman: fotó
Alaposan lefogyott John Goodman: a színésznek korábbi testsúlyának csaknem felét sikerült leadnia.
Háromhavonta mûteni kell Tóth Verát, hogy tökéletes formába kerüljön
2016 tavaszán végezték el Tóth Verán a gyomor-bypass mûtétet, ami után több mint 40 kilónyi súlyfelesleget adott le. Hogy teste idomulni tudjon ehhez a hatalmas mennyiséghez, folyamatosan plasztikai sebész kése alá kell feküdnie.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- gyomor bypass
- mûtét
- Címkefelhõ »
Testsúlya felétõl megszabadult Sara: beleszeretett a személyi edzõje
Gyerekkora óta súlyproblémákkal küzdött Sara, de a kemény edzésnek és diátának hála sikerült megszabadulnia feleslegétõl. A munka közben ráadásul szerelmet is talált: edzõjével házasodtak össze.
- címkék:
- szerelem
- fogyás
- sara
- edzés
- Címkefelhõ »
Igazi átalakulás: Túlsúlyos férfibõl valóságos Disney-herceggé változott
Egy 26 éves connecticuti fiatalember hatalmas átváltozáson ment keresztül. Azonban nem elsõsorban látványos fogyásával hívta fel magára az Instagram követõi figyelmét. Kövér férfibõl, álom herceggé változott.
- címkék:
- túlsúly
- fogyás
- átalakulás
- Disney-herceg
- jóga
- Címkefelhõ »
Szabó Zsófi újra edz a szülés után, speciális diétájához is visszatér majd
Újra edzõterembe jár Szabó Zsófi, aki decemberben adott életet kisfiának, Mendelnek. Mivel inzulinrezisztenciás, odafigye arra is, hogy mit ehet, szeretne régi formájában tündökölni.
Özönlenek a kommentek Tóth Vera egész alakos fotójához
Az utóbbi idõszakban nem volt olyan lap, aki ne írt volna már többször Tóth Vera fogyásáról. Nem titok: az énekesnõ igazi bombázó lett. Legutóbbi fotója mellett mégsem lehet szó nélkül elmenni...
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- kommentek
- Címkefelhõ »
Zoltán Erika nagyon lefogyott, két mérettel kisebb ruhákat hord
Életmódot változtatott Zoltán Erika, rengeteget fogyott, ruhát két mérettel kisebbre cserélte. Fantasztikusan néz ki.
- címkék:
- Zoltán Erika
- fogyás
- test
- szépség
- alak
- testkép
- egészség
- Címkefelhõ »
Janza Kata 12 kilótól szabadult meg
Szakítása óta bombaformában van Janza Kata, azt mondják, 12 kilót is leadott az utóbbi hetekben.
- címkék:
- Pesák Ádám
- Janza Kata
- fogyás
- szakítás
- Címkefelhõ »
Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipõke-diéta
Ahogy a butaságnak, úgy a szörnyû diétatrendeknek sincs végük. A legújabb õrület, ami Japánból indult, irreális elvárásokat fogalmaz meg a nõk irányába, akár életveszélyes is lehet. Ez a Hamupipõke-diéta!
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- veszély
- Hamupipõke
- diéta
- Címkefelhõ »
Az Instagram-sztárja lett Simone Anderson, aki 92 kilót adott le 11 hónap alatt
Már több mint 250 ezren követik Instagramon Simone Andersont, aki 11 hónap alatt összesen 92 kilótól szabadult meg.
Elkerülhetik a cukorbajt a túlsúlyos gyerekek, ha idõben lefogynak
Elkerülhetik a felnõttkori cukorbetegség megemelkedett kockázatát a túlsúlyos gyerekek, ha 13 éves korukra visszanyerik normál súlyukat - ezt állapította meg egy nagyszabású dán tanulmány.
- címkék:
- cukorbetegség
- fogyás
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Így lett bombanõ a 42 éves kétgyermekes anyukából, Joanne Peters-bõl: fotó
Egész életében szégyellte testét az ausztrál Joanne, végül két gyermek után döntött úgy, változtat az életmódján, és meg is lett az eredménye. 42 évesen úgy néz ki, mint egy igazi bombázó, bár be kell vallani, elõtte sem volt rossz alakja az anyukának.
- címkék:
- anya
- test
- bombanõ
- fogyás
- Címkefelhõ »
Hízunk vagy fogyunk a tavaszi diétáktól?
Igazi szezonális téma, és a hetek elõrehaladtával egyre kínosabb is: ki mennyit fogy majd le nyárra? Vagy éppen mennyit nem. Pár hónap alatt szinte lehetetlennek tûnhet egy vadiúj „bikinitestet" villantani, de mégis évrõl évre ezzel kínozzuk magunkat, fõleg a nõk, de azért a férfiúi hiúság sem lebecsülendõ.
- címkék:
- hízás
- strandszezon
- tavaszi diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
A fekvõtámasz a legjobb barátod, ha feszes alakra vágysz
Fekvõtámasz lényegében nem áll másból, mint karhajlítás és karnyújtás váltakozásából. A leghatékonyabb eredmény érdekében, a gyakorlat közben húzd be a hasadat, feszítsd meg a fenekedet, a hátad legyen egyenes; az egész lényege, hogy a tested végig feszes legyen. Mutatjuk, hogy miért is szuper ez a gyakorlat!
Hiúságból 10 kilót fogyott Nagy Ervin
Nagy Ervin hihetetlenül odafigyel arra, hogy ne essen ki az ügyeletes sármõr szerepébõl: képes volt hiúságból 10 kilót fogyni.
- címkék:
- Nagy Ervin
- fogyás
- kiló
- hiúság
- Címkefelhõ »