edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Betegen sem hagyja abba az edzést Rebel Wilson
A színésznõ nagyon eltökélte, hogy januárban ledolgozza a krácsonykor felszedett felesleget.
- címkék:
- Rebel Wilson
- edzés
- betegség
- evés
- Címkefelhõ »
Rubint Réka izmaitól tátva maradt a szánk
A fitneszkirálynõ a hétfõ reggelt az edzõteremben kezdte, és lenyûgözõ szelfin mutatta meg tökéletes alakját.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- fitnesz
- alak
- hízás
- Címkefelhõ »
Wow! Dögösre gyúrta magát a Barátok közt bomba nõje, Nyári Dia
A Barátok közt Hannája legutóbb elárulta, miért is kezdett el kõkeményen edzeni. Dia imád enni, ezért úgy döntött, a fogyás érdekében nem a finom falatokról mond le, hanem sportolni kezd. Nos, meg is látszik az eredmény!
- címkék:
- Barátok közt
- edzés
- Nyári Diana
- Címkefelhõ »
Több mint nyújtás - Növeld a sportteljesítményedet jógával!
A nyújtásnak szorosan a sporthoz kellene kapcsolódnia, évekkel ezelõtt ez azonban még nem volt ennyire egyértelmû. A rendszeres lazítás ugyanis nemcsak regenerálja, erõsebbé teszi a testet, de az izmoknak is nagyon jót tesz. Érdemes megtanulnod helyesen nyújtani!
Így edz Floridában Hódi Pamela - Szexi fotó!
Berki Krisztián kedvese nem hagy ki egyetlen napot sem, ha testedzésrõl van szó. Ennek meg is van az eredménye, és a dögös anyuka fotója láttán leesett az állunk.
Bombatesttel szaunázik Magyarország legszebbje, Nagy Nikoletta
A gyönyörû modell úgy döntött, hogy a hétvégét lazítással tölti, és egy wellness szállodában piheni ki az elmúlt hetek kemény munkáját.
Így formálja fantasztikus alakját Hódi Pamela - Szexi fotó!
Amíg Berki Krisztián az edzõteremben gyúr, addig Pamela a kis Natival a tengerparton formálja testét.
Így lehetsz te is boldog - Tanács egy fitneszedzõtõl!
Molly Galbraith fotóját már több mint százezren lájkolták be a Facebookon. A bejegyzés mellé egy írást is csatolt, melyet rekord gyorsasággal kezdtek osztani a közösségi portálon. Az ok: inspiráció lehet bármelyik nõ számára!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- fotó
- edzõ
- inspiráció
- Címkefelhõ »
Nicole Scherzinger edzés utáni fotója téged is meg fog izzasztani
A dögös énekesnõ kemény testmozgással tartja magát formában, és elõszeretettel mutogatja az eredményt!
- címkék:
- Nicole Scherzinger
- edzés
- fotó
- dögös
- Címkefelhõ »
Nyári Dia: „Hízékony vagyok"
A Barátok közt Hannája elárulta, miért kezdett el kõkeményen edzeni.
Elképesztõ fotó! Lábak nélkül, kerekesszékben is keményen edz egy férfi
Zack Ruhl nem mulaszt el egy napot sem anélkül, hogy ne menne le az edzõterembe. A testmozgás a mindene, pedig az élet már gyermekként kegyetlen volt hozzá.
Pizzával fogyott 45 kilót a 19 éves Duncan
A 19 éves Duncan Ogilvie már akkora volt, hogy az XXL-es méretû ruháiba sem fért bele. A fiatal srác eredeti testsúlyának a harmadától szabadult meg.
Jógaórával leptük meg Iszak Esztit
A gyönyörû mûsorvezetõt elcsaltam egy jógaórámra, és bár sejtettem, hogy ügyesen végrehatja majd a nehezebb testtartásokat is, arra nem gondoltam, hogy remek jógatársra lelek benne.
Álompopsi szupermodellmódra - Itthon is hódít a BootyBarre!
Olyan edzésmódszert keresel, ami ötvözi a balett nõies, kifinomult mozgását, a jóga nyújtó, erõsítõ elemeit és a pilates alakformáló erejét? A BootyBarre mostanában hódította meg Amerikát, ezzel a módszerrel készülnek többek között az álomtestû Victoria's Secret-modellek is a legnagyobb bemutatókra, fotózásokra. Lóránt-Szemzõ Fruzsina Miamiban talált rá erre az edzésre, itthon pedig õ az elsõ képzett instruktor. Nagy tervei vannak - a csinos anyuka többek között ezekrõl is mesélt a Life.hu-nak.
Pirner Alma gyermekével edz - Tündéri fotó!
A szexi anyuka nem tétlenkedik, teljes gõzzel edz, és már azt is kitalálta, hogyan tudja kisfiával együtt élvezni a mozgás örömét.
Kipróbáltuk: Pink Ribbon
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal a Pink Ribbon kerül terítékre.
- címkék:
- edzés
- blog
- mellrák
- mellizom
- Pink Ribbon
- Címkefelhõ »
Dér Heni intim fotót posztolt
Az énekesnõ bepillantást engedett egy igazán intim pillanatába, amikor kis topban és forrónadrágban pózol.
Dukai Regina nagyon szexi szerelésben edz
A modell edzés közben mutatta meg tökéletes alakját és izmos hasát.
Kulcsár Edina megmutatta, mi tökéletes alakjának a titka
Amikor a szépségkirálynõnek nem jut ideje edzeni, akkor egy egészen egyszerû módszerrel formálja a derekát.
Hozd formába magad 2016-ban - Trükkök, amikkel végre sikerülhet!
Januárban fogékonyak vagyunk a változásra: enyhe lelkiismeret-furdalást érzünk az ünnepek alatti eszem-iszom miatt, tudjuk, hogy most kellene elhatározni magunkat, mégis, a téli hideg, a nem túl sok napfény és a munkához való visszatérés kicsit visszahúznak. Pedig itt az ideje, hogy belevesd magad az életmódváltásba, pláne az edzésbe – ebben segítünk most!
Szexi felsõtestet villantott a Hungary's Got Talent gyõztese
Horváth Zoltán edzés közben kapta le a felsõjét és megmutatta, milyen szexi izmok lapulnak egy táncos pólója alatt.
12 hét alatt 10 kiló mínusz: így fogyott le a volt válogatott kézilabdás, Lõw Andrea
Egy korábbi sportsérülése miatt hónapokon át gipszben volt a kézilabdázó lába, felépülése után azonban 12 hét alatt sikerült formába lendülnie.
Tökéletes az alakja, mégsem elégedett vele: súlyos testképzavarral küzd a fitneszmodell
Napi hatszor áll mérlegre, hogy ellenõrizze a súlyát Heather Mowry, akit saját bevallása szerint a fitneszversenyek tettek beteggé.
- címkék:
- edzés
- test
- mérés
- testképzavar
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Menõ edzésmódszerek 2016-ra: vajon melyik lesz itthon a legnépszerûbb?
A rendszeres mozgás mindig jó ötlet, de a test karbantartása mellett az is fontos, hogy a sportolás örömet okozzon, és élvezettel csináld. A klasszikus sportok mellett minden évben jönnek-mennek a trendek, ám kevés az a módszer, ami tényleg gyökeret ereszt a hazai edzõtermekben. Lássuk, Nyugaton melyek a legújabb õrületek 2016-ban!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- életmód
- mozgás
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Igazi izomember vált Gyõzikébõl - Fotó!
A showman testén bizony meglátszik a kemény munka, és egyre izmosabbá válik a sok edzés következtében. A változás szemmel látható!
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- súly
- fotó
- énekes
- Címkefelhõ »
Elképesztõen jó pasivá gyúrta magát Gáspár Laci
Az énekes a kõkemény edzéseknek köszönhetõen végre büszkén állt a tükör elé. Az eredmény tényleg lenyûgözõ!
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- gyõztes
- izom
- Sztárban sztár
- TV2
- Címkefelhõ »
A víz alatt emel súlyt Kathryn Brown, fitneszedzõ - Varázslatos fotók
Edzõterem helyett a csodálatos Hawaii-szigetek egyik lagúnájában emelte a 30 kilós súlyzókat Jessica Bacerra modellje.
- címkék:
- edzés
- súlyemelés
- víz
- tenger
- fotósorozat
- Címkefelhõ »
Izmos hasat villantott Zimány Linda - Fotó!
A szexi modell edzésbe lendült, és az erõsítés során ezúttal a hasára helyezte a hangsúlyt. Olyannyira, hogy legutóbbi szelfijérõl még csinos arca lemaradt.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- hasizom
- lapos has
- szelfi
- izmos
- Címkefelhõ »
Így fest edzés után Ábel Anita és Varga Iza
Az edzõterembõl töltött fel képet Facebook-oldalára Anita, amelyen Varga Izával pózol. A képet is kedveljük, Anita kommentárját pedig kifejezetten imádjuk.
Sarka Kata kõkeményen edz - Fotó!
A modell megmutatta, milyen, amikor súllyal a kezében, még egy szelfire is futja az erejébõl.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- súlyzó
- szelfi
- Címkefelhõ »
Csináld utána! A fiú, aki 45 kilót fogyott egy rosszul sikerült fotó miatt
A fogyókúra az év 365 napján téma, ám januárban különösen: ilyenkor sokkal többen határoznak az "új élet" mellett, mint az év bármely más hónapjában. Sajnos a kitartás a legtöbbször heteken belül alábbhagy, ám ha olyan inspiráló történeteket olvasunk, mint Paul Moore 45 kilós fogyása, akkor mindig kicsit megnõ a lendület. Csináld utána!
Így edz Adele - Ennyire fájdalmas lenne a súlyemelés?
A világhírû énekesnõ kicsit megszenvedte a délutáni testmozgást - ezt meg is örökítette a rajongóknak. Adele jó pár kilótól szabadult meg az utóbbi idõben, de ilyen kínok árán?
Egy 3 éves kisfiú kockahasa ösztönzi az egészséges életmódra az egész Instagramot
Alig pár éves, Dash Meagher máris olyan kidolgozott izmokkal rendelkezik, amelyet bármelyik idõsebb férfitársa megirigyelne. Édesanyja szerint azonban Dash csupán egy kisfiú, aki a mozgásnál csak a fagyit szereti jobban.
Ábel Anita és Varga Izabella edzés közben szelfizett
A két színésznõ megmutatta, hogy festenek, amikor meggyötörten, edzés után várják, hogy megpihenhessenek.
Terhesség alatt is csúcsformában: tanulj az Instagram-sztártól, Mirella Ingamells-tõl!
Mirella Ingamells szerint a babavárás alatti idõszak sem lehet kifogás arra, hogy a kismamák a tévé elõtt üljenek és csokit egyenek, helyette mozogniuk kell, ahogyan annak idején õ is tette.
Hoppá! Lilu kockahasat villantott
A szexi mûsorvezetõ bombaformába lendült, és az év elsõ edzésérõl posztolt fotót.
Az örök fiatalság titka sokkal egyszerûbb, mint gondolnád
Laura Gordon egy igazi fitneszõrült, aki 48 éves kora ellenére simán letagadhat akár 20 évet is. A sport- és egészségmániás Instagram-sztár elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját.
Ez ám a has! Kirobbanó formában van a 61 éves Dennis Quaid
Durván kipattintotta magát a G.I. Joe: A Kobra árnyéka és a Hús és vér sztárja, akit családi nyaralása alatt kaptak lencsevégre.
- címkék:
- Dennis Quaid
- edzés
- forma
- izom
- kockahas
- Címkefelhõ »
Ricky Martin izmos testétõl dobtunk egy hátast - Fotó!
A 44 éves énekes alakja még mindig kifogástalan és szexi. Öröm nézegetni a fotóit a hivatalos Instagram oldalán.
- címkék:
- Ricky Martin
- edzés
- fotó
- énekes
- szexi
- Címkefelhõ »
Brutális átalakulásra szánta magát egy pár az esküvõjük kedvéért
Claire és Stephen addig nem akart oltár elé állni, amíg nem elégedettek az alakjukkal. A fiatal pár hónapokig edzett, melynek meglett az eredménye.
Szóval ez a titkuk? Így edzi magát csinosra a két Victoria's Secret modell
Megtévesztõ lehet a helyes pofi és a törékeny alkat: Elsa Hosk és Martha Hunt a világhírû VS arcaként mutatja be a legújabb ruhamárka sportkollekcióját és hihetetlen edzettségüket.
Hoppá! Majka brutális izmokat növesztett
Ezúttal nem Majka tündéri kisfián, hanem a rapper izmos felsõtestén akadt meg a tekintetünk.
Szexi képeket készíttetett magáról az Éjjel-Nappal Budapest sztárja, Karola
A szõkeség azért szánta rá magát a fotózásra, mert edzésbe kezdett, és szeretné megörökíteni, hogyan festett az életmódváltás elõtt és után.
Sarka Kata fogyókúrába kezdett
A modell karácsonyi szerkóban kezdte meg az edzést, és úgy döntött, tavaszra ismét vissza szeretné szerezni versenyformáját, vajon ez mit jelenthet?
Istenes Bence együtt gömbölyödik Csobot Adéllal - Fotó!
A kispapa az elmúlt idõszakban hat kilót szedett fel, így az új évet kemény edzéssel kezdte.
Kocsis Korinna szexi melleket villantott edzés közben - Elképesztõ fotó!
A gyönyörû modell az új évet edzéssel kezdte, és igazi férfivadító szerelésben pózolt.
2015 a tökéletes popsik éve volt - 10 Instagram-fotó, amiktõl biztosan többet edzel az új évben
Az ünnepek után bizony nem könnyû belelendülni az edzésbe, pedig a bejgliháj nem fog magától elillanni. Ha idén nyáron is tökéletes popsit szeretnél, a következõ hírességek 2015-ös Instargram-fotói egészen biztosan inspirálnak majd!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Edzõteremben kezdte az új évet Sarka Kata
Ha esik, ha fúj, ha itthon vannak, ha pihennek valahol, Sarka Kata odafigyel arra, hogy a napi testmozgása meglegyen. Meg is van az eredménye.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- szexi
- Címkefelhõ »
Banicz Noémi alakja tökéletes – így edz és étkezik Miss Perfect Body
Karácsony elõtt ismét bizonyították szépségüket a magyar lányok : december 20-án a kínai Nancsingban rendezett Miss All Nation Pageant versenyen a 18 éves kaposvári Banicz Noémi zsebelhette be a Miss Perfect Body díjat. De vajon a fiatal életkoron kívül mi kell még a tökéletes testhez? Errõl faggattuk a magyar szépséget.
Elképesztõ átváltozás! Bulimiás volt, most testépítõnek készül a 26 éves Hannah
Túlsúllyal küzdött, késõbb bulimiás lett, mára azonban megtalálta az arany középutat Hannah Hindmarsh.
Micsoda nõ! Sarka Kata edzõruhája nem sokat bíz a képzeletre
Sarka Kata már megkezdte az ünnepek utáni edzést, méghozzá egy igazán szexi, alakjához simuló dresszben. Még a lélegzetünk is elállt tõle!
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- ruha
- edzõ
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Máris elkezdte ledolgozni a bejglit Csonka András
A Life.hu sztárszerzõi igazán sportos életet élnek. Néhány órával ezelõtt Sarka Kata posztolt az edzésérõl, most pedig Csonka András tette ugyanezt.
- címkék:
- Csonka András
- edzés
- karácsony
- Címkefelhõ »
Sarka Kata: "Elûzöm a lelkiismeret-furdalást"
Még szinte vége sincs a karácsonynak, Sarka Kata máris elkezdte az ünnepi finomságok ledolgozását az edzõteremben. Onnan tudjuk, hogy posztolt is róla, bejegyzése pedig szokás szerint felkavarta a kedélyeket.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- Címkefelhõ »
Életük a fitnesz, és ez párban könnyebb: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia a legfittebb páros
Mindketten rajonganak az edzésért, a fitneszért, kõkeményen figyelnek az étrendjükre, és inspirálják egymást: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia egy párt alkotnak, és a közös pont az életükben nem csak a mozgás szeretete. A Life.hu sorozatában egy inspiráló fiatal pár mesél sportos mindennapokról, diétáról és az egymáshoz való alkalmazkodásról.
Elképesztõ átváltozás: 18 kilót fogyott Gergely Gábor pingpongozó
A kétszeres világ- és négyszeres Európa-bajnok asztaliteniszezõ bombaformában állt asztalhoz a Generációk Csatája 2015 asztalitenisz-gálán.
A sminktelen Horváth Éva melleit csak egy nejlon takarja: Fotó!
Igazán furcsa képet tett közzé niylvános Instagram oldalán Horváth Éva.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- mell
- smink
- Címkefelhõ »
Különleges edzést tartott lányával Rubint Réka
Rubint Réka nem mindennapi edzéssel készült a tél és a sport szerelmesei számára: korcsolyás tornát tartott a Jégteraszon, ahová lánya, Lara is elkísérte.
Edzõruhában is szuperdögös Zimány Linda
A modell újabb dögös edzõtermi szelfivel lepte meg Instagram-követõit.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- dögös
- szelfi
- Címkefelhõ »
Ilyen izmos nagypapákat még sosem láttál - Elképesztõ fotók!
Egy amerikai weboldal olyan 60 év feletti férfiakat gyûjtött össze, akik a hétköznapokban az unokájukkal játszanak, majd az edzõteremben múlatják az idõt. Micsoda nagypapák!
- címkék:
- edzés
- fotó
- nagypapa
- izmos
- Címkefelhõ »
Radics Gigi dögösebb, mint valaha - Fotó!
A gyönyörû énekesnõ az utóbbi hónapokban keményen edzhetett, mert olyan darázs dereket villantott tegnap a közösségi oldalán, hogy leesett az állunk!
- címkék:
- Radics Gigi
- edzés
- énekesnõ
- fotó
- szexi
- Címkefelhõ »
A nap képe: Sarka Kata hatalmas dekoltázzsal támogatta a karatézó Hajdú Pétert
Férjét, Hajdú Pétert karatézás közben érte tetten Kata, aki azonnal lesifotót készített a mûsorvezetõrõl.
Alexander Skarsgard lesz az élõszereplõs Tarzan fõszereplõje - Szexi fotó!
A színészt legtöbben a True Bloodból ismerhetik, ahol ugyancsak kockahasat villantott, bár nem úgy, mint a legújabb filmjében.
"Kövérebb voltam, mint a Mikulás" - Nem fért bele a karácsonyi jelmezébe, ezért lefogyott
Roisin Curran mindezidáig mikulásnak öltözött, idén azonban elmondása szerint „szexi elfre" cseréli ünnepi jelmezét.
Zimány Linda romantikus hangulatban villantott popsit
Andalító karácsonyi dalra erõsödik a popsi! A modell azt is megmutatta, hogyan.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- modell
- fenék
- popsi
- karácsony
- Címkefelhõ »
Hódi Pamela csontsoványra fogyott - Fotó!
Lassan sajtot is reszelhet izmos kockahasán Berki Krisztián kedvese, akinél úgy tûnik, bevált a kemény, önsanyargató diéta.
Egy hétig élt úgy, mint a Victoria’s Secret angyalkája, Lily Aldridge - Elképesztõ lett a végeredmény!
Köztudott, hogy a modellek nagyon kemény edzésprogrammal és diétával készülnek a kifutós szereplésekre és fotózásokra. Egy újságíró, Carly Cardellino Lily Aldridge rutinját csinálta végig egy fotózás elõtt.
Kicsi a bors, de szupererõs! Nemes Renáta Larissza, a pehelysúlyú fitneszmodell
A fiatal, törékeny lány mindössze 151 centi és 42 kiló, ám izmait, alakját bárki megirigyelhetné. Vajon egy ilyen méretekkel megáldott sportolónak mennyire kell odafigyelnie az edzésre, az étkezésre? Errõl faggattuk Nemes Renáta Larisszát.
Vajna Timi ismét bepillantást engedett luxuséletébe
Andy Vajna felesége egészen Los Angelesig utazott, hogy hamisítatlan karácsonyi hangulatban fusson.
Reggeli szexszel lendül formába Harry herceg
A sármos trónörökös személyi edzõje nem csupán az edzéseket és az egészséges ételeket vette fel a herceg napirendjébe, hanem a rendszeres lepedõgyûrögetést is.
Kipróbáltuk: Sittes edzés
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a sittes edzés kerül terítékre.
Dukai Regina popsija több, mint tökéletes
A modell dögös fotóval örvendeztette meg rajongóit Instagram-oldalán, amiért követõi igencsak hálásak voltak.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- popsi
- tökéletes
- Címkefelhõ »
Horváth Éva nejlonba csomagolva, egy szál bugyiban edz
A modell egy különleges edzésformát választott, hogy formába lendüljön, a folyamat közben pedig még a bugyiját is megvillantotta.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- fogyás
- kiló
- csomagolás
- nejlon
- Címkefelhõ »
Zimány Linda szexi dekoltázst villantott edzés közben
A modell elõszeretettel mutatja meg, milyen gyakorlatokat végez annak érdekében, hogy megõrizze tökéletes alakját.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- mell
- modell
- labda
- dekoltázs
- szexi
- Címkefelhõ »
Brutális hátizmokat növesztett Gáspár Evelin
Gáspár Gyõzõ lánya nem adja fel a kemény edzést, és most már nem is csupán a fogyásra, hanem a gyönyörû izmokra gyúr. Le a kalappal!
Csonka András és Varga Izabella sokat edzhettek az idén - Díjazták a két sztárt!
Tegnap este több híresség is megjelent a Fitbalance minden évben megrendezett nagyszabású eseményén, ahol díjakat osztottak ki különbözõ kategóriákban. Néhány nyertes nagyon meglepõdött a végeredményen.
Csontsoványra fogyott Gáspár Evelin
A hónapok óta tartó kemény munka meghozta gyümölcsét: Gáspár Evelin bomba nõ lett.
Rebel Wilson heti ötször jár edzeni, de fagyival jutalmazza magát érte
Nemrég dobta piacra saját ruhamárkáját Rebel Wilson. Elárulta, kifejezetten szereti, ha teltkarcsú lányként hivatkoznak rá.
- címkék:
- Rebel Wilson
- edzés
- fagylalt
- fagyi
- plus size
- Címkefelhõ »
15 kilótól kellett megszabadulnia a Star Wars miatt Carrie Fishernek
Hamarosan újra láthatjuk nagyképernyõs szerepében a színésznõt, aki szerint a legnagyobb nyomást számára a fogyókúra jelentette.
Mi a tökéletes combok titka? Potornai Petra fitneszmodell elárulja!
Még csak 23 éves, de már számtalan jelentõs sikert tudhat maga mögött a csinos Potornai Petra. Edzésrõl, étkezésrõl és motivációról faggattuk a magyar fitneszmodellt.
Örökítsd meg a legextrémebb pillanatokat! Csodakütyük sportoláshoz
A modern kor vívmányai a szuperkamerák, amelyekkel a legelképesztõbb adrenalin fokozó teljesítményedet rögzítheted és közösségi oldaladra feltöltve büszkélkedhetsz velük. Lássuk, mostanában mikbõl érdemes válogatni!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- alkalmazás
- Címkefelhõ »
Étkezés, sport és sok kitartás - Fogyókúratippek magyar sztároktól
Odafigyelni a helyes életmódra, a megfelelõ mennyiségû sportra mindig nehéz, akár híres az ember, akár nem. Ismert magyar embereket faggattunk arról, nekik hogy sikerült megszabadulniuk jelentõs súlyfeleslegüktõl, és mi motiválta õket a legnehezebb percekben. Érdemes tanulni tõlük!
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyás
- étkezés
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Micsoda bikinialak! A 40 éves Eva Longoria testét egy 20 éves is megirigyelné
Elképesztõ alakja van a Született feleségek negyvenéves sztárjának! Feszes bõr, izmos has - még egy húszéves is simán megirigyelné Eva Longoria testét!
Elképesztõ terhek Gáspár Evelin vállán - Fotó!
A sztárcsemete az utóbbi hónapokban kemény edzésbe kezdett, melynek már meg is látszik az eredménye. Most megmutatta, mekkora súlyokkal is dolgozik valójában.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- súly
- fotó
- Címkefelhõ »
Majka: "Egészségesen étkezni költségesebb dolog"
Kiderült, hogy a rapper nagyon figyel az alakjára, a sport mellett pedig az is fontos számára, hogy milyen tápanyagokat visz a szervezetébe.
- címkék:
- Majka
- egészség
- edzés
- táplálkozás
- életmód
- rapper
- Címkefelhõ »
Kiss Daniella elárulta csodás alakjának titkát
Magyarország szépe megmutatta, mitõl lendül formába. Daniellának nincs könnyû dolga, ugyanis egy kemény edzõ tartja szemmel.
Védd az ízületeket a téli napokban! 5 remek praktika edzéshez
A hidegben sem hagysz fel a szabadtéri edzéssel? Jól teszed, ám a tél kezdetével az ízületek védelmére érdemes fokozottan odafigyelned - ebben a következõ 5 tipp biztosan segít majd!
- címkék:
- edzés
- ízület
- mozgás
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin egyre vékonyabb - szelfi az edzõterembõl
Nos, a kemény edzések meghozták a várva várt eredményt, és Gáspár Gyõzõ lánya egyre csinosabb.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- Gáspár Evelin
- edzés
- alak
- vékony
- Címkefelhõ »
Kustánczi Lia hatalmas melleivel szelfizett
Edzés közben villantotta meg óriáskebleit Kustánczi Lia.
Elárulta tökéletes alakjának titkát Victoria Beckham
A divattervezõ elképesztõ formában van. Nemcsak, hogy jó az alakja, de egészséges, és a feszített munkatempót is elképesztõen jól bírja. De vajon mi a titka?
Elképesztõ alakja van Hódi Pamelának - Fotó!
Ahogyan arról korábban már beszámoltunk: Hódi Pamela gõzerõvel diétázik, az alakja viszont már most is irigylésre méltó.
Rábaközi Andrea: "Ezért a külsõért meg kellett szenvedni"
Geszti Péter nagysikerû, Áj Láv Jú címû számából készült klip fõszereplõjeként férfiak tömegei szerettek bele. 25 év után Andrea külseje szinte semmit sem változott - titkát most elárulta az olvasóknak.
- címkék:
- Rábaközi Andrea
- edzés
- diéta
- modell
- Címkefelhõ »
Reggel vagy este jobb edzeni? Most megtudhatod!
Mindig irigyelted azokat, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy reggel már edzettek egy órát? Te az a fajta csaj vagy, aki miatt este 10-ig tart nyitva a konditerem? Most megtudhatod, este vagy reggel érdemesebb rávenni magad a testmozgásra!
Kipróbáltuk: Reggaeness
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a Reggaeness kerül terítékre.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- reggaeness
- Címkefelhõ »
Kiderült, hogyan tartja karban álomalakját Cindy Crawford
A 49 éves modell egyszerû, de mégis nagyszerû edzésformát választott - lehet, hogy nekünk is ki kellene próbálni az ugrabugrálást?
- címkék:
- Cindy Crawford
- sport
- edzés
- modell
- alak
- ugrálás
- Címkefelhõ »
Rétegesen, de kényelmesen - három szett szabadtéri edzéshez
A hideg idõ sem tarthat vissza attól, hogy a szabadban sportolj? Edzeni télen-nyáron kell, ilyenkor azonban fokozottabban érdemes figyelni a megfelelõ öltözet kiválasztására. Ebben segítünk most!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- túrázás
- futás
- séta
- Címkefelhõ »
Bencsik Tamara lapos hasat villantott - Fotó!
A Megasztár egykori versenyzõjének új képét látva teljesen elképedtünk, hiszen Tamara igazi álomalakot posztolt a követõinek.
Minden erejével szilikonmelleit védte Baukó Éva - Videó
Sikoltozva markolászta szilikonmelleit Baukó Éva, így próbálta védeni õket VV Lacitól, aki kravmagázni tanította.
Hosszú Katinka miatt nyitott ki korábban egy edzõterem
Az ötszörös világbajnok a reggelét edzéssel szerette volna kezdeni, ám hajnalban egyik edzõterem sem volt még nyitva. Egy hely azonban kinyitott, csakis Katinka kedvéért!
Keresztes Ildikó: "Hálát adok Istennek, hogy már nem vagyok húszéves"
Szinte hihetetlen, hogy Keresztes Ildikó immár 51 éves, miközben fiatalokat megszégyenítõ alakkal rendelkezik. Az énekes-színésznõ egy magazinnak adott interjújában beszélt arról, hogyan sikerült harmóniába kerülnie önmagával.
Kiderült! Ezt eszik a Victoria's Secret modelljei a backstage-ben
Hónapokon át tartó szigorú diétával és kemény edzésekkel érik el az álomalakot a Victoria's Secret angyalai, ám az energiára még nekik is szükségük van ahhoz, hogy végigcsinálják a show-t