vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- vitaminok
- gyümölcs
- D-vitamin
- táplálkozás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ijesztő felfedezés: rettegett, halálos betegséghez vezethet a D-vitamin-hiány
Hatékony védelmet nyújthat a D-vitamin rendszeres szedése a bőrrák ellen – állapította meg egy új kutatás.
Szétszedik a kommentelők Berki Mazsit: póthajjal reklámozza a hajvitamint?
Berki Mazsi saját maga árulta el, hogy póthajat visel, így követői is tisztában vannak ezzel a ténnyel. Éppen ezért akasztott ki pár embert, hogy az özvegy édesanya hajvitamint reklámoz.
Kettő az egyben szupervitamin, amely segíthet visszaállítani a megtépázott immunrendszert
Ha az egészség megőrzése vagy éppen visszaállítása a cél, akkor a C,- illetve a D-vitamin rendszeres szedése elkerülhetetlen. Nézzük meg, mi mindenben támogatja a szervezetet ez a két vitamin.
A D-vitamin sokkal több mindenre jó, mint gondolnád: az elbutulástól is megvéd
Egy friss kutatás bebizonyította, hogy több összefüggés is van a D-vitamin szint és az agy észlelési képességei között.
- címkék:
- vitamin
- D-vitamin
- elbutulás
- megelőzés
- Címkefelhő »
K2-vitamin: az érelmeszesedés elleni harc új szereplője
Egy hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az érelmeszesedés elleni harcban egyre több orvosi kutatás erősíti meg. .
- címkék:
- vitamin
- érelmeszesedés
- K2-vitamin
- Címkefelhő »
A tészta egészségesebb lehet, mint gondolnánk
Új év, új tervek, új étrend. Sokak számára ismerős, ugye? Az egyik népszerű fogyókúrás technika, hogy létrehozzuk az élelmiszerek saját feketelistáját. Gyakori a „szénhidrát" vagy a csomagolt élelmiszerek elkerülése, ami azt jelentheti, hogy megpróbáljuk elfelejteni a szupermarketben található alapanyagokat, például a tésztát. De tényleg be kell tiltanunk a tésztafogyasztást, hogy javítsuk étrendünket? A tudósok most erre a kérdésre keresték a választ.
Megtalálták a vitamint, ami véd a rettegett betegség ellen
A demencia világszerte 55 millió embert érint, ezért jelentős megfigyelés, hogy ha az agyszövetben nő a D-vitamin szintje, az javítja a kognitív funkciókat – írja az Interesting Engineering.
Elképesztő felfedezés: ez a vitamin menthet meg a szívhaláltól
Egy, hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az érelmeszesedés elleni harcban egyre több orvosi kutatás erősíti meg.
Black Friday: Most érdemes beszerezni ezeket a hangulatjavító vitaminokat!
Már javában tart az ősz, ami nem csak a természet színein és a hőmérséklet csökkenésén mutatkozik meg, hanem az emberek átlagos hangulatán is. Sokan panaszkodnak arra, hogy az őszi-téli szezonban fáradtabbak, lustábbak, motiválatlanabbak és úgy általában rosszabb a közérzetük, mint nyáron.
Itt a bizonyíték: mellrákot és agydaganatot okoz a sokak által szedett étrend-kiegészítő
Veszélyes étrend-kiegészítőnek minősítették amerikai kutatók a nikotinamid-ribozidot. A Missouri Egyetem munkatársai biolumineszcens képalkotó technikával vizsgálták a készítmény szervezetre gyakorolt hatását és ijesztő felfedezést tettek: szedése drámaian növeli a mellrák és az agydaganat kialakulásának kockázatát.
Újabb életveszélyes álterápia terjed: ezért kockázatos a vitamininfúzió
Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, melyek több hazai egészségügyi szolgáltatónál elérhetők. Az intravénásan, nagy dózisban beadott vitaminok és nyomelemek azonban komoly kockázatot jelenthetnek még az egészségesek számára is, hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora a kiadott közleményben.
Kiderült: veszélyes lehet a vegán táplálkozás
A vegán étrendek egyre népszerűbbé váltak az elmúlt években, különösen az egészségüket javítani vágyók körében. Az új kutatások szerint a hosszú ideig követett nyers vegán diéták azonban esetenként jóval több kárt okozhatnak, mint amennyi előnnyel járnak.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- étrend
- tápanyag
- enzim
- vegán
- vegán étrend
- Címkefelhő »
Infúzióra kötötték Gáspár Evelint és kedvesét
Akárcsak sok más híresség, Gáspár Győző idősebbik lánya, Evelin is fontosnak tartja az egészséges életmódot. Bár zsúfolt napirendje miatt valószínűleg gyakran kihívást jelent számára, hogy odafigyeljen a tápanyagbevitelére, egy forradalmi innovációnak köszönhetően alkalma nyílt kiküszöbölni a súlyos vitaminhiányt.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- egészség
- vitamin
- Címkefelhő »
Halálosak lehetnek egyes étrendkiegészítők - itt a figyelmeztetés
Sokan szednek étrend-kiegészítőket, hogy egészségesebbek legyenek, azt viszont kevesen tudják, hogy egyes vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények vagy probiotikumok nem kompatibilisek egymással, sőt, gyógyszerekkel is veszélyes kölcsönhatásba léphetnek. Összeállításunkban megnézzük, mely készítményeket nem szabad kombinálni egymással.
A tudósok kilenc tippje az immunrendszer egészségének erősítésére
A C-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amely az egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges. Ezért is fontos gondoskodni arról, hogy elegendő C-vitamin-forrást tartalmazzon étrendünk. Az immunrendszerünk támogatásán túl a C-vitamin azonban más szerepet is játszik abban, hogy egészségesek maradjunk. A tudósok most összeszedtek kilenc C-vitamin forrást, amire az őszi időszakban egészen biztosan szükségünk lehet.
Szenzációs felfedezés: egy vitamin megelőzheti a rákot
Azok az emberek, akiknek a szervezetében magasabb a D-vitamin-szint, többet fogynak fogyókúra közben, és a pozitív élettani hatások itt még nem érnek véget.
Nyakunkon az ősz: töltsd fel a vitaminraktárad zöldségekkel és gyümölcsökkel!
Itt a szeptember, ami egyet jelent azzal, hogy eljött az ideje annak, hogy feltöltsük a vitaminraktárainkat. Ha most még nem is tűnik úgy, szép lassan beköszönt az igazi, őszi időjárás, ami magával hozza a hideget, és sok esetben a megfázásos megbetegedéseket is. Van viszont egy jó hírünk: zöldségekkel és gyümölcsökkel is könnyedén felturbózhatod az immunrendszered!
Mutatunk egy csodaszert, ami valóban enyhíti a depressziós tüneteket
Testünknek megfelelő mennyiségű D- vitaminra van szüksége ahhoz, hogy normálisan működjön – mind fizikailag, mind szellemileg –, és egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a D-vitamin hiánya összefügg a depresszióval.
Nagy hibát követ el, ha kidobja a banán héját
Nem érdemes kidobni a banán héját, értékes tápanyagokkal van tele – erre jutott egy új kutatás.
- címkék:
- vitamin
- táplálkozás
- banán
- Banánhéj
- Címkefelhő »
Egyre többen kerülnek kórházba D-vitamin miatt
A D-vitamin túladagolása egyre gyakoribb, és az egészségügyi következményei akár veszélyesek is lehetnek – figyelmeztetnek orvosok azután, hogy egy középkorú brit férfi D-hipervitaminózissal kórházba került.
Rákot és súlyos szívproblémákat okozhat a népszerű táplálékkiegészítő
Egy befolyásos szakértői csoport azt javasolja, hogy az emberek ne szedjenek béta-karotint vagy E-vitamint a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének reményében, azzal érvelve, hogy ezek nem nyújtanak egyértelmű előnyöket, és valójában növelhetik az említett egészségügyi problémák kockázatát. Emellett arra a következtetésre jutottak, hogy nem bizonyítható a multivitaminok szedésének betegségmegelőző hatása - írja a Gizmodo.
Hogyan válasszunk vitamint? Óriási különbségek vannak közöttük
A jó minőségű vitamin ritka, mint a fehér holló. Sokan nem bíznak a vitaminkészítményekben. Bizalmatlanságuk mondhatni egyáltalán nem alaptalan. Azonban van választásunk, ezért ajánlott jól megfontolni, mit támogatunk. Sokat hallani arról is, hogy nem mindegy, hogy egy vitamin szintetikus, vagy növényből kivonatolt - írja a Magyarmezogazdasag.hu.
Március végéig már 230 ezer vényköteles orrsprayt vásároltak az allergiások
Nem csillapodik az érdeklődés a vitamin és ízületvédő készítmények iránt, pedig van olyan termék, ami egy év alatt 70 százalékkal drágult.
Hajhulláshoz vezethet a maszturbáció - állítja egy brit szakember
Egészen szokatlan összefüggésre hívja fel az emberek figyelmét egy brit orvos. A szakértő szerint a túl gyakori önkielégítés akár hajvesztéshez is vezethet.
Két vérnyomáscsökkentő hibás tételeit vonják ki a forgalomból
Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) kivonta a forgalomból a Vigantol D Vitamin 20000 NE/ml belsőleges oldatos cseppeket, valamint két vérnyomáscsökkentő gyógyszer, az Accuzide és az Accupro összesen több mint egy tucat gyártási tételét. A vizsgálatok során a gyógyszerekkel szemben minőségi hiba lehetősége merült fel - írta meg az OGYÉI.
Vigyázzon a kávéval és a teával, meglepő módon hat a felszívódásra
Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül ki a Semmelweis Egyetem által készített animációs sorozat következő részéből. A KliniKaland új epizódja összefoglalja azt is, hogy melyek a vízben és zsírban oldódó vitaminok és ezek mennyi idő alatt fejtik ki a hatásukat?
Napfényhormon - A D-vitamin csodás hatásai
Sokan úgy vélik, D-vitamint csak a gyerekeknek érdemes szednie, és nekik is csupán a téli időszakban, hiszen a napsütés hatására szervezetünk eleget termel belőle. Ám ez így nem teljesen fedi a valóságot.
Vitaminokkal mondanak köszönetet a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet dolgozóinak
A BioTechUSA-cégcsoport 6200 doboz C-, D-, multi- és várandós vitaminokból álló termékadománnyal fejezi ki köszönetét a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet minden dolgozójának, akik a mindennapi munkájuk ellátása mellett példaértékű szakmai összefogással és elkötelezettséggel vettek és vesznek részt az emberiség egyik legnagyobb járványa, a COVID-19 pandémia elleni védekezésben.
Nem mindegy, hogy milyen vitaminokat szedsz, ha gluténérzékeny vagy
A gluténérzékenységgel élőknek nincs más megoldásuk, mint a gluténmentes étkezés. Ám, ha nem figyelnek oda a tápanyagbevitelre, könnyen vitaminhiány alakulhat ki a szervezetükben. A következő vitaminok pótlására mindenképpen figyelj, ha gluténmentesen étkezel!
A BioTechUSA vitamin-készítményekkel óvja a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet dolgozóit
A BioTechUSA-cégcsoport 6200 doboz C-, D-, multi- és várandós vitaminokból álló termékadománnyal fejezi ki köszönetét a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet minden dolgozójának, akik a mindennapi munkájuk ellátása mellett példaértékű szakmai összefogással és elkötelezettséggel vettek és vesznek részt az emberiség egyik legnagyobb járványa, a COVID-19 pandémia elleni védekezésben.
- címkék:
- vitamin
- adomány
- BiotechUSA
- Címkefelhő »
Az immunrendszert és a tüdőt erősítő vitaminadománnyal segítik a rászorulókat
A 7 millió forint értékű adományt az Ökumenikus Segélyszervezet juttatja el nehéz élet és egészségi körülmények között élőkhöz, idősekhez.
- címkék:
- vitamin
- Címkefelhő »
Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját
Amerikában január 9-én ünneplik a sárgabarackot, ezt a némileg alulbecsült gyümölcsöt. Pedig nem csak frissen, de szárítva, lekvárként, grillezve vagy akár pálinka formájában igen népszerű hazánkban is. Dietetikusunk összegyűjtött néhány érdekességet a sárgabarackról.
A népszerű magyar orvos állítja: az emberek döntő többségének semmilyen szüksége nincs multivitaminokra
Dr. Novák Hunor népszerű gyermekorvos, aki rengeteg hasznos információt oszt meg a közösségi oldalán. Tényeket közöl és tévedésekről rántja le a leplet. Legfrissebb videójában a vitamin-bizniszről beszélt.
Így erősíti a bodza az immunrendszert
Ősidők óta ismert a bodza egészségre gyakorolt pozitív hatása, amit több esetben tudományos vizsgálat is alátámasztott. Használják nátha és megfázás esetén, több kutatás szerint enyhíti a tüneteket és felgyorsítja a betegség lefolyását. Magas vitamintartalma miatt kiváló immunerősítő.
- címkék:
- egészség
- vitamin
- bodza
- immunerősítő
- Címkefelhő »
Berepedezett szájzug? Nem is gondolnád, mi minden állhat még a B12-vitaminhiány hátterében
Azok, akik folyamatosan krónikus fáradsággal küzdenek, vagy gyakran migrénes fejfájástól szenvednek, sokszor az alvatlanságot teszik felelőssé a tünetekért. Kevesen tudják, hogy a tünetek hátterében a B12 vitamin hiánya is lehet, vagy a hiány okozta vérképzési zavarok is állhatnak.
Minden, amit a téli vitaminpótlásról tudni kell: így igazodj el a vitaminok világában
A téli időszak egyik leggyakoribb témája az immunrendszer erősítése és a vitaminszedés. Sok a bizonytalanság és tévhit azzal kapcsolatban, hogy mit, mikor, kiknek és miért érdemes szedni? Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Mikor járunk jobban: ha a multivitamin készítményeket választjuk, vagy ha vitamintípusonként vesszük be ugyanezeket? Németh Sándor, a BioTechUSA táplálék-kiegészítő specialistája és oktatási referense válaszolta meg a vitaminszedéssel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket.
Tudtad? Az A-vitamin hiány akár farkasvakságot is okozhat
Az A-vitamin elengedhetetlen számos testi funkció megfelelő működéséhez: a látáshoz, a csontszövetek összetételéhez, fogaink egészségéhez.
- címkék:
- vitamin
- magazin
- farkasvakság
- vitaminok
- Címkefelhő »
Vajon mire utalhat az erős menstruáció?
A K-vitamin a sejtek különböző életciklusában számos feladatot lát el. Jelentősen támogatja az erős immunrendszert, és hozzájárul a sejtek termelődéséhez, növekedéséhez, részt vesz a sejtek "vándorlásában" és szaporodásában, elpusztulásában és a további sejtek létrejöttében.
Hogyan választhatunk megbízható étrendkiegészítőt?
Mivel a boltok polcain egyre több étrendkiegészítővel találkozhatunk, nem könnyű a választás. Érdemes arra odafigyelni, hogy megbízható, leinformálható gyártó termékét vásároljuk, ahol a tulajdonos akár nevét és arcát is adja a termékhez, ezzel is garantálva a megbízható minőséget.
Fény derült az igazságra: ezért fontos a szervezet számára a D-vitamin
Mind a járvány, mind a téli időszakban egyaránt fontos, hogy a megfelelő vitaminszint fenntartásával támogassuk az immunrendszerünket azért, hogy ellenállóbb legyen a különböző fertőzésekkel szemben. Immunrendszerünk megőrzése érdekében különösen nagy szerepet játszik a D-vitamin.
Az étrend-kiegészítők veszélyesek is lehetnek
A Nébih felmérése szerint sokan fogyasztanak étrend-kiegészítőt, jellemzően többfélét is, ugyanakkor a termékkört érintő alapvető információkkal már nem mindenki van tisztában, ezért a hivatal szakemberei egy, a fogyasztókat segítő útmutató összeállításán dolgoznak - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) az MTI-vel pénteken.
Csipkebogyó: az őszi vitaminbomba
A csipkebogyó nevét, mely latinul Rosa canina, Plinius római polihisztortól kapta. A latin név kutyarózsát jelent. A történet szerint egy veszett kutya harapásától megbetegedett katonát a csipkebogyó gyökeréből készült főzettel gyógyítottak meg.
Kiürültek a vitaminraktáraid? Segítünk, hogyan töltsd fel őket!
A vitaminok és a jó alapanyagok a táplálkozásban testi-, és így lelki energiáinknak is jót tehetnek. Mit vegyél magadhoz, ha úgy érzed, lemerültél?
Amit megtehetsz a teherbeesésért
Kultúránkban a gyermekvállalás ideje egyre jobban kitolódik, az életkor előrehaladtával ugyanakkor csökken a várandósság esélye. Ezért különösen fontos felkészíteni testünket a fogantatásra. Mit tehetünk?
Te odafigyelsz a napi vitamin- és ásványianyag-beviteledre?
Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, sokak számára ez sajnos a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő tápanyagbevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a télre.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- vitamin
- Címkefelhő »
Kvíz: Ismered-e a körte jótékony hatásait?
A körte a szőlő mellett az ősz egyik kedvenc gyümölcse. Ám nem csak finom, hanem értékes vitaminokat és tápanyagokat is tartalmaz, ami elengedhetetlen testünk egészséges működéséhez.
- címkék:
- gyümölcs
- vitamin
- kvíz
- körte
- jótékony hatás
- Címkefelhő »
Így javíthatsz a leghatékonyabban az életminőségeden - Videó
A legtöbben három vagy négyféle vitamint szedünk és ismerünk, de gyakran fogalmunk sincs arról, hogy biztosan azokra a vitaminokra, és akkora dózisban van szüksége a szervezetünknek vagy sem. A személyre szabott vitamin összeállítása egy állapot felméréssel kezdődik, így biztosan azt visszük be a szervezetünkbe, ami a legjobb neki.
- címkék:
- egészség
- vitamin
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Fogyassz narancsot, 3 okot is mondunk, miért!
Amellett, hogy tápanyagokban gazdag, a narancs többek között tisztítja az emésztőrendszert, erősíti a hajszálerek falát, szűrt leve pedig megnyugtatja a kipirosodott bőrt.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- Narancs
- bőrnyugtató hatás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Egészséges életmód
Szinte minden ember úgy nyilatkozik, hogy szeretne egészségesen élni. Vajon mennyire vagyunk tisztában azzal, mit is jelent az egészséges életmód és a helyes táplálkozás? Tedd próbára tudásod a kvízünkkel!
KVÍZ: Szemre való a sárgadinnye?
Kevesen tudják, hogy a sárgadinnye nem csak egy ízes, illatos édes gyümölcs, ami önmagában, vanília fagylalttal vagy - ahogy az olaszok eszik - pármai sonkával egyaránt fenséges. Szemre is jó, s nem csak a látvány miatt. Olyan vitaminokat és ásványokat tartalmaz, amelyek látószervünk egészségének megőrzése miatt is fontosak, ráadásul a szívműködésre is pozitív hatással van.
- címkék:
- gyümölcs
- vitamin
- kvíz
- sárgadinnye
- Címkefelhő »