Több mint testőr
címke rss- kapcsolódó címkék:
- videó
- fogyás
- egészség
- TV2
- immunrendszer
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ezért fontos, hogy olyan sportot válassz, amit örömmel végzel - Videó
A mozgás akkor a legörömtelibb, ha olyan sportot választunk, ami valóban lelkesít minket és szívesen üzzük azt, akár heti több alkalommal is. Persze a rendszeres testmozgás mellett fontos az étkezésre is odafigyelni, hiszen anélkül nem lesz látványos a változás. A sport az, ami biztosítja a szellemi és a testi fittséget, általa tudjuk hosszútávon fenntartani az egészségünket.
Alkoss maradandót dekorfilccel vagy folyékony krétával: így láss hozzá! - Videó
A rajzolás, kalligráfia olyan elfoglaltságok, amelyek egyszerre relaxálnak, és örömmel tölthetnek el bennünket.
Így maradhatsz fitt és karcsú 60 felett is: videó
Bár az életkorunk előrehaladtával testünk természetes változásokon megy keresztül, ,egfelelő életmóddal formában maradhatunk. Ehhez nem lehet elégszer hangsúlyozni a mozgás fontosságát, legyen az akár erdei séta, biciklizés vagy akár tánc. De az is fontos, hogy méregtelenítsünk, és segítsük a fogyási folyamatok beindulását. Hogy miként, azt a TV2 Több mint testŐr videójából megtudhatod.
- címkék:
- sport
- életmód
- fittség
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így veheted fel a harcot az alvászavarral és szorongással: videó
A CBD olajnak ma már számos jó tulajdonsága ismert, többek között az alvászavarokat és a szorongást is segít megszűntetni. Kevesen tudják, hogy hazánkban lehet kendert termelni, de feldolgozni nem, így vannak már olyan CBD olajok, melyek hazai alapanyagból, de külföldi feldolgozás során készülnek. Minderről többet is megtudhatsz a TV2 Több mint testŐr műsorából.
Ezekkel a fegyverekkel harcolhatsz a hasi zsírok ellen - Videó
Az egészséges életmód és a testmozgás mellett fontos szerepe van a testkezeléseknek is, hiszen az alak formálása mellett segíthetnek eltűntetni a narancsbőrt és a felgyülemlett, egészségügyi problémákat is okozó zsírokat, például a hasi zsigeri zsírokat. Az ultrahang, a rádiófrekvencia és a vákuum egymás hatását erősítik, feltörik a zsírsejteket, és segítik a kiürülésüket a nyirokkeringésen keresztül, tudtuk meg a TV2 Több mint testŐr műsorából.
Szuper megoldás: vidd be a rostokat édességgel!
A magyarok igen rostszegényen táplálkoznak, pedig akár édességgel is bevihetjük ezt. A rostok ráadásul a fogyást is segíthetik, ami most a karantén alatt felszedett súlyfelesleg miatt külön jól jön.
Így szerezd be a "mentes" alapanyagaidat: videó
Ha valakit valamilyen ételintoleranciával vagy inzulinrezisztenciával diagnosztizálnak, először biztosan megijed, hogy hogyan tudja majd a kedvenc ételeit elkészíteni, és hol tudja beszerezni a hozzávalókat.
Hackeljük meg szervezetünket az egészséges életért! - Videó
A bio hackerek tulajdonképpen a szervezet saját ritmusát, biológiáját próbálják megváltoztatni, így javítva például az alvásproblémákon, vagy épp a szorongáson. Tudományosan igazolt tapasztalatok alapján segítenek a változást keresőknek.
Új technológia a csípőműtétekben: vágás nélkül, kevesebb fájdalommal végezhetők az operációk
Az új navigációs technológiák segítségével ma màr egy csípőműtét izomvágás nélkül is elvégezhető. Ráadásul nem csak a műtèti eljárás sokkal fájdalom mentesebb és pontosabb, hanem a beültetett protézis is stabilabb, a felépülési idő pedig jóval rövidebb a hagyományos műtétekénél.
Gyorsan fogyhatsz és a narancsbőrnek is búcsút inthetsz ezzel a módszerrel - Videó
Az elmúlt egy évben sokakra felszaladt néhány plusz kiló a karantén alatt. A kardió edzés és a helyes táplálkozás elengedhetetlen a fogyáshoz. A fekvő infrabicikli remek módszer ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljunk a súlyfeleslegtől. A vákuum a gépben nyirokmasszázsként funkcionál, így a szövetek fellazulnak, az erek kitágulnak, intenzívebb lesz az edzés, több kalória ég el. A méregtelenítési folyamatoknak köszönhetően pedig a narancsbőrnek is búcsút inthetünk.
Így fogyott le 10 kilót Judy: ez a titka - Videó
Bár Judy elég pörgős életet élt, az utóbbi években mégis felszedett jó néhány kilót, és nem érezte jól magát a bőrében. Hogy miként fogyott le, azt a TV2 Több mint testŐr műsorában mondta el.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Édességre vágysz, de egészségesen élsz? Ezekkel az alapanyagokkal próbálkozz
Sokan a tudatos táplálkozás, mások az ételkérzékenységük miatt választják a mindenmentes recepteket. Ettől azonban még egyáltalán nem kell, hogy az elkészült édesség íztelen legyen. Tápióka, lenmagliszt, cékla avagy a mindenmentes kekszek egészséges alapanyagai, amikkel ízletes édesség készíthető
Így vedd fel a harcot a hajhullás ellen - Ezek a házi praktikák működnek
Köztudottan tavasszal kiürülnek a vitaminkészleteink, ez pedig a hajunkat is érinti, ami hajhulláshoz vezethet. A legújabb kutatások szerint ha hiarulonsavat juttatunk a fejbőrbe, akkor ezt meg lehet előzni. De otthoni módszerekkel is felléphetünk ellene: gyömbérrel rozmaringgal, tengeri alga kivonattal - ezek mind fokozzák a fejbőrben a vérkeringést.
- címkék:
- hajhullás
- haj
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Lelki okok is állhatnak a hízás mögött: Kandász Andinak ez segített - Videó
A hízás mögött nagyon gyakran lelki okok is állnak. Ezt vallja az utóbbi időben nagyon sokat fogyott Kandász Andi is, akinek egy gyógynövénykomplex segített, amely felpörgette az anyagcseréjét, és beindította a fogyást!
Minden, amit a vegán intimkozmetikáról tudni érdemes - Videó
A vegán intimkozmetikumok nem tartalmaznak illatanyagot, kőolaj származékokat, és mesterséges anyagokat.
Így erősítheted az immunrendszeredet - Hatékony és még finom is
Minden méhészeti terméknek, így a méznek is immunerősítő hatása van, tehát nem csak azért érdemes fogyasztani, mert finom, hanem mert segít a felsőlégúti problémák megoldásában is. Minderről a TV2 Több mint testŐr műsorából tudhattok meg többet.
- címkék:
- méz
- Több mint testőr
- immunerősítés
- Címkefelhő »
Már robotok is segédkeznek a térdprotézis beültetésnél - Videó
A robot asszisztált térdprotézis beültetés már nem a jövő, hanem a jelen.
Kandász Andrea sokkal energikusabb, mióta megszabadult túlsúlyától - Videó
Bár Kandász Andrea lánya, Lola mèg nem készül kifejezetten az anyaságra, megnyugtatja, hogy anyukája egy gyógynövény komplex segítségével ilyen sokat fogyott, és biztosan aktív nagymama lesz majd.
Alakítsd át saját ízlésed szerint az otthonodat a home office alatt!
Az utóbbi időben sokat vagyunk otthon, így nagyon fontos, hogy jól érezzük magunkat a lakásunkban. Ezért érdemes több figyelmet fordítani a dizájnra. Ma már sok aprósággal fel lehet dobni egy teret, gyakorlatilag bármilyen stílusban!
Mosolytervezés digitálisan: nézd meg előre, milyen lesz a fogsorod
A mosolyunk sokat adhat a rólunk kialakult első benyomáshoz. Hála az új technikáknak, már nem kell attól félnünk, milyen lesz a végeredmény, ugyanis előre megnézhetjük.
Ilyen színezővel érdemes lekötni a gyereket, hogy ne menjen el a kedve az alkotástól
A szülőknek ebben az időszakban állandó fejtörést okoz, hogy mivel köthetik le a gyerekeket. A színezés kisgyermek kortól kiskamasz korig jó megoldás lehet, ha az életkoruknak, érdeklődési körüknek megfelelő színezőt kapnak, amit le is tudnak törölni, és újrakezdeni, ha nem elégedettek az eredménnyel.
Erre használhatod a gyógygombákat - Videó
A keleti kultúrákban már rég elterjedt a gombák használata a gyógyításban, legyen szó akár megelőzésről, akár valamilyen konkrét probléma megoldásáról. Most azonban már hazánkban is termesztenek vegyszermentes gyógygombákat, azt pedig, hiogy mire jók, a TV2 Több mint testŐr műsorából megtudhatod.
- címkék:
- Több mint testőr
- gyógygomba
- Címkefelhő »
Ezt kell tenned, ha kullancsot találsz magadban
A kullancsok többféle vírust képesek hordozni, és átadni az embernek. Közülük a vírusos agyvelőgyulladás és a Lyme-kór a legveszélyesebb. Ha felfedezünk magunkban egy kullancsot, ne várjunk, minél előbb távolítsuk el. Semmiképp sem szabad nyomkodni vagy olajjal megfullasztani az élősködőt. A fagyasztásos módszer azonban kitűnő lehet.
Egy zacskós leves is lehet egészséges! - Videó
A porleveseket nem éppen az egészséges ételek közé soroljuk, sőt! Pedig olykor nagyon jól jön, hogy pillanatok alatt készen van. Jó hír, hogy ma már léteznek olyan zacskós levesek is, amelyek nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, helyette természetes összetevőkkel vannak gazdagítva, és akár kiváló fehérjeforrások is lehetnek.
- címkék:
- táplálkozás
- leves
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért fontosak a probiotikumok: videó
A probiotikum olyan jótékony mikroorganizmus, amely eredetileg megtalálható az emberi bélrendszerben. Az életvitel, az étkezési szokások miatt lecsökkenhet a számuk, így fontos, hogy különböző készítményekkel pótoljuk azokat.
- címkék:
- probiotikum
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Gluténérzékenység a járvány idején: akár házhoz is rendelheted a menüt - Videó
A gluténérzékenység nagyon megkeserítheti az érintettek életét, de szerencsére már egyre több gluténmentes élelmiszereket forgalmazó hely létezik, ahol nem csak az alapanyagokat, vagy a reggeli péksüteményeket lehet megvásárolni, sőt több étterem házhoz is szállít. A TV2 Több mint testŐr műsorában erről volt szó.
Ez segíthet, ha teljesen új ingatlant vásárolsz!
Az újépítésű ingatlanok esetében gyakori, hogy a tervezőasztalról történik az értékesítés, hiszen még nincs kész a lakás. Így viszont nehéz elképzelnünk leendő otthonunkat. Szerencsére azonban a modern technológiának köszönhetően már virtuálisan is bejárhajtuk a lakást, hogy lássuk, mire is számíthatunk.
Így térhetsz át könnyen egy egészséges étrendre! Videó
Sokan arra panaszkodnak, hogy nem tudják, hogyan étkezhetnének egészségesen, vagy hogy nincs idejük elkészíteni ezeket az ételeket. Pedig elég, ha csupán jó alapanyagokat választunk, hiszen mindenre található ma már alternatíva. Ezután jöhet néhány, gyors, és egyszerű recept!
Így vihetünk be megfelelő mennyiségű fehérjét a szervezetünkbe: videó
A magyarok hajlamosak arra, hogy elhanyagolják a fehérjefogyasztást, pedig ez elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Ma már viszont táplálékkiegészítők formájában is bevihetjük a szükséges mennyiséget. Ezeket könnyen beépíthetjük a mindennapokba, hiszen magunkkal vihetjük bárhová. Minderről többet is megtudhatsz a TV2 Több mint testŐr videójából.
Így vírustalanítsd a lakásodat, üzletedet! - videó
Bár még mindig a korlátozások idején járunk, mindenki nagyon várja már a nyitást, de akkor is, és addig is sokat tehetünk a körülöttünk lévő helyiségek tisztaságáért, mégpedig ózonos fertőtlenítéssel. Az ózon a vizsgálatok szerint elpusztítja a baktériumok, gombák, vírusok majdnem száz százalékát, így a koronavírus ellen is hatékonyan veszi fel a harcot.
Ne legyél a közösségi média áldozata - Tegyél az önszabotázs ellen!
A közösségi média meghatározza a mindennapjainkat, és ha túlságosan belemerülünk mások ideálisra retusált fotóiba, könnyen önbizalomhiányosak lehetünk. Önfejlesztéssel azonban tehetünk ez ellen, ha kell, szakértői segítséget is kérhetünk. A TV2 Több mint testŐr műsorában erről is szó esett.
Robotok segítségével végeznek térdprotézis műtétet
Sokan küzdenek azzal, hogy elkopott a térdízületük, és egy idő után műtétre szorulnak. A hagyományos térdprotézis műtétek után előfordulhat, hogy panaszok maradnak vissza. A robot segítségével végzett operációkkal viszont szinte az eredeti állapot állhat vissza.
Kandász Andi rengeteget eszik, mégis mesés az alakja
Kandász Andi a szülése óta képtelen volt hasból fogyni. Ám a Keleti Andi által ajánlott gyógynövénykapszulának köszönhetően elkezdett onnan is égni a zsír. A sztár 23 kilót fogyott, pedig hatszor eszik egy nap. Most elégedett az alakjával, és a tánc is jobban megy neki.
Ezért fontos a koronavírus elleni védőoltás - Videó
Manapság mindenkit az foglalkoztat, hogy oltasson, vagy ne oltasson! Ha igen, akkor melyik az az oltás, amelyikben bízik, ha nem, akkor miért nem, és mitől változna meg a véleménye.
- címkék:
- védőoltás
- Több mint testőr
- COVID-19
- TV2
- Címkefelhő »
Így válassz arckrémet! - Videó
Arckrémet mindenki hasznél, de nem mindegy, hogy mit kenünk magunkra. Mielőtt arckrémet vásárolunk, alaposan nézzük meg az összetevők listáját, és igyekezzünk olyan választani, amiben a természetes összetevők dominálnak.
- címkék:
- arckrém
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így készítsd fel magad a korlátozások feloldása utáni életre: videó
Mindenki hallotta már a mondást: a nyári alak télen készül. Nos, igen, ha néhány hónap múlva jól akarunk kinézni a bikiniben, más most el kell kezdenünk felkészülni rá. Ez azonban most nem is olyan egyszerű, hiszen a sportolási lehetőségek jelentősen beszűkültek. Vannak viszont olyan mozgásformák, amelyek segíthetnek a fogyás gyorsításában, hiszen egységnyi idő alatt lényegesen több kalóriát égetnek el az infrafény, a vákuum és az oxigénterápia segítségével, mint egy kerékpározás, vagy más kardióedzések.
- címkék:
- fogyás
- zsírégetés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Jobb ha tudod, itt kezdődik az életmódváltás
Ha egészségesek szeretnénk maradni és az alakunkon is formálnánk, az csakis életmódváltással érhető el. Ennek alapja a sport, ez elengedhetetlen az eredményhez. Egészséges táplálkozás nélkül sem fog menni, fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk, és lassan felszívódó szénhidrátokat. Ezenkívül a folyadékbevitel és az elegendő alvás is nagyon sokat számít.
Többé már nem kell vadászni a mindenmentes ételeket
Ma már sokkal könnyebb a dolga annak, aki valamilyen ételérzékenységben szenved vagy inzulinrezisztens. Nem kell külön vadászni a különböző termékeket, mert egy helyen megvásárolhatóak a mentes ételek, de a vegánok is kedvükre válogathatnak.
Bízzuk profikra a kényes anyagok tisztítását!
Sok olyan textíliánk lehet otthon, amit nem szabad vagy nem érdemes otthon tisztítani. Ilyenkor kell szakemberhez fordulni! Ráadásul manapság felértékelődött a fertőtlenítés szerepe is. A mosodákban már általában foszfátmentes szerekkel dolgoznak, ami környezettudatos, de nagyon hatékony tisztítást tesz lehetővé.
- címkék:
- mosás
- tisztítás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért érdemes orvosesztétikai kezeléseket választani: videó
Akár tartós szőrtelenítésről, akár bőrfiatalító kezelésről van szó, érdemes az orvosesztétikai kezeléseket igénybe venni, hiszen a szakértő kezekben a nagy hatékonyságú kezelések igazán látványos eredményt hozhatnak. A Több mint testŐr videójából többet is megtudhatsz ezekről.
Ezzel is támogathatod az immunrendszered: a méhecskék segítenek - Videó
Az egészségünk megőrzésének alapja az immunrendszerünk helyes irányba való terelése. Ha azzal minden rendben van, akkor a legtöbb betegséget is könnyedén vesszük. Természetesen támogathatjuk szervezetünket, ebben segítségünkre lehetnek a méhek: lessük el tőlükaz immunerősítés titkait.
Egészséges nassolás a „mentes” kávézókban
Januárban mindenki kicsit jobban odafigyel a táplálkozására, manapság egyre nagyobb divat mindenmentesen étkezni. Ma már bármilyen élelmiszert el lehet érni ilyen verzióban. Ha a cukrot, a zsírt és a fehér lisztet visszavesszük, azzal már nagyon sokat tehetünk az egészségünkért, és igen hamar sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben. Manapság szerencsére már sok olyan kávézó is akad, ahol mentes süteményeket és kávékat fogyaszthatunk bűntudat nélkül.
20 kilót fogyott a csinos magyar műsorvezető: videó
Több, mint 20 kilós fogyása után Kandász Andi tökéletes formában van! Azonban ez neki is újszerű élmény, hiszen az utazási magazinjában gyakran forgat fürdőkben vagy tengerparton, és ezeken a forgatásokon mindig igyekezett eltakarni magát kendővel vagy törölközővel, mert nem szerette volna megmutatni a testét. Idén azonban másképp lesz, mondja, és arról is beszélt, mi segítette a fogyásban.
Tudtad? Ma már szállítani is lehet drónokkal - Videó
Drónt már szinte mindenki látott, de olyan drónt, ami arra is képes, hogy bizonyos tárgyakat szállítson A pontból B pontba, már sokkal kevesebben.
- címkék:
- szállítás
- drón
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Se szerszám, se szakértelem? Bízd szakemberre a munkát! - Videó
Manapság a legtöbb családban már nincs olyan, aki megfelelő szaktudással és szerszámkészlettel rendelkezik, hogy akár a kisebb javításokat is megcsinálja. És ez nem is akkora baj, hiszen egyre több szakember foglalkozik ilyen szolgáltatásokkal.
- címkék:
- szerelés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Már a fanszőrzetet is át lehet ültetni: nincs lehetetlen - Videó
Ma már szinte nincs lehetetlen a plasztikai sebészek előtt: ha arra van szükség, akár a fanszőrzet is átültethető a test azon részére, ahol hiány mutatkozik. A férfiaknál elsősorban a hajbeültetés a legelterjedtebb, de szempillát vagy éppen szemöldököt is lehet átültetéssel varázsolni annak, akinek valamilyen oknál fogva kihullott.
Különleges gyógynövény-kombinációval védi egészségét Koós Réka
A színésznő a járvány idején különösen nagy hangsúlyt fektet az immunvédelemre. Koós Réka ezért egy különleges gyógynövény-kombinációval védekezik. Mivel édesanyját és lányát is félti, őket is arra buzdította, hogy kövessék a példáját.
Így erősíthetjük az immunrendszerünket méhészeti termékekkel - Videó
Ahhoz, hogy az egészségünket megőrizzük, először az immunrendszerünket kell kellőképpen megerősíteni és támogatni. A legjobb megoldás, hogyha a természet felé fordulunk. A méz évezredek óta igazi orvosságként tárul elénk. Sőt, nemcsak a méz, hanem a különféle méhészeti termékek is immunerősítőként állnak a rendelkezésünkre.
Egyre népszerűbbek újra a fürdőkádak: videó
Újra divatba jön a fürdőkád, közülük is pedig leginkább a térben álló kádak hódítanak. Így érdemes választani.
- címkék:
- fürdőkád
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezek Keleti Andi újévi fogadalmai: a fogyás ezúttal nincsen közöttük - Videó
Keleti Andi a TV2 Több mint testŐr műsorában mondta el, hogy miként töltötték az ünnepeket, és hogy miket fogadott meg 2021-re.
Magkekszekkel az egészségért gluténérzékenyeknek is: videó
Manapság már egyre többen szeretnének tudatosan táplálkozni, és egyre többen élnek valamilyen ételintoleranciával is. A gluténérzékenyeknek jó megoldást jelenthetnek a magkekszek, amelyek levesbetétnek is kiválóak.
A szülők és gyermekek örömét szolgálják a gyerekbarát szállodák
Bár egyelőre sem szállodába, sem wellnessezni nem mehetünk, érdemes eltervezni, hova utazunk, ha végre újra lehet. Remek választás lehet például Visegrád, ahol nem csak a környéken érdemes kirándulni, bobozni, de megszállhatunk olyan szállodában is, ahol igazán odafigyelnek a gyerekek igényeire.
- címkék:
- szálloda
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így erősíti immunrendszerét Koós Réka: videó
Az immunrendszer erősítése manapság kiemelten fontos, és mindenkinek van is egy praktikája, amire esküszik. Koós Réka elsősorban a természetes hatóanyagokban, gyógynövényekben hisz, főként, ha ezek egy kombinációban egymás hatását erősítik. A színésznő édesanyja egészségéért is nagyon aggódik, úgyhogy most őt is rávette, hogy vele együtt szedje a gyógynövény-kapszulákat.
Szaunázz otthon! - Így lesz tökéletes az élmény: videó
Azt mindenki tudja, hogy a finn vagy az infraszaunát kedveli-e jobban, azonban ma már léteznek olyan változatok is, amelyek a két szauna legjobb tulajdonságait ötvözik! Ha otthonra választunk szaunát, fontos szakértővel konzultálni, hogy milyen pontos helyigények és paraméterek szükségesek a szaunák telepítéséhez a leoptimálisabb élményhez.
- címkék:
- szauna
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így válassz vitamint, hogy tényleg az legyen benne, ami rá van írva - Figyelj a biztonságra!
A téli hónapok során a szervezet vitaminraktárai akár ki is merülhetnek. A jelenlegi pandémiás helyzetben különösen fontos, hogy támogassuk imnunrendszerünket, és gondoskodjunk a vitaminkiegészítésről! Az azonban nem mindegy, hogy mit választasz. Azt, hogy mire figyelj, a TV2 Több mint testőr műsorából megtudod.
- címkék:
- vitamin
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így tudsz hatékonyan fogyni, ha elmúltál 40 éves - Videó
Elmúltál 40, de szeretnéd magadba formába hozni - vagy éppen szeretnéd megőrizni a mostani formád? Hidd el, nem lehetetlen.
- címkék:
- videó
- fogyás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Isteni cukormentes körtés desszert: diétázóknak és cukorbetegeknek: videó
A cukorbetegség ma már népbetegségnek számít, pedig a cukormentes étkezés kivitelezése ma már sokkal egyszerűbb, mint korábban, hiszen sokféle jó minőségű cukormentes termék található a boltok polcain. A cukorhelyettesítők segítségével pedig nagyon könnyű desszertet készíteni. Ilyen finomság lehet például a téli ízvilágú desszert, ami kekszből, mascarponéból gyömbéres - körtés raguval készül. Mutatjuk, hogyan!
Plüss mesefigurák gyerekeknek és felnőtteknek is
A legtöbb rajzfilm már felnőtteknek is szól, ezért a mesehősös plüssfigurák hatalmas népszerűségnek örvendenek mind a kicsik mind pedig a nagyok körében. Ezért ez bármilyen alkalomra szuper ajándék lehet, online és boltokban is beszerezhetőek. A hologramos matrica mellett keressük a vonalkódot is, mert ha ez hiányzik, nem biztos, hogy eredet a termék.
Így tanulhatnak a gyerekek játékos formában történelmet
A mai világban igen nehéz olvasásra bírni a gyerekeket. Ám szerencsére lehetőségünk van 21. századi köntösben megismertetni velük a történelmet, a legendákat. Erre szuper eszköz lehet a társasjáték, a színezők vagy a rajzfilmek. Így a kicsik észrevétlenül is elsajátítják a tudást.
Ha te is utálsz takarítani, akkor ezt nézd meg - Videó
Ma már egyre nagyobb az igény az olyan háztartási eszközökre, amelyek nagyban megkönnyítik az életünket. A vezeték nélküli akkumulátoros porszívók éppen ezért igen népszerűek, hiszen időt és helyet spórolhatunk velünk, ezenkívül nem akármilyen szűrőrendszerrel rendelkeznek.
A mesterséges intelligencia segítségével már korai szakaszban felismerhető a bőrrák
Szűrővizsgálatok előtt fontos feltérképezni a páciens életmódját, alvásminőségét, stresszkezelését is, hiszen ezek befolyásolhatják azt, hogy ki milyen betegségre hajlamos. A bőrdaganatok nagy számát például egyértelműen befolyásolja az életmód, a napon töltött órák száma, a nem megfelelő szolárium használat. Szerencsére ma már a bőrrák igen korán felismerhető, ugyanis olyan gépek állnak rendelkezéseinkre, amelyek a mesterséges intelligencia segítségével az összehasonlító vizsgálások során a legkisebb elváltozásokat is észlelik az anyajegyeken.
Légy tudatos alvó: ezért nem mindegy milyen matracon alszol -Videó
Az egészséges életmódhoz szükséges a jó minőségű alvás, ehhez pedig egy jó minőségű matrac elengedhetetlen. Hazánkban még legtöbben a pénztárcájuk alapján választanak matracot. De egyre többen a tudatos alvás és matracválasztás mellett döntenek, ami ezért nagyon fontos.
- címkék:
- alvás
- pihenés
- matrac
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ne hagyj fel a sporttal, eddz online!
Most, hogy bezártak a konditermek, és beköszöntött a hideg idő nincs könnyű dolgunk a sportolást illetően. Ám szerencsére sokan átálltak az online edzésekre, hiszen sok tréner tart így órát. Ez pedig valakinek még kényelmesebb is, mint elmenni sportolni.
- címkék:
- sport
- online
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Személyre szabott étkezéssel könnyebb az életmódváltás! - Videó
Ahhoz, hogy az életmódváltás sikeres lehessen, első lépésként beszélj egy szakemberrel, aki segít személyre szabott táplálkozásmódot kialakítani. Az életmódváltás esetén mindig oda kell figyelned a fokozatosságra, miközbe hosszú távú célokat is kitűzöl.
Ez segíthet meghatározni, ki az, aki már átesett a koronavírus-fertőzésen - Videó
Ugyan egyre többet tudunk a koronavírus-fertőzésről, még mindig sok a kérdés, és még mindig nehéz meghatározni, hogy ki az, aki fertőző, és ki az, aki nem. Ebben segíthet az immunológiai diagnosztika. A vizsgálat elvégzésével ugyanis kiderülhet, hogy a vizsgált személy átesett -e a fertőzésen, és ha igen, kialakult -e nála a védettség, valamint, hogy a szervezete milyen immunválaszt ad, és ez mennyi ideig marad fent. Ezek mind nagyon fontos meghatározói a vírus elleni védekezésnek!
Így fejleszti a gyerekek gondolkodását a robotika - Videó
Ha a robotikáról beszélünk, nem csak az autógyárak nagy robotkarjaira kell gondolnunk, hiszen robotika működteti a beprogramozható tűzhelyeket, okos otthonokat, bármilyen önműködő dolgot, és pont ezért fontos, hogy a gyerekek minél előbb megismekedjenek vele. Az iskolai oktatásban még mérsékelten van jelen, de különböző tanfolyamokon foglalkozhatnak vele a gyerekek. A TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül, hogyan fejleszti a gondolkodásukat.
- címkék:
- robotika
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Alakformálás testkezelésekkel - Videó
Az egészséges táplálkozás mellett a testkezelések is nagy segítségünkre lehetnek abban, hogy gyorsabban és tartósabban el lehessen érni a változást. Hogy pontosan hogyan, ezt a TV2 Több mint testŐr műsorában láthatod.
- címkék:
- Több mint testőr
- testkezelés
- Címkefelhő »
Ezért van jó hatással az emésztésünkre a kovászos kenyér!
Az emésztőrendszernél kezdődik az egészég, ezért már gyerekkorban érdemes elkezdeni a megfelelő táplálkozás bevezetését. A kenyerek terén a szakértők a kovásszal készült termékeket javasolják, ugyanis ez olyan hatással van a bélrendszerre, mint egy probiotikum, és egyáltalán nem terheli az emésztést a feldolgozása.
Tökéletes tisztaság: ezért fontos az ózonos fertőtlenítés a járvány idején
Az ózon egy instabil molekula, ami a levegőben elpusztít minden mikroorganizmust, így a vírusokat és a baktériumokat is, amik lerakódnak a tárgyak felületein. A kórházakban, egészségügyi intézményekben már évtizedek óta ismert eljárás az ózonos fertőtlenítés. Ám ez idő alatt senki sem tartózkodhat a helyiségben, még a növényeket is ki kell vinni, és utána jó alaposan szellőztetni, hiszen az ózon néhány óra múlva visszaalakul oxigénné.
- címkék:
- pandémia
- járvány
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért jó, ha rendszeresen fogyasztasz kacsahúst: videó
Az állati eredetű fehérjékben találhatóak meg azok a nélkülözhetetlen aminosavak, amit az emberi szervezet másképp nem tud előállítani, így fontos, hogy fogyasszuk azokat. A kacsahús például fehérjedús, és emellett persze finom is, úgyhogy érdemes többször is ezt választani a mindennapi étkezésekhez.
- címkék:
- Több mint testőr
- kacsahús
- Címkefelhő »
Indítsd a napod müzlivel! Így tölti fel a testedet az ideális reggeli - Videó
Sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, viszont egyáltalán nem mindegy, hogy mit reggelizünk. Nagyon fontos, hogy megfelelő minőségű, lassú felszívódású szénhidrátot juttassunk a szervezetünkbe, de a megfelelő fehérjebevitelről sem lehet megfeledkezni, és a téli időszakban is gondoskodni kell a gyümölcsbevitelről is. A müzliben ezek mind megtalálhatóak.
- címkék:
- müzli
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Erősítsd az immunrendszered búzafűlével: videó
Rengeteg gyógynövény van, amellyel erősíthetjük az immunrendszerünket, ezek közül is az egyik legismertebb, és leghatékonyabb a búzafű és az ebből készült lé. Hogy miként hat a szervezetünkre, a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül.
Bombaformában 40 éves kor felett - Kandász Andi így csinálja - Videó
A tavaszi karantén alatt sokan jó néhány kilót magukra szedtek, ezt a tábort erősítette Kandász Andi is. De akadtak kivételek, akik ezt az időszakot használták fel arra, hogy a régóta tervezett fogyókúrát véghez vigyék, mint például Keleti Andi. Az ő példája döbbentette rá Kandász Andit, hogy negyvenéves kor felett is lehet újra bomba formában az ember. A TV2 Több mint testŐr műsorában elmondta, hogyan adta le felesleges kilóit.
Erre a csodaszerre esküszik Balázs Klári
Korda Gyuri egy igazi csodaszerre bukkant az interneten Klárika számára, akinek műtétje után segítettek a bogyók az ízületei regenerálódásában. Az énekesnő nem szokott gyógyszert szedni, ez azonban gyógynövény alapú, többek között lila ibolyát tartalmaz, ezért úgy döntött, kipróbálja. Már néhány nap után érezte a változást.
Így étkezz, hogy a szervezeted meghálálja: videó
Bár a főzés időigényes dolog, de ha ezt választjuk, sok pénzt megspórolhatunk. És ami ennél is fontosabb, ha tudjuk, pontosan tudjuk, milyen alapanyagokból készül az ételünk. A TV2 Több mint testŐr műsorában arról volt szó, hogy a készételek a szervezetünkben káros folyamatokat indíthatnak el.
- címkék:
- egészség
- étkezés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Nem kell lemondanod az édes finomságokról: így készíts egészséges sütiket
Napjainkban már pofon egyszerű diétásan vagy szimplán egészséges alapanyagokból dolgozni, sőt akár készen is rengeteg jó minőségű és finom cukormentes kekszek kaphatunk, amelyek önmagukban is pótolhatják az ínycsiklandó édességeket.
- címkék:
- étel
- édesség
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Kandász Andi elárulta, hogyan lehet fogyni 40 felett
Hihetetlen alakja lett Kandász Andinak. A műsorvezető elkeseredett, amikor 83 kilót mutatott a mérleg. Keleti Anditól kért tanácsot, aki a tánc mellett egy különleges gyógynövénykapszulát ajánlott neki. Ennek hatására, az ember nem izomból fogy, hanem a zsír ég el.
Nem fogod elhinni, hogy miben segíthet a méhpempő! - Videó
A méhpempő nem csak a hormonokra, hanem az idegekre is jó hatással van. B komplex tartalmával segít kiegyenlíteni a női szervezet hormonváltozásait minden életszakaszban, és erősíti az immunrendszert is. A mostani pandémiás időszakban nem csak emitatt érdemes használni: segíthet abban is, hogy a napi stresszt könnyebben feldolgozzuk.
Felelősségteljesen döntöttek: egy időre visszavonul Balázs Klári és Korda György
Balázs Klári és Korda György teljes karanténba vonult, nem merték elvállalni a fellépéseket, mert véletlenül sem szerették volna sem elkapni, sem átadni a koronavírust. Az énekesnő még azt is elárulta, hogy tavasszal egy gerincsérv műtéten esett át, és férje, a legendás táncdalénekes találta meg a számára megfelelő gyógynövénykeveréket.
Ez játszódik le a szervezetben gluténérzékenység esetén: videó
Ha valamilyen emésztési problémát, tünetet észlelünk magunkon, próbáljuk megtalálni, hogy mi az az élelmiszer, amit ezt kiválthatja, és átmenetileg azt kihagyni az étrendünkből. Sok más egyéb között a gluténérzékenység állhat a problémáink mögött. Ha bebizonyosodik, hogy az okozza a tüneteket, gluténmentes diétát kell folytatni. Az gluténintoleranciáról a TV2 Több mint testŐr műsorában hallhatsz többet.
Imádod az édességet? Nassolj cukormentes finomságokat! - Videó
Köztudott, a cukor nem egészséges. Ezért mindenkinek érdemes azt elhagyni, vagy jelentős mértékben csökkenteni a fogyasztását, hiszen ma már a cukorbetegség népbetegség, amelynek számos más szövődménye is lehet. Szerencsére a boltok polcain egyre több cukormentes keksz, édesség található, amit önmagában is fogyaszthatunk, és kiváló desszert alapanyag is lehet belőlük.
- címkék:
- Több mint testőr
- cukormentes
- Címkefelhő »
Ezért csodaszer a méz: finom és nagyon egészséges is - Videó
A méz a leginkább ismert és legnépszerűbb méhészeti termék. Nagyon egészséges, ugyanis rengeteg aminosavat, vitamint és nyomelemet tartalmaz. A vegyes méz tulajdonképpen egy multivitamin, az akácméz csillapíthatja a köhögést, a hársméz jótékony hatással van a légzőszervi megbetegedésekre, valamint az idegrendszert is nyugtatja, alvásproblémák esetén is segít. A TV2 Több mint testŐr műsorából ezekről még többet megtudhatsz.
- címkék:
- méz
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
20 kilós fogyását ünnepli a csinos magyar műsorvezető: videó
Kandász Andi 20 kilós fogyását egy fotózással ünnepelte. Elmondta, az eddigi fogyókúrái alatt mindig a jojó-effektussal küzdött, most érzi először, hogy nem csak elérhető az álomalak, hanem meg is lehet tartani. Erről a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt.
Ismerd meg a modern magyar konyha alapjait - Videó
Nagyon sokan szeretik a hagyományos magyar konyha ízvilágát, és éttermekben is inkább magyaros ételeket választanak. Ám ennek ellenére a tradicionális hazai finomságokat felfuttató vendéglátó egységekben is törekednek a megújulásra. Még, ha a fűszerezésben nem is, de tálalásban megpróbálnak fejlődni az éttermek.
- címkék:
- magyar
- konyha
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Tegyél meg mindent, a jobb munkáért: ezzel lehet nagyobb esélyed rá! - Videó
Elveszítetted a munkád, jobb munkalehetőséget szeretnél? A jelenlegi munkaerő piacon szinte elengedhetetlen, hogy minél több, jól használható képességged legyen! Ebben segíthetnek az önképző programok.
Dr. Zacher Gábor a fogyás fontosságáról: "Magyarország késsel, villával ássa meg a saját sírját" - Videó
Fogyókúrába kezdeni soha nem könnyű, de annak, aki jelentős súlytöblettel rendelkezik,amit hosszabb idő alatt tud leadni, fontos,hogy segítséget kapjon ezen az úton. Dr. Zacher Gábor a tartós fogyás titkáról mesélt.
Gyógynövényekben és magvakban az egészség: videó
Nem lehet eleget beszélni arról, hogy a körülöttünk lévő gyógynövényekben, magvakban van az egészségmegőrzésünk kulcsa. A TV2 Több mint testŐr műsorából ezekről többet is megtudhatsz.
- címkék:
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezt a birsalmás sütit feltétlenül ki kell próbálnod: igazi téli csemege - Videó
A birsalmától sokan ódzkodnak, pedig érdemes felhasználni. Minden része aranyat ér, tele van vitaminokkal és nem utolsó sorban finom is. Almával és téli fűszerekkel ízletes almáspite készíthető belőle, akár mentes változatban is. Mutatjuk.
- címkék:
- Több mint testőr
- birsalma
- Címkefelhő »
Ötven felett is aktívan? Így lehetséges!
Tudatosan kell készülnünk az ötvenes éveinkre, hiszen így megőrizhetjük egészségünket és fittségünket. Az anyagcsere folyamatok abban a korban már lassulnak, ezért a bélrendszerünk működését időben el kell kezdeni támogatni. Ezt megtehetjük például virágporokkal, méhkenyérrel vagy méhpempővel.
Ezért nem szabad várni a fogpótlással!
A foghiány nem csupán esztétikai probléma, hanem komoly betegségekhez is vezethet. A két megmaradt szomszédos fog ugyanis ilyenkor elkezd összecsúszni, az alatta lévő csontszerkezet roncsolódik, így később talán már a fogpótlás sem lehetséges. Ezért nem érdemes ezzel várni.
- címkék:
- fog
- Több mint testőr
- fogpótlás
- Címkefelhő »
Párkapcsolati problémákban, meddőségben is segíthet a meditáció
Magánéleti problémáink, traumáink, csalódásaink tudatalattinkban raktározódnak el észrevétlenül, és alakulnak rossz meggyőződéssé. Ez pedig hatással van a viselkedésünkre, döntéseinkre, sőt fizikai állapotunkra is. Rózsa Judit lélekgyógyász szerint ezen lehet segíteni személyre szabott meditációs technikákkal, melyek képesek ezt feloldani. Így olyan problémák is akár orvosolhatóak, mint a meddőség, a párválasztási/párkapcsolati nehézségek, illetve ennek köszönhetően jobb döntéseket hozhatunk az élet bármely területén.
Modern, fájdalommentes megoldás a visszérre: videó
Nem csak esztétikai probléma a visszér, hanem komolyabb szövődményei is lehetnek. Előrehaladott stádiumban már megkeserítheti a hétköznapokat, ám ezen egyszerű műtéti beavatkozásokkal lehet segíteni. Modern, katéteres operáció segítségével vágás és metszés nélkül orvosolható a probléma. Megkülönböztethetünk hő hatáson alapuló beavatkozásokat és nem hő hatáson alapuló eljárásokat, amelyhez még helyi érzéstelenítés sem kell, mert egyáltalán nem fáj.
- címkék:
- műtét
- visszér
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Illóolajokkal a még hatékonyabb szaunázásért - videó
A szaunázás jótékony hatásai mindenki által ismertek, de ezt még fokozni is lehet. Ha a szaunamesterek illóolajokat is használnak, akkor növelhetik a szauna hatásosságát. Erről még többet megtudhatsz a TV2 Több mint testŐr műsorából.
- címkék:
- szauna
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ennek a természetes „varázsszernek” köszönheti fiatalságát Tunyogi Bernadett
A színésznő egy természetes anyagra esküszik, amellyel nem csak az immunrendszerét erősíti, de a körmét, a haját, az arcbőrét és az egész testét is ápolja. Ez pedig nem más mint a méhpempő. Tunyogi Bernadett szerint ez egy igazi varázsszer, amit már a nagymamája is használt.
Képezd magad a jobb munkalehetőségért! - Videó
Nem egyszerű érvényesülni a munkaerőpiacon. A követelményeknek nem könnyű megfelelni, és gyakran, ha az ember munkát szeretne váltani, vagy elveszítette, segítségre van szüksége.
- címkék:
- állás
- munka
- képzés
- Több mint testőr
- önképzés
- Címkefelhő »
Kirándulj a Móri Borvidéken: hagyományőrzés felsőfokon - Videó
A Móri Borvidék csodás kiránduló-helyszín; igazi vidéki romantikában lehet része annak, aki eltölt néhány napot ezen a festői helyszínen. A csodás tájak mellett a hagyományőrző események kedvelőinek is kedveznek a szervezők. Finom ételek, isteni borok és kényelmes wellness szállodák - érdemes időt szánni egy kis kikapcsolódásra.
Vásárolj okosan a patikában is - Így válassz a termékek közül: videó
Ma már nagyon sokféle termék kapható a gyógyszertárakban, így a választás sem mindig könnyű a hasonló hatású étrend kiegészítők, gyógyszerek között. A TV2 Több mint testŐr című műsora most abban segít, miként válassz.
Síelni bármelyik évszakban lehet: videó
Sokan várják a telet, hogy kedvenc hobbijuknak, a síelésnek hódolhassanak. De ma már ez a sport sincs évszakhoz kötve, ugyanis bármikor lehet síelni és síelni tanulni, műpályákon!
- címkék:
- síelés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Érdemes Budapest közelében is szétnézni, ha kikapcsolódásra vágyik az ember
A rekreáció, a pihenés, az, hogy ki tudjunk kapcsolódni a hétköznapi stresszből, egyre fontosabb mindenkinek.
Állítja: nem örökölt jó géneket - Így fogyott le Keleti Andi: videó
Sokkal könnyebben tartja meg Súlyát Keleti Andi, mint amilyen lefogyni volt. A táncosnő a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt erről. Andi állítja, nem örökölt jó géneket, de volt, ami segített neki a falásrohamok ellen.