alvásprobléma

címke rss

A sok ólom megöli az álmainkat

Tudomány2019.10.18, 17:43

Az ólomterheltség hatására romlik a fiatalok alvásminősége, ami befolyásolja kognitív képességeiket - állapította meg a Michigani Egyetem kutatása.

Alvászavart okozhat a kütyüs alváskövetés

Techbázis2019.06.17, 11:01

Kontraproduktívan szorongást válthatnak ki a mérések.

Kutatók szerint a cseresznye leve segíthet az alvásproblémákon

Archívum2019.01.17, 20:25

Egy kutatás szerint a cseresznyelé lehet a megoldás azoknak, akik alvásproblémákkal küzdenek.

SZÍVDERÍTŐ A sorozatfüggőknek 98%-kal nagyobb esélyük van alvási rendellenességekre

Tudomány2019.03.12, 12:37

Ha már előfordult önnel, hogy elhalasztotta a lefekvést azért, hogy megnézzen még egy részt a kedvenc sorozatából, vagy szélesre nyílt tekintettel feküdt az ágyában, miután három órán keresztül nézte a Trónok harca néhány epizódját, akkor ez az új kutatási eredmény valószínűleg nem fogja meglepni. A Journal of Clinical Sleep Medicine tanulmányában elsőként találtak kapcsolatot a sorozatfüggőség és a rosszabb alvásminőség, a fáradtság és az álmatlanság között.

Alvásproblémákkal küzdesz? Szüntesd meg őket ezekkel a módszerekkel

Archívum2017.04.11, 19:44

Az elegendő és minőségi alvás létfontosságú. Nem csupán a közérzeted, hanem a szervezeted és az agyad egészséges működése is múlik rajta. A rossz alvás olyan betegségekért tehető felelőssé többek között, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a cukorbetegség, de még a túlsúly kialakulásának is kedvezhet. Ha a te szemedre is nehezen jön álom a nap végére, érdemes megfogadnod tanácsainkat.

Csepregi Éva életveszélybe került alvásproblémái miatt

Life.hu2016.02.11, 10:04

Alvásproblémái miatt volt, hogy az énekesnő napokat töltött ébren, majd akkor nyomta el az álom, amikor volán mögé ült.

Ne adj a babádnak altatót!

Archívum2013.11.06, 08:58

A féléves babák alvásproblémáira a legrosszabb megoldás az altató használata. Vannak olyan homeopátiás készítmények, amelyek hatásosabbak lehetnek a rossz álmok esetén.

Figyeljük meg, hogy társunk rendesen lélegzik-e alvás közben

Egészség 20102011.03.10, 09:50

Sok ember álmában időnként nem vesz levegőt  és nem is tud róla, pedig ez nem ártalmatlan jelenség. Az amerikai Alvási Apnoe Szövetség közleményben tájékoztatta az embereket erről a veszélyről.

Halálos a horkolás?

Life.hu2011.02.19, 01:23

Elvakíthat a szerelem, az nem vitás. Az első együtt töltött éjszaka döntő fontosságú, és már ekkor szembesülhetsz kedvesed hibáival, melyekből  akad jó néhány. Az eget rengető horkolás pedig igen kényes téma...

Előző
  • 1
  • 2
Következő