tipp
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így tartsd tisztán a maszkodat járvány idején!
A szájmaszkok kulcsszerepet játszanak a koronavírus elleni küzdelemben, hiszen védelmet nyújtanak a fertőzéssel szemben. Ám ügyelnünk kell arra, hogy a többször használatos maszkokat tisztán tartsuk, ugyanis a verejtékkel, sminkkel szennyeződések tapadhatnak meg rajta.
- címkék:
- tipp
- járvány
- COVID-19
- szabadon
- Címkefelhő »
Meg tudod csinálni? Változtasd meg az életed 75 nap alatt!
A népszerű videómegosztó alkalmazás, a TikTok kedvelőinek ismerősen hangozhat az úgynevezett 75 napos kihívás (75 Hard Challenge), amit Andy Frisella, amerikai motivációs előadó álmodott meg.
- címkék:
- élet
- tipp
- személyiség
- kihívás
- életút
- fejlődés
- Tiktok
- Címkefelhő »
Gyilkol az ideg, mi?! 4 tipp a hatékony stresszkezeléshez
A stressz az emberi létforma elkerülhetetlen része, különösen egy olyan világban, ahol feladatok, határidők és problémák végeláthatatlan sora várja, hogy gondoskodj róluk. A stressz-szint ugyan egyénenként változó, a nyomasztó érzéstől senki sem menekülhet meg teljesen. A jó hír viszont, hogy léteznek módszerek, amik segíthetnek, ha úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett.
Nem azért mondom el a bajom, hogy kioktass!
Lehet-e más okos a te életeddel kapcsolatban? Van-e jogosultsága bárkinek is arra, hogy vegye a bátorságot, és fogadatlan prókátorként megmondja neked a tutit?
Keresztirányú gyakorlatok Béres Alexandrával (videó)
A keresztirányú mozgásmintákat már igen korán elsajátítjuk a kúszással és a mászással. Ezek a mozdulatok segítik a jobb és a bal agyfélteke összehangolt működését, az idegrendszer megfelelő munkáját!
5 egészséges nassolnivaló, ami segít koncentrálni
A vizsgaidőszak lassan, de biztosan közelít, addig is van még mit tanulni dolgozatokra, beadandókra és projektekre is kell készülni. Mit nassolj, ha rádtör az éhség, de szükséged van arra, hogy szürkeállományod csúcson járjon? Ezekkel kimaxolhatod az online oktatást!
Mérgező ételeink, amelyekkel jobb, ha nem játszunk orosz rulettet!
Mennyiség teszi a mérget – bár vannak olyan mérgek, amelyekből a kevés is halálos lehet vagy súlyos problémákat okozhat. Maga az evés is hordozhat magában ilyen veszélyeket, ezért dietetikusunk az alábbiakban azon ételek listáját sorolja, amelyekkel jobb óvatosan bánnunk.
- címkék:
- víz
- méreg
- tipp
- étel
- hal
- gomba
- dietetikus
- egzotikus
- Címkefelhő »
7 otthon is bevethető stresszűző tipp
Sokszorosan nehezített időszak ez. Home officeban dolgozik a család, küzd a digitális oktatás kihívásaival; mások a munkájuk elvesztése miatt aggódnak, miközben mindannyian féltjük szeretteinket. Ebben a frusztrált helyzetben a mozgási lehetőségeink is korlátozottak. Otthon kell leküzdenünk a stresszt – ebben segítünk most.
Fiatalság = egészség?
Jobb később, mint soha, hányszor halljuk. De belegondoltunk már abba, hogy esetleg túl késő is lehet? Fiatalok vagyunk, ráérünk még. Csak nehogy kicsússzunk az időből. Az egészség nem magától értetődő, még akkor sem, ha nem hiszed.
Azt hitted csak október végéig vehetsz diákbérletet? Hát nem!
A koronavírus-járvány a diákigazolványok érvényességének idejére is hatással van. Mutatjuk, meddig vehetsz diákbérletet a MÁV, a BKK és a helyközi buszjáratokra 2019/2020-as tanév II. félévét és 2020/2021. tanév I. félévét igazoló diákmatricával, ha idén végeztél, vagy ha az előző két féléved közül valamelyik passziválva volt.
- címkék:
- utazás
- tipp
- bérlet
- diákbérlet
- Címkefelhő »
Könyvajánló a hideg, bekuckózós estékre
Mikor kint tombol a zord időjárás senkinek sincs kedve kimozdulni a meleg lakásból. Ilyenkor bent próbáljuk magunkat lekötni és hasznosan eltölteni a szabadidőnket. Manapság olyan sokat töltünk elektronikai kütyük társaságában, hogy néha nem árt egy kis pihenő, ami nemcsak a szemünkre, de az agyunkra is rendkívül jó hatással van. A téli időszakban az egyik legjobb kikapcsolódási forma bekuckózni a kanapéra és egy forró ital társaságában elmélyedni egy klassz könyvben.
Az arcápoláson túl – Kövesd ezt a 8 szabályt, ha szép bőrt szeretnél!
Minden nő gyönyörű, egészséges bőrre vágyik, és ezért a többség sokat tesz is. A bőr állapota nagyban függ a napi szokásoktól, így nem csak drága krémekkel és kozmetikai eljárásokkal szépülhetünk!
Tényleg jobb az ásványvíz a csapvíznél? Dietetikus válaszol
A tiszta víz az egyik legnagyobb kincsünk a bolygónkon. Az ásványvizek pedig még egy kis extrát is rejtenek. De vajon melyik a legjobb, mikor és kinek? A kérdés a műanyag palackok okozta környezeti terhelés miatt már egyre összetettebb kérdés, de a Travelo dietetikusa ennek is utánajárt.
- címkék:
- egészség
- ásványvíz
- tipp
- csapvíz
- dietetikus
- UniTop
- Címkefelhő »
Így érte el az álomalakot a 43 éves nő: elárulta módszerének titkát
Belinda Norton évek óta küzdött azért, hogy tökéletes alakja lehessen. Sokat sanyargatta testét, míg végül rájött arra a három egyszerű dologra, ami végül siekrének kulcsa lett.
- címkék:
- edzés
- tipp
- fogyás
- edzésterv
- Címkefelhő »
5 ingyenes weboldal otthoni tanuláshoz
A koronavírus terjedését legegyszerűbben úgy tudjuk megállítani, ha otthon maradunk, ez már rég nem kérdés. Az viszont, hogy otthonon maradunk, nem jelenti azt, hogy megáll az élet. A diákoknak például ez a kényszerű szünet, nem jelenti azt, hogy ne kellene tanulniuk. A tanárok és az oktatási szervek már megteremtették, és folyamatosan tökéletesítik a távoktatási rendszert, emellett a tanulók proaktív módon is fejleszthetik, sőt fejleszteniük is kell magukat.
10+1 mondat, amit nem érdemes mondanod egy migrénesnek
Vannak esetek, amikor jobb nem megszólalni vagy okoskodni, ilyen egy migrénes fejfájás is: hiába akarunk segíteni, nem sikerül vagy éppen sokszor balul sül el.
- címkék:
- egészség
- fejfájás
- tipp
- migrén
- Címkefelhő »
Pályázati körkép: Ha kreatív vagy, nagyot nyerhetsz
Úgy érzed, van benned tehetség, csak szükséged lenne ugródeszkára? Bemutatunk négy pályázatot, amik megadhatják a kezdőlökést kreatív fiatalok számára.
- címkék:
- pályázat
- tipp
- kreativitás
- Címkefelhő »
Ételek, melyek ugyanannyi energiát adnak, mint a kávé
Ébredéshez a legtöbb embernek egy jó adag, erős kávéra van szüksége. Vannak azonban olyan ételek, amelyek ugyanannyi energiát adnak, mint a fekete ital. Mutatjuk, melyek ezek.
Túl magas volt a ponthatár – avagy mitévő legyél, ha van egy éved az egyetemig
Az egyetemisták, valamint fiatal felnőttek körében lépten-nyomon összefuthatunk olyanokkal, akiknek közvetlenül középiskola után nem sikerült a kívánt egyetemre való felvétel, vagy éppen gyorsan világossá vált számukra, hogy a választott szak mégsem megfelelő, így jobb továbbállni. Ugyan először ijesztőnek hathat iskola, munkahely és iránymutatás nélkül lenni életedben először, mégis számos lehetőséget éppen ebben a látszólag zavaros évben lehet könnyebben megragadni.
Egy leggingsben MINDEN látszik - biztosan meg akarod mutatni?!
Emlékszem az első reakciómra, amikor megláttam magamat leggingsben: "De hát ebben minden látszik!" Szó szerint minden: formák, létező és nem létező idomok, kis testi hibák.
Modern Gyárak Éjszakája november 13-án
Negyedik alkalommal rendezi meg az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) a Modern Gyárak Éjszakáját. Azonban idén rendhagyó módon - a járvány helyzetre tekintettel - virtuálisan tekinthetnek be az érdeklődők a gyárak működésébe 2020. november 13-án. Az eseményhez eddig már több mint 60 vállalkozás csatlakozott.
Sáros lett a tornacipőd? Így lesz olyan, mintha új lenne
Szeretnéd, ha úgy nézne ki a cipőd, mint újkorában? Nem könnyű, de mutatjuk, mivel varázsolhatod ismét ragyogóvá.
Az álmatlanság élharcosai - ezekkel az élelmiszerekkel a rossz alvás a múlté
Hosszú volt a nap, fáradtan dőlünk be az ágyba, aztán azon kapjuk magunkat, hogy már egy órája forgolódunk. Próbáljuk kikapcsolni a gondolatainkat, ami csak nagy erőfeszítések árán sikerül. Végre elalszunk, de az éjszaka közepén ki is pattan a szemünk, és erőlködnünk kell, hogy újra elnyomjon az álom. Ezt többször is eljátsszuk, ám az utolsó alkalommal hiába minden erőfeszítés, mert a telefonunk éles visítása arra figyelmeztet, hogy ideje felkelni. Feszülten kelünk ki az ágyból, hiszen ugyanolyan fáradtak vagyunk, mint lefekvéskor. A legrosszabb, hogy ezen még egy liter kávé sem fog segíteni.
- címkék:
- tipp
- álmatlanság
- étkezés
- szabadon
- UniTop
- Címkefelhő »
Villámgyors tonhalvacsorák – 5 tipp, mire használd a halkonzervet
A halkonzerv igazi jolly joker: sokféle gyorsan elkészíthető étel fő hozzávalója lehet, és nagy valószínűséggel mindig van otthon néhány dobozzal. Tippjeink segítenek, hogy változatosan használnád fel ezt a nagyon egészséges alapanyagot!
Kenyeret sütnél? Most figyelj, ehhez még sütő sem kell!
Hihetetlen, de még serpenyőben is lehet kenyeret sütni. Megmutatjuk, hogyan lesz így is nagyon finom és ropogós ez a finomság.
- címkék:
- tipp
- recept
- otthon
- kenyérsütés
- szabadon
- Címkefelhő »
Akkor kezdj el ránctalanítani, amikor még nincsenek ráncaid!
Amióta világ a világ, harcban állunk az idővel. A drogériák polcai roskadásig vannak a különböző ránctalanító kencékkel, az egyszerű halandók pedig könnyedén megilletődhetnek a bőség zavarától. Milyen ránctalanítóra van szükséged? Mikor kell elkezdeni? Mi a különbség a krémek között? Nyugi, segítünk.
- címkék:
- tipp
- életmód
- otthon
- szépségápolás
- szabadon
- Címkefelhő »
Időtlen háztartási tippek, amiket a nagymamáink is ismertek
Vannak olyan háztartási trükkök, amiket már több évtizede ismer a világ, és még ma is működnek. Összeszedtünk pár elfeledett tippet, amik még a dédanyáink életét könnyítették.
- címkék:
- tipp
- trükk
- háztartás
- dédszülő
- Címkefelhő »
Van pár ötletünk, hogy a nyaralási képek ne csak a memóriakártyán porosodjanak
Ma már mindenkinek van olyan eszköz a közelében, amely fotó vagy videó rögzítésére alkalmas, a telefonokban lévő kamerák és szoftverek pedig szaktudás nélkül is vállalható képeket készítenek. De mit tegyünk, hogy a fotók végül ne merüljenek feledésbe?
3 trükk, amitől isteni lesz a szex (18+)
Íme, pár letesztelt módszer, amitől garantált jobb lesz a szex.
- címkék:
- szex
- tipp
- trükk
- felnőtt
- Címkefelhő »
Pornószínésznő tanácsai: így lehet élvezni igazán a hármas szexet (18+)
A hármas szex néhány pár életébe több problémát visz, mint élvezetet, ezt állítja legalábbis Veronica Rodriguez pornószínésznő. Elárulta, hogyan érdemes hozzáállni ehhez a helyzethez.
- címkék:
- tipp
- felnőtt
- pornószínésznő
- hármasszex
- Címkefelhő »
Erre is jó a sör – 10 érv a sörvásárlás mellett
A nyári forróságban sokaknak jól esik egy pohár hideg sör. Míg néhány évvel ezelőtt a sörözés nem számított túl elegánsnak, mára a minőségi és kézműves söröknek köszönhetően igazi kultusza lett a sörfogyasztásnak. De hinnénk-e, hogy nem csupán frissítőnek kiváló ez a gyöngyöző ital?
Így pirosíts helyesen
Egy kis pirosító vagy bronzosító üdévé és élettelivé varázsolja az arcot. Főleg, ha a megfelelő helyre sikerül felvinni az anyagot. A rosszul felhordott pirosító azonban inkább bohóc jelleget kölcsönöz az arcnak, mintsem frissességet és egészséges megjelenést, így érdemes tisztába lenni vele, hogy mit és hova tegyünk.
Hat dolog, amit még júliusban megtehet bolygónk védelmében
Jóformán minden napra jut egy világnap, júliusban ráadásul egész hónapban a műanyagmentesség kerül a fókuszba. Ez a törekvés az egyéni fogyasztókat, az élelmiszeripari vállalatokat, a kis- és nagykereskedelemmel foglalkozó cégeket egyaránt érinti és foglalkoztatja. Az alábbiakban néhány egyszerűen betartható tanácsot adunk arra, hogy tudjuk a legkönnyebben elkerülni az újabb és újabb adag műanyagokat a mindennapjainkban.
A maszkviselés aranyszabályai – ezekre figyelj!
A maszkviselés mindenkinek ajánlott, aki elhagyja az otthonát és olyan helyre megy, ahol más emberekkel is találkozhat. Ám egyáltalán nem mindegy, hogyan viseljük a védőfelszerelést! Ahhoz, hogy betölthesse a szerepét néhány szabályt szem előtt kell tartani, nehogy többet ártsunk vele, mint használjunk!
Berki Krisztián szerint, ha lemondasz a kávéról, könnyen eljuthatsz a Maldív-szigetekre - Videó
Berki Krisztián napszemüvegben, kávét kortyolva üzent követőinek, és azoknak, akik szerint ő a hibás.
Karanténhaj – 3 egyszerű frizura otthonra
Otthon mindenki arra törekszik, hogy minél kényelmesebben érezze magát. Semmi cicoma, semmi kényelmetlen, csak a praktikum, ez alól nem kivétel a frizura sem. Igaz ez a hétvégékre, a szabadságra, de talán még a nyaralásra is. Viszont, amikor több mint egy hónapja ki sem mozdul senki a lakásból, akkor lehetséges, hogy már unalmas a macinaci és a fejbúbra tornyozott „fürdőskonty".
Tíz tipp, hogy feldobd a szexet a karanténban (18+)
Karanténban vagytok a pároddal már hetek óta, és úgy érzed, kezdtek kicsit unatkozni? Most van arra idő, hogy kísérletezzetek az ágyban, dobd fel néhány trükkel az otthon töltött estéket.
4 tipp - ezeket ne hagyd ki önkéntes karantén idején, ha jót akarsz
A koronavírus-járvány idején a lehető legjobb megdolás, ha megteheted, hogy otthon maradsz és önkéntes karanténba vonulsz. Ahhoz pedig, hogy elkerüld a négy fal közti monotonitást, hoztunk néhány tuti tippet.
- címkék:
- tipp
- szokások
- önkéntes karantén
- Címkefelhő »
Önkéntes karantén: 7 tipp pároknak, hogy még erősebb szerelem legyen a vége
A mostani helyzetben sokan döntenek úgy, hogy otthon maradnak. Egy párkapcsolatnak azonban a non-stop együttlét bizony könnyedén véget is vethet. Most ahhoz adunk tippeket, hogy ennek az időszaknak a végére akár még szorosabbá is válhasson a köztetek lévő kötelék.
Koronavírus: Soma Mamagésa szerint az történik a világban, aminek történnie kell - Videó
A Mokka vendége volt Soma Mamagésa, akivel a koronavírus-járványról beszélgettek. A beszélgetésből kiderült, Soma kit okol a kialakult helyzetért, és az is, ő hogyan cselekszik.
- címkék:
- Soma Mamagésa
- tipp
- járvány
- vírus
- koronavírus
- Címkefelhő »
Tóth Vera edzéstippjei a koronavírus idejére: "Ne őrüljünk meg"
Az edzőtermeket egy ideig érdemes elkerülni, hiszen ott gyakorlatilag lehetetlen betartani azt a bizonyos négy méteres távolságot, ami még megvéd minket egy koronavírussal fertőzött személlyel szemben. Tóth Vera azonban az utóbbi időben igencsak megszerette az edzést, közösségi oldalán pedig sorstársainak szeretne segíteni, hogy mivel is lehet ezt a fajta szenvedélyt helyettesíteni.
3+1 tipp - így űzd ki a stresszt az életedből!
A stressz manapság nem válogat. Fiatalokat, idősebbeket, nőket és férfiakat egyaránt érinthet. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, amivel kiűzhetjük életünkből a stresszt, a nyugodt hétköznapok érdekében.
- címkék:
- stressz
- tipp
- életmód
- ötletek
- sedacur2020
- Címkefelhő »
Továbbtanulás: Hat tipp szülőknek az egyetemválasztáshoz
Alig egy hónapja maradt a végzős középiskolásoknak, hogy eldöntsék, hol folytatják tanulmányaikat: az idén szeptemberben induló egyetemi képzésekre február 15-ig lehet jelentkezni. A döntést természetesen mindenki maga kell meghozza, de a szülő segíthet a megfelelő irány megtalálásában és az odáig vezető út megtervezésében. Íme 6 tipp ahhoz, miben lehetünk gyermekünk segítségére.
Ingyen utazna a világban? Tippek és tanácsok, hogyan csinálhatja mások után
"Az elmúlt hat évben az alább felsorolt lehetőségek közül szinte mindet kipróbáltam; és bárki kérdezte itthon, honnan van pénzem ilyen fiatalon utazni, csak legyintettem, hiszen szinte egyik sem került semmibe" – ezt legújabb cikksorozatunk szerzője mondta, aki hátizsákkal vágott neki többször is Délkelet-Ázsiának, és az elkövetkező hetekben saját élményei alapján meséli el mindazt, amit a különböző országokban tapasztalt. Ezúttal arról ír, hogyan lehet a legolcsóbban vagy akár teljesen ingyen megúszni egy ilyet utat.
5 tipp, hogy veszekedésmentes karácsonyotok legyen!
Ha te és szerelmed szeretetteljes, feszültségmentes karácsonyt szeretnétek, érdemes megfogadni a napidoktor tippjeit.
5+1 tipp, ha okostelefont venne karácsonyra
Közeleg a karácsony, és ezzel együtt elérkezett az ajándékvásárlás ideje is. Ez sokszor, sokaknak kemény dió, hiszen előfordulhat, hogy nagyon nehéz kitalálni, hogy szeretteink minek örülnének. A telefon például igazi joker lehet, akár úgy is, ha összefog az egész család, és közösen vesznek egyet valakinek. Az persze jó kérdés, hogy konkrétan milyen modellre is essen a választás, de azért van az Origo Techbázis, hogy segítsen!
3 tipp, hogy fillérekből készíts téli lakásdekorációt!
A téli lakásdekorációk egyik elmaradhatatlan szimbóluma a fenyőfa, de ezen kívül is sokféle minta közül választhatsz, ha nem csupán a decemberi karácsonyvárásra szeretnéd otthonodat felkészíteni. Olyan ötleteket hoztunk, melyek egyszerűek, gyorsak és nem kell hozzájuk DIY-mesternek lenned.
Tuti tipp: a biztos siker érdekében fogyókúrázz titokban
A legújabb kutatások szerint ha titokban tartjuk, hogy fogyókúrázunk, hatékonyabban dobjuk le a kilókat.
Tippek a karácsonyfa alá: remek kiegészítők a mobilok mellé
Ha nem tudja, mit vegyen szeretteinek, sorozatunkban adunk pár ötletet, elsősorban a techvilágból persze. Először a mobilokhoz (is) használható kiegészítőket vesszük sorra.
- címkék:
- tipp
- ajándék
- mobil
- kiegészítő
- karácsony
- Címkefelhő »
7 tipp, amivel okosan csökkentheted a fűtésszámlád
A legtöbb társasházban központilag szabályozott a fűtés, ám esetükben is több olyan okos módszer ismert, amivel csökkentheted a fűtésszámládat. Teheted mindezt anélkül, hogy kellemetlenül hideg lenne otthonodban, és a megfázás veszélye fenyegetne. Mutatjuk, hogyan spórolhatsz kényelmetlenségek nélkül!