séta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Budapest
- Magyarország
- egészség
- mozgás
- testmozgás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A járvány ellenére sokan mentek ki a szabadba a világon – képek
Kelemen Anna erdei sétája után kezdett vetkõzni - Videó
Kelemen Anna is önkéntes karanténba vonult, de eldöntötte, hogy mindennap kimegy a friss levegõre és sétál egy nagyot a közelében lévõ erdõben.
- címkék:
- Kelemen Anna
- vetkõzés
- séta
- karantén
- Címkefelhõ »
Ezen a sétán feltárul a 8. kerület ismeretlen arca
Álmok porcelánból: A Zsolnay-titok nyomában
Ebben a texasi kastélyban lámákkal bulizhatnak
Fürdõzzenek úgy, mint a törökök!
Így tarthatjuk meg a testmozgásra vonatkozó, újévi fogadalmat
Az emberek jó része megfogad egyet s mást az új évben, általában egy szebb, jobb, boldogabb, egészségesebb élet reményében. Noha ezeket a döntéseket könnyû meghozni, az ilyenkor tett fogadalmak leggyakoribb ismérve, hogy nem tartjuk be õket. A képzeletbeli listát a statisztikák szerint a testmozgással kapcsolatos ígéretek vezetik, ám a szilveszteri ígéretek mintegy 80 százalékát nem tartjuk be és februárban már teljesen elfogy a lelkesedés is. De mit lehet tenni?
Veszprémben különleges sétával búcsúztathatja az óévet
- címkék:
- Veszprém
- Magyarország
- tél
- szilveszter
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Új sétákkal készül az ünnepekre a Hosszúlépés
Ezzel a túrával évszázadokon is átsétálhatunk
A Google Maps segítségével elkerülheti a sötét utcákat
Járja be királynék városát és búcsúzzon vidáman az óévtõl!
- címkék:
- Veszprém
- Magyarország
- szilveszter
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Fedezze fel a bakonyi várost a tematikus téli sétákon
- címkék:
- Veszprém
- Bakony
- túra
- séta
- Címkefelhõ »
Athén társadalmi problémáit is érinti ez a városnézõ séta
Ingyenes, vezetett sétán ismerhetik meg Szentendre betlehemeit
- címkék:
- Magyarország
- Szentendre
- advent
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Cardiff utcáin hangolt az esti meccsre a magyar fociválogatott
A magyar labdarúgó-válogatott kedden este (20.45) sorsdöntõ Eb-selejtezõn lép pályára Wales ellen Cardiffban. Amennyiben nyer Marco Rossi csapata, akkor biztosan ott lesz a részben Budapesten megrendezésre kerülõ 2020-as kontinensviadalon. A találkozó napján a játékosok egy rövid sétát tettek a városban.
Havas sétára indultak a chicagói flamingók
Atomjó ajándék: városélmény karácsonyra
Hamarosan itt a karácsony, ami egyet jelent a tökéletes ajándékok keresésével. Az ajándékválasztásban segít a Hosszúlépés: a tematikus séták között bárkinek megtalálhatjuk a megfelelõ meglepetést!
Hamarosan újra régi fényében tündökölhet a Budai Vár
Rendhagyó vársétán nyerhettünk betekintést abba, hogy a Budai Vár - amely Magyarország és Európa egyik legjelentõsebb kulturális örökségének számít - hogyan újul meg az elkövetkezõ idõszakban a Nemzeti Hauszmann Program keretében. A Vár 750 éves története során egymást váltották a rombolás és az építés idõszakai, és most ismét az utóbbi zajlik. A Várnegyed jövõjét érintõ lehetõségeket felmérték, most bemutatjuk, hogy mire lehet számítani a következõ években.
Varázslatos õsz a Mátrában
A Mátra minden évszakban, de õsszel különösen hívogató. A lelket feltöltõ színpompás erdõ kirándulásra csábít, de rengeteg lehetõséget nyújt szórakozásra, kikapcsolódásra, pihentetõ töltekezésre.
Megmutatjuk a legjobb idõpontot az edzéshez, ha tényleg fogyni akar
Már a korábbi kutatások rámutattak, hogy bár idõnként meglehetõsen nehéz, mégis a reggeli edzés a legjobb módja a fenntartható jó szokások kiépítésének. Egy új tanulmány szerint ha még a reggeli elsõ étkezés elõtt beiktatjuk az életünkbe a rendszeres testmozgást, azzal kétszer több zsírt égethetünk el.
A gyorsjárású emberek fizikálisan és agyilag is fittebbek
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzõje a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
Ha nem szeret gyalogolni, akkor most jött el az ideje, hogy rászokjon
A CityWalk névre hallgató interregionális program nyerte a leginnovatívabb regionális projekteknek kiosztott európai díj, a Regiostars közönségdíját a napokban Brüsszelben, amely a városok sétálhatóvá tételét és így a zaj- és szén-dioxid-csökkentést célozza meg. Az Európai Bizottság ezzel a regionális fejlesztések területén kiválóságot és új megközelítéseket alkalmazó projekteket ismeri el, ám a kezdetek óta eltelt tizenkettõ évben nem kerültek a döntõbe magyar projektek. Egészen eddig. Most a séta városi feltételeinek fejlesztését célzó CityWalk mintegy 235 ezer szavazattal nyerte el az európai polgárok támogatását.
Õsszel különleges sétákat tehet egy történész kíséretében
Egy indonéz férfi 700 kilométert sétált hátrafelé az erdõk megmentéséért
Több mint 700 kilométert sétált hátrafelé jávai falujából a sziget fõvárosáig egy indonéz férfi, aki ezzel akarja felhívni a figyelmet az erdõirtásokra.
- címkék:
- Indonézia
- környezetvédelem
- erdõ
- séta
- Címkefelhõ »
A sör az új GPS
A Szent András Sörfõzde három tematikus sörtúrával mutatja meg neked, hogy a sörözés és túrázás tökéletes kombinációja a nyári pihenésnek. Vidd el a sörödet nyaralni és fedezd fel sörrel Békés megyét!
Tíz hely, ahol Leopold Bloom nyomába eredhet Dublin utcáin
Írország fõvárosa afféle James Joyce-kegyhelynek is tekinthetõ, sõt, a Bloomsdaynek nevezett napon a szerzõ monumentális, Ulysses címû regényének rajongói szertartásosan járják végig a fõszereplõ útját minden év június 16-án. Ezen a napon most mi is a történet fõhõsének, Leopold Bloom nyomába eredünk. Tartsanak velünk!
A kastélyparkok titkos élete tárul fel a vezetett sétákon
Idén a pünkösdi hétvégén lesz a Történeti kertek, kastélyparkok napjai nemzetközi program.
Virágba borult Európa egyik legvarázslatosabb arborétuma
Gurítson le egy pint sört J.K.Rowling nyomozójának törzshelyén!
Cormoran Strike a Harry Potter-könyvek szerzõjének közkedvelt fõszereplõje. A melankolikus, féllábú nyomozó igen sajátos figura, és szívesen ül be egy kocsmába enni egy kiadósat, vagy csak meginni egy pintnyit a kedvenc sörébõl. Sorozatunkban a sokak által ismert könyvek, egykori kötelezõ olvasmányok fiktív vagy valós helyszíneire kalauzoljuk el olvasóinkat. Ezúttal J.K.Rowling regényei alapján hívjuk olvasóinkat egy rövid, londoni kocsmatúrára.
Rendszeres sétával adott le 55 kilót – így változott meg a férfi élete
Ahogy eljutott arra a pontra, hogy változtatnia kell az életén, onnantól kezdve meg sem állt a célig az 53 éves Barry Parkes, aki rendkívül tudatosan, észszerûen és mindenféle diéta nélkül adott le 55 kilót. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- diéta
- fogyás
- séta
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Barangoljon Charles Dickens viktoriánus Londonjában!
A 19. század második felének egyik legünnepeltebb angol szerzõje ma is óriási népszerûségnek örvend. Regényeiben keresztül-kasul bejárhatjuk a viktoriánus London zsúfolt, saras utcáit, és a legszörnyûbb helyekre is bepillanthatunk. Sorozatunkban a sokak által ismert könyvek, egykori kötelezõ olvasmányok fiktív vagy valós helyszíneire kalauzoljuk el olvasóinkat. Ezúttal Twist Olivér nyomán keressük fel Dickens Londonjának néhány emlékezetes helyszínét.
15 millió éves tengeri lények maradványait nézheti meg
5 jó ok egy székesfehérvári látogatásra
Kiruccanás az ókorba, királyi sakkszínház, Jam-Bory-vár, Virágálom.. A tavasz rendesen felpezsdíti az életet a királyi városban. Olyan programkavalkád vár ránk, ami mindenképpen megér egy hétvégét.
Hosszú ideig sétált teljesen pucéran egy férfi Sárvár utcáin – Videó
A járókelõk több videót is készítettek arról a férfiról, aki Sárvár utcáin pucéran sétált.
- címkék:
- Sárvár
- séta
- meztelen
- pucér
- Címkefelhõ »
Ezen a sétán a sercli minden titkára fény derülhet
- címkék:
- kenyér
- séta
- gasztro
- péksütemény
- Címkefelhõ »
10 egyszerû wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!
„Mozogjon többet, egyen egészségesebb dolgokat!" Olyan egyszerûen hangzik, és mégis képtelenség betartani. Legalábbis, ha egyik napról a másikra akarunk változtatni. Ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bõrünkben, elég néhány nagyon egyszerû dolgot bevezetni a hétköznapi rutinba. És ha beválik a tipp, akkor jöhet is a következõ.
Szobrok hûlt helyét szemlélhetjük a Hosszúlépés sétáján
Együtt sétált az elvált Ben Affleck és Jennifer Garner
Nem titok, hogy Ben Affleck és Jennifer Garner a válásuk után is tartják a kapcsolatot, hiszen közös gyerekeiket igyekeznek egyetértésben nevelni. Most együtt látták sétálni a családot. Vajon újra alakul a románc közöttük?
Jártak már õsszel Galyatetõn? Gyönyörûek a fények, megéri!
- címkék:
- túrázás
- õsz
- Galyatetõ
- séta
- Galya-kilátó
- Címkefelhõ »
Természetjárással gyógyítanák a krónikus betegeket
A természetjárást októbertõl receptre is felírhatják a skóciai Shetland-sziget orvosai. Ez az elsõ ilyen jellegû, kísérleti program az Egyesült Királyságban és a világon, amely arra hivatott, hogy csökkentse a magas vérnyomást, a szorongásos tüneteket, a diabétesz jeleit, segítsen a mentális betegségen, mérsékelje a stresszt és megelõzze a szívbetegségeket, miközben növeli a boldogság érzését.
Szabad levegõ és vitaminok: ha odafigyelsz, nem leszel beteg
Sokszor a rohanó életmód és a stressz is bevonzhatja a betegségeket. Éppen ezért érdemes egy kicsit jobban odafigyelni magunkra annak érdekében, hogy az õszi megfázás messzirõl elkerüljön. Iktassunk be néhány dolgot a mindennapokba az egészség érdekében!
Pár megállónyi séta is meghosszabbíthatja az életünket
Hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, fõleg a hideg idõben, amikor nem akarunk túl sok idõt a lakáson kívül tölteni. Pedig egy mindennapos rövid séta meghosszabbíthatja az életet.
- címkék:
- testmozgás
- egészség
- élettartam
- élet
- mozgás
- séta
- Címkefelhõ »
SZÍVDERÍTÕ Az elhízottaknak különösen fontos lenne a napi 20 perc séta, hogy csökkenjen a halálozási kockázat
Akárcsak napi 20 perc séta is rendkívül hasznos a halálozási kockázat csökkentésében – függetlenül attól, hogy az illetõ túlsúlyos, elhízott vagy sem!
- címkék:
- elhízás
- séta
- Címkefelhõ »
Nápoly az ellentétek városa – Fedezzék fel minden oldaláról!
Olaszország mindig is a szívünk csücske volt. Bármerre is jártunk, legyen az a Toszkán régió, vagy Liguria, Lazio, Lombardia, Umbria vagy éppen Campania régiója, mindig elvarázsoltak minket. A legtöbbször azzal, hogy mennyire különböznek egymástól ezek a területek és persze a székhelyek is. Firenze, Róma, Nápoly mind egy-egy különleges, kaotikus világ.
Szalaiék meccsnapja: séta, ebéd, csendes pihenõ - képek
A magyar labdarúgó-válogatott szombaton este (18 óra) a finnországi Tamperében lép pályára a történelme elsõ Nemzetek ligája-meccsén. Szalai Ádámék a szombaton még sétával hangoltak a Ratina Stadion környéken az összecsapásra.