olívaolaj
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- Olaszország
- méz
- hagyma
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A rizottó nem főtt rizs
Csirkemájas rizottó. Meglátom az étlapon, és szétcsúszik az arcom, mert a név általában pergős rizsre pakolt májpörköltet takar. Nem. A rizottó nem pereg, a rizottóra nem halmozunk májpörköltet.
Öt étel, melyekről nem is gondolnánk, hogy hizlalnak
Az utóbbi években egyre többen válnak az egészséges táplálkozás elkötelezett híveivé, ám nem árt ezekkel az ételekkel sem csínján bánni, mert számos előnyük mellett gyakran igen kalóriadúsnak bizonyulnak. Az alábbiakban öt olyan egészséges táplálékot veszünk sorra, melyek hatására könnyen hízásnak indulhatunk.
- címkék:
- olívaolaj
- tofu
- étel
- koleszterin
- zsír
- kalória
- rizottó
- hízás
- Címkefelhő »
Ezek a legjobb koleszterincsökkentő élelmiszerek
A tartósan magas koleszterinszint többek között azért veszélyes, mert az érelmeszesedés kialakulásának első számú kockázati tényezője. A koleszterinszint általában sikeresen csökkenthető étrendi és életmódbeli változtatásokkal: a zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag táplálkozás, rendszeres testmozgás, valamint a stressz csökkentése jótékonyan hat a koleszterinszintre.
Stahl konyhája: Brokkolis Cézár-saláta
Stahl Judit ínyenc receptjeit nem csak a tévében láthatod - ezentúl a Life.hu-n is találkozhatsz velük. Készítsd el még ma!
Stahl konyhája: Fusilli zöldborsóval és csirkemájjal
Stahl Judit ínyenc receptjeit nem csak a tévében láthatod - ezentúl a Life.hu-n is találkozhatsz velük. Készítsd el még ma!
Mely ételek növelik a depresszió kockázatát?
Egy új kutatás igazolta, hogy a transzzsírsavakban és telített zsírsavakban gazdag étrend növeli a depresszió kockázatát, nem így az olívaolaj, amely viszont védelmet nyújt a pszichés betegség ellen.
Olívaolajjal a másnaposság ellen
Ha el szeretnéd kerülni a másnaposságot, vagy legalábbis lassítani szeretnéd az alkohol felszívódását és véredben való szétáramlását, italozás előtt nyelj le két kávéskanál extra szűz olívaolajat.
Érdemes minél többféle növényi olajat fogyasztani
Dióolaj, avokádó olaj, lenolaj vagy búzacsíra olaj - aki igazán egészségesen szeretne táplálkozni többféle növényi olajat is fogyaszt, hiszen esszenciális zsírsav összetételük különböző. Az esszenciális zsírsavak pedig olyanok a szervezetünk számára, mint a vitaminok.
Kezd a napot olívaolajjal!
Az olaszokhoz hasonlóan éjgyomorra igyál meg 2-3 centiliter jó minőségű extra szűz jó olívaolajat, ugyanis ezzel mennyiséggel már csökkenteni tudod a koleszterinszintedet és a vérnyomásodat, de sokat tettél ez érrendszered védelmének érdekében is.
Kezd a napot olívaolajjal!
Az olaszokhoz hasonlóan éjgyomorra igyál meg 2-3 centiliter jó minőségű extra szűz jó olívaolajat, ugyanis ezzel mennyiséggel már csökkenteni tudod a koleszterinszintedet és a vérnyomásodat, de sokat tettél ez érrendszered védelmének érdekében is.
- címkék:
- napi tipp
- olívaolaj
- Címkefelhő »
Hamis olívaolajat árultak Olaszországban
Újabb élelmiszer-hamisítási botrány pattant ki Olaszországban: őrizetbe vettek hétfőn huszonöt személyt azzal a gyanúval, hogy különlegesen jó minőségű, szűz olívaolajként helyeztek el az olasz piacon hamisított étolajat.
- címkék:
- Olaszország
- piac
- olívaolaj
- étolaj
- Címkefelhő »
Szépülj GI-vel!
A GI világában az alacsony GI-ételek nem csak a fogyásban segítenek, hanem látványosan fokozzák szépségünket is. Íme a GI-kalauz, hogyan kényeztesd magadat és a bőrödet ahhoz, hogy lélegzetelállító légy!
- címkék:
- olívaolaj
- fogyás
- Címkefelhő »
Az olívaolaj gátol egy agresszív emlőrák-gént
Egyre inkább tudatosodik bennünk, hogy az egészséges táplálkozás javítja az életminőséget, és csökkenti számos betegség kialakulásának kockázatát. Az egészséges táplálkozás egyik fontos eleme a magyar lakosság zömének sajnos megfizethetetlen olívaolaj, amelynek rákmegelőző hatásáról most új eredmények láttak napvilágot.
- címkék:
- olívaolaj
- életminőség
- Címkefelhő »
Megtévesztőek az olívaolajok
Az olívaolajok közötti jelentős minőségi különbségekre hívják fel a figyelmet a táplálkozástudományi szakemberek, hangsúlyozva: az "olívaolaj" felirat gyakran megtéveszti a vásárlót.
Olívaolajjal a rák ellen
A szitakötő tépőzáras feje és az amazonasi óriás tündérrózsa: ízelítő a Delta szeptember 7-i adásából.
- címkék:
- rák
- olívaolaj
- Delta
- Amazonas
- Címkefelhő »
- 1