Több mint testőr

címke rss

Így védd gyermeked idegrendszerét és immunrendszerét - Videó

Life.hu2020.08.28, 19:17

A szeptemberi iskolakezdés előtt fontos, hogy a gyermekek immunrendszerét megerősítsük.

Tippek, ha tuti étterembe akarsz menni - Videó

Life.hu2020.08.27, 14:46

Ma már a jó étel önmagában nem elég ahhoz, hogy csak annak alapján válasszunk éttermet. Fontos az is, minél több lehetőségünk legyen eldönteni, hogy étlapról, vagy büféasztalról szeretnénk -e ebédelni, vacsorázni, hiszen van olyan, akinek egy fogás is elég, más szeret hosszú időt eltölteni az étteremben, és többféle dolgot megkóstolni. 

Ezért érdemes különleges szaunaszeánszokra járni

Life.hu2020.08.26, 09:23

A különleges szaunaszeánszon nemcsak külföldön, hanem már itthon is könnyen elérhetőek, pláne mióta a magyar csapat ezüstérmes lett a szauna világbajnokságon. 

Kíváncsi vagy a japán konyha titkaira? Ettől olyan különlegesek ezek az ételek - Videó

Life.hu2020.08.24, 15:41

A japán konyha különleges ízvilága sokak kedvence lehet, és szerencsére rengeteg helyen próbálhatjuk ki a távol-keleti finomságokat. A japán konyha titka a harmóniában rejlik: a tesztúrák, a színek és a tálalás összhangjában. 

Ehető tányér a vendéglátásban? Mutatjuk - Videó

Life.hu2020.08.23, 05:30

Ahogy a fogyasztóknak, vendégeknek, úgy a vendéglátóhelyeknek is egyre fontosabb, hogy a műanyag tányérokat, evőeszközöket alternatív megoldásokra cseréljék. Hogy mi lehet erre a jó alternatíva? Azt a Több mint testŐr videójából megtudhatod. 

Innen tudhatod, hogy érzékeny vagy a gluténra - Így válthatod ki a diétát: videó

Life.hu2020.08.23, 18:19

Ha valakinek gluténtartalmú ételek fogyasztása után fáj a gyomra, puffad, vagy egyéb nem szokványos tüneteket észlel magán, amelyek a glutént nem tartalmazó ételek esetében megszűnik, akkor valószínűleg nem cölikáliás gluténérzékenysége lehet. Hogy mi a teendő ilyenkor? A TV2 Több mint testŐr videójából megtudhatod. 

Küzdj gyógynövényekkel az egészséges, karcsú testért: videó

Life.hu2020.08.20, 05:35

A gyógynövények természetes módon segíthetnek a fogyókúrában és az immunerősítésben. Szervezete természetes támogatása egyre több ismert ember számára is fontos, Keleti Andrea, Szögeczki Ági, Bay Éva és Madár Vera is emellett teszik le a voksukat és erről meséltek is a TV2 Több mint testŐR műsorában. 

Eleged van a stresszből? Így szabadulj meg tőle - Videó

Life.hu2020.08.19, 11:16

Egyre fontosabb, hogy a nagyvárosi nyüzsgésből, a napi stresszből vissza tudjunk vonulni egy időre, jó levegőt szívhassunk, régi tárgyak vegyenek bennünket körül, és egészséges ételeket ehessünk. 

Harcolj fogyással álmaid menyasszonyi ruhájáért - Videó

Life.hu2020.08.18, 07:19

Makány Márta saját döbbenetes fogyásával szeretne másokat is motiválni. A divattervező 40 kilótól szabadult meg, ám jól tudja, hogy sok esetben elegendő csupán pár kilót leadni, hogy az ara a legszebb formáját hozza az esküvőjén. Ebben szeretne nekik segíteni, méghozzá egy versennyel, melynek nyertese egy csodaszép Makány Márta menyasszonyi ruhát nyer.

Hogyan hozhatjuk hatékonyan és gyorsan formába a testünket?

Life.hu2020.08.13, 13:12

A diéta és a tesmozgás megfelelő kombinációja a kulcs. Íme, pár szuper tipp.

Így szabadulj meg a fölösleges kilóktól – Videó

Life.hu2020.08.11, 14:09

Íme, pár hasznos jó tanács egy szakértőtől, hogy miként add le a feles kilókat.

Tippek, ha kikapcsolódnál a belvárosban - Videó

Life.hu2020.08.10, 13:15

Nagyon sokan, ha kikapcsolódásról, wellnessről beszélünk, csak a természet vagy valamilyen vízpart közelségében tudják ezt elképzelni. Pedig mindezt már egy belvárosi szállodában is elérhetjük, ráadásul ha valamilyen aktív vagy kultúrális kikapcsolódásra, fesztiválra vágyunk, nagyon jó megoldás egy belvárosi szálloda, hiszen sétálásnyi távolságra elérhető minden, nem kell autót sem használni!

Az egészséges reggeli alapja a gyerekeknél a méz: videó

Life.hu2020.08.09, 06:15

A gyerekek szervezete kevesebb ideig képes tárolni a bevitt tápanyagokat, így nekik többször kell étkezni a nap folyamán. Köztudott, hogy szeretik az édes ízt is, ami nem gond, viszont arra fontos odafigyelni,  hogy egészségeset kapjanak belőle. A méz és a virágpor erre jó választás, hiszen nem csak inmunrendszert erősítenek, hanem a virágpor rengeteg andioxidánst és növényi fehérjét is tartalmaz.

Fogyj többet, mint mások, és mondd ki a boldogító igent egy gyönyörű Makány Márta-ruhában! - Videó

Life.hu2020.08.08, 13:56

Az esküvő nagy nap egy nő életében, mindenki a legjobb formájában, a legszebb ruhában és karcsún szeretné kimondani a boldogító igent. Ebben Makány Márta most duplán segít. Egyrészt elárulta fogyása titkát, és ezzel együtt versenyt hirdetett. Aki több kilót veszít, mint a többiek, egy gyönyörű Makány Márta menyasszonyi ruhában mondhatja ki az igent. 

Sok fehérje, kevés kalória: ezért egészséges a vadhús - Videó

Life.hu2020.08.07, 06:24

A vadhús az egyike a legegészségesebb húsfajtáknak. Egyrészt nagyon sok fehérjét, és kevés kalóriát tartalmaz, másrészt a vadállatok természetesen, kemikáliamentesen étkeznek, így a hús sem tartalmaz semmilyen maradványanyagot. A vadhús sokféleképpen elkészíthető, tippeket ehhez a TV2 Több mint testŐr műsorából kaphatsz. 

Ilyen egyszerűen is tehetünk a komolyabb betegségek ellen

Life.hu2020.08.06, 14:53

A quantum biofeedback segítségével megtudhatjuk, hogy milyen betegségekre van hajlamunk. Így még azelőtt megelőzhetjük azokat, hogy egyáltalán kialakulnának. Dr Fülöp László szerint egy betegség esetében alapvetően a kiváltó okokat kell megszüntetni, amelyek a legtöbbször lelki eredetűek. A szakértő szerint fontos, hogy kibeszéljük a problémáinkat, illetve a rendszeres mozgás is nagy szerepet játszik az egészégünk megőrzésében.

Hogyan egészíthetjük ki hatékonyan az onkológiai kezeléseket?

Life.hu2020.08.05, 15:20

Évente körülbelül 60 ezer embert diagnosztizálnak valamilyen rákos megbetegedéssel. Íme, a leghatékonyabb módszer, mellyel kiegészítheted az onkológiai kezelésed.

Erre is képes egy okospohár: videó

Life.hu2020.08.04, 08:10

A speciality kávézók sajátossága, hogy különösen odafigyelnek az alapanyagok minőségére, a kávé egyenesen az ültetvényről érkezik. Ezenkívül a környezetvédelemre is nagy hangsúlyt fektetnek, például azzal, hogy okospoharat használnak. Ez az eszköz egy magyar találmány, fizetni is lehet vele, és bérletként is funkcionálhat.

Így teszi tönkre a lelkedet és a testedet a stressz: videó

Life.hu2020.08.01, 10:54

A stressz, amellett, hogy megkeseríti az életünket, nem csupán a lelkünkre gyakorol negatív hatást, de  gyulladásos folyamatokat is elindíthat a szervezetünkben. Bővebbet a TV2 Több mint testŐr műsorában tudhatsz meg erről. 

Ezt okozza a stressz az életünkben

Life.hu2020.07.30, 14:46

Nagyobb problémákhoz vezet a stressz, mint gondolnánk.

Ezért válaszd a jógát: a testre és a lélekre is hat - Videó

Life.hu2020.07.29, 18:42

A jógának számos változata van, így könnyen megtalálja mindenki azt, ami hozzá a leginkább passzol. Évről évre egyre többen rajonganak ezért a mozgásformáért, ami nem véletlen, hiszen nemcsak a testre, de a lélekre is hatással van.

Nyáron sem kell lemondani a sminkelésről: így csináld - Videó

Life.hu2020.07.27, 12:09

A nyári hőség kissé megnehezíti a sminkelést, de teljesen lemondani ilyenkor sem kell róla. A helyes technikával nemcsak az arc izzadását csökkenthetjük, de még a káros sugarak ellen is megvédhetjük a bőrünket. Az arc fényvédelme ugyanis télen és nyáron is nagyon fontos!

Ezért kellene sokkal több vadhúst ennünk - Videó

Life.hu2020.07.25, 17:42

A vadhús a legtöbb ember számára az ünnepi menü része, nem fogyasztják rendszeresen, pedig nagyon egészséges. Amennyiben mégis, úgy sültekként vagy pörköltként kóstolják, a vadhúsokban azonban ennél sokkal több is rejlik.  

Keleti Andi elárulta fogyásának titkát - Videó

Life.hu2020.07.24, 17:56

Keleti Andrea igazán látványos fogyást ért el, ami saját bevallása szerint sem volt könnyű. Rengeteg fogyókúrával próbálkozott, ám a kívánt hatást egyik diéta sem hozta el számára. Végül azonban sikerült olyan módszert találnia, ami nála is bevált: a gyógynövényeket hívta segítségül, ezeknek köszönhetően szabadult meg a feleslegétől. 

Így maradsz minél tovább egészséges: videó

Life.hu2020.07.23, 06:29

Ahhoz, hogy hosszú, minőségi életet életet élhessünk, meg kell előznünk a gyulladásos folyamatokat a szervezetünkben. Ennek a legjobb és egyetlen módja, az egészséges étkezés és a testmozgás, derült ki a TV2 Több mint testŐr műsorából. 

Ezért érdemes tisztítóba vinni a kényes textíliákat!

Life.hu2020.07.22, 15:47

Hiába a szuper mosógépek, a kényes textíliák még ma is különleges tisztítást igényelnek. Ráadásul a járvány időszakában különösen nagy hangsúly került a fertőtlenítésre is. Ehhez 60-90 fokos hőfokra van szükség, illetve különleges foszfátmentes szerre, ami hatékony, de környezettudatos tisztítást tesz lehetővé. A függönyöket és a szőnyegeket már csak a méretük miatt is érdemes profikra bízni A bőr esetében ez mindenképp ajánlott, így lesz hosszú életű.

Így őrzi meg egészségét Madár Vera és Szögeczki Ági: videó

Life.hu2020.07.20, 06:50

Szögeczki Ági és Madár Vera a TV2 Több mint testŐr műsorában mondták el, ők hogyan őrzik meg az egészségüket, A két híresség úgy véli, a megelőzés a legfontosabb, tehát az immunrendszerünkre nem csak akkor kell figyelni, ha baj van, hanem annak megerősítésével sok betegség megelőzhető.

Minőségi élet idős korban is: ez a titka

Life.hu2020.07.18, 11:27

Köztudott, hogy mi magunk tehetünk a legtöbbet azért, hogy idősebb korban is minőségi életet élhessünk, amihez az egészséges életmód és a mozgás elengedhetetlen. A TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül, mi mindent tehetünk még azért, hogy minél tovább minőségi életet élhessünk. 

Már mosodában is elérhető az ózonos fertőtlenítés - Videó

Life.hu2020.07.17, 13:51

A koronavírus-járvány betörése óta sokak számára lett fontos, hogy a ruhák és a lakástextíliák ne csak tiszták, hanem vírusmentesek is legyenek. Ebben nyújthatnak segítséget azok a mosodák, ahol a tisztítás után külön ózonos fertőtlenítő gépet is használnak.

Sokan kérnek segítséget Keleti Anditól a fogyásukhoz

Life.hu2020.07.16, 07:32

A látványosan lefogyott Keleti Andihoz egyre többen fordulnak segítségért a közösségi oldalain, hogy motivációt és tanácsot adjon azoknak, akik szintén szeretnének pár kilótól megszabadulni! A táncosnő a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt erről. 

Ezekkel a gyümölcsökkel és zöldségekkel védekezz a koronavírus ellen!

Life.hu2020.07.15, 12:38

Vitathatatlan, hogy egyre több betegséget ismernek fel a tudósok, ezzel párhuzamosan pedig egyre több vírus vesz bennünket körül, habár szerencsére a tudomány is erőteljesen fejlődik. Újabbnál újabb módszerek, eszközök segítenek bennünket az egészségmegőrzésben és az immunrendszerünk megerősítésében. Ettől függetlenül mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy a betegségek nagy részét megelőzhessük! Ilyen például a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása, de vajon milyen anyagot tartalmaznak és, hogyan segíthetnek nekünk jelen esetben a koronavírus ellen?

Szebeni István megelégelte az állandó betegeskedést, ezt tette ellene

Life.hu2020.07.13, 12:12

Szebeni István régen nagyon beteges volt, szinte mindent elkapott, és ágynak dőlt több napra. Úgy döntött, ebből elég volt, megerősíti immunrendszerét. Az utóbbi időben különösen elkezdett érdeklődni a gyógynövények, a régi gyógymódok iránt. Meg is találta a megoldást arra, hogy ne tudják leteríteni a betegségek.

Lecserélte ruhatárát Keleti Andi - Videó

Life.hu2020.06.18, 10:41

Keleti Andi nyolc kilót fogyott, két számmal kisebb ruhákat hord, mint eddig, így jó néhány új ruhára van szüksége a nyár beköszöntével. A táncosnő visszakapta az önbizalmát is, így szívesen készített videókat a közösségi oldalaira, így a karantén alatt is lehetett tőle otthon táncot tanulni.

Nem mindegy, hogy mit, mikor és mennyit iszol: videó

Life.hu2020.06.17, 16:41

Nem lehet elégszer elmondani, milyen fontos odafigyelni a napi folyadékbevitelre, és hogy ez lehetőleg víz legyen. Azt, hogy milyen vizet igyál és milyen adagokban érdemes azt bevinni a szervezetbe, a TV2 Több mint testŐr műsorából megtudhatod. 

Válassz magadnak küzdősportot: izmos, formás tested lesz tőle - Videó

Life.hu2020.06.15, 10:51

Ha szabadidős sportot választunk, a legritkábban jutnak eszünkbe a küzdősportok, sőt, sokan negatív képzetet társítanak hozzá. Pedig a küzdősportok az egész testet átmozgatják, levezethetjük közben a feszültséget, fegyelmet és önbizalmat adnak,ezért érdemes már gyermekkorban elkezdeni őket! A nőknek se kell attól tartaniuk, hogy "túl" izmosak lesznek tőle, viszont szépen formált, edzett testet lehet vele elérni. 

Csodaszer: amely segíti a teherbeesést - Használj méhpempőt: videó

Life.hu2020.06.14, 06:06

A méhészeti termékek közös tulajdonsága, hogy erősítik immunrendszerünket, és fertőtlenítik a szervezetünket.

Így lehet családbarát egy tisztítószer: videó

Life.hu2020.06.11, 11:31

A tudatos vásárlók számára egyre fontosabb, hogy a háztartásban található tisztítószerek olyan alapanyagokból készüljenek, amelyek sem a család érzékenyebb bőrű tagjainkak, sem a gyerekeknek, sem a környezetnek nem okoznak problémát. Hogy milyen egy környezetbarát tisztítószer, azt a TV2 Több mint testŐr videójából megtudhatod. 

Így szabadult meg súlyfeleslegétől Keleti Andi: videó

Life.hu2020.06.08, 08:04

Bár Keleti Andi sokat mozog, nagyosn szeret sütni-főzni, így rá is felszaladt néhány kiló. Most a TV2 Több mint testŐr című műsorában elmondta, miként szabadult meg a pluszkilóktól. 

"Az vagy, amit megeszel" - Így maradj fiatal helyes táplálkozással: videó

Life.hu2020.06.06, 14:25

Az egészséges táplálkozás fontosságát senki nem vitatja, azt azonban kevesen tudják, hogy a lisztes, cukros, telített zsírsavakban gazdag ételek az öregedési folyamatokat is felgyorsítják.

A méz igazi csoda: finom és az immunrendszert is erősíti - videó

Life.hu2020.06.05, 05:37

A méz gyógyító és immunerősítő hatása régóta ismert, de hogy még könnyebb legyen becsempészni akár a gyerekek étrendjébe is, ma már olyan ízesített mézet is választhatunk, amelyek desszertként, vagy desszertek mellé is fogyaszthatóak. Hogy mi mindenre jók a méhészeti termékek, azt a TV2 Több mint testŐr videójából megtudod. 

Fehérjebomba növényi étrenden: mogyorós kölesfasírt - videó

Life.hu2020.06.04, 07:15

Napjainkban vagy állatvédelmi, vagy egészségmegőrzési okból egyre többen választják a növényi étrendet. A megfelelő fehérje bevitelre azonban nekik is szükségük van. Jó választás lehet például a mogyorós kölesfasírt, amely fehérjében és vitaminokban is gazdag fogás. 

Akinek jobb a kedve, lassabban öregszik: ez az oka - Videó

Life.hu2020.06.03, 07:18

Hogy negyven éves kor felett is fiatal maradhasson a szervezetünk, az agyunk, azért már korábban is tenni kell. Hogy miként lassítjatjuk szerveink öregedését és tarthatjuk meg az egészségünket, azt a TV2 Több mint testŐr videójából megtudod.

Így turbózta fel immunrendszerét Madár Vera a járvány ideje alatt: videó

Life.hu2020.06.02, 07:42

Madár Veronikának a koronavírus-járvány ideje alatt különösen szüksége volt a megfelelő immunerősítésre, ugyanis autoimmun betegséget fedeztek fel nála, ami növelte volna a kockázatot, ha megfertőződik. A színésznő a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt arról, mi segített neki abban, hogy megőrizze az egészségét. 

Így történik a higiénikus szemvizsgálat: videó

Life.hu2020.06.01, 07:31

Az elmúlt hónapokban az otthon töltött idő alatt a legtöbbünk nagyon sokat ült a monitor előtt, ha otthonról dolgozott, szabadidejében pedig tévét vagy sorozatokat nézett. Így, akinek probléma volt a szemével, az most egészen biztosan felerősödött. Ha ezt tapasztaljuk, érdemes szemvizsgálatra menni, az optikákban biztonságosan, higiénikus körülmények között végzik a vizsgálatokat.

Így lehet egész évben gyümölcsszezon - az aszalványok is nagyon egészségesek

Life.hu2020.05.31, 05:40

Bár a gyümölcsszezon tavasztól őszig tart Magyarországon, mégis van rá lehetőség, hogy egész évben ízletes gyümölcsökhöz juss: ez pedig az aszalás. Az aszalás során a gyümölcsben minden hasznos alkotórész benne marad, csupán a víz távozik belőle, ezért fogyasztásuk nagyon egészséges

Trendi és a szemedet is védi a napszemüveg: videó

Life.hu2020.05.30, 11:43

A napszemüveg egyrészt divatkiegészítő, másrészt ami még fontosabb, ha megfelelő UV-védelemmel van ellátva, a szemünket is védi. Hogy miként válasszunk napszemüveget, azt a TV2 Több mint testŐr műsorából megtudhatod. 

Komoly betegség után kezdett immunerősítésbe Szögeczki Ági: videó

Life.hu2020.05.29, 06:47

Szögeczki Ági a télen napokig nagyon beteg volt, ezután döntötte el, hogy erősítenie kell az immunrendszerét. Hogy miként teszi ezt, arról a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt. 

"A bélben az igazság" - A emésztés és az agyunk összefüggései

Life.hu2020.05.28, 07:05

Ahhoz, hogy elkerüljük a gyulladásos folyamatokat, amelyek öregítik a testünket és az agyunkat is, nagyon fontos figyelmet fordítani bélrendszerünk egészségére is. Sok betegség a bélrendszer gyulladásaira vezethető vissza, így egyáltalán nem mindegy, mit eszünk, milyen táplálékot veszünk magunkhoz. 

Hús és öntet nélkül is készíthető isteni saláta: recept

Life.hu2020.05.27, 12:26

Itt a nyár, ilyenkor az is le szeretne dobni pár kilót, akinek eddig nem jutott eszébe diétáznia. Ha edészséges ételt szeretnénk választani, nincs nehéz dolgunk: ezer féle salátaalapanyagból válogathatunk. A zöldségek nem csak kevés kalóriát tartalmaznak, de egészségesek is, sőt finomak is lehetnek, főleg, ha változatosan készítjük el őket, esetleg megbolondítjuk egy kis marokkói ízvilággal. 

Így válassz CBD olajat, hogy tényleg hatékony legyen

Life.hu2020.05.26, 07:22

Egyre többen ismerik fel a CBD olaj jótékony hatásait, azt azonban nem mindenki tudja, hogy nem mindegy, milyet használunk. A kiválasztásnál érdemes figyelembe venni, hogy lehetőleg patikában vásároljunk, és széles spektrumú olajat válasszunk. 

Így marad "fitt" az agyunk idősebb korban is

Life.hu2020.05.25, 08:29

Ahhoz, hogy a testünk idősebb korunkban is jól működjön, fitten kell tartanunk. Ugyanez igaz az agyunkra is, a demencia és az agyi gyulladásos betegségei akár megelőzhetőek lehetnek a folyamatos tanulással és a megfelelő étkezéssel. 

Hatékony és higiénikus: fertőtlenítés ózonnal

Life.hu2020.05.24, 09:24

A lakásunk, az irodák, munkahelyek fertőtlenítése most, a koronavírus-járvány idején hangsúlyosabb, mint valaha. Az ózont már régóta használják fertőtlenítésre az iparban, fogászatban, de most már az otthonunkat is fertőtleníthetjük az erre a cèlra kifejlesztett ózongenerátorokkal. Az ózonos fertőtlenítés nagyon hatásos, hiszen nem csak a levegőt, de a szőnyeg vagy más textília szálait, vagy éppen a padló rostjait is fertőtleníti. Használatakor viszont semmilyen élőlénynek, növénynek nem szabad a helységben lenni. A TV2 Több mint testŐr videójából most erről többet is megtudhatsz. 

Így segítik tested egészséges működését a táplálék-kiegészítők

Life.hu2020.05.23, 06:00

Köztudott, hogy az egészségünk megőrzése érdekében nem mindegy mit és milen arányban eszük. . A TV2 Több mint testŐr műsorábaól azt is megtidod, mely étrend-kiegészítők segíthetnek abban, hogy a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat pótolják, illetve megállítsák a szervezetben zajló oxidációs folyamatokat, és erősítsék az immunrendszert.

Már a természet látványa is jó hatással van a szervezetünkre

Life.hu2020.05.22, 14:29

Lassan itt a nyár, és a kijárási korlátozás megszűnésével, ha lehet, még jobban vágyunk a természetbe, mint korábban. Vannak azonban, akik inkább még kivárnak, és otthon maradnak egy kicsit. Jó tudni, hogy nem csak a természetjárás, hanem már a zöld fák, virágok látványa is sokat segít, hogy megőzizzük az egészségünket. Csökkenti a szervezetünkben a stresszt, a gyulladás mértékét, és a szívfrekvencia variabilitást is. 

47 kilót fogyott a magyar híresség: vágya, hogy 59 kiló legyen

Life.hu2020.05.21, 08:12

Sokaknál problémát okoz, hogy az otthon töltött idő alatt felszaladt rájuk jó néhány kiló. Makány Márta és Bay Éva azonban otthon sem engedte el magát. A TV2 Több mint testŐr című műsorában elárultak néhány titkot, hol tartanak most, és hogyan figyelnek a súlyukra.

Igazi csodaszer, a spenót - Fogyassz belőle minél többet!

Life.hu2020.05.20, 12:05

A tavasz és a nyár a friss zöldégek-gyümölcsök idénye. Fogyasszunk belőlük minél többet, a spenótot pedig semmiképpen ne hagyjuk ki, hiszen tele van antioxidánssal, vassal, és nagyon jól feltölt energiával. Aki nem kedveli az ízét, fogyassza almával, avokádóval, banánnal és petrezselyemmel egy krémes smoothie-ban.

Tarts propoliszt a házi patikádban: igazi csodaszer

Life.hu2020.05.17, 05:32

Sokat lehet hallani a méhészeti termékek, a méhpempő, méhkenyér és a méz immunerősítő hatásáról, de van még egy csodaszer, a propolisz, amely nem csak immunerősítő, hanem nagyon komoly fertőtlenítő hatással is rendelkezik. Külsőleg és belsőleg is használható, így alkalmazható torokfájás, légúti megbetegedések, fogfájás esetén is, de akár az ekcéma tünetei is csökkenthetőek  vele. 

Gyakorold az angolt chatrobottal! - Videó

Life.hu2020.05.15, 17:24

Ma már számos módszer közül választhatnak azok, akik egyedül, online szeretnének angolul tanulni. Tudtad, hogy már vannak olyan módszerek is, amelyek a mesterséges intelligenciát hívják segítségül? Ilyenkor chatrobottal lehet gyakorolni a beszélgetést, így azok sem jönnek annyira zavarba, akik egyébként félnek megszólalni! A TV2 Több mint testŐr műsorából erről többet is megtudhatsz. 

Így erősíti az immunrendszerét Szebeni István

Life.hu2020.05.15, 06:31

Szebeni István sokféle betegséggel nézett már szembe, így tudja, hogy az immunrendszer erősítése és védelme mennyire fontos. Ráadásul azzal, ha valaki a saját immunrendszerét erősíti, és nem visz haza betegségeket, a családját is védi. A televíziós a TV2 Több mint testŐr műsorában elmondta, ebben a gyógynövények ereje segíti, például graprefruitmag és az echniacea, amelyek komplexen, más gyógynövényekkel együtt erősítik egymás hatását. 

Fogyni a karantén alatt? Makány Mártának sikerült

Life.hu2020.05.14, 09:01

Most, a kijárási korlátozás alatt nem nehéz magunkra szedni néhány kilót. Sokan unalmukban is csipegetnek, és nem is mozgunk annyit, amennyit egyébként. Nem így Makány Márta, aki egyrészt tevékenyen, maszkok készítésére is felhasználja a rendelkezésre álló időt, másrészt odafigyel az étkezésére, így a fogyása nem állt meg, hanem szépen halad tovább. Abban, hogy ne legyen éhes, egy gyógynövény kapszula segít neki. A TV2 Több mint testőr műsorában erről beszélt. 

Így javíttasd a kijárási korlátozás alatt az okostelefonodat!

Life.hu2020.05.13, 15:15

Az okostelefon az egyik legfontosabb kommunikációs eszközünk. Még inkább így van ez mostanában, amikor a személyes találkozások korlátozottak és az ügyeinket is azon intézzük. Ha valami baj történik a telefonnal, akkor mindenki azonnal szeretné megjavíttatni, de úgy, hogy ne veszítse el a garanciát, biztonságosan szállítsák el, és fertőtlenítve kapjuk vissza. Ma már erre is van megoldás, úgy, hogy ki se kelljen hozzá mozdulni a lakásból. Mutatjuk, melyek azok. 

A gyulladásos folyamatok gyengítik az immunrendszert

Life.hu2020.05.12, 14:01

Ha a szervezetben kialakul a gyulladásos folyamat, akkor nagyobb arányban alakulhatnak ki szív - és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és krónikus betegségek. Ilyenkor az immunrendszerünk is kevésbé lesz ellenálló, amitől kiszolgáltatottabbá válhatunk a vírusokkal, baktériumokkal szemben.

Cukormentes répagolyók - A diéta idején is fogyaszthatod

Life.hu2020.05.10, 06:21

Nem kell lemondani az édességről, akkor sem, ha fogyókúrázunk, de az persze, nem mindegy, hogy miből és mennyit eszünk! Ha az édességünknek cukormentes, rostban gazdag keksz és répa az alapja, akkor egészen biztosan nem ártunk vele a vonalainknak, és megédesítjük a napunkat! Kőrösi Blanka a TV2 Több mint testŐr című műsorában meg is mutatta, hogyan készülnek el a cukormentes répagolyók!

Így segítheti a táplálkozásunk a vírusok leküzdését

Life.hu2020.05.09, 07:24

A helyes táplálkozás és az egészséges életmód erősítik immunrendszerünket, így ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben is. Míg, ha engedünk a csábításnak és az otthon töltött idő alatt sok telített zsírsavban bővelkedő ételt fogyasztunk, akkor azzal súlyos betegségek kialakulását idézhetjük elő. Varga Gábor hatóanyagkutató a TV 2 Több mint testŐr című műsorában elmondta, a túlzott kalóriabevitel azonban nem óv a betegségek ellen, sőt, a zsigeri zsírok felhalmozódásához vezet, ami gyulladásokhoz vezethet. 

A kenderolaj beindíthatja az öngyógyító folyamatokat

Life.hu2020.05.07, 14:23

Manapság már nagyon sok jótékony hatását ismerjük a CBD olajnak, amely a kenderből készül. Szorongáscsökkentő, immunrendszer erősítő, de segíthet a cukorbetegség és a szövődményei leküzdésében, az Alzheimer-kórral is felveszi a harcot: beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait.

Immunrendszer-erősítés: nem elég a C- és a D-vitamin

Life.hu2020.04.28, 06:23

Az immunrendszer erősítésének fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és ehhez nem elég, ha csak C- és D-vitamint szedünk. Szükség van gyógynövény-kivonatokra is, mint például a grapefruitmag vagy az echniacea. De még jobb, ha olyan étrend kiegészítőt választunk, amiben több gyógynövény hatása együttesen érvényesül, tudhattuk meg a TV2 Több mint testőR című műsorából. 

Tanulj nyelvet a karantén ideje alatt! A mentális egészségedet is javítja

Life.hu2020.04.27, 09:13

Sokan már nehezen találnak új elfoglaltságot az otthon töltött idő alatt, pedig ilyenkor érdemes nekiállni akár nyelvet is tanulni, vagy ismételni - hívja fel a figyelmet Németh Ildikó angoltanítási specialista a TV2 Több mint testŐr című műsorában. Ezzel nem csak a tudásunkat fejlesztjük, hanem a mentális egészségünket is, mert úgy érezzük, hogy valamilyen hasznos elfoglaltságot csinálunk, és még sikerélményünk is lesz, ha valóban a megfelelő otthontanulási módszert választjuk! 

Így segít megőrizni az egészségedet a kisállatod

Life.hu2020.04.26, 06:48

Ha van kisállatunk, az egy nagyon fontos szociális kapcsolat az életükben, ami csökkentheti a szorongás és depresszió tüneteit, és akár a gyulladásos folyamatokat is, és pozitívan befolyásolhatja a szív - és érrendszeri betegségek megbetegedések megelőzését is. Vűmos Erika műsorvezető és meghívott vendége, Varga Gábor a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélgettek erről. 

Így viseld a maszkot helyesen!

Life.hu2020.04.25, 15:31

Ha maszkot viselünk, azzal megvédjük a környezetünkben lévőket, ha esetleg mi magunk fertőzöttek lennénk. Nagyon fontos azonban, hogy a maszkhoz a fel- és levételkor is csak tiszta, fertőtlenített kézzel nyúljunk, és a levétel után is alaposan mossunk kezet! 

Így őrzik meg egészségüket az Alma együttes tagjai

Life.hu2020.04.24, 09:44

Az Alma együttes tagjai úgy vélik, név egyrészt kötelez is, de az almán kívül gyakran fogyasztanak zöldségeket is, sőt a gyerekeik is ezt kapják nasi gyanánt! A zenészek a mindennapi rutinba a méhészeti termékeket, mézet, méhpempőt és a virágporokat is beépítették, hogy az immunrendszer védelméről, és a B-vitamin pótlásról is gondoskodjanak! Céljuk, a koncerteken is vidám, egészséges Almákkal találkozhassanak a gyerekek, mondták el a TV2 Több mint testŐr című műsorában.

Komoly betegségeket okozhatnak a test gyulladásos folyamatai

Life.hu2020.04.23, 08:38

Ahogy már írtunk róla , a testben zajló gyulladásos folyamatok kihatnak az általános egészségünkre is.  Hogy miként, arról a szakember a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélt. 

Így őrzi női egészségét Koós Réka

Life.hu2020.04.22, 09:17

Koós Réka igyekszik mindig a természetes megoldásokhoz nyúlni, ezért is fogyaszt nagyon sok méhészeti terméket, mondta el a TV2 Több mint testŐr műsorában. A méhpempő segít a természetes hormonszint beállításában, és immunerősítő hatása is van. A virágporok pedig egyrészt természetes probiotikumok, sok növényi fehérjét tartalmaznak, és akár szépségünk megőrzésében, akár idegrendszerünk erősítésében is segíthetnek.

Az elhízás nem csupán esztétikai kérdés: komoly betegségek esélyét növeli

Life.hu2020.04.21, 12:29

Sokkoló adatok: a világon folyamatosan növekszik az elhízott, túlsúlyos emberek száma, és az ebből eredő szív - és érrendszeri betegséggel vagy diabétesszel küzdőké. A fogyáshoz elengedhetetlen az étkezés megreformálása és a testmozgás, de ma már számos olyan táplálékkiegészítő létezik, amely gyógynövény hatóanyagai segíthetnek az éhségérzet csökkentésében. Makány Márta, Gönczi Gábor, Dér Heni és Bay Éva a TV2 Több mint testŐr című műsorában arról beszéltek, miként szabadultak meg súlyfeleslegüktől. 

Így fejleszd az angol tudásodat otthon a "karantén" ideje alatt is

Life.hu2020.04.18, 05:45

Nagyon sok embernél okoz problémát, hogy van ugyan egy erős passzív idegennyelv-tudása, de nem mer megszólalni az adott nyelven. Németh Ildikó angoltanítási specialista a TV2 Több mint testŐr című műsorában arról beszélt, hogy az otthontanulási módszerek nagyon sok figyelmet fordítanak a gyakorlásra, az ismétlésekre, és arra, hogy a magyar gondolkodásnak megfelelően magyarázzák el a nyelvtant, így ezek sokkal hatékonyabbak lehetnek. 

Így előzi meg a csontritkulást Bay Éva

Life.hu2020.04.17, 09:55

Ahogy megírtuk , Bay Éva több ruhaméretet fogyott az utóbbi időben egy gyógynövénykapszula segítségével, amely csökkenti az étvágyát. De nem csak az étkezésén változtatott, hanem sportol is rendszeresen. A TV2 Több mint testŐr című műsorában elmondta, ezt nem csupán az alakja érdekében teszi, hanem az egészsége megőrzése érdekében is, így előzi meg például a csontritkulást. 

Így élhetsz hosszú minőségi életet: van, aki a vegán életmódra esküszik

Life.hu2020.04.16, 11:05

Hogy mi is számít helyes táplálkozásnak, a nem csak a civileket, de a szakmát, az életmódszakembereket és orvosokat is megosztja. A TV2 Több mint testŐr című műsorában Varga Gábor hatóanyag-kutató arról beszélt, hogy szerinte a leghelyesebb a vegán életmód lenne. Hozzátette, aki nem képes ennek betartására, arra mindenképp figyeljen oda, hogy minél kevesebb húst fogyasszon, kerülje a telített zsírsavakat és a finomított szénhidrátokat!

Így tárold a boraidat, hogy később is a várt minőséget kapd!

Life.hu2020.04.15, 11:43

A minőségi borok fogyasztása és gyűjtése egyre népszerűbb hazánkban is. Az azonban nem mindegy, hogyan hűtjük a borokat, ugyanis a levegő és a hőmérséklet is befolyásolja azok minőségét. A TV2 Több mint testŐr című műsorából megtudhatod, hogyan tárold a boraidat ahhoz, hogy amikor később kibontod, a várt minőséget kapd. 

Turbózd fel búzafűlével az immunrendszeredet!

Life.hu2020.04.14, 08:43

Rengeteg gyógynövényt ismerünk, amellyel erősíthetjük az immunrendszerünket, ezek közül is az egyik legismertebb, és leghatékonyabb a búzafű és az ebből készült búzafűlé. Ha kíváncsi vagy arra, hogy miként lehet a legújabb technikákat felhasználva hosszabb ideig és koncentráltabban lehet kihasználni a növény jótékony hatásait, nézd meg a TV2 Több mint testŐr című műsorát, ahol szakember mesél erről a vitalizáló gyógyitalról. 

Így táplálkozz az egészségedért!

Life.hu2020.04.13, 07:35

Ahhoz, hogy minőségi életet tudjunk élni, az alapoknál kell kezdeni, tehát egészségesen kell étkezni. A táplálkozásunkat persze kicsit felturbózhatjuk táplálékkiegészítőkkel, de a legfontosabb az, hogy mi kerül a tányérunkra. Varga Gábor hatóanyagkutató a TV2 Több mint testőr műsorában beszélt arról, hogyan is kellene táplálkoznunk, hogy egészséges és hosszú életünk legyen. 

A víz maga az élet: a vírusoktól is megvédhet bennünket

Life.hu2020.04.11, 07:08

Azt ma már mindenki tudja, hogy sok folyadékot - akár napi két-három liter vizet is - kell innunk az egészségünk megőrzése érdekében. A szakember szerint azonban az sem mindegy, hogy milyet. Fontos, hogy mindig tiszta legyen a víz, amely akár az immunrendszerünk erősítésében is segít, úgy, hogy javítja a szervezet elektron szintjét. Simon László a TV2 Több mint testŐr műsorában arról beszélt, hogy milyen az egészséges víz. 

Rosszul alszol? Túl sok a stressz - Próbáld ki ezt!

Life.hu2020.04.10, 12:04

A kender nagyon sokoldalú gyógynövény, hatását vizsgálják és elismerik már az autizmus és a daganatos betegségek kezelése területén is. Jó, ha tudod, hogy ez a növény a hétköznapi életünkben is segíthet, például, ha stresszesek vagyunk és alvásproblémákkal küzdünk. Magony Szilvi a TV2 Több mint testŐr műsorában járt utána annak, hogyan használhatjuk a kendert. 

Fontos az egészséged? Védekezz az oxidatív stressz ellen!

Life.hu2020.04.09, 19:21

Az manapság már szinte alap, hogy a mozgásszegény életforma és az egészségtelen életmód vezet a legtöbb betegség kialakulásához. Abban az esetben, ha ezen változtatunk, és segítségül hívunk néhány természetes étrendkiegészítőt, mint például a proinzulin C-peptid, máris tettünk néhány lépést az egészségesebb, stresszmentesebb élet felé!

Fája a hátad? Alkalmazd az elektroterápiát! - Videó

Life.hu2020.04.08, 19:30

Polgár Tünde kiderítette, mire jó az elektroterápia.

Így lehetünk egészségesek a nagyvárosban - Videó

Life.hu2020.04.06, 14:40

Bár most a nagyvárosok is kezdenek elcsendesedni, mégis elmondható, hogy általában rengeteg ember és zajhatás vesz körül bennünket ezeken a helyeken, ami fokozhatja a stresszt a szervezetünkben. A stressz pedig gyulladásos folyamatokat indít be, amely egyáltalán nem tesz jót az egészségünknek! 

Így marad a legtovább friss az étel a hűtőben: nem mindegy, mit, hová teszünk

Life.hu2020.04.05, 14:50

Most, hogy aki csak teheti, a legritkábban jár boltba, a TV2 a Több mint testŐr műsora azt járja körül, hogy nem árt tudni, miként tároljuk megfelelően az élelmiszereket a hűtőben, hogy minél hosszabb ideig frissek maradjanak, ne veszítsenek a minőségükből. A hűtőben nem véletlenül van annyi polc és rekesz, érdemes figyelembe venni a gyártók ajánlását, hogy mit hová tegyünk, hiszen ott a legmegfelelőbb például a zöldségeknek, húsoknak a hőmérséklet. 

Több mint testőr: így tervezzük meg napi szépségápolási rutinunkat

Life.hu2020.04.04, 10:05

Polgár Tünde számára karantén idején is fontos a szépségápolás. Utánajárt, hogyan őrizhetjük meg bőrünk frisseségét otthon is.

Bay Éva példája ragadós: már a fia is rengeteget fogyott

Life.hu2020.04.02, 06:49

Bay Éva példája ragadós, hiszen nem csak ő fogyott rengeteget egy gyógynövénykapszula, és újabban a mozgás segítségével, hanem már fia, Laci is több, mint 10 kilótól szabadult meg! A TV2 Több mint testŐr műsorában elárulták, hogyan tartják be új életmódjukat a mindennapokban.

Szabaduljunk meg végleg a szőrszálaktól!

Life.hu2020.03.31, 19:28

Néhány éve, ha valaki végleges szőrtelenítésre szeretett volna menni, kizárólag a téli időszakban tehette meg, de az új eljárásokkal már egész évben lehetőség van erre. Így ha valaki most szeretné elkezdeni, 6-8 alakalom lézeres szőrtelenítés után már úgy várhatja a nyarat, hogy a szőrtelenítés nem probléma többé.

Diéta alatt édesség? Megmutatjuk, mi az amit bátran megkóstolhatsz

Life.hu2020.03.30, 12:45

Diézázol, de nem akarsz lemondani az édességekről? Nos, van megoldás. A TV2 Több mint testŐr című műsorában Kőrösi Blanka egy cukormentes, magas rosttartalmú kekszből készített mutatós édességet, hogy a hölgyek szépsége és és a jókedve is megmaradjon. 

Koós Réka a természetességben hisz - Videó

Life.hu2020.03.29, 07:00

Nem szed mesterséges vitaminokat, nem jár minden hónapban különböző szépészeti beavatkozásokra, viszont minden nap méhészeti termékekkel kezdi a reggelét. Például méhkenyérrel, vagy hegyi - és vadrózsa virágporral. Ezek nyers táplálékok, természetes vitaminforrások, és a haj - és bőr egészségéért is sokat tehetünk a szedésükkel. Arról nem is beszélve, hogy az immunrendszert is megerősítik, így a betegségek megelőzésében is segíthetnek, ebben a megfázásos időszakban is. 

Ne vidd vásárra a bőröd! - Arcdiagnosztika a tudatos arckezelésekért

Life.hu2020.03.20, 09:54

A szépségért meg kell szenvedni, tartja a mondás, de manapság a szenvedés helyett célszerűbb tudatosan választani arckezelést. Ha az interneten próbáljuk megtalálni, hogy milyen kezelésre vagy beavatkozásra lenne szükségünk, nem biztos, hogy a bőrünk állapotának, életkoruknak legmegfelelőbb kezelést választjuk. Erre nyújt megoldást egy teljeskörő arcdiagnosztika. Az ott kapott eredmények kiértékelése után, a személyre szabott kezeléssel igazán látványos eredmény érhető el.

A sörfogyasztás kultúrája Magyarországon - Videó

Life.hu2020.03.17, 09:07

A borfogyasztásnaak igazi kultúrája van hazànkban is, de mi a helyzet a sörrel? Ott is ugyanolyan fontosak a minőségi alapanyagok, és a vendègek làtogatjàk a sörfőzdéket is? Most választ kapunk!

A mediterrán étrend egészségre gyakorolt hatásai - Videó

Life.hu2020.03.16, 09:25

A tenger ès a napfény mellett a mediterràn étrend is rendkívül jó hatással van a szervezetünkre, főleg a rengeteg hal fogyasztása miatt. Ám ezen kívül is számos oka van, mutatjuk!

Természetes immunerősítés méhészeti termékekkel

Life.hu2020.03.12, 09:28

A méhkenyér, a méhpempő, a virágporok és a többi méhészeti termék is vitaminok tárháza, és a lehető legtermészetesebben tudjuk velük immunrendszerünket erősíteni. Erdély pedig egy csodálatosan sokszínű terület, ahol a méhek a virágporok legjavát gyűjtik össze a hegyekben és a réteken, hogy a kaptárban elkészülhessenek ezek a természetes vitaminforrások. Hogy hogyan erősíthetjük immunrendszerünket természetes módon és mit kell tudni a méhészeti termékekről, kiderül a TV2 Több mint testőr című műsorából.

Nézz magadba: ezektől függ, hogy meddig fogsz élni

Life.hu2020.03.01, 07:54

Régóta kutatják, hogy mi szabályozza az emberi élet hosszát. Egy biztos, a kromoszómák végződésének a kopása nagyban befolyásolja az élethosszt. De arra is rájöttek, hogy az agy, illetve az idegrendszer állapota is nagyban befolyásolja az egészséget, így az élettartalmat is.