Szívproblémákat okozó veszélyes fogyókúrás készítményekre figyelmeztetnek

Szívrohamot és egyéb súlyos szívproblémákat mint lehetséges mellékhatásokat okozó növényi kivonatokat tartalmazó fogyókúrás étrendkiegészítő készítményeket árulnak olyan weboldalakon, mint az eBay, a Wish és az AliExpress, méghozzá sok esetben egészségügyi figyelmeztetés nélkül, derült ki egy vizsgálatból. A részleteket a The Guardian közölte. Ezeken az online felületeken magyar vásárlók is rendelnek termékeket, így fokozott óvatosság ajánlott.

Kiderült, hogyan fogyott közel 20 kilót Vastag Tamás - Videó

Az utóbbi években jó néhány sztárnak, Keleti Andreának, Kandász Andreának, Bay Évának és Judynak is sikerült látványosan lefogynia. Hozzájuk csatlakozott Vastag Tamás is, akinek teste teljesen átalakult a nagy fogyás utàn!

Rá sem ismerni Gáspár Virágra: 30 kilót fogyott Győzike kisebbik lánya

Gáspár Győző kisebbik lánya, Virág fogyókúrája eredményeként szász kilóról hetvenre fogyott. Nagyon csinos lett!

Motiváló fogyás előtti és utáni képek - Galéria

A fogyás egy hatalmas kihívás, hiszen rendkívüli akaraterőt és bátorságot igényel. Azok az emberek, akik elhatározzák, hogy életmódot váltanak, nem csak az étrendjükre figyelnek, hanem a mozgásra is. A hatalmas változások, pedig sokaknak inspirálóak lehetnek. 

Tiszta őrület! Bizarr diéták, amelyeket jobb, ha sosem próbálsz ki

Az állandó sóvárgás a fogyás után sokak életének része, amiért komoly áldozatokra is hajlandóak: csodaporok, diétás ételek, személyi edző és a lista folytatódik. Míg egyesek észszerűen és egészségesen fogynának, mások brutális és rettentő furcsa diétákba kezdenek – olvass tovább, ha érdekel, emberek hogy próbáltak a súlyvesztés útjára lépni!

Különleges kampánnyal indítanak harcot a britek az elhízás ellen

Az Egyesült Királyság kormánya médiahadjáratot hirdet az elhízás ellen, amelynek részeként korlátozzák a magas zsír-, só- vagy cukortartalmú ételek tévéhirdetéseit, valamint olyan "nyomkövető" applikációkat vezetnek be, amelyekkel képesek lesznek monitorozni az állampolgárok vásárlási és testmozgási szokásait.

Az összes Gáspár lány bikinire vetkőzött: "Élvezzük, hogy nem kell rejtegetni magunkat"- Fotó

Gáspár Bea és lányai, Evelin és Virág ezúttal bikiniben mutatták meg magukat, bebizonyítva azt, hogy semmi sem lehetetlen.

A szakértő figyelmeztet: kalóriaszámlálgatás helyett inkább erre figyeljünk, ha fogyókúrázunk

Dr. Giles Yeo, a Cambridge-i Egyetem genetikusa kifejtette, hogy egy jól elkészített steak szerinte jobban fogyaszt, mint az, ha számoljuk a kalóriákat. 

Három szupergyors diéta: Így fogyj le gyorsan

Már itt  a nyár, de úgy érzed, van rajtad pár kiló felesleg? Semmi pánik! Itt van három gyors diéta, melyekkel pár nap alatt leadhatsz pár feles kilót.

Betiltotta a fogyókúrás reklámokat a Pinterest

Egészséges életmóddal kapcsolatos hirdetéseket továbbra is fogad a szolgáltatás.

Megtalálták a fogyás biztos módját, de nem lesz benne sok köszönet

A fejlesztői által a világ első fogyókúrás eszközének nevezett találmány az állkapcsok összezárásával akadályozza meg a szilárd táplálék bevitelét, folyékony étrendre kényszerítve a szerkezet viselőjét. Az ötlet természetesen nem nyerte el az emberek tetszését, sokan egyenesen középkori kínzóeszközhöz hasonlítják az új-zélandi Otagói Egyetem kutatóinak "innovációját" - írja az IFL Science tudományos portál.

Mi a titka, hogy ne hízzunk vissza?

Már a fogyókúra kiválasztásakor eldőlhet, mennyire lesz tartós az eredmény: a későbbi súlymegtartás szempontjából nem mindegy, hogy melyik tápanyag bevitelét csökkentjük a kúra alatt.

Hogyan fogyjunk a jóga segítségével?

Ki ne szeretne egyik napról a másikra megszabadulni túlsúlyától? Én biztos, de sajnos a sok év próbálkozása azt bizonyította, ez így nem megy. Már nem hiszek a csodaszerekben, amelyek egy hét alatt 6-7 kilós fogyást ígérnek, nem hiszek az önsanyargatásban sem. A gyors fogyási kísérletek mindig oda vezettek, hogy észre sem vettem, és már vissza is másztak rám a kínkeservesen leszenvedett kilók. Hiába, a jojót jobban szeretem fából készült zsinóros játék formájában, mint a fürdőszobai mérlegem kijelzőjén.

Falatnyi bikiniben mutatta Tolvai Reni, mennyit fogyott: bomba formában van

Közel 20 kilótól szabadult meg Tolvai Reni. Az énekesnő bomba formában van, és ezt büszkén meg is mutatja.

Így változott meg az élete a 160 kilós srácnak, aki 9 hónap alatt 90 kilót fogyott

Daulton Allard-ot Peter Griffinnek csúfolták a Family Guy-ból, aki ötéves kora óta küzdött a túlsúllyal. 

Schobert Norbi állást ajánlott a lefogyasztott Rácz Gézának: ezt fogja csinálni

Látványosan lefogyott Rácz Géza. Ugyan még messze a cél, de a pándi fiú nagy mérföldkőhöz érkezett. Schobert Norbi egy évvel ezelőtt 100 kiló mínuszt ígért Gézának, aki szigorúan betartott mindent, amit a fitneszguru kért tőle. Géza élete fordulóponthoz ért, Norbi állást ajánlott neki, nem is akárhol.

Hírességek, akik nem mindennapi módon étkeznek: te képes lennél erre?

Egészségtudatosnak, vagy esetleg durva diétákról elhíresültnek lenni nem ritka a sztárvilág köreiben, hiszen a külsejük állandó kritikának van kitéve. Sokan azonban nem kizárólag karcsúságuk megőrzése miatt mondanak le bizonyos ételekről, hanem elvi megfontolásból – másoknak még mindig a vékonyság az első – nézd meg ki mit követ, és miért!

Le a kalappal: ennyit fogyott együtt Balássy Betty és Varga Feri a karantén alatt

A legtöbben híztak a karanténidőszak alatt, azonban Balássy Betty és Varga Feri az egészséges táplálkozásnak és a mozgásnak köszönhetően nemhogy híztak volna, megközelítőleg 40 kilót dobtak le magukról.

Kasza Tibi csúcsformában van: ennyit fogyott az énekes - Fotó

Elképesztő fogyáson ment keresztül Kasza Tibi, aki jobban néz ki, mint valaha. 

Készen van Judy bikiniteste: elárulta fogyásának titkát

Bàr sokan most kezdenek bele a karantén kilók ledolgozásába, Judy még időben elkezdte a fogyókúrát, így bomba formában várja a nyarat. Fogyásának titkát pedig szerencsére nem tartja meg magának, elárulja, hogyan segítettek neki a gyógynövények, és egy bizonyos vákuumrost.

20 kilót fogyott a magyar énekesnő: alig lehet ráismerni - Fotó

Januárban határozta el Balássy Betty, hogy megszabadul súlyfeleslegétől. Az életmódváltás olyan jól sikerült, hogy most alig lehet ráismerni.

Hernyóból pillangó: 7 sztár megdöbbentő átváltozása

Mindnyájan fel tudnánk idézni olyan élményeket iskolai pályafutásunk idejéből, amikor az osztály rút kiskacsája szeptemberben valódi hattyúként tért vissza az osztályba. (Néhányan pedig még mindig arra várunk, hogy ez egyszer velünk is megtörténjen...) Még feltűnőbbek az ilyen átváltozások a celebvilágban, sok hírességet ugyanis hosszú időn keresztül követnek a kamerák minden fázist dokumentálva.

Liptai Claudia bevallotta: ez a legkényesebb téma az életében

Liptai Claudia mindig is híres volt arról, hogy szókimondó és bevállalós ember, de neki is megvan a gyenge pontja: ez pedig nem más, mint a diéta.

Ismét fogyókúrázik a Romantic egykori énekesnője: "Nálam 20 kiló úgy vándorol föl és le, mint másnál 1-2 kiló"

Tavaly írtunk róla, hogy Kunovics Katinka, a Romantic együttes egykori énekesnője fantasztikus változáson ment keresztül: 120 kilóról 60 kilóra fogyott.

Íme néhány egyszerű tanács, melyekkel könnyebb megszabadulni a kilóktól

Önmagában a fogyókúra nem elég, ha valaki több kilótól is szeretne megszabadulni, általában teljes életmódváltásra van szükség. 

Tévhitek a fogyókúrával kapcsolatban, amiket jobb, ha elfelejtesz

Rengeteg tévhit kering a neten a fogyókúrával és a diétával kapcsolatban, amiket ideje lenne elfelejteni. Sosem önmagunk sanyargatásával lehet elérni a célunkat, hanem egészséges táplálkozással, kiegyensúlyozottsággal és természetesen az akarattal, hogy változtassunk.

Gyógyít, tisztít és karcsúsít: ennek a szuperzöldségnek van most szezonja

Ha tavasz, akkor spárga. A csodanövény szerencsére egyre elterjedtebb, hiszen nem csak nagyon finom, de élettani hatásai is jelentősek.

Czippán Anett: "Gyakran előfordul, hogy felszalad néhány kiló"

Czippán Anett nagyon szeret enni, így előfordul, hogy felszalad rá néhány kiló. Most egy speciális kezeléssel próbál fogyni.

32 kilót fogyott Rebel Wilson - Fotón a színésznő "új" feneke

Megtette a hatását az életmódváltás Rebel Wilsonnál. A színésznő már 32 kilótól szabadult meg, és egyre szívesebben mutatja meg átalakult testét.

10 kilótól szabadult meg a magyar énekesnő: megmutatta milyen volt a teste

Nem szívesen nézett a tükörbe Judy az elmúlt években, inkább menekült a látvány elől, amivel szembesülnie kellett. A Groovehouse énekesnője azonban nemrég 10 kilótól szabadult meg, visszanyerte versenysúlyát, újra bomba formában van.

Betegéségről vallott Nyári Dia: "Zéti születésekor voltam a legrosszabb formában"

Ha duci vagy, akkor az a baj, ha sovány vagy, akkor az a baj. A nőknek, főleg szülés után gyakran gondjuk van testükkel, és ezen a helyzeten környezetünk reakciói sokszor csak rontanak. Kovács-Nyári Dia az elmúlt években rengeteget fogyott, azonban azt mondja, teltkarcsúan is jól érezte magát a bőrében. A testét érintő kényes kérdésekről az Anyád hogy van?! vloggereinek mesélt.

Horváth Gréta: "Örültem, hogy feljön rám a 34-es nadrág, de nem voltam boldog"

Grétának fiatalkorában hatalmas problémákkal kellett szembenéznie. A testével való állandó harc és a koplalás csak még inkább megnehezítette az élet. Ma viszont saját példáján keresztül segíti az önbizalomhiánnyal küszködő nőtársait.

Másfél hónapig evés helyett sört ivott a férfi - Ez történt a testével

Del Hall egy igen furcsa, mondhatni egészségtelen diétával fogyott le. Ő szó szerint vette, hogy a sör folyékony kenyér.

Kulcsár Edina: "Anyukám szavai döbbentettek rá, hogy tényleg ideje változtatni"

Az egykori szépségkirálynő ma már két gyönyörű kisgyermek boldog anyukája. Edina nem tagadja, hogy őt sem kímélték a plusz kilók a várandósság és a szoptatás ideje alatt. Ám most eldöntötte, hogy változtatni fog.

Táplálkozási tévhitek, amiknek valószínűleg te is bedőltél

A táplálkozás tipikusan olyan téma, ami körül milliónyi mítosz és tévhit kering, az internet és a közhiedelem is tele van olyan tanácsokkal, amiknek aztán fele sem igaz. Íme egy kis ízelítő ezekből!

Micsoda átalakulás! 17 kilót fogyott Tolvai Reni

Talán nem volt egyedül azzal Tolvai Reni, hogy tavaly, a pandémia kezdetén unalmában a konyhában tett-vett. A finom falatok az alakján is nyomot hagytak, és ezzel együtt hamar jött a felismerés is – erről is mesél az énekesnő a holnap megjelenő HOT! magazinban.

Minden idők legabszurdabb celebdiétái - Elrettentő fogyókúrás trükkök a sztárvilágból - 1. rész

Ha néhány kiló fogyásról van szó, a sztárok mindenre képesek, pláne, hogy sokszor egy-egy szerepálmuk is azon múlik, hogy formába tudják-e hozni magukat. Sokszor rövid időn belül kell elérniük a vágyott, illetve elvárt alakot, így diétáik sokszor drasztikusak és egészségtelenek, és hosszú távon többet ártanak, mint használnak. A gyors súlyvesztés bármennyire is vonzónak tűnik, ha jót akarunk magunknak, inkább az életmódváltást tűzzük ki célul, és akkor biztosan nem jo-jo effektus lesz a vége. Most azonban nézzünk néhány igazán abszurd celebdiétát, amelyeket leginkább elrettentő példaként mutatunk meg. 

Kandász Andrea rúdtáncolni kezdett, 23 kilót fogyott

86 kilóról 63-ra fogyott Kandász Andrea, elmondta, hogyan.

Komoly segítséget ajánl Emilio: számára ez életmentő volt

Emilio és felesége Tina óriási változásokon mentek át az elmúlt időszakban. Életmódváltásukkal barátaiknak is szeretnének segíteni.

9 gyakori baki, amit a fogyókúrázók gyakran elkövetnek az étkezés során

Noha a naptárunk szerint még február van, hamarosan újra lapozhatunk egyet. Pár nap, és beköszönt a március és a jó idő. Az ébredő természet kicsalogatja az embereket, és elkezdünk jobban figyelni a táplálkozásunkra is. Indulnak a diéták és az „adjuk le nyárig, amit télen felszedtünk" kihívások. Ám van néhány dolog, amelyet érdemes figyelembe venni, ha diétára adjuk a fejünket. Íme kilenc gyakori baki, amit a legtöbb diétázó elkövet a fogyókúra során.

Diétás bakik, amelyeket a leggyakrabban elkövetnek

Minden idők legabszurdabb celebdiétái - Elrettentő fogyókúrás trükkök a sztárvilágból - 2. rész

Ha néhány kiló fogyásról van szó, a sztárok mindenre képesek, pláne, hogy sokszor egy-egy szerepálmuk is azon múlik, hogy formába tudják-e hozni magukat. Sokszor rövid időn belül kell elérniük a vágyott, illetve elvárt alakot, így diétáik sokszor drasztikusak és egészségtelenek, és hosszú távon többet ártanak, mint használnak. A gyors súlyvesztés bármennyire is vonzónak tűnik, ha jót akarunk magunknak, inkább az életmódváltást tűzzük ki célul, és akkor biztosan nem jo-jo effektus lesz a vége. Néhány igazán abszurd celebdiétáról ebben a cikkünkben írtunk, most pedig újabbakat mutatunk nektek. 

Csak az első pár nap lesz nehéz - Így vágj bele a fogyókúrába!

Aki már diétázott, az tudja, nagyon sok minden az első napokon áll vagy bukik. Ha megvan a megfelelő lendület és elhatározás, akkor is könnyű elcsúszni eleinte, de jó hír, egyre könnyebb lesz. Bár nem egyszerű átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást, de idővel akár meg is szeretheted mindezt. Ha nem ész nélkül fogyókúrázol, az egészséges ételektől jobb lesz a közérzeted, ami a mozgással csak fokozódik. No, de addig is, hogyan éljük túl a kezdeteket? 

Mondj le róluk! 10 szokás, ami hízáshoz vezet

A hasi zsírpárna kialakulását, a hízást számos rossz szokás elősegíti. Bár sokan úgy vélik, nehéz változtatni a berögződött dolgokon, szakértők szerint ez nem igaz. Nézzük, mit kellene elengedned.

Elképesztő formában van! Tolvai Reni 17 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban - Fotó

Pár hónappal ezelőtt hatalmas életmódváltásba kezdett a vörös szépség, Tolvai Reni. A kitartásának köszönhetően ma már két ruhamérettel lett vékonyabb és az elmúlt hét hónapban több, mint 17 kilótól szabadult meg. 

Milyen bort ihatunk a fogyókúra alatt?

Nagy mértékben méreg, kis mértékben orvosság – jelenthetjük ki a borral kapcsolatban, hiszen néhány korty kifejezetten jó hatással lehet az egészségünkre. Most az is kiderült, hogy bizonyos borok a diétánkba is könnyen beilleszthetők. De vajon melyek ezek? A Bajor Borház elárulja.

Gáspár Evelin bevallotta, illegális szerekkel is próbált fogyni

Gáspár Evelin hosszú évek óta küzd a kilókkal, és bár mostanában életmódváltásáról és csodás alakjáról lehet hallani, az idősebb Gáspár lány hosszú utat járt be eddig. 

Jobb vagy bal kézzel eszel? 5 nassolós tipp, amely a fogyásban is segít!

Sokan a nassolást bűnös élvezetnek tekintik, pedig azoknak, akik naponta legalább hatszor esznek, alacsonyabb a testtömeg-indexük, és összességében kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint azok, akiknek csupán reggeliből, ebédből és vacsorából áll a napi étkezésük. De mégis mikor, mennyi és milyen snacket fogyasszunk?

Janet Jackson szigorú fogyókúrába kezd - vissza akarja nyerni régi, karcsú alakját

Janet Jackson súlya az utóbbi években sokszor ingadozott. Volt nagyon karcsú és igen molett is az énekesnő. Ennek a jojónak akar véget vetni.

A vörösbor segíthet megszabadulni a felesleges kilóktól

Egy új kutatás szerint sokkal könnyebben szabadulhatunk meg néhány, feleslegesnek ítélt kilótól, ha lefekvés előtt elfogyasztunk egy pohárka minőségi vörösbort. És bár a nemes nedű már időszámításunk előtt 6000 óta létezik, de még mindig sokan nincsenek tisztában az egészségünkre gyakorolt előnyeivel. Pedig a vörösbor az antioxidánsok és a polifenol gazdag forrása.