életmódváltás

címke rss

Elképesztően lefogyott Nacsa Olivér - Fotó

Life.hu2020.05.21, 11:57

Az MTVA műsorvezetője újra munkába állt: legújabb fotóján alig lehet ráismerni.

Hatalmas lépésre szánta el magát Judy

Life.hu2020.05.10, 14:24

A karantén Judy alakjára sem volt kifejezetten jó hatással, ezért döntött: életmódváltásba kezd.

Kutatásokkal is alátámasztották, hogy az alacsony emberek nehezebben tudnak fogyni

Life.hu2020.05.06, 17:05

A legújabb kutatások szerint egy magasabb lány többet tud fogyni ugyanannyi idő alatt, mint egy alacsonyabb. -írja a joy.

Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata

Life.hu2020.05.04, 17:18

Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint előtte? Ugye neked is ismerős a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!

Számolj le te is a legádázabb ellenséggel: otthoni praktikák a narancsbőr ellen

Life.hu2020.04.30, 21:26

A nők többsége sajnos közeli viszonyban van az egyik legmakacsabb és leggonoszabb ellenséggel, a narancsbőrrel. Bár végleges megoldás nincs, némi odafigyeléssel és néhány praktikával látványosan kezelhetjük a bőrünket csúfító redőket. Mutatjuk, hogyan!

Csisztu Zsuzsa elárulta fogyásának titkát

Life.hu2020.04.24, 07:40

Miután Csisztu Zsuzsa abbahagyta az élsportolást, rendszertelenül kezdett étkezni, aminek meg is lett az eredménye. A műsorvezetőnő elárulta, hogy sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.

Több mint 100 kilót fogyott 17 hónap alatt - Videó

Life.hu2020.03.09, 15:29

Teljes életmódváltás mellett döntött az 30 éves amerikai nő, aki így 17 hónap alatt több mint 100 kilótól szabadult meg. 

Horváth Gréta két hónap alatt közel 9 kilót fogyott: a változás szembetűnő

Life.hu2020.03.06, 06:18

Horváth Gréta már egy hónapnyi életmódváltást követően is látványos változáson ment keresztül, ám a második hónapra valóban döbbenetes eredményt ért el.

Emiatt fogyott le valójában Adele

Life.hu2020.02.21, 09:52

Kiderült, valójában miért fogyott le Adele.

Fogyásáról vallott Király Linda

Life.hu2020.02.20, 14:18

Király Linda elárulta, mikor jött el az a pont, amikor ráébredt, változtatnia kell. Teljesen új életet kezdett: szakított párjával és lefogyott.

Ezért fogyott le Bay Éva

Life.hu2020.02.18, 15:18

Bay Éva elárulta, mi sarkallta arra, hogy lefogyjon.

Ennyit változott Horváth Gréta teste egy hónap alatt - Fotó

Life.hu2020.02.03, 14:01

Az Ázsia Expressz 2 győztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban.

Balázs Andi szerint olyan kívánatos a telt fenék, mint a Gundel-palacsinta

Life.hu2020.01.29, 09:46

Balázs Andi nagyon büszke a teltebb idomaira, és azt tanácsolja, senki ne változzon azért, mert a divat ezt diktálja.

115 kilótól szabadult meg a nő: "Akár két kiló kenyeret is befaltam..."

Life.hu2020.01.27, 08:52

Corey Hyland 183 kilót nyomott, amikor eldöntötte: nem mehet ez így tovább.

Horváth Gréta, az Ázsia Expressz 2 győztese nagyon sokat fogyott: januárban életmódot váltott - Fotó

Life.hu2020.01.26, 07:20

Az Ázsia Expressz 2 győztese, Horváth Gréta januárban határozta el, hogy életmódváltásba kezd és 17 kilótól fog megszabadulni 2020-ban. Hatalmas eredményt ért el két hét alatt.

Önmagán végez emberkísérletet Palik László

Life.hu2020.01.24, 09:51

Palik László elárulta, egyfajta emberkísérlet az az életmódváltás, amibe három éve belevágott.

Nagy projektbe fogott: 17 kilótól szabadulna meg a sztáranyuka

Life.hu2020.01.09, 10:35

Az Ázsia Expressz 2. évadának győztese, Horváth Gréta úgy döntött, változtat rossz szokásain, és életmódváltásba kezd.

Így diétázz, ha hosszú távon is karcsú alakra vágysz

Life.hu2020.01.07, 14:42

A tudatosság és az akaraterő is fontos szerepet játszik abban, ha a diéta eredményét hosszú távon is élvezni szeretnénk.

16 kilót fogyott Bay Éva

Life.hu2020.01.03, 15:16

16 kilótól szabadult meg Bay Éva. Az egykori tévés nagyon jól érzi magát a bőrében és a férje is imádja új külsejét.

Így tartsd be 2020-ban az életmódváltó fogadalmaidat!

Life.hu2020.01.01, 07:16

Mindannyian átéltük már azt, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dől. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.

Ezekkel a módszerekkel könnyebben betarthatjuk az újévi fogadalmakat

Itthon2019.12.31, 11:37

A karácsony végével, az újév közeledtével sokan tesznek fogadalmakat. A legtöbben talán az életmódjukon szeretnének változtatni: leadni a felesleget, egészségesebben táplálkozni, elkezdeni edzeni. De a fogadalmak sokaknál nem tartanak ki egy-két hétnél tovább. Dr. Farkas Kitti most elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.

Válts életmódot Dér Henivel és csapatával!

Life.hu2019.12.24, 06:56

Dér Heni és csapata életmódváltó programja az egyik legnagyobb hazai életmódbörzén is bemutatkozott. Hamarosan indulhat a nagy életmódváltás mindenkinek Heniék segítségével, hiszen egy támogató közösségben, megfelelő táplálékkiegészítőkkel a fogyás is jobban megy!

Kedvese miatt váltott életmódot Bebe

Life.hu2019.12.16, 15:09

Bebe a kamerák előtt árulta el, hogy kedvese miatt áttért egy egészségesebb életmódra.

Király Linda annyit fogyott, hogy újra kellett szabni fellépőruháit

Life.hu2019.12.16, 07:35

Király Linda óriási átalakuláson ment át az utóbbi időben. Fogyása nemcsak szemmel látható, de centikben is mérhető.

Így kaphatsz hatékony segítséget az életmódváltásban - Videó

Life.hu2019.12.12, 19:18

Sokan komolyan elhatározzák, hogy életmódot váltanak, bele is vágnak, de néha kellene egy kis segítség, akivel végig tudnak menni úgy az úton, hogy ne adják fel! Most már vannak olyan életmód-programok, amelyek összeállításában és fenntartásában dietetikus segít, és egy pszichológussal is át lehet beszélni, hogy éppen hol tart a változás, milyen problémákba ütközik valaki, mert néha csak egy pici megerősítés kell, és végig lehet csinálni!

25 kilót dobott le az RTL Klub sztárja: elképesztően jól néz ki

Life.hu2019.12.05, 15:58

Senki nem gondolná, hogy egykor A Könyhafőnök VIP csinos játékosa is küzdött a plusz kilókkal.

Majdnem meghalt előadás közben, gyorsan változtatott az életén

Tévé2019.12.01, 11:16

Kálloy Molnár Péter rengeteget változtatott az életmódján, miután rosszul lett előadás közben: többet mozog és egészségesen étkezik, már húsz kilót fogyott – mesélte a TV2-nek. 

100 kilótól szabadult meg ez a nő, de lógó bőre megkeseríti mindennapjait

Life.hu2019.11.27, 15:46

Wendy Miller közel 100 kilótól szabadult meg, mégis szorong, ha tükörbe kell néznie.

Hihetetlen átalakuláson ment át a magyar sztár

Life.hu2019.11.27, 14:30

Hosszú utat tett meg az elmúlt évben Raul, aki több, mint 20 kilótól szabadult meg, és lelkileg is megerősödött.

Robbie Williams súlyosan megbetegedett: 7 napot töltött az intenzíven

Life.hu2019.11.23, 07:20

Robbie Williams élete alaposan megváltozott 2017 óta. A botrányairól elhíresült előadó egy súlyos betegség után változtatott.

Így néz ki most a férfi, aki 100 kiló izmot növesztett - Fotó

Life.hu2019.11.07, 15:21

100 kiló izmot növesztett magának az a férfi, akinek elege lett abból, hogy fogpiszkálónak csúfolják vékonysága miatt.

Fenyő Iván elárulta, 2013 óta egy kortyot sem ivott

Life.hu2019.11.07, 14:46

Fenyő Iván elárulta, évekkel ezelőtt életmódot váltott és jó ideje egy kortyot sem ivott.

Király Linda őszinte vallomása: "Most már tudom, ki vagyok"

Life.hu2019.11.04, 08:43

Király Linda új életet kezdett. Párjával hosszú idő után szakítottak, ráadásul egy komoly életmódváltásba is belekezdett, hogy végre jobban érezze magát a bőrében. 

Felére fogyott a háromgyermekes anyuka

Life.hu2019.10.31, 12:14

Felére fogyott az az amerikai édesanya, akit a hároméves gyermeke kövérezett le.

Döbbenetesen lefogyott Bódi Csabi -Fotó

Life.hu2019.10.29, 12:34

Az énekes egy ideje életmódot váltott, amihez szigorúan tartja is magát. Meg is van az eredménye mindennek, hiszen már 12 kg-t sikerült ledobnia.

Leküzdötte ételfüggőségét a 143 kilós lány - Így fogyott le!

Archívum2019.09.15, 18:56

A 34 éves Erica Leigh nagyon hosszú utat járt be az életmódváltás és az egészség felé, és még mindig nem érte el a célt, hiszen ahogy ő mondja, valójában nincs is végcél, egy fenntartható, egészséges életmódért mindig dolgozni kell. Ismerd meg az egykor 143 kilós lány történetét!

5 szokás, amit 30 felett jobb, ha elfelejtesz!

She2019.09.14, 10:34

A 20-as éveim elején két kanállal faltam az életet, egy szabályokra fittyet hányó, nemtörődöm csaj voltam. Folyton csavarogtam, buliztam, fiúztam, a családomat is elhanyagoltam.

Száműzd a mérleget! Ezért felejtsd el örökre a méreckedést, ha fogyni szeretnél

Archívum2019.09.11, 19:06

Rendszeresen edzel, a mérleg mégsem mutat annyit, amivel elégedett lennél? Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamit rosszul csinálsz. Ha fogyásról, életmódváltásról van szó, nem az a szám a mérvadó amit a mérleg számlapjáról leolvashatsz. Következzen, 3 ok, amiért ideje száműzni a mérleget a lakásból.

Fogyni szeretnél? Az első lépéseket a konyhádban kell megtenned!

Archívum2019.09.10, 19:24

A fogyás kapcsán szokás emlegetni, hogy a táplálkozás 70, a testmozgás 30 százalékban járul hozzá a súlycsökkenéshez, illetve az egészséges életmódhoz. Éppen ezért legtöbben az étkezési reformokkal kezdik a diétát, ami szuper, de érdemes még ez előtt is tenni egy fontos lépést. 

Amikor az életmódváltás egy igazi hullámvasút: négy év, négy különböző testsúly

Archívum2019.08.25, 21:44

Az ausztrál edző, Lucy McConell Instagram-oldalán vallott életmódváltásának történetéről, ami egy hosszú, és saját bevallása szerint a mai napig tartó folyamat, hiszen még mindig rengeteget tanul magáról, a teste működéséről, és hogy mi a legjobb a számára. Ismerd meg Lucy történetét!

Caramel életmódváltásának okairól mesélt

Archívum2019.08.26, 10:47

Caramel felesége, Szilvi nemrég árulta el, hogy nyitottak egy újabb baba érkezésére, ám az énekes életében nem ez látszik az egyetlen változásnak.

Fogyj könnyedén: csak néhány egyszerű szabályt kell betartanod

Archívum2019.08.23, 19:28

Ha valaki fogyókúrára adja a fejét, és az inteneten kezd keresgélni, könnyen csapdába csalhatják a hangzatos, sokat ígérő diéták. Pedig a valódi recept igencsak egyszerű: mindössze néhány változtatásra van szükség az életmódodban, hogy beinduljon a fogyás. Kezdd néhány étkezési reformmal!

Függőségéről mesélt Radics Gigi: nem tud leállni a testedzéssel

Life.hu2019.08.23, 08:32

Három hónapja életmódot váltott Radics Gigi, akinél a mozgás mára függőséggé alakult.

Életmódváltás miatt változott meg a lány bőrének színe

Archívum2019.07.29, 18:21

A vegán életmód miatt teljesen megváltozott egy nő bőrének színe.

Egy nagy csalódás után fogyott 60 kilót a fiatal lány: így kezdte újra tiszta lappal az életét

Archívum2019.07.28, 20:12

Egy ötéves kapcsolatot zárt le Kristen McLaughlin, miután a barátja megcsalta. Ezután viszont tiszta lappal újrakezdett mindent, és hamar meg is szabadult 60 kilótól, nagyjából a testsúlya felétől. Ismerd meg Kristen történetét!

Németh Lajos tavaly nyáron szívritmuszavarral került kórházba

Life.hu2019.07.25, 19:57

Németh Lajos elárulta, tavaly szívritmuszavarral került kórházba. Azóta életmódot váltott.

Az egész családját fogyásra buzdította az életmódváltó lány: 224 kilót adtak le összesen

Archívum2019.07.21, 21:10

Sarah és Dave korábbi életmódja igazi elrettentő példa lehet mindenki számára. Ám amikor már ketten csaknem 300 kilót nyomtak, Sarah rádöbbent, ez így nem mehet tovább: megváltoztatta étkezési szokásait és mozogni is elkezdett. Az eredmény persze nem maradt el. Saját életével együtt azóta a férjéét is megváltoztatta, sőt a szintén elhízott szüleik is csatlakoztak életmódváltásukhoz. 

Életmódváltással csökkenthető az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata

Life.hu2019.07.16, 16:10

Az egészséges életmód csökkentheti az Alzheimer-kór és a demencia más formáinak kockázatát – derült ki egy friss kutatásból.

136 kilósan, egy nappal a szülés előtt jött rá, hogy terhes - ezután a felére fogyott

Archívum2019.07.14, 18:05

Liz Hronek nagyon is aktív volt kislányként, imádott sportolni. Ennek ellenére egy rendkívül sokkoló kritika után hízni kezdett. A főiskolát már viszonylag nagy súlyfelesleggel kezdte, ráadásul a szervezete működése annyira felborult, hogy csak akkor vette észre a terhességét, amikor elfolyt a magzatvíz. Ezután azonban minden megváltozott. Ismerd meg Liz történetét!

Előző
Következő