edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így ünnepelte Hosszú Katinka a születésnapját
A háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka csütörtökön ünnepelte a születésnapját. A világklasszis magyar úszó ezúttal sem hazudtolta meg önmagát, ugyanis ezen a napon sem hagyta ki az edzést, amely láthatóan jó hangulatban telt.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- úszás
- edzés
- születésnap
- laza
- Címkefelhő »
Darázsderekat villantott Gáspár Evelin: fotó
Gáspár Evelin továbbra is edz, aminek megvan a eredménye: egyre vékonyabb a dereka.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Zsidró Tamás, a legerősebb fodrász
Zsidró Tamás lesz Sarka Kata vendége a vasárnap 16 órakor kezdődő Ez Zsír! magazinban. Ha kíváncsi vagy rá, hogyan edz a magyar sztárfodrász, kapcsolj ránk: LifeTv!
- címkék:
- Zsidró Tamás
- sport
- edzés
- fodrász
- Címkefelhő »
Az edzőteremből posztolt Lilu: bombaformában van
Egy szál sportmelltartóban, smink nélküli szelfit posztolt az edzőteremből Lilu. A műsorvezető láthatóan remek formában van.
- címkék:
- Lilu
- edzés
- műsorvezető
- melltartó
- edzőterem
- Címkefelhő »
Nézze meg, hogy kigyúrta Britneyt a 23 éves barátja
- címkék:
- Britney Spears
- edzés
- Címkefelhő »
Ne élj a fogyókúrák önsanyargató ritmusa szerint – Nők, akik plusz kilókkal boldogabbak
A fogyókúramanapság már a nők többségénél időszakonként újra és újra előjövő probléma. Leadnak pár kilót, majd visszaszalad picivel több, új, drasztikusabb diétához nyúlnak, majd minden kezdődik elölről. Vannak azonban olyanok, akik arra vágytak, hogy a mérleg többet mutasson alattuk. Van, aki többlet izommal, van, aki némi plusz zsírral érzi magát boldognak.
Rossz hatással van a szervezetre a túl sok mozgás
Egy új kutatás kiderítette, hogy a túlzásba vitt mozgás nincs jó hatással az egészségre, sok esetben még szinte rosszabb, mintha egyáltalán nem edzenénk.
- címkék:
- edzés
- mozgás
- túlzás
- szervezet
- Címkefelhő »
Egyre formásabb Vajna Timi feneke: fotó
Edzés közben készített magról videót a közösségi oldalára Vajna Timi – természetesen úgy, hogy jól látszik formás feneke.
- címkék:
- Vajna Timi
- sport
- edzés
- fenék
- szexi
- Címkefelhő »
Tizenheten meghaltak egy kínai sárkányhajós edzésen
Tizenheten meghaltak egy kínai sárkányhajós edzésen. Órákig mentették a vízbe esett embereket.
Kínában a tökéletes alak egyenlő a gazdagsággal
Egyre divatosabb konditerembe járni és ügyelni a megfelelő étkezésre, Kínában azonban egy jó Instagram-képen túl is van jelentősége az edzésnek, hiszen jelenleg a gazdag kínaiak így tudják megmutatni a világnak, hogy van pénzük és idejük arra, hogy méregdrága edzőtermekbe járjanak, és ügyeljenek az alakukra.
- címkék:
- Kína
- edzés
- divat
- fitnesz
- Címkefelhő »
Majoros Hajnalkát nyitott hasfallal műtötték, újra tetszik neki, amit a tükörben lát
Gyógytornászhoz jár műtéte után Majoros Hajnalka, azaz Dundika. Nyitott hasfallal operálták 2 hónappal ezelőtt, utána pedig az egész család lebetegedett. Azt mondja: újra jó érzés, amikor tükörbe néz.
Zimány Linda modell edzés után is csodásan fest, bomba alakja van
Edzeni ment Zimány Linda, követőinek pedig bomba alakját is megmutatta. Azt mondja: a sport mindig energiát ad neki.
Könyörgöm, így NE járj konditerembe!
Szeretek enni. És szoktam is. Ennek az öt szónak köszönhetem, hogy elválaszthatatlan kapcsolatban vagyok a konditeremmel.
- címkék:
- sport
- edzés
- parádé
- smink
- magamutogatás
- konditerem
- Címkefelhő »
Sebestyén Balázs a rádióban mesélte el egyik legkínosabb történetét
Sebestyén Balázs többször oszt meg személyes történeteket a Balázsék című rádióműsorban, most is épp egy kínos élménnyel gazdagította műsorvezető társait.
Testsúlya felétől megszabadult Sara: beleszeretett a személyi edzője
Gyerekkora óta súlyproblémákkal küzdött Sara, de a kemény edzésnek és diátának hála sikerült megszabadulnia feleslegétől. A munka közben ráadásul szerelmet is talált: edzőjével házasodtak össze.
- címkék:
- edzés
- szerelem
- fogyás
- sara
- Címkefelhő »
Andor Éva betegsége után újra edz, de az étkezésre mindig odafigyel
Az influenza után pajzsmirigygyulladással kellett szembenéznie Andor Éva műsorvezetőnek, orvosai két hónapra eltiltották a mozgástól. Most azonban, hogy meggyógyult, újra kocog, szeretné formába hozni magát.
Fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, most nemzetközi fitneszversenyen bizonyított Bertók Marianna
Hazai sikereket követően nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedő eredményt a Miss Balaton 2015 döntős szépsége. Bertók Marianna Maya karrierje rendhagyó módon indult: évekkel ezelőtt egy fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, hogy elérje a profi versenyzők alakját.
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- fitneszverseny
- Címkefelhő »
Szabó Zsófi újra edz a szülés után, speciális diétájához is visszatér majd
Újra edzőterembe jár Szabó Zsófi, aki decemberben adott életet kisfiának, Mendelnek. Mivel inzulinrezisztenciás, odafigye arra is, hogy mit ehet, szeretne régi formájában tündökölni.
Hosszú Katinka kipipált egy tennivalót az edzés előtt
A háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka magánéletében újra minden rendben van, a magyar úszó az Egyesült Államokban készül a hosszúra sikerült pihenő után az edző-férjével, Shane Tusuppal. A világklasszis sportoló ezúttal sem hagyta bejegyzés nélkül a rajongóit, az edzés előtti pillanatokról posztolt képet.
Ébresztőórát élesíteni! - Az egészségedért korán kell kelned, mutatjuk az okokat
Az ébresztőóra a legtöbbünk számára igazi ősellenség. Édes álmunkból szeretünk csak a legutolsó utáni pillanatban feleszmélni, ám ezzel konzerváljuk a dekoncentráltságot, az idegeskedést. A korán kelés nem csupán a smink, a frizura, a gyerekek útnak indítása miatt fontos. Az egészségedre is komoly hatással lehet.
Zsírgyilkos gyakorlatok Simon Szimonettával: videó!
Simon Szimonettát már jól ismerhetitek, hiszen mi is írtunk korábban zsírgyilkos edzésmódszeréről, a Boost Trainingről, és az otthoni edzés pozitívumairól is beszélgettünk vele. Ezúttal olyan videóval készültünk, ahol Szimi a legjobb zsírégető gyakorlatokat mutatja be nektek! Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánljuk!
- címkék:
- edzés
- zsírégetés
- BioTechUSA2018
- Címkefelhő »
A fekvőtámasz a legjobb barátod, ha feszes alakra vágysz
Fekvőtámasz lényegében nem áll másból, mint karhajlítás és karnyújtás váltakozásából. A leghatékonyabb eredmény érdekében, a gyakorlat közben húzd be a hasadat, feszítsd meg a fenekedet, a hátad legyen egyenes; az egész lényege, hogy a tested végig feszes legyen. Mutatjuk, hogy miért is szuper ez a gyakorlat!
Zimány Linda ebédidőben ment fodrászhoz: fotó
Ebédidőben ment fodrászhoz Zimány Linda, aki az utóbbi időben keményen edz és szigorú diétát követ.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- diéta
- fodrász
- ebéd
- koplalás
- Címkefelhő »
A futáson kívül is van élet - 5 szuper szabadtéri edzés
A futás remek szabadtéri sport. Növeli az állóképességet, fogyaszt és még az izomnövelésben is segít. Ám nem mindenki találja meg benne a szépséget, sokan unalmasnak, monotonnak tartják. A jó idő azonban minden sportolni vágyót kicsábít a szabadba. Mit mozogj, ha nem a köröket akarod róni? Mutatjuk!
Elképesztő összegtől esik el Hosszú Katinka, ha meg akarja menteni a házasságát
Ha őszig nem versenyez Hosszú, és kihagyja az augusztus eleji Európa-bajnokságot is, akkor akár 20 millió forinttól is eleshet - írja a Blikk.
Pirner Alma megmutatta izmos testét: mindent megtesz az alakjáért
Pirner Alma gyakran oszt meg a követőivel szexi fotókat. Simán meg is teheti: ugyanis a sportnak és a táncnak köszönhetően vadítóan néz ki.
- címkék:
- Pirner Alma
- tánc
- edzés
- rúdtánc
- Címkefelhő »
Így készül a bikiniszezonra Zimány Linda: fotó
Friss fotót posztolt közösségi oldalára Zimány Linda, és úgy tűnik, a sok edzéstől újra kezd kockásodni a hasa.
Utálod az edzőtermeket? Simon Szimonetta aerobic prezenter erre is tudja a megoldást!
Simon Szimonettával korábban már beszélgettünk zsírgyilkos edzésmódszeréről, a Boost Trainingről, mosz viszont az otthoni edzésről, annak esetleges nehézségeiről, előnyeiről, a szükséges eszközökről, és kedvenc gyakorlatairól kérdeztük.
Usain Bolt a Borussia Dortmund focicsapatánál áll edzésbe
Usain Bolt nyolcszoros olimpiai bajnok atléta pénteken délelőtt részt vesz a Borussia Dortmund labdarúgócsapatának edzésén.
Erdélyi Mónika és lánya, Molli mostantól jobban figyelnek egészségükre
Erdélyi Mónika és lánya nagy dolgot határoztak el, sportosabb életet akarnak élni, ezért gyalog indultak el szokásos szombati "drogéria túrájukra" pénteken. Nem, nem írtuk rosszul...
- címkék:
- Erdélyi Mónika
- egészség
- edzés
- szülő
- gyerek
- család
- Címkefelhő »
Demcsák Zsuzsa keményen edz: fitneszversenyen is indulhatna
Demcsák Zsuzsa keményen edz azért, hogy megőrizze alakját, ám edzője szerint ennél sokkal többet is elérhetne: fitneszversenyen is indulhatna.
Alattomos edzőtermi sérülések, melyeket nem szabad félvállról venned
Az edzőtermi apró problémákra, gyakran csak legyintesz? Izomlazító krémeket, gyulladáscsökkentőket használsz, pedig bizonyos fájdalmak komoly bajt is jelezhetnek. Házi félrekezelés, figyelmen kívül hagyás, vagy újbóli edzés során, akár tartósan le is sérülhetsz.
Lola egy rejtélyes férfivel pózol közösségi oldalára feltöltött fotóján
Edzés közben posztolt közös képet Lola egy sármos, rejtélyes férfivel. Egylőre nem tudni, hogy szerelem vagy talán csak barátság van közöttük.
- címkék:
- Lola
- edzés
- szerelem
- párkapcsolat
- Címkefelhő »
Így edzi testét Britney Spears
Britney Spears testsúlyának változásait évről évre nyomon követhettük, és volt, amikor már nem hittük, hogy újra bombateste lesz az énekesnőnek. Nos, a sokáig pluszkilókkal küzdő sztár 36 évesen jobban néz ki mint fiatalabb korában, amit a rendszeres edzéseknek is köszönhet.
- címkék:
- Britney Spears
- edzés
- fogyás
- énekesnő
- Címkefelhő »
71 évesen is csúcsformában van Sylvester Stallone
A Rambo sztárja elképesztő videót posztolt edzéséről.
- címkék:
- Sylvester Stallone
- edzés
- Címkefelhő »
Roberto Baggio a FuNino edzésmódszert ismertette Debrecenben
Roberto Baggio ismertette kedden az "edzők edzőjével", a két éve elhunyt Horst Weinnel kidolgozott FuNino edzésmódszert a debreceni futballegyetemen.
Pirner Almának elege lett a lusta nőkből
Pirner Almának elege lett azokból a nőkből, akik nem hajlandóak hosszú távon edzeni és diétázni, és villámmódszerekkel akarnak lefogyni.
- címkék:
- Pirner Alma
- sport
- testmozgás
- edzés
- diéta
- Címkefelhő »
Edzés közben is szexi Larion Zoé
Infratrainerezés közben posztolt képet Instagram-oldalára Larion Zoé, aki szexi dekoltázst is mutatott az izzasztó edzés közben.
Válása után gyúrta ki magát az 56 éves Bibi Britt Johannesen
Az 56 éves dán Bibi Britt Johannesen válása után kezdett el újra edzeni, ma már testépítőként versenyeken is gyakran megfordul.
- címkék:
- edzés
- válás
- életmódváltás
- gyúrás
- testépítő
- Címkefelhő »
Jennifer Lopez még mindig büszke lehet formás fenekére
Jennifer Lopez énekesnő nemcsak hangjáról, hanem formás fenekéről is híres. Most is megmutatta, hogy még mindig büszke lehet szexi alakjára.
- címkék:
- egészség
- edzés
- test
- fenék
- alak
- popsi
- Jennifer Lopez
- popó
- testkép
- Címkefelhő »
Hosszú Katinka új edzőt keres, többen érdeklődnek iránta
Hosszú Katinka után több edző is érdeklődik, de úgy tűnik, kockázatot is rejthet magában, ha valaki a világklasszius úszónőt edzi.
10 kilót fogyott Danics Dóra, áttért a vegán életmódra
Áttért a vegán életmódra és sportol Danics Dóra, aki az elmúlt évben 10 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Danics Dóra
- egészség
- edzés
- életmód
- fogyás
- vegán
- Címkefelhő »
Hosszú Katinka továbbra is Shane Tusuppal edz
Hosszú Katinka pár nappal ezelőtt megerősítette, hogy válófélben lévő férje, Shane Tusup irányítja az edzéseit. Igaz, csak ideiglenesen.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- Shane Tusup
- edzés
- Címkefelhő »
8 hét alatt 12 centit fogyott Vanessa Chalmers: fotó
Mindössze 8 hét alatt 12 centit fogyott a derekából: Vanessa Chalmers most elárulta, hogyan csinálta.
Ő a világ egyik leghajlékonyabb nője: elképesztő fotók Maria Pucciarelliről
Bátran nevezhetne a világ leghajlékonyabb embere címre Maria Pucciarelli, aki olyan kicsavart testhelyzeteket képes felvenni, amelyen a legtöbben csak hüledeznek.
- címkék:
- sport
- testmozgás
- edzés
- akrobata
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
Ő a világ egyik leghajlékonyabb nője: elképesztő fotók Maria Pucciarelliről
- címkék:
- sport
- testmozgás
- edzés
- akrobata
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
Népszerű alakformáló edzéstípusok, melyek veszélyesebbek, mint gondolnád
Ne gondold, hogy most az extrém sportokról lesz szó. Az adrenalin függőségre vágyók, sajnos nem jó helyen járnak. Kíváncsi ember lévén, szeretek különböző dolgokat kipróbálni, köztük több mozgásformát, sportot is. A gumiszalagos edzésről korábban már olvashattál. Most három, kimondottan komoly veszélyeket rejtő sportot hoztam, megfűszerezve a saját tapasztalataimmal.
Többféle mozgásformával lehetséges orgazmust elérni edzés közben, de csak nőknek
Minden nőnek magának kell kitapasztalnia, hogy mely mozgásforma idézi elő nála azt az érzést, aminek az angolban már neve is van: coregasm. Az edzés közben átélt gyönyör a féfiaknál nem, kizárólag a nőknél lehetséges.
Hargitay András szerint még kibékülhet Shane Tusup és Hosszú Katinka
Az egykori úszókapitány, Hargitay András még lát esélyt arra, hogy kibéküljön egymással Hosszú Katinka és Shane Tusup.
Lapos hasát mutogatja Gáspár Evelin: fotó
Gáspár Evelin ugyan már elérte a vágyott alakot, nem hagy fel az edzéssel: folyamatosan dolgozik testén.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- fotó
- has
- Címkefelhő »