szabadtéri edzés

címke rss
Sportoljon a szabadban ingyen, személyi edzők segítségével!

Sportoljon a szabadban ingyen, személyi edzők segítségével!

A Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad keretében szeptember közepe és október 2. között a főváros hét szabadtéri fitneszparkjában tartanak edzés- és életmód tanácsadással kísért edzéstanácsadásokat a Testnevelési Egyetem és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei.

Életveszélyes is lehet egy hétvégi nagy kirándulás

Itthon2019.05.02, 18:08

Fokozott odafigyelésre és a biztonsági szabályok betartására inti a túrázókat a Szekszárdi Kutató-Mentő Egyesület vezetője. Elmondta azt is, hogy mi a teendő akkor, ha eltűnik egy hozzátartozó kirándulás közben, és hozzátette, hogy ilyen esetben bátran forduljanak hozzájuk segítségért.

A futáson kívül is van élet - 5 szuper szabadtéri edzés

Archívum2018.03.27, 19:31

A futás remek szabadtéri sport. Növeli az állóképességet, fogyaszt és még az izomnövelésben is segít. Ám nem mindenki találja meg benne a szépséget, sokan unalmasnak, monotonnak tartják. A jó idő azonban minden sportolni vágyót kicsábít a szabadba. Mit mozogj, ha nem a köröket akarod róni? Mutatjuk!

Előző
  • 1
Következő