immunrendszer
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- betegség
- koronavírus
- egészségmegőrzés
- fertőzés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A férfiak immunrendszere rosszabbul reagál a koronavírusra
A legfrissebb felmérésekből kiderült, hogy a férfiak szervezetére sokkal rosszabb hatással van a koronavírus, mint a nőkére. Hogy ennek mi az oka, arra az orvosszakértő válaszolt.
- címkék:
- betegség
- immunrendszer
- koronavírus
- Címkefelhő »
Immunrendszer-erősítés: nem elég a C- és a D-vitamin
Az immunrendszer erősítésének fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és ehhez nem elég, ha csak C- és D-vitamint szedünk. Szükség van gyógynövény-kivonatokra is, mint például a grapefruitmag vagy az echniacea. De még jobb, ha olyan étrend kiegészítőt választunk, amiben több gyógynövény hatása együttesen érvényesül, tudhattuk meg a TV2 Több mint testőR című műsorából.
Dér Heni így erősíti az immunrendszerét
Dér Heni a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélt arról, hogy miként erésíti az immunrendszerét. Az étkezésébe sok gyömbért, fokhagymát illeszt be, de vannak olyan hatékony koncentrátumok is, mint például a grapefruitmag-kivonat ésvaz echinacea amelyet hasznosnak tart. Az énekesnő az egészséges táplálkozás mellett a testedzés immunrendszer-erősítő hatására is felhívja a figyelmet és edzéstippeket is ajánl.
- címkék:
- Dér Heni
- sport
- immunrendszer
- Címkefelhő »
Ha sok cukrot fogyasztasz, hátráltatod az immunrendszered
Aki igazán hatékonyan akar fellépni a koronavírussal szemben, az nem csak a kézmosásra figyel, hanem a táplálkozásra is.
Így erősíthetjük az immunrendszerünket a koronavírus-járvány idején
Habár egyelőre nincs hatékony gyógyszer vagy vakcina a koronavírus ellen, immunrendszerünket számos módon erősíthetjük. Bemutatjuk a biztosan működő, tudományosan igazolt módszereket.
Nem az a jó megoldás, ha felturbózzuk az immunrendszert
Állandóan azt halljuk, hogy a téli és tavaszi időszakban fel kell felpörgetni az immunrendszerünket, hogy könnyen leküzdjük a betegségeket. Ám egy immunológus szerint nem ez a jó módszer.
- címkék:
- egészség
- immunrendszer
- életmód
- Címkefelhő »
Koronavírus: még nem alakult ki immunitás a COVID-19 ellen
Még nem alakult ki immunitás a koronavírus ellen, ezért van ilyen sok fertőzött a világon - közölte a Semmelweis Egyetem rektora csütörtökön az M1 aktuális csatornán.
Így erősítsd az immunrendszeredet a koronavírus-járvány ideje alatt
Manapság a koronavírus-járvány idején a csapból is az folyik, hogy a megfelelő és fokozott higiénia betartása mellett mindent tegyél meg annak érdekében, hogy erősítsd az immunrendszeredet, hogy ha el is kapod a fertőzést, meg tudj azzal küzdeni. No, de hogyan vértezheted fel magadat egy esetleges vírustámadás ellen és egyáltalán létezik-e olyan, hogy immunerősítés.
Nagyon megviseli a szervezetünket ez a változékony időjárás
Hiába van mindjárt vége a márciusnak, az időjárás leginkább téliesnek mondható. Amellett, hogy lehűlt a levegő, az elmúlt napokban még a hó is esett több helyen. A hét vége felé közeledve az előrejelzés szerint megint melegszik a hőmérséklet, ami elérheti a 19 fokot is. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász szerint ez, vagyis a szélsőségesen váltakozó időjárás, nagyon megterheli az immunrendszerünket, ami nem szerencsés a koronavírus-járvány idején.
Így tartsd magad fitten az otthonlét ideje alatt is - Ne hagyd el magad!
A koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében, aki teheti, most otthon marad. A munkahelyek, amelyeknél lehetséges, elrendelik a home office-t; sőt, a cégek nagy százaléka már hetek óta otthoni munkavégzésben foglalkoztatja dolgozóit. A találkozókat lemondják, az eddigi személyes meetingek pedig átkerültek a virtuális térbe. A munkaszervezés átalakult, és otthonunkból intézzük a napi teendőinket. Ennek azonban nem kell egyenlővé válnia azzal, hogy elengedjük magunkat, sőt ha okosan csináljuk, még egy egészségesebb életmódra is rászokhatunk, a megfelelő táplálkozásnak, a testedzésnek és akár a fogyásnak köszönhetően. Dr. Faarkas ...
Mértékkel a vitaminokkal a járvány idején is
Az immunrendszerünk most extra figyelmet kap a világjárvány idején. Többféle módon fokozhatjuk a védelmünket, csak okosan tegyük. Jó ötletnek tűnik például marokszámra szedni a vitaminokat. Dietetikusunk azonban óva inti a túlzásoktól.
Koronavírus: a legrosszabbkor jött a hidegfront
A hétvégén még tavasz volt, hétfőn pedig már az országban több helen is esett a hő és mínuszokat lehetett mérni. A meteogyógyász szerint a hideg nagyon rosszkor jött, ugyanis gyengíti az immunrendszerünket, és fogékonyabbá válunk a koronavírus-fertőzésre is.
Ez volt az elmúlt hét legkedveltebb receptje
A múlt hét legkedveltebb receptje a vajas házi kifli volt, amely a gyermekkorunkat idézte fel. Nemcsak szendvicsként, hanem önmagában is fogyasztható, hiszen annyira finom. A kifli mellett megtanultunk kenyeret sütni, gyorsan egytálételt készíteni, illetve ellestük a legfinomabb babfőzelék receptjét karantén idejére. Gasztro-összefoglaló.
Ha túlidegeskedi a koronavírust, nagy veszélynek teszi ki magát
Aludni kell, méghozzá nyugodtan, és eleget, ha ez nincs meg, az jelentősen gyengítheti az immunrendszerünket – ezt mondta megkeresésünkre a Magyar Alvásszövetség elnöke. A szakember arról is beszélt, hogy fontos-e a délutáni alvás, és ha igen, mik ezzel kapcsolatban a legfontosabb tudnivalók.
- címkék:
- immunrendszer
- alvás
- koronavírus
- Címkefelhő »
Kiderült, miként reagál az immunrendszer az új koronavírusra
Ausztrál kutatók kedden közölték, hogy sikerült feltárniuk az immunrendszer válaszát az ország első koronavírusos betegének esetét vizsgálva.
Ezzel a könnyű itallal is segíthetjük az immunrendszerünket
A szélsőséges időjárási változások következtében elengedhetetlenné vált az immunrendszerünkről való gondoskodás. Érdemes feltölteni a kamrát és a konyhát olyan alapanyagokkal, amelyek fokozzák az immunrendszer egészségét. Az uborka és a méz két nagyon kézenfekvő alapanyag, amelyeket fel lehet venni az étrendbe.
- címkék:
- immunrendszer
- ital
- recept
- uborka
- limonádé
- Címkefelhő »
Természetes immunerősítés méhészeti termékekkel
A méhkenyér, a méhpempő, a virágporok és a többi méhészeti termék is vitaminok tárháza, és a lehető legtermészetesebben tudjuk velük immunrendszerünket erősíteni. Erdély pedig egy csodálatosan sokszínű terület, ahol a méhek a virágporok legjavát gyűjtik össze a hegyekben és a réteken, hogy a kaptárban elkészülhessenek ezek a természetes vitaminforrások. Hogy hogyan erősíthetjük immunrendszerünket természetes módon és mit kell tudni a méhészeti termékekről, kiderül a TV2 Több mint testőr című műsorából.
Teljesen legyengült Keresztes Ildikó
Keresztes Ildikó elárulta, hogyan alakult ki tavaly pánikbetegsége.
A nevetés tudománya: ezért érdemes minél gyakrabban megtennünk
A nevetés kétségtelenül az egyik legjobb stresszoldó „fegyver", ami nem csak a test és lélek harmóniáját, hanem az elmét is frissen és ébren tarthatja, miközben ösztönző és egyértelműen antidepresszáns hatású. A nevetés élettani hatásai számos kutatás szerint szebbé, egészségesebbé és hosszabbá teszik az életünket.
Pár év múlva halálos lehet egy torokgyulladás: ez az oka
Margaret Chan, a WHO korábbi főigazgatója szerint közeleg az idő, amikor egy torokgyulladás vagy egy horzsolás is gyermekeink halálát okozhatja. A kissé riasztóan hangzó mondat az EU statisztikáit szemügyre véve – melyek szerint évente csak az EU-ban 33 ezer ember hal meg multirezisztens baktériumok okozta fertőzésben –, nem tűnik túlzásnak. Magyarországon 2015-ben a 0-5 év közötti gyermekek átlagosan két doboz antibiotikumot kaptak. Sal Péter gyermekorvos szerint a légúti fertőzések 90%-a vírusos eredetű, amelyek prevencióval és hosszú távú immunerősítéssel antibiotikum nélkül leküzdhetők lennének.
- címkék:
- immunrendszer
- torokgyulladás
- Címkefelhő »
A gyerekeket sokkal jobban védi az immunrendszerük az új vírus ellen
A gyerekeket jobban védi immunrendszerük az új koronavírus ellen - vélik a szakértők. A tudósok arra a jelenségre keresik a magyarázatot, miként lehet, hogy a gyerekek könnyebben "megússzák" a betegség súlyosabb következményeit és kevesebb tünettel kell megküzdeniük.
Így erősíthetjük meg jól az immunrendszerünket
Azt tudjuk, hogy mennyire fontos, hogy erősítsük az az immunrendszerünket, de azt azonban nem mindenki, hogy ezt hogyan is kellene pontosan.A TV2 Több mint testŐr című műsorában Prof. Dr. Hajtó Tibor elmondta, mi kell tennünk, hogy egészségesek maradjunk.
Megoldották az influenza egyik legnagyobb rejtélyét
Egész hátralévő életünkre meghatározza az influenzavírussal való csatározásaink kimenetelét az, hogy melyik törzzsel találkozik az immunrendszerünk legelőször.
Emiatt a vírus miatt válhat életveszélyessé az influenza
A kanyaró vírusa kitörli az immunrendszer emlékezetének egy részét, a fertőzésen átesett személyek ezért válnak újra fogékonnyá olyan betegségekre, amelyekkel szemben pedig szervezetük már felvértezte magát – állapította meg két, egyidejűleg publikált kutatás.
Hiába a rejtőzködés mesterei, mégis lebuktatják őket az új eljárással
Egy új módszerrel kutatók láthatóvá tették a rákos sejteket az immunrendszer számára és segítették, hogy az megsemmisítsen olyan daganatokat, amelyeket az immunterápia más formái nem képesek észlelni.
A gyorsjárású emberek fizikálisan és agyilag is fittebbek
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
Kórházba került Miley Cyrus - legyengült immunrendszere miatt kényszerült szakszerű ápolásra
Kórházba került Miley Cyrus, énekesnő.
Rengeteg rossz hatása van a késői elalvásnak: 7 ok, amiért érdemes időben lefeküdni
Összegyűjtöttük, mi történik a szervezeteddel, ha rendszert csinálsz a késői lefekvésből.
- címkék:
- immunrendszer
- alvás
- szokás
- rossz szokás
- Címkefelhő »
Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig!
A hosszú ideig fennálló alváshiány komoly egészségügyi problémákat okozhat. Bár nem egyértelmű, hogy az emberek mennyi ideig tudnak alvás nélkül életben maradni, a Guinness Rekordok Könyve szerint a leghosszabb ébren töltött idő 11 nap és 25 perc. Az alváshiány következményei azonban sokkal hamarabb jelentkeznek. Most ezeket szedtük össze ebben az írásban.
A homokkal és sárral játszó gyerekek egészségesebbek
Bevallom, kétgyermekes anyaként engem teljesen kiborítanak azok a szülők, akik a játszótéren rászólnak csemetéikre, hogy vigyázzanak a ruhájukra, ne üljenek bele a homokozóba, ne sarazzanak, ne másszanak fára, a cipőjüket pedig még véletlenül se vegyék le. A felszabadult játék színterén ez a rengeteg tiltás engem is lelombozna, nemhogy egy panelban éldegélő kisgyereket. Talán ezzel az írással segítek kicsit lazítani a kereteken, hiszen a homokozóban a gyerek kreativitásán túl az immunrendszere is erősödik.
Mi történik a testünkkel, ha nem eszünk eleget?
Gyakran megesik, hogy a fogyás érdekében annyira lecsökkentjük a kalóriabevitelt, amennyire csak tudjuk. Ahelyett, hogy inkább az alapanyagainkat és a receptjeinket gondolnánk újra, inkább kevesebbet eszünk. Közben persze eszünkbe sem jut, hogy ezzel több kárt csinálunk magunknak, mint hasznot. A kevesebb táplálék ugyanis kevesebb tápanyagot jelent, ami hátrányosan befolyásolja az immunrendszer működését.
A gyilkos étrend
Sokan betegednek meg vagy halnak meg idejekorán az étrendjük miatt. A feldolgozott, alacsony rosttartalmú élelmiszerek és a vegyszerekkel kezelt alapanyagok mind a testre, mind a beleinkre károsak.
6 egészségügyi előny, amelyért érdemes rendszeresen répát enni
Gyerekként folyton azt hallottuk, hogy együk meg a répát, mert így fogunk megtanulni fütyülni. Ám a szüleink azt bezzeg nem mondták el, hogy az említett zöldségtől nemcsak a hajunk lesz szép, de még a mosolyunk is ragyogóvá válik.
- címkék:
- egészség
- immunrendszer
- haj
- bőr
- répa
- Címkefelhő »
Hihetünk a reklámoknak, ha a nátháról van szó?
Az immunrendszerünk feladata, hogy megvédje a szervezetünket a fertőzésektől és saját kóros sejtjeinktől, tehát egészsége létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stresszkezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Különösen fontos erről beszélni ezekben a tüsszögésektől visszhangos napokban. Tudniillik egészséges életmóddal és rendszeres, jó technikával végzett kézmosással megakadályozhatjuk a légúti fertőzések terjedését.
Kellemetlen tüneteket okozhatnak testünkben a gócok
Régóta nem érzed jól magad a bőrödben? Lehet, hogy a kellemetlen tüneteket a testedben lévő gócok okozzák.
- címkék:
- betegség
- immunrendszer
- tünet
- góc
- Címkefelhő »
Drámai változáson ment keresztül az űrhajós immunrendszere
Magas szintű készültségben volt Scott Kelly amerikai űrhajós immunrendszere, és megváltozott egyes génjeinek aktivitása a Földön maradt ikertestvéréhez képest, amikor az amerikai űrhajós 2015 és 2016 márciusa között majdnem egy évet dolgozott a Nemzetközi Űrállomáson - jelentették be kutatók pénteken.
- címkék:
- immunrendszer
- világűr
- ikerkísérlet
- NASA
- Címkefelhő »
A tavasz kezdetén is erősíthetjük immunrendszerünket mézzel
A tavasz közeledtével még mindig nem engedhetjük el az immunrendszerünk kezét, azaz folyamatosan erősítenünk kell, hogy ne legyen könnyű préda a vírusok számára. Erre pedig az egyik legjobb módszer, ha rendszeresen fogyasztunk mézet.
Az intelligenciánk is növekedik, ha gyakran leírjuk az érzéseinket
A tudomány szerint nyomós oka van annak, hogy miért fontos a naplóírás vagy legalább az, ha rendszeresen leírjuk az érzéseinket egy füzetbe. Bár a modern világ okostelefonjai és technológiai újításai mellett ez a javaslat elsőre talán kissé régimódinak tűnhet, ám a kutatók szerint elképesztő hatásfokkal működik.
Az egészséged kulcsa ott hever a torkodban – Az éneklés mint csodaszer
Egy skandináv kutatás szerint három titka van a hosszú életnek: a kempingezés, a táncolás és az éneklés. Most ez utóbbi jótékony hatásait mutatjuk be.
Idáig nem ismert, rejtett vérerek hálózzák be csontjainkat
Itt az ideje kiegészíteni az anatómia tankönyveket: korábban nem ismert, újfajta vérereket azonosítottak az emberi és állati csontban.
- címkék:
- immunrendszer
- vér
- csont
- anatómia
- ér
- Címkefelhő »
Túlbuzgó immunrendszer állhat a krónikus fáradtság hátterében
Túlságosan aktív immunválasz állhat a krónikus fáradtság szindróma hátterében.
- címkék:
- betegség
- immunrendszer
- fáradtság
- Címkefelhő »
Megtalálták a kutyatartás tudományos előnyeit
A kutyatartás óriási felelősség. Amikor magunkhoz veszünk egy bolyhos kis jószágot, azt nem csupán szeszélyből tesszük. A kutyák rengeteg törődést és odafigyelést igényelnek, ám tartásuk mostantól tudományosan bizonyított előnyökkel jár az életünkben.
Ismerd meg az alma jótékony hatásait
Nem véletlenül az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk, fogyasztásának számtalan jótékony hatása van. Nézzük, melyek ezek!
A sütőtök fogyasztásának 3 jótékony hatása
Az ősz egyik legkedveltebb zöldsége a sütőtök. Nem csak nagyon finom, hanem egészséges is. Cikkünkben most eláruljuk három jótékony hatását!
- címkék:
- zöldség
- vitamin
- immunrendszer
- ősz
- sütőtök
- Címkefelhő »
Megismétlődhet a történelem legpusztítóbb járványa ?
Idén van száz éve 100 éve annak, hogy végig söpört a világon az írott történelem legsúlyosabb influenzajárványa. Tanulságai segíthetnek megelőzni, hogy az elképzelhetetlen újra megtörténjék.
SZÍVDERÍTŐ A jóga és a meditáció módosíthatja a géneket
A jóga és a meditáció többet is tehet annál, hogy segít ellazulni az adott pillanatban. Egy új kutatási eredmény szerint ezek és az ehhez hasonló lelki gyakorlatok valójában képesek visszafordítani a stresszel összefüggő változásokat a génekben, amelyeket a rossz egészségi állapot és a depresszió okoz.
Tudja-e, mi lehet a 21. század egyik legnagyobb globális fenyegetése?
A 21. század egyik legnagyobb fenyegetésének az antibiotikum-rezisztenciát tekinthetjük, vagyis a baktériumok egyre intenzívebbé váló ellenállását az antibiotikum-készítményeknek. Tapasztalati tény, hogy az elmúlt évtizedekben számos baktériumtörzs ellenálló képessége annyira megnövekedett, hogy már nem hatnak rájuk a gyógyszerek. A helytelenül használt, feleslegesen szedett antibiotikumok a baktériumokat egyre ellenállóbbá teszik.
Újonnan talált mikroszerv hozhatja el a védőoltások forradalmát
Új anatómiai struktúrát azonosított kutatók egy csoportja az immunrendszeren belül. A meghökkentő felfedezés a szakértők szerint újfajta, modern vakcinák kifejlesztéséhez vezethet.
Mégsem olyan biztonságos az e-cigaretta, mint hitték
Az e-cigaretta belélegzett párája károsíthatja az immunrendszert - állapította meg egy új brit kutatás.
Pusztítóvá is válhat a forradalmi rákgyógyászati eljárás
Akik figyelemmel kísérik a tudományos és egészséggel kapcsolatos híreket, olyan érzésük támad, mintha az orvostudomány forradalom küszöbén állna: korábban végzetesnek tartott betegségek válhatnak gyógyíthatóvá, ami, valljuk be, egy valóságos aranykor ígéretével kecsegtet. A nagy remények zászlóshajóját CRISPR-nek hívják. Ez egy eszköz, amivel a kutatók módosíthatják egy élőlény genetikai állományát, azaz genomját, kiiktatva azokat a géneket, amik az adott kórt okozzák. A módszernek rengeteg előnye, de sajnos egyúttal árnyoldala is van.