fogyókúra

címke rss
Ismerd meg a tojásdiétát

Ismerd meg a tojásdiétát

Vannak olyan celebek, akik a tojásdiétára esküsznek. Szívesen megismernéd ezt az étrendet? Most bemutatjuk!

7 összetett szénhidrát, melyek egészségesek, és még a fogyást is segítik

Life.hu2018.08.07, 19:45

Sokan a szénhidrátokat egy az egyben a fehér cukorral azonosítják, melytől minden diétázó és alakját formáló ember tartózkodni szeretne. Korábban már összeszedtük a szénhidrátokat érintő tévhiteket, végigolvasva te is meggyőződhetsz arról, hogy nem kell mintől félni. Nem szabad – és nem is igazán lehet – kiiktatni az étrendből, törekedj hát arra, hogy minél hasznosabb szénhidrátforrásokat tégy a tányérodra. Ebben segítünk most.

Fogyitabletta helyett inkább kezdj el végre tenni saját magadért!

She2018.08.06, 11:55

Kapaszkodó van, hölgyek: mondom, hogyan lehet bogyókkal, teákkal és chilli öntettel jó testetek mindössze 2 hét alatt!

A koplalás árt a szívbetegeknek, és a jojó-effektus is megterheli a szívet

Egészség 20102018.07.31, 09:47

Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat.

Tudósok állítják: a tányér színe is segíthet a fogyásban

Life.hu2018.07.28, 07:44

Nem mindegy, hogy milyen színű tányérból eszik az, aki fogyni szeretne - állítják az Oxfordi Egyetem tudósai. Az egyik szín pedig erőteljesebb hatással bír, mint a többi.

15 kilós macskát fogadott örökbe a pár, most fogyókúráztatják

Life.hu2018.07.26, 16:08

Mike Wilson és Megan Hanneman örökbe fogadtak egy macskát, Bronsont. Az állat 15 kilósra hízott előző gazdájánál, a pár most szeretné visszahozni az egészségét. Diétára fogták és edzéstervet is dolgoztak ki számára. 

A túródiéta előnyei és hátrányai

Life.hu2018.07.23, 13:53

Sokan szeretik a túrót, ám kevesen tudják, hogy rendkívül jól beilleszthető a fogyókúrába is. A túró ugyanis kalóriaszegény, ám gazdag fehérjében. Érdemes azonban a diéta hátrányaira is ügyelni. 

A világ legbüdösebb gyümölcse volt a desszert

[origo] Gasztro2018.07.23, 09:57

Miközben épp a világ legbüdösebb gyümölcsét, a duriant majszoltuk, azon morfondíroztunk, hogy vajon Kolombusz Kristóf is a zsírpárnái miatt kutatott fahéj után? Míg Gordon Ramsay dobogó kígyószívet kóstolt, addig mi gluténmentes kovászos uborkát készítettünk, és bebizonyítottuk: lehet izgalmas a gluténmentes diéta. Megtanultunk egészségesen reggelizni, és letaszítottuk a jégkrémet a trónról. Heti gasztro-összefoglaló.

Szabaduljon meg a zsírpárnáktól!

[origo] Gasztro2018.07.17, 12:51

Ön is szeretne búcsút mondani a hasi zsírpárnáknak? Vagyunk még így ezzel egy páran. Emiatt sokan képesek akár drasztikus diétákhoz is folyamodni, pedig a titok a rendszeres testmozgásban és a kiegyensúlyozott étrendben rejlik. Mindjárt öt olyan gyümölcsöt is mutatunk önnek, amelyet bátran beépíthet az étrendjébe, mert amellett, hogy finomak, még a fogyásban is segítenek.

Csodavíz: 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg, ha ezt iszod

Life.hu2018.07.14, 11:19

Néhány kiló választ csak el álmaid alakjától, vagy szimplán csak jobban akarsz mutatni a strandon? Idd a csodavizet és 4 nap alatt 3 kilótól szabadulhatsz meg.

Előző
Következő