tai chi
címke rss- kapcsolódó címkék:
- légzőgyakorlat
- jóga
- immunrendszer
- gének
- gyulladás
SZÍVDERÍTŐ A jóga és a meditáció módosíthatja a géneket
A jóga és a meditáció többet is tehet annál, hogy segít ellazulni az adott pillanatban. Egy új kutatási eredmény szerint ezek és az ehhez hasonló lelki gyakorlatok valójában képesek visszafordítani a stresszel összefüggő változásokat a génekben, amelyeket a rossz egészségi állapot és a depresszió okoz.
Előző
Következő
- 1