jóga

címke rss
53 évesen is bomba formában van: ez Sarah Jessica Parker titka

53 évesen is bomba formában van: ez Sarah Jessica Parker titka

Sarah Jessica Parker, a Szex és New York sztárja 53 évesen is szuperjól néz ki. Nemcsak három gyermeke tartja formában, hanem a mozgás és az egészséges étrend is. Habár imádja a sajtokat, a tésztákat, de még a szalonnát is. 

Lövöldözés volt egy floridai jógastúdióban, három ember meghalt

Nagyvilág2018.11.03, 17:14

Két embert megölt, ötöt pedig megsebesített, majd önmagát is agyonlőtte egy látszólag magányos elkövető, aki tüzet nyitott egy jógastúdióban Florida amerikai szövetségi tagállam fővárosában.

A fiatalon tartó 5 tibetijóga-gyakorlat

Life.hu2018.10.05, 20:48

Ezek a bárki számára könnyen elvégezhető gyakorlatsorok a tibeti szerzetesek tudásán alapul. Ezt az ősi módszert a fiatalság forrásának is hívják. Méregdrága fiatalító kozmetikumok, vitalitást ígérő kapszulák megvásárlása helyett egy fillér kiadás nélkül, napi 15 perc időráfordítással otthon is elvégezhetők ezek a rítusok, amiknek valóban stresszcsökkentő, fiatalság- és életerő megőrző hatásuk van.

A jóga és a meditáció módosíthatja a géneket

Egészség 20102018.09.11, 09:55

A jóga és a meditáció többet is tehet annál, hogy segít ellazulni az adott pillanatban. Egy új kutatási eredmény szerint ezek és az ehhez hasonló lelki gyakorlatok valójában képesek visszafordítani a stresszel összefüggő változásokat a génekben, amelyeket a rossz egészségi állapot és a depresszió okoz.

Várandósan és szoptatás alatt sem bír leállni a jógával a háromgyerekes anya

Life.hu2018.08.24, 20:17

A jóga nem csupán egy mozgásforma, közelebb hoz önmagunkhoz, ápolja a lelkünket, megnyugtat, ellazít. Carlee Benear (31) pedig még ezt is fokozta, és új szintre emelte, ő ugyanis nem csupán várandósága alatt, de még szoptatás közben is jógázik.

Balatoni piknik a hosszú hétvégére

Szórakozás2018.08.16, 11:59

Az augusztusi hosszú hétvégén a Gömbkilátó alatti, programdús pikniket ajánl a MOL Nagyon Balaton.

Hilaria Baldwin bugyiban mutatta meg a gyakorlatot, amitől jobb lesz a szex

Life.hu2018.08.10, 20:14

A jógaoktatóként dolgozó, négygyermekes Hilaria Baldwin szexi fehérneműben mutatta meg követőinek azt a gyakorlatot, ami szerinte jobb szexet eredményez.

Fejen állni egy vízen ringó deszkán? Lehetséges! Interjú Rubesch Linda sup jógaoktatóval

Life.hu2018.07.31, 19:31

Ha valaki életében valaha jógázott, akkor pontosan tudja, milyen nehéz például fél lábon különböző gyakorlatokat végezni anélkül, hogy eldőlne. Helyezzük át gondolatban ezt a gyakorlatot egy vízen ringó szörfdeszkaszerűségre, és gondoljuk át ezt még egyszer. Ez lenne a sup jóga. Rubesch Linda (34) sup jógaoktató hazánk egyik legjobbja, aki balesete után saját magát építette fel a jógának köszönhetően. Ő mindenkinél jobban szereti és ajánlja ezt a mozgásformát annak, aki imádja jógát és természetet. A kettő együtt szerinte garancia egy fantasztikus élmény átélésére.

Kávé helyett ébreszd fel reggel a testedet 5 jógagyakorlattal

Life.hu2018.07.10, 19:20

A koffein a legtöbb ember számára elengedhetetlen ébredéskor. Sokan vallják, a reggeli kávéjuk előtt szinte képtelenek gondolkodni, testük és elméjük számára is fontos tehát a serkentő. Ám van egy olyan mozgásforma, mellyel egyrészt nem ébreszted fel sem a családot, sem a szomszédokat, másrészt fokozatosan ébreszted fel a szellemedet és a szervezetedet: a jóga.

Előző
Következő