cukor
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- édesség
- táplálkozás
- üdítő
- diéta
A legjobb egészséges édesítők kristálycukor helyett!
Konkrét betegséggel küzdesz? Vagy csak szeretnél sokkal jobban odafigyelni az egészségedre, de nem tudod, mivel helyettesítsd a kristálycukrot? Akkor ez a cikk ma neked szól! Vajon mennyire tesznek jót nekünk a boltok polcain lévő olcsó édesítőszerek? Megnyugtatlak, semennyire! Éppen ezért mutatunk neked 5 alternatívát, amik tényleg egészségesek.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez történik a testünkkel, ha túl sok cukrot fogyasztunk
A legtöbben olykor-olykor szeretjük megjutalmazni magunkat valami édességgel, de ami a lelkünknek és az ízlelőbimbóinknak felemelő, az a testünknek bizony annál kevésbé. Mutatjuk, miért kell mértéket tartani a cukrot tartalmazó élelmiszerek fogyasztásában.
Egyszerű és gyors sütemény, ami szebbé varázsolja a szürke januári napokat - videó
Januárban a hideg napokon inkább az otthon melegére vágyunk. Legszívesebben a kanapén töltjük az estéket egy nassolni valóval a kezünkben. Ez az egyszerű teasütemények sokkal színesebbé teszik a szürke estéket. Sőt, csak 5 hozzávaló kell az elkészítésükhöz. Mutatjuk, hogyan készül ez az apró és gyors finomság!
- címkék:
- lekvár
- cukor
- finomság
- liszt
- teasütemény
- Címkefelhő »
Ezeket az ételeket karácsonykor se egye vacsorára
Késő este amúgy sem ajánlott megterhelő ételeket fogyasztani, de a könnyű vacsora sem mindegy, hogy miből is áll. A következő fogásokat jobb, ha kerüli - vagy legalább egy kicsit átalakítja - az esti órákban!
- címkék:
- étel
- vacsora
- cukor
- Címkefelhő »
Csoda, hogy nem haltak bele: bizarr recept alapján készült a közkedvelt karácsonyi pite elődje
Gondoltad volna, hogy a karácsonyi szezon sztárjai, a fűszeres, illatos gyümölcskeverékes piték eredetileg egészen mással voltak töltve? Az 1300-az évek végén hústortának hívták őket, ám a hús mellett gyümölcsöket és fűszereket is tartalmaztak, amely kombináció ma már egészen bizarrnak számít.
Édesítsük meg az ünnepeket kevesebb kalóriával: érdemes picit változtatni a recepteken
Az ünnepi időszak nem az önmegtartóztatás ideje, ha nem figyelünk, átlagosan akár három kilót is felszedhetünk ilyenkor, amit aztán januárban nem könnyű ledolgozni.
10 életmódbeli tényező, ami csökkenti a rák kialakulásának az esélyét
Egy friss kutatás nyomán listát készítettek azokról az életmódbeli szokásokról, amelyek 70 százalékkal csökkentik a rák kialakulásának a kockázatát. Bár a felsorolás túl sok újdonságot nem tartalmaz, sosem árt újragondolnunk azt, hogy mennyit teszünk az egészségünkért.
- címkék:
- rák
- alkohol
- cukor
- táplálkozás
- testsúly
- Címkefelhő »
Ne jutalmazzuk a gyereket édességgel: előzzük meg, hogy rászokjon a cukorra
A cukorfogyasztásnak korántsem tulajdonítunk olyan mértékű jelentőséget, mint amekkora hatással van az életünkre és a mindennapjainkra. Pedig nagy mértékben komoly egészségügyi kockázatot jelenthet kicsikre és nagyokra egyaránt.
- címkék:
- gyerek
- egészség
- cukor
- étrend
- Címkefelhő »
Tények: egy generáció vesztét okozhatja az aszpartám - videó
Erősen ajánlott elhagyni azokat az élelmiszereket és üdítőket, amelyek aszpartámot tartalmaznak a TV2 Tényeknek nyilatkozó szakértő szerint.
- címkék:
- elhízás
- Nébih
- cukor
- édesítőszer
- aszpartám
- Címkefelhő »
Rendkívül káros az egészségre a fitneszkörökben sztárolt élelmiszer
A Tufts Medical Center gasztroenterológusa, Dr. Harmony Allison megdöbbentő kijelentést tett egy, a fitneszkörökben nagyon népszerű élelmiszerről. Azt állítja, soha, de soha nem enne fehérjeszeletet és persze azt is megmagyarázza, miért nem.