diéta

címke rss
Énektanár és diéta: így készül különleges koncertjére Korda György

Énektanár és diéta: így készül különleges koncertjére Korda György

Korda György és felesége, Balázs Klári már gőzerővel készülnek májusi nagykoncertjükre, a Korda 85-re.

Őseink paleolit étrendje: több növény és kevesebb hús

Tudomány2024.01.25, 17:25

A népszerű paleolit diéta azon a meggyőződésen alapul, hogy jobban járunk, ha úgy táplálkozunk, mint az őseink, tehát ragaszkodunk a nagyrészt húsban gazdag étrendhez. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy őseink egy része egyáltalán nem is evett a húst, hanem a nagyrészt növényekből álló étrendet részesítette előnyben.

9 nagyon egészséges, de nem drága étel, ami felgyorsítja a fogyást

[origo] Gasztro2024.01.20, 17:43

A közvélekedéssel ellentétben egy diéta nem kell, hogy költséges legyen, sőt, a test védekező rendszerének gyengülése sem feltétlen velejárója egy téli fogyókúrának. Vannak ugyanis olyan immunerősítő szuperételek, amelyeket a mindennapi bevásárlásnál is könnyen beszerezhetünk, ráadásul a pénztárcánkat sem terhelik meg.

Túlzásba vitt diéta is okozhat hüvelyszárazságot

Life.hu2024.01.15, 09:50

Van, akinek naptárt lehet igazítani a menstruációs ciklusához, másoknál viszont ez nem annyira kiszámítható, ráadásul sokan az életüket megkeserítő hüvelyszárazsággal is küzdenek. Nézzük, a hormonális változások mellett mely életmódbeli tényezők vezethetnek idáig, és mit tehetünk azért, hogy jobb legyen a közérzetünk, és a szex is zökkenőmentesen működjön!

Pofonegyszerű,áfonyás kenyér reggelire, ami nagyszerűen illik a diétába

[origo] Gasztro2024.01.12, 20:07

Az emberek nagy része kihagyja a reggelit, vagy valami egészségtelen, magas cukortartalmú rágcsálnivalót választ helyette, például kekszet vagy csokoládét. Egy táplálkozási szakember azonban most közzétett egy fehérjedús áfonyás kenyér receptet, ami legalább olyan finom, mint a kedvenc kekszünk, viszont mindössze 215 kalóriát tartalmaz. Érdemes kipróbálni.

Villámgyors és finom reggeli falatkák a gyors fogyásért

[origo] Gasztro2024.01.05, 20:00

Aki szeretné csökkenteni a szénhidrátokat, hogy búcsút inthessen a karácsonyi szezonban felszedett pluszkilóknak, annak érdemes kipróbálnia ezt a finom és egyszerű reggeli receptet, amely egy Michael Mosley nevű orvos osztott meg egy 800 kalóriás diéta részeként.

Az egészséges fogyás titka: A januári gyorsdiéta többet árt, mint használ

Life.hu2024.01.05, 11:38

Azok, akik idén januárban próbálnának fogyókúrába kezdeni, talán kísértésbe esnek, hogy kipróbáljanak egy gyorsdiétát. Bár igaz, hogy a diéták segíthetnek leadni a kilókat, méghozzá gyorsan - gyakran többet ártanak, mint használnak.

Vibráló csodatabletta segíthet a fogyásban, ráadásul költséghatékony is

Life.hu2024.01.03, 09:33

Egy tudóscsoport állítása szerint egy csodapirula, amely a szervezet saját rendszerének felhasználásával működik, segíthet a fogyásban anélkül, hogy lemondanánk a gyorséttermi ételekről, és testmozgáshoz vagy diétához folyamodnánk. Nos, nem biztos, hogy ez a lehet legjobb út az egészséghez... 

“Az igazán belevaló csajok nem diétáznak!” Hogy tessék?!

She2023.12.29, 11:08

Rengeteg férfi imádja hangoztatni, hogy azokat a nőket szereti, akiknek jó az étvágyuk. Tény, hogy az egészséges táplálkozás elengedhetetlen eleme a harmonikus életnek, de az már bonyolultabb téma, hogy ki szerint, mi számít egészségesnek...

A férfiak réme: a mellmegnagyobbodás - Hormonális gondok, de egészségtelen életvitel is okozhatja

Life.hu2023.12.28, 11:23

Új kutatások eredményei azt mutatják, hogy a férfiak jelentős részének az élete során megnagyobbodik a melle. Egy szakértő most megosztotta, hogy mi okozza ezt, és mit lehet tenni ellene. 

Előző
Következő