koleszterinszint

címke rss
Az infarktus megelőzésére jobban oda kell figyelni!

Az infarktus megelőzésére jobban oda kell figyelni!

Színvonalas előadások, aktív páciensek és csoportépítő javaslatok jellemezték a SZÍVSN országos betegszervezet siófoki rendezvényét. Az oktatótáborban infarktuson átesett és örökletes magas koleszterin-betegségben szenvedő betegek vettek részt.

Összezavarnak minket koleszterin-ügyben

Egészség 20102018.07.02, 12:02

Honnan szabad tájékozódni és kinek hihetünk, ha gond van a koleszterinértékünkkel? Egyáltalán: miért nem mindegy, hogy mennyi az annyi?

Mozgással csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is

Egészség 20102018.06.28, 14:11

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis – az elhízással karöltve - közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Az egyik terápiás lehetőség a mozgás. De miért és hogyan?

Így mozogjon, ha testsúlyt, vérnyomást és koleszterinszintet szeretne csökkenteni

Egészség 20102018.06.07, 12:30

A mozgás, különösen a szakszerű, szakember által vezetett, speciális céllal felépített edzés bizonyítottan csökkenti a testsúlyt, a vérnyomást és a koleszterinszintet. De csak akkor, ha jól csinálják.

Tudja meg, mennyit kell állnia naponta!

Egészség 20102018.04.06, 00:34

Egyre több kutatási igazolja, hogy jót tesz az egészségünknek, ha felállunk a székünkről és járkálunk egy kicsit. No de mennyi legyen az az annyi?

Sárgás lerakódások a szemnél? Ellenőriztesse a koleszterinszintjét!

Egészség 20102018.02.28, 10:07

A magas koleszterinszint az esetek zömében csak a következményeivel hívja fel magára a figyelmet, azonban a szem körül látható jelei is lehetnek a bajnak!

Hogyan sikerült a norvégoknak csökkenteni a halálozást?

Egészség 20102018.02.13, 10:15

A norvégok élen járnak a szívkoszorúér-betegség megelőzésében, az elmúlt 15 évben jelentősen csökkent a szívkoszorúér-betegség előfordulása Norvégiában. A csökkenésért csaknem kétharmad részben a megváltoztatható kockázati tényezők, például a mozgás, a vérnyomás és a koleszterinszint változásai felelősek.

Mozgással a megelőzésért?

Egészség 20102018.01.28, 15:22

A felmérések szerint az utóbbi három évtizedben drámaian csökkent az emberek fizikai aktivitása. Ez a tény és az egészségtelen, ám bőséges táplálkozás oda vezetett, hogy mára a mozgásszegény, ám táplálékban gazdag életmód lett a szív- és érrendszeri betegségek első számú kockázati tényezője. Pedig egy kis odafigyeléssel sokat tehetnénk a betegségek megelőzéséért!

Alma-típusú elhízásnál más veszély is fenyeget

Egészség 20102017.12.15, 02:37

A túlsúly, mint probléma, ritkán jár egyedül. Aki nem mozog és stresszes életmódot él, nagy valószínűséggel társbetegségeket is beenged az életébe. Ha pedig ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni – kialakul a metabolikus-szindróma.

Mit együnk, ha magas a koleszterinszintünk?

Egészség 20102017.10.24, 14:16

Emelkedett koleszterinszint esetén leginkább a telített zsírsav bevitelünket kell mérsékelni. Ezek a zsírsavak elsősorban az állati eredetű élelmiszerekben lelhetőek fel, látható, vagy rejtett zsiradék formájában.

Előző
Következő