koleszterinszint

címke rss
A dietetikus elárulta, mennyi tojást kellene megennünk egy hét alatt

A dietetikus elárulta, mennyi tojást kellene megennünk egy hét alatt

Néhány évvel ezelőtt a szakemberek – legalábbis egy részük – úgy vélte, a tojás, pláne ha sokat fogyasztunk belőle magas koleszterinszinthez és emiatt szív- és érrendszeri megbetegedéshez vezet. Azóta ezt az ételt rehabilitálták, sőt, néhány étkezési irányzat, mint például a ketogén diéta képviselői úgy vélik, nincs olyan mennyiségű tojás, ami egészségtelen lenne. Most dietetikusok mondták el a véleményüket arról, hány tojást is kell megennünk hetente ahhoz, hogy a jótékony hatásait maximálisan kihasználjuk. 

Hogyan lassítható az Alzheimer-kór kialakulása?

Gyogyzona.hu2021.06.29, 11:02

A magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség és más szív- és érrendszeri kockázati tényezők kezelése segíthet az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésében azoknál az embereknél, akikben már mutatkoznak a szellemi hanyatlás jelei és a memória romlása.

Tudja-e, hogy mitől lesz tényleg szuper a szuperélelmiszer?

Tudomány2021.06.08, 15:56

A szuperélelmiszerek táplálkozási szempontból nagyon tömörek, vagyis jelentős mennyiségű tápanyagot és nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. A héten tartott, NUTRITION 2021 LIVE ONLINE előadássorozatban a tudósok most alaposan körbejárták azt is, hogy miért olyan méltóak a szuperélelmiszer elnevezésre az olyan termékek, mint a kurkuma vagy a méz.

2A szív-érrendszer egészségének egyik kulcsa az erekben rejlik

Tudomány2020.12.14, 10:17

Egyes megfogalmazások szerint annyi idősek vagyunk, amilyen idősen az ereink. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint kézenfekvő, hogy vigyáznunk kell rá az ereink egészségére, és rendszeresen felül kell vizsgáltatnunk ezt az érzékeny rendszert.

A trombózis kialakulásához vezető 3 gyakori ok

Tudomány2020.06.19, 09:39

Vörös, bedagadt láb, visszerek, érelmeszesedés és tüdőembólia – a trombózis szó hallatán a legtöbb embernek ezek jutnak eszébe. Sokan rettegünk a kialakulásától és a következményeitől, ezért Prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját megkérdeztük, hogyan csökkenthetjük a kialakulásának esélyét.

Mit kell tenni terhesség alatt a magas koleszterinszinttel?

Tudomány2020.05.27, 16:28

A terhesség alatt 25-50 %-kal nő a koleszterinszint, még egészséges nőknél is. Azoknál a kismamáknál pedig, akiknek eleve magas volt a kiindulási koleszterinszintjük, az emelkedés még magasabb lehet. Ennek a speciális helyzetnek a kezeléséről beszélt dr. Vaskó Péter a KardioKözpont szakorvosa.

A vörösbor-fogyasztás egyértelműen jót tesz a belek egészségének

Tudomány2019.08.28, 17:06

A King's College London legfrissebb tanulmánya azt állítja, hogy a vörösbor fogyasztás megnöveli a belekben található mikrobiom sokféleségét, amely az egészséges belek egyik legfontosabb jelzője. A kutatók emellett összefüggést találtak a nemes nedű fogyasztása és az ideális testsúly megtartása, illetve a megfelelő koleszterinszint között.

Kiderült, milyen kapcsolat van valójában a tojásfogyasztás és a koleszterinszint között

Archívum2019.08.14, 16:42

Kiderült, ha szeretnénk csökkenteni a koleszterinszintünket, nem csak a tojásfogyasztásból kell visszavenni, érdemes növényi eredetű fehérjékből is többet fogyasztani.

Belehalhat a túl alacsony koleszterinszintbe

Tudomány2019.07.07, 14:56

Mindenhonnan azt halljuk, hogy a koleszterinszintet csökkenteni kell, ha nem akarunk szívbetegek lenni. De a túl alacsony koleszterin sem jó, mert növelheti az agyvérzés kockázatát, különösen az arra érzékenyekben.

Meglepő dolgot derítettek ki a fehér húsról, ennek nem fog örülni

Tudomány2019.06.05, 20:41

Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.

Előző
Következő