hirdetés

meditáció

címke rss
Kész elmebaj! Már elménket is támadja a homeopátia

Kész elmebaj! Már elménket is támadja a homeopátia

Egész iparág épül ma már a mindfulness (magyarul „tudatosság”) néven ismert meditációs technika köré, miközben a módszer alkalmazásának egészségügyi előnyei nem igazán tisztázottak – figyelmeztetnek amerikai és ausztrál szakemberek.

Ez nem őszi bágyadság, ez a burnout!

She2017.10.16, 10:25

Klári arca szinte közömbös, mikor megérkezik. Bemutatkozáskor megpróbál mosolyt erőltetni magára. Mikor leül, tekintetével a földet pásztázza, háta görnyedt, vállai leesnek. Arca sápadt, szemei karikásak, amit a smink sem képes elfedni.

Moby ingyen zenével próbálja megnyugtatni a világot

Unikornis2017.03.04, 09:36

Neki bevált, most másnak is segíthet.

Igenis működik a meditáció: Emma Watson is a mindfulnessre esküszik

Life.hu2017.01.31, 12:32

A buddhista filozófia alapköveire épülő mindfulness a hollywoodi sztárok körében különösen népszerű, és most végre kiderült: valóban jótékony hatással van a szervezetre.

Íme, egy technika, amivel megtanulhatsz örülni az apróságoknak is

Life.hu2016.10.17, 23:38

A múlton rágódsz, a jövőt tervezgeted, miközben elfelejtsz a jelenben élni – ismerős helyzet? Sajnos a mai rohanó világunk egyik legnagyobb problémáját jelenti. Emiatt érezzük úgy, hogy elrohan felettünk az idő, miközben nem marad elég energiánk a számunkra fontos dolgokra – és úgy egyáltalán boldognak lenni egy kicsit. Pedig van rá megoldás.

Micsoda lazaság! Félmeztelenül meditál Amanda Holden

Life.hu2016.08.22, 10:01

A népszerű angol tévés nagyon komolyan veszi az ellazulást 

Meditáljon a munkahelyén

Üzletrész2016.06.06, 17:02

Az elmét kiüresíteni még üres szobában sem könnyű, főleg annak, aki kezdő a témában. De gyakorlással és néhány egyszerű gyakorlattal lehetséges.

Mozgással és meditációval harcolhatsz a depresszió ellen

Life.hu2016.03.07, 16:30

Két tevékenységgel harcolhatsz a depresszió ellen, legalábbis az amerikai kutatók szerint, akik kimutatták, hogy az alvás és a sport villámgyors javulást hozhat a depresszóban szenvedőknek.

Jógával leptük meg az Éjjel-Nappal Budapest sztárjait

Life.hu2016.02.24, 21:57

Alexa és Bori lelkesen toppantak be az órámra, ám az őket kísérő Dávid kicsit húzódozott a kiterített jógaszőnyeg láttán, de végül beadta a derekát.

Vásáry André: „Úgy éreztem, mintha kiléptem volna a testemből"

Life.hu2016.02.17, 22:58

A különleges hangú énekest kicsavartuk, fejre állítottuk, de ő mosolyogva állta a sarat.

Előző
Következő
Most
Top 12 óra