fáradtság

címke rss
A felborult alvási ritmus nemcsak fáradtságot, de egészségkárosodást is okozhat

A felborult alvási ritmus nemcsak fáradtságot, de egészségkárosodást is okozhat

Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, az utazás, de akár a minket ott váró hőség is kizökkenthet minket. Nemrégiben tudományosan is igazolták, hogy az alvás nemcsak gyógyít, de annak hiánya akár súlyos károsodásokat is okozhat. Növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Épp ezért most a Magyar Kardiológusok Társasága figyelmeztet ennek veszélyeire.

Egyre abszurdabb a ceglédberceli tömegkatasztrófa

Itthon2018.05.25, 18:25

Megdöbbentő dolgok derülnek ki a kilenc halálesettel járó közlekedési katasztrófát okozó román sofőrről. Nagyon hamar nyilvánosságra került, hogy a Facebookon élőben közvetítette a tragédiát, ami a baleset közvetlen oka lehetett. Mostanra már azt is tudjuk, hogy korábban is okozott balesetet, jogosítványa sem volt, sőt a kocsi forgalmija sem volt rendben, mert a román rendőrség kivonta a forgalomból. A videomegosztókon publikált felvétel alapján pedig többen valószínűsítik, hogy a balesetben szintén meghalt, valószínűleg egyhuzamban több mint ezer kilométert vezető sofőr egyszerűen „elfelejtette”, hol van. Nem vesztette el az uralmáát ...

TOP 5 energiát adó élelmiszer

[origo] Gasztro2018.04.06, 16:04

Állandóan fáradt és ingerlékeny? Úgy érzi, elhagyja az ereje? Ideje végre feltöltődni! Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza, ha extra energiához szeretne jutni. Győzze le a tavaszi fáradtságot töltött édesburgonyával!

Ez játszódik le a testedben, ha egész éjjel bulizol: videó

Life.hu2018.03.25, 08:45

Nem titok, ha egész éjjel bulizol alvás helyett, annak másnap számos negatív következménye lesz. Az EliteDaily egy vidóban foglalja össze ezeket. 

Miért vagyok mindig fáradt?

Egészség 20102018.03.16, 01:04

A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet.

Nem jó ötlet gyógynövényekkel küzdeni az álmatlanság ellen

Tudomány2018.03.08, 11:57

Az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában idehaza. Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni. Emellett nappali tünetek (pl. koncentrációs zavar, nyűgösség vagy a hangulati ingadozás) is jelentkeznek – mondta Dr. Purebl György. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese azt javasolja, ha már legalább egy hónapja fennállnak a tünetek, forduljunk háziorvoshoz, hogy kiderüljön, mi áll a háttérben. A házi praktikák alkalmazása helyett az okokat kell megszüntetni, hangsúlyyozza ...

Sebestyén Balázs túl sokat dolgozik: a rádiózás és a tévézés fárasztó egyszerre

Life.hu2018.02.15, 08:41

Megterhelő időszakban van Sebestyén Balázs, hiszen helyt kell állnia A Fal forgatásán éppúgy, ahogy a Rádió 1 reggeli műsorában. A műsorvezető így túl sokat dolgozik, hiszen a rádiózás és a tévézés nagyon fárasztó egyszerre.

Orvosok figyelmeztetnek az „ünnepi szív" szindrómára

Egészség 20102017.12.30, 12:50

Miközben a szilveszteri vacsorára készülünk és a családi együttlétet élvezzük, az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy ne feledkezzünk meg a biztonságunkról sem!

Mi lesz velük? Teljesen kikészültek a Survivor játékosai

Life.hu2017.09.07, 18:49

Elfogyott a motiváció és a lendület az Ibon törzsnél, akikre ma este a törzsi tanács vár.

Szexinek tartja az internet a figyelmes apákat

Unikornis2017.02.12, 10:26

Több mint négyszázötvenezer lájknál jár egy apa őszinte képe, amely jól magába sűríti a gyerekszülés utáni első hónapok kimerítő állapotát. Mit tehet egy apa, ha társa teljesen kimerült a csecsemő körüli teendőkben? 

Előző
Következő