stressz

címke rss
Az intelligenciánk is növekedik, ha gyakran leírjuk az érzéseinket

Az intelligenciánk is növekedik, ha gyakran leírjuk az érzéseinket

A tudomány szerint nyomós oka van annak, hogy miért fontos a naplóírás vagy legalább az, ha rendszeresen leírjuk az érzéseinket egy füzetbe. Bár a modern világ okostelefonjai és technológiai újításai mellett ez a javaslat elsőre talán kissé régimódinak tűnhet, ám a kutatók szerint elképesztő hatásfokkal működik.

A hangos éneklés növelheti fizikai és mentális egészséget

Tudomány2019.01.29, 19:28

Egy új kutatás szerint a gyakori énekléstől jobban érezhetjük magunkat. Ez különösen igaz, ha az autóban fakadunk dalra. Ilyenkor ugyanis felszabadulnak a jó hangulatért felelős hormonok, amelyek boldogságot hoznak és száműzik az aggódást. Az eufória mögött lényegében egyfajta pszichológia áll: ha a hangszálainkat beszéd helyett többször használjuk éneklésre, kivételes meglepetésben lehet részünk.

A családom szerint ciki, ha bőgök!

She2019.01.23, 12:10

A hétvégén családi ünnepségre voltunk hivatalosak a nagynénémékhez. Ebéd után eljött a kávézás ideje, én pedig kimentem segíteni a konyhába. Amint kinyitottam a felső szekrény ajtaját, kiestek a csészék a földre - egy ép darab sem maradt...

Azt látta, hogy a párja csak tátog: nem hallja a férfiak hangját egy kínai nő

Life.hu2019.01.14, 17:57

Lefekvés előtt csengést hallott a fülében a kínai nő, és amikor reggel felébredt, már nem hallotta a férfiak hangját. 

Borbély Alexandra sokkot kapott egy díjátadón, kórházba került

Life.hu2019.01.11, 09:32

Borbély Alexandra annyira rosszul lett egy díjátadón, hogy kórházba került.

Súlyos következményei lehetnek annak, ha sokáig nem szexelsz

Life.hu2019.01.09, 11:32

A hosszú távú párkapcsolatokban egy idő után csökkenhet a szexuális együttlétek száma. Ha azonban sokáig nem szexelsz, az egészségi állapotod is romolhat. Nézzük, milyen negatív következményei lehetnek a szexmentes életnek!

Sas József minden előadását lemondta az egészségi állapota miatt

Life.hu2018.12.27, 13:46

Januárban ünnepli 80. születésnapját Sas József, ünnepi műsort is készítettek az alkalomra, ám a fellépéseket le kellett mondania orvosai tanácsára. A színész egyetlen előadást tartott meg a programban, ám végül ezt sem vállalhatta el. 

Egy dolgot mindenképpen kerülj el várandósan karácsonykor: a stresszt

Life.hu2018.12.18, 21:21

Igen, tudjuk, hogy a várandósság nem betegség, de mégiscsak egy másállapot, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagynod a karácsonyi időszakban sem. Nem kell természetesen a kanapéról figyelned a sürgés-forgást, de próbálj másként hozzáállni az ünnepi teendőkhöz.

Ezek a cégek már bevezették a négynapos munkahetet

Gazdaság2018.12.17, 16:11

Egyre több vállalat dönt úgy, hogy bevezeti a négynapos munkahetet, miközben változatlanul hagyja dolgozói fizetését. A bevezetéstől jobb teljesítményt és kevesebb munkahelyi stresszt remélnek.

Így hat a szexuális életünkre a stressz (18+)

Life.hu2018.12.14, 17:33

Nagyon rossz hatással lehet a szexuális életünkre a stressz.

Előző
Következő