étrend

címke rss
Borzalmas hatással van az agyra több étel, súlyos betegséget okozhat

Borzalmas hatással van az agyra több étel, súlyos betegséget okozhat

A túl sok húst és feldolgozott élelmiszert tartalmazó étrend előbb-utóbb Alzheimer-kórhoz vezet – írja egy most megjelent tanulmány.

Itt vannak a legújabb felfedezések az egészséges hosszú élet titkáról

Tudomány2024.02.04, 13:02

Az öregedés az élet elkerülhetetlen része, ami megmagyarázhatja a hosszú életre való törekvés iránti erős vonzalmunkat. Az örök fiatalság csábítása egy több milliárd forintos iparágat mozgat, amely öregedésgátló termékek, valamint étrend-kiegészítők és diéták széles skáláját kínálja azoknak, akik azt remélik, hogy meghosszabbíthatják ezekkel az élettartamukat.

Őseink paleolit étrendje: több növény és kevesebb hús

Tudomány2024.01.25, 17:25

A népszerű paleolit diéta azon a meggyőződésen alapul, hogy jobban járunk, ha úgy táplálkozunk, mint az őseink, tehát ragaszkodunk a nagyrészt húsban gazdag étrendhez. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy őseink egy része egyáltalán nem is evett a húst, hanem a nagyrészt növényekből álló étrendet részesítette előnyben.

Elképesztő mennyiségű tojást és húst eszik egy korábban vegán nő - videó

[origo] Gasztro2024.01.16, 20:32

Az egykor vegán Bella 180 fokos fordulatot tett az étkezésében, és ma már csak állati eredetű élelmiszereket eszik. Extrém húsevő, azaz carnivore diétájával a TikTok-on is sokkolta követőit, ugyanis elárulta, 22 tojást, egy kocka vajat és egy hatalmas szelet marhahúst eszik meg minden nap, amitől állítása szerint jobban érzi magát, mint valaha.

Villámgyors és finom reggeli falatkák a gyors fogyásért

[origo] Gasztro2024.01.05, 20:00

Aki szeretné csökkenteni a szénhidrátokat, hogy búcsút inthessen a karácsonyi szezonban felszedett pluszkilóknak, annak érdemes kipróbálnia ezt a finom és egyszerű reggeli receptet, amely egy Michael Mosley nevű orvos osztott meg egy 800 kalóriás diéta részeként.

Az oroszlándiéta mentette meg a súlyos beteg nő életét: íme, az étrendje

Life.hu2024.01.02, 06:53

Piers Morgan podcastjában szerepelt Jordan Peterson kanadai pszichológus lánya, a blogger Mikhaila Peterson. A nő nem kevesebbet állít, a kizárólag húsból álló étrendje mentette meg az életét és hozta helyre az egészségét.

5 étel, ami segít csökkenteni a koleszterinszintet

Life.hu2023.12.22, 14:16

A kásától a curryig: téli kedvencek, amelyek kordában tarthatják a koleszterinszintedet. 

Edd magad fiatalra: a bőrgyógyász megmondja, mit fogyassz, ha üde bőrt szeretnél

Life.hu2023.12.15, 14:08

Mindenki tudni akarja az örök fiatalság, de legalább a mindig fiatalos megjelenés titkát, sokan sokat költenek arra, hogy úgy tűnjön, ők nem öregszenek. Pedig sokkal egyszerűbb módja is van egy szakértő szerint annak, hogy fiatalon tartsuk a bőrünket.

A módszer, amivel megszabadulhatunk a hurkáktól: nem, nem kardióval

Life.hu2023.12.13, 14:54

Egy személyi edző elárulta, hogy a kardió nem az egyetlen mód arra, hogy megszabaduljunk a hurkáktól.

Mutatunk egy trükköt, amivel tíz évvel meghosszabbíthatja az életét

Tudomány2023.12.08, 09:21

Mindig van választásunk, amikor éhesek vagyunk vagy sóvárgunk valamilyen étel után: ehetünk olyan ételeket, amelyekről azt mondják, hogy jót tesznek nekünk, de dönthetünk a kényelem mentén is. Mindez nem mindig könnyű és nem is mindig lehetséges, ám a kutatások szerint bizonyos ételek fogyasztása jelentős egészségügyi előnyökkel járhat – különösen hosszú távon.

Előző
Következő