C-vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- vitamin
- vitaminok
- táplálkozás
- egészség
- D-vitamin
Így gyógyulhatunk ki gyorsan a náthából
Jócskán benne vagyunk már az őszben, az időjárás egyre zordabbá, a napok egyre hidegebbé válnak, és ennek nyomán felütik fejüket a megfázásos megbetegedések. Vannak azonban módszerek, amelyekkel gyorsabban túllendülhetünk a kellemetlen időszakon.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A tudósok kilenc tippje az immunrendszer egészségének erősítésére
A C-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amely az egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges. Ezért is fontos gondoskodni arról, hogy elegendő C-vitamin-forrást tartalmazzon étrendünk. Az immunrendszerünk támogatásán túl a C-vitamin azonban más szerepet is játszik abban, hogy egészségesek maradjunk. A tudósok most összeszedtek kilenc C-vitamin forrást, amire az őszi időszakban egészen biztosan szükségünk lehet.
Március végéig már 230 ezer vényköteles orrsprayt vásároltak az allergiások
Nem csillapodik az érdeklődés a vitamin és ízületvédő készítmények iránt, pedig van olyan termék, ami egy év alatt 70 százalékkal drágult.
C-vitamin idősotthonoknak
Hatmillió forint értékben adományoz C-vitamint a Perfect Play Kft. az összes budapesti idősotthon számára.
- címkék:
- C-vitamin
- Címkefelhő »
Ezektől az összetevőktől lesz ragyogó az arcbőröd télvíz idején is
A január és a február eleje talán az év egyik legnehezebb időszaka, hiszen nem elég, hogy hideg van és sötét, de még a bőrünk is fakó, élettelen. A száraz és szürke arcbőrbe azonban új életet lehelhetünk, ha kicsit jobban odafigyelünk az ápolására.
Kvíz: Egy... Kettő, csipkebokor vessző
Alig pár évesen megtanultuk a jól ismert mondókát, de akkor még fogalmunk sem volt, hogy mi az a csipkebokor vessző. Nos, a csipkebokor termése: a csipkebogyó leginkább magas C-vitamin tartalmáról híres, de számos jótékony tulajdonsággal is rendelkezik.
Ezermagos egészséggránát
A gránátalma magjainak levét évezredes népi megfigyeléseken alapuló egészségügyi előnyei miatt ma is tanulmányozzák. Az eddigi eredmények alapján segíthet a rákmegelőzésben, az immunrendszer megerősítésében és a nők termékenységét is fokozhatja.
Vérszegénység: milyen ételek csökkentik a vashiányt?
A Föld lakosságának mintegy ötöde szenved vérszegénységben, tehát tekinthetjük népbetegségnek. Az esetek felében vashiány áll a hátterében. A vasbevitel azért okoz nehézséget, mert a növényi és állati eredetű táplálékból származó ásványi anyag nem egyforma hatékonysággal szívódik fel és hasznosul szervezetünkben – áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének egy korábbi hírlevelében.
- címkék:
- C-vitamin
- vérszegénység
- vashiány
- anémia
- Címkefelhő »
Nem kell minden esetben aggódni, ha náthás a gyerek
A gyerek szipog, prüszköl, náthás. Vajon mitől fázott meg, a hidegtől? Ha már megfázott, mit tegyek vele, vihetem-e óvodába, közösségbe? Mostanában nagy hangsúlyt kap a betegség megelőzése érdekében megemelt mennyiségű C-vitamin bevitel. Erre tényleg szükség van a megfázás elkerüléséhez? Hogy választ kaphassunk a szülőkben gyakran felmerülő kérdésekre, dr. Kádár Ferenc házi gyermekgyógyásszal beszélgettünk a nátháról.
Pirospaprika – a csípős egészségőr
A pirospaprika íze nem csupán egy különlegesen egyedi fűszerezést ad a magyaros konyha szerelmeseinek, a marhapörköltnek, a halászlének vagy a bográcsos lecsónak, hanem mértékletesen fogyasztva jó hatással van a szervezetre. Ráadásul a természetes diéta egyik alapelemeként is elfogadott.
- címkék:
- diéta
- C-vitamin
- csípős
- boldogsághormon
- piros
- Címkefelhő »