mozgás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- egészség
- egészséges életmód
- fogyókúra
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Már kevés testedzés is elég a hosszabb élethez
Két friss nemzetközi tanulmány is a mozgáshiány kockázatára hívja fel a figyelmet. A kutatások szerint már napi tizenöt perc testedzés három évvel meghosszabbítja, míg napi hat óra tévénézés öt évvel megrövidíti a várható élettartamot.
Új agysejtek születhetnek a testedzés hatására
Azt senki sem vonja kétségbe, hogy a testmozgás pozitívan hat fizikai állapotunkra, ugyanakkor seregnyi új kutatási eredmény született arra nézve, hogy az edzés jótékony hatásai kiterjednek az agy állapotára, így a gondolkodási képességre is. Most több mint száz - részint embereken, részint állatokon (egereken és patkányokon) végzett - kutatás eredményét foglalta csokorba cikkében az Illinois-i Egyetem néhány munkatársa.
- címkék:
- testedzés
- torna
- mozgás
- agymûködés
- idegsejt
- Címkefelhõ »
Kiderült, hogyan mûködik az ókor óta ismert érzékcsalódás - videó
Ha elindítjuk az alábbi videót, úgy látjuk, mintha az ábra közepén látható kék kör - mint a videó végén kiderül, Rockynak, a Rochesteri Egyetem kabalájának a sisakja - folyamatosan növekedne, illetve közeledne.
Fitnesz a kanapén - tévézés közben is lefogyhatsz!
Vannak napok, amikor sehogy sem tudod rászánni magadat a testmozgásra? Megértjük! Mindenkivel elõfordul, hogy esténként csak egyetlen dologra vágyik, lerogyni a kanapéra. De tévénézés közben akár tornázhatsz is, mondjuk a reklámszünetekben. Használd ki ezt az idõt!
- címkék:
- sport
- egészség
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
A fogyás 6 aranyszabálya futóknak
Mindegy, hogy futópadon vagy épp a szabadban edzünk, a futás minden formája segít egészségesen, fitten tartani a testünket. Akik rendszeresen kocognak, pontosan tudják, hogy rengeteg kalóriát lehet elégetni ezzel a sporttal. Sokan azonban úgy gondolják, ha rendszeresen futnak, akkor bármit megehetnek. Tévednek. Bizony nekik is oda kell figyelniük arra, hogy mit és mennyit esznek. Ha a futás mellett a következõ 6 tippet megfogadod, biztosan nem ér meglepetés, ha a mérlegre állsz.
Így nyerd vissza az alakod gyorsan és tartósan! - Biztonságos módszerek szülés utáni fogyáshoz
A várandósság és a szülés után akaratlanul is megváltozik a testünk. Visszaszerezni a régi alakot egyébként sem egyszerû, pláne nem gyorsan. De szerencsére nem lehetetlen! A következõkben megismerhetsz néhány kíméletes, mégis hatékony módszert, amelyek segítenek, hogy anyukaként is bomba formában lehess.
- címkék:
- szülés
- sport
- diéta
- fogyás
- mozgás
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Így lehetsz te is milliomos fitneszedzõ!
Schobert Norbinak gyönyörû a felesége és hatalmas az autója. Riporterünk elhatározta, hogy ezt õ is akarja. Utánajárt, hogyan lehetne õ is fitneszedzõ!
- címkék:
- sport
- videó
- mozgás
- milliomos
- fitneszedzõ
- Címkefelhõ »
Mellerõsítõ mozgásprogram a tökéletes dekoltázsért
Nem számít, hogy kicsi vagy nagy a melled. Ahhoz, hogy büszkén kitedd a kirakatba, feszesnek és kereknek kell lennie. Dekoltázsszépítõ mozgásprogramunk segít neked, hogy mindenféle kivágású ruhában bombázó legyél. Edzésre fel, de a keblek szépségápolásáról se feledkezz meg!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Csúcsdöntések a T-Home Vivicittán
Minden idõk legnépszerûbb hazai Városvédõ Futása volt az idei T-Home Vivicittá. A fõváros szívében megrendezett futóeseményen csúcsnevezés született, a különbözõ távokon 15050-en indultak, akik összesen az egyenlítõ hosszának 2,5-szeresét futották le. A kaposvári és szegedi Vivicittá futóprogramokkal együtt több mint 38 ezer ember mozgott a városáért.
- címkék:
- sport
- T-Home
- rekord
- mozgás
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
A nagy átalakulás: Összesen 20 kilót fogytak!
Négy nõ, akik szembenéztek a tükörképükkel, és nem kértek többé belõle. Olívia, Kitti, Szilvia és Melinda az új évvel új külsõt is szerett volna magának. Összesen 130 kiló felesleggel vágtak bele Rubint Réka fogyókúraversenyébe. Nézzük az eredményeket!
- címkék:
- sport
- diéta
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Fogyókúra ésszel és kitartással - Rákóczi Feri felesége ledobta kilóit
Nincs olyan nõ, aki szülés után ne ábrándozna egykori önmagáról. A formákról, a feszes domborulatokról és az álomsúlyról, ami valamikor olyan természetes volt. Aztán akad, aki nemcsak ábrándozik, hanem ésszel és kitartással tesz is azért, hogy olyan legyen, mint akin egykor megakadt a párja szeme...
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Edzés után jobban kívánjuk az édességet
Hiába edzel rendszeresen, mégsem fogysz? A legújabb kutatások rámutattak, hogy vannak emberek, akik egyszerûen jobban kívánják a zsíros és cukros ételeket edzés után - és meg is eszik azokat. Pedig attól, mert valaki sportol, még nem ehet meg bármit.
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben mindennap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- sport
- edzés
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- sport
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhõ »
Diétával a petefészek-ciszták ellen
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) ma már az egyik fõ meddõségi ok, a fogamzóképes korban lévõ nõk 5-10 százalékát érinti. A betegség kialakulására az öröklött genetikai hajlam mellett az életmód, ezen belül az étrend is hatással van - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének legfrissebb hírlevelében.
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- edzés
- body art
- mozgás
- fitneszpercek
- Címkefelhõ »
Így formáld a fenekedet! - Popsitréning testalkat szerint
Ahogy nincs két egyforma nõ, úgy nincs két egyforma testalkat sem. De nem is mindegy, hogy a te hátsód barackra vagy paradicsomra hasonlít. Az alak határozza meg ugyanis, hogyan kell karban tartanod.
- címkék:
- sport
- edzés
- mozgás
- fenék
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Még most is tökéletes formában van! - Bármikor szülhet Rubint Réka
A kis Norbi és Lara is nagyon várja már a kistestvért, aki napokon belül megszülethet. Réka ugyan még áldozott egy kicsit a mozgás oltárán, de már csak kíméletesen tornázott. Jelenleg sokkal inkább Zalán érkezésére koncentrál, de ígéri, hamarosan visszatér a tornaterembe - minden bizonnyal az új családtag társaságában.
- címkék:
- Rubint Réka
- szülés
- terhesség
- torna
- fitnesz
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Sarka Kata megmutatta bomba alakját! - fotó
Sarka Kata nemrég arról mesélt, hogy elégedetlen magával. Úgy érzi, túl nagyok a mellei, ezért mellkisebbítõ mûtétre szeretne menni.
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
A legújabb fitneszõrület: lovagolj a karcsúságért!
Eleged van a futópadokból, a súlyzókból és a dögunalmas alakformáló órákból? A legújabb bolondos fitneszirányzat garantáltan mozgásra csábít majd!
- címkék:
- sport
- fitnesz
- mozgás
- újdonság
- Címkefelhõ »
Így edz Janicsák Veca!
A fiatal énekesnõ mindig is sportos volt, de neki is oda kell figyelni arra, hogy mit eszik, pontosabban mikor. Elmondása szerint bár annyi ételt ehet, amennyit akar, de 6 után már õ sem csábul el - illetve, megiszik minden nap 2-3 liter vizet.
Lusták a lányok a ValóVilágban?
Mozgás kontra tespedés - te melyiket választanád, ha a ValóVillában élnél?
- címkék:
- sport
- mozgás
- Való Világ 4
- Címkefelhõ »
Tragédia! Gyászol a fitneszvilág!
Elhunyt 96 éves korában Jack LaLanne amerikai fitneszguru, aki közel nyolc évtizeden át hirdette az Egyesült Államokban az egészséges életmódot.
- címkék:
- Jack LaLanne
- sport
- fitnesz
- mozgás
- elhunyt
- Címkefelhõ »
Csúcsformában télen is: a mustár melegít!
Kint hideg van, bent meleg. Kint minden szürke, bent minden hangulatos. Kinek lenne kedve ilyenkor kimozdulni? Ha szeretnéd magadat télen is csúcsformában tartani, elkerülni a rosszkedvet és a betegségeket, fogadd meg egyszerû, de nagyszerû tanácsainkat!
- címkék:
- immunrendszer
- tél
- mozgás
- erõsítés
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Melinda fogyása - Az elsõ edzések után
Melinda részt vett az elsõ konzultáción és az elsõ edzéseken. Hogy hogy tetszett neki és mi lett az eredménye, megtudhatod beszámolójából.
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Percenként 84 szívdobbanás a határ
2010-ben két nagy kutatás is megerõsítette, hogy azoknak, akiknek szíve kisebb fordulatszámon teljesít, azaz percenkénti szívverésük alacsonyabb, kisebb az elhalálozási kockázatuk. Sok mozgással a szívmûködés lassítható.
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Konditerem - vizslató férfiszemek nélkül!
Ha téged is feszélyez az, hogy pasikkal kell együtt edzened, akkor mutatunk egy jó helyet!
- címkék:
- sport
- mozgás
- testépítés
- kondi
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Így ellensúlyozd ünnepek alatt a plusz kalóriákat!
Ünnepek idején könnyû többet enni napi energiaszükségletünknél. Egy kiadós étkezéstõl még senki nem hízik el, de a rendszeres plusz kalóriákat csak fáradságos munkával lehet ledolgozni.
- címkék:
- kalóriabevitel
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Funkcionális tréning Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Molnár Miklós
- sport
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Body art Füzessy Balázzsal 4.
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Füzessy Balázs
- sport
- body art
- mozgás
- Címkefelhõ »
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Zsírégetés Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Body art Füzessy Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Kismamatorna Rubint Rékával
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - capoeira-aerobik Czanik Balázzsal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek - Zsírégetés Molnár Mikivel
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
A nindzsák titkos önvédelmi tanácsai - csak nõknek
Sajátítsd el a nindzsák titkos tudományának alapjait! 10 tipp, hogyan védd meg magad a sötét utcákon a tradicionális japán harcmûvészet segítségével.
Bármikor érdemes elkezdeni a mozgást - új tanulmány
A mozgás annyi elõnnyel jár, hogy ha az orvosok receptre tudnák felírni, nem ismernénk rá a világra, amelyben élünk - olvasható egy új tanulmányban, amely a napi testgyakorlás elõnyeit összegzi.
Horoszkópod elárulja, mit sportolj!
Még nem találtad meg az igazit? Nem tudod, hogy milyen testmozgás illik hozzád? Mint annyi minden másra, a csillagjegyed erre is választ ad. Íme, a Life.hu nagy sporthoroszkópja!
- címkék:
- csillagjegy
- horoszkóp
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Mutasd az alakod, megmondom, mit sportolj!
Alkati kérdést csinálunk az alakformálásból! Másfajta testmozgást kell választania ugyanis egy almának, mint egy homokórának. Egy körte pedig soha ne próbálkozzon azzal a sporttal, amivel egy nádszál, ha meg akar szabadulni a felesleges kilóitól vagy éppen domborúbb domborulatokat szeretne.
- címkék:
- edzés
- diéta
- mozgás
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Indul a Life.hu fitneszpercek!
Mit szólnál, ha minden nap a legjobb hazai fitneszedzõkkel sportolhatnál? Mindezt úgy, hogy ki sem kell mozdulnod a lakásból, ráadásul egy filléredbe sem kerülne? Mától indulnak a Life.hu fitneszpercek, ahol minden nap sztáredzõk mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- Czanik Balázs
- sport
- capoeira
- videó
- mozgás
- Címkefelhõ »
Gyönyörhozó, karcsúsító szexpózok a Káma Szútrából
Nem szereted sem a csoportos fitneszt, sem a magányos tréningeket? Eddz párosban a pároddal! Próbáld ki a Káma Szútrát - természetesen kettesben!
- címkék:
- szex
- mozgás
- Káma Szútra
- Címkefelhõ »
Nem árt a komplex mozgásforma a gyerekeknek II.
Ha többféle sportágban is kipróbálja magát gyermekünk, az csak javára válhat. Az úszás és futás az állóképességet növeli, átmozgatja az izmokat. Kamaszként a lövészet és a vívás növeli a koncentrációs készséget, a lovaglás pedig a testet és lelket egyaránt fejlesztõ sport.
Videójátékokkal tartanák karban a kövér embereket
Túlsúlyos, középkorú férfiakon tesztelik a legújabb, mozgás-alapú videojátékokat a Teeside-i Egyetem kutatói.
- címkék:
- torna
- videójáték
- kövér
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhõ »
Szülés után csinosan
Szülés után nehéz a szépségápolást összeegyeztetni a kisbaba körüli teendõkkel. A kismama mindig legyen ápolt, és otthoni ruhatára is legyen csinos. Fogyni csak fokozatosan szabad.
Vitorlázó pókok: miért olyan kicsi a hím a nõstényhez képest?
A helyváltoztató mozgás egy különleges módja, a vitorlázás magyarázhatja meg, miért olyan extrém kicsik egyes pókfajok hímjei. A szélbe kibocsátott fonalaknak köszönhetõen a pókok nagyobb távolságokat is képesek utazni, és ehhez elengedhetetlen a kellõen kicsi méret.
- címkék:
- pókok
- mozgás
- ivari dimorfizmus
- Címkefelhõ »
Napi egy óra mozgással ellensúlyozható a hízásra való genetikai hajlam
Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen elõzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfõn közzétett tanulmány.
- címkék:
- fitnesz
- elhízás
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhõ »
Szerdai babahoroszkóp
A Hold ma a Nyilas jegyében jár. Gyermekünk életében ma nagy szerepet kaphat a mozgás: alig tudunk lépést tartani vele, mert állandóan ficánkol, rohangászik.
Õsz van? Mozgás!
Hacsak nem zuhog az esõ, õsszel még sokat mozoghatunk és sportolhatunk a szabadban. Azonban ne felejtsük el, a hidegben sokkal hosszabb ideig kell bemelegíteni.
- címkék:
- mozgásegészség
- hõmérséklet
- mozgás
- Címkefelhõ »
Vasárnapi babahoroszkóp
A Hold ma már a Halak jegyében tartózkodik, együtt áll az Uránusz bolygóval. Csemeténk azt élvezi a legjobban, ha mozgásban lehet, és valamilyen új dolgot tanulhat meg - akár "autodidakta módon".
Keddi babahoroszkóp
A Hold ma még a Bak jegyben jár, együtt áll az Uránusz bolygóval. Csemeténk azt élvezi a legjobban, ha mozgásban lehet, és valamilyen új dolgot tanulhat meg - akár "autodidakta módon".
Fertõzések ellen
A nyári idõszakban általában kevesebbet vagyunk betegek, mint õsszel vagy tavasszal, de egyes életszakaszokban jobban ki vagyunk téve a fertõzés veszélyeinek, akármilyen évszakban legyünk is. A csecsemõk, kisgyerekek immunrendszere még gyengébb, mint a felnõtteké, és a kismamáknak is fokozottan oda kell figyelniük a lesben álló kórokozók kivédésére.
Szombati babahoroszkóp
Ma a Hold a Bika csillagjegyben jár, trigonban áll a Marssal. Gyermekünk nagyon élénk és energikus lehet, alig lehet követni és lépést tartani vele. Mindenféle mozgást nagyon élvez, és alig fárad ki, még többbórás játék után is "pörögne" tovább.
Gurul a világ
Ha a nagy meleg a déli, kora délutáni órákban be is szorít minket a lakásban, a kisgyerekeknek akkor is szükségük van a friss levegõre, a napi mozgásadagra. Használjuk ki a reggeli és esti kint tölthetõ órákat: intenzív mozgás kettõ, három, négy vagy nyolc keréken.
Kis mozgás várható a tõzsdén
A Budapesti Értéktõzsde részvényindexe, a BUX 24,56 pontos emelkedéssel, 22 509,77 ponton nyitott szerdán. A legutóbbi, keddi záró értékéhez képest 0,11 százalékkal erõsödött.
Elõször figyeltek meg kõomlást a Földön kívül - színes fotók NASA-tól
Lélegzetelállító képeket közölt a NASA a Marsról: elsõ alkalommal sikerült egy olyan omlást megfigyelni a vörös bolygó felszínén, amely folyamatában, a törmelék mozgása során látható.
- címkék:
- Föld
- csillagászat
- mozgás
- folyamat
- MRO
- NASA
- Mars
- UA
- Címkefelhõ »
Mozgásban a Tünet Együttes
- címkék:
- tánc
- mozgás
- Tünet Együttes
- Címkefelhõ »
Tervezett szenzomotoros tréning
A kisgyermekek fejlõdése sokáig a mozgással szoros összefüggésben, magában a mozgásban, vagy a mozgás által fejlõdik. A szenzomotoros torna olyan speciális terápia, amelyben mozgásos feladatok által serkentjük az értelmi és a szociális funkciók fejlõdését.
M�rs�kelt mozg�sok v�rhat�k a t�zsd�n
A Budapesti �rt�kt�zsde r�szv�nyindexe, a BUX 29,48 pontos emelked�ssel, 25 428,42 ponton nyitott szerd�n. A keddi z�r� �rt�k�hez k�pest 0,12 sz�zal�kkal er�s�d�tt.
Az elsõ hat hónap
"Minden kornak megvan a maga szépsége", tudjuk jól. És természetesen mindig szívesen gyönyörködünk gyerekeinkben, koruktól függetlenül - ám tény, hogy az út, amelyet az elsõ néhány év alatt tesznek meg, minden figyelmet és elismerést megérdemel. Sorozatunkban áttekintjük, mivel is örvendeztethet meg minket az a bizonyos (nem létezõ) "átlagbaba" 6 hónapos, egy, kettõ illetve három éves korában.