Hét nyugtató hatású gyógynövény egy stresszes napra

A gyógynövények nélkülözhetetlen részét képezik a hagyományos gyógyászatnak már évezredek óta. Egy stresszes nap után is bátran fordulhatunk hozzájuk segítségül, hiszen vannak közöttük olyanok, amelyek nyugtatóan hatnak az idegekre. Készíthetünk belőlük például teát, de akár sütemények vagy kenyerek receptjében is felhasználhatjuk őket. Nézzük, melyek ezek a gyógynövények!

Nyugtató hatású gyógynövények

Fűszer- és gyógynövénytúrával egészül ki a szüret az eszterházai levendulakertben

Külföldön is keresett ez a fontos gyógynövényünk

A napokban véget ért az egyik legfontosabb hazai gyógynövény, a kamilla betakarítása és a vadon előforduló kamilla begyűjtése. A kiváló minőségű vadon termő magyar kamillavirág hungarikum, külföldön is keresett – derül ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara, valamint a Gyógynövény Szövetség és Terméktanács tájékoztatójából.

Vedd fel a harcot gyógynövényekkel a mozgásszervi fájdalmak ellen!

Idős korban nagyon sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal, de ezek a problémák fiatalabb korban is előfordulnak. Gyógynövényes krémekkel azonban hatékonyan felvehetjük a harcot a fájdalmak ellen. Nézzük, nelyek ezek!

Így neveljünk fűszernövényeket az ablakpárkányon

A fűszer- és gyógynövények nélkülözhetetlenek a konyhában. Erős illatuk és ízük valami isteni! A friss fűszernövényekből készülnek a legnagyszerűbb ételek. A hagyományos kerti növényekkel ellentétben a fűszernövények nem vonzanak sok kártevőt. Sőt, a bazsalikomot és a mentát gyakran használják a rovarok elriasztására is. Ha nincs túl sok helyünk a lakásban, a kertben vagy az erkélyen, akkor is lehetséges a friss fűszernövények termesztése. Csak néhány cserépre, egy jó földre és egy ablakpárkányra van szükség.

Így szárítsunk fűszernövényeket otthon, egyszerűen

A kertünkben vagy a konyhánkban fellelhető fűszer- és gyógynövényeket mi gondozzuk, mi ápoljuk, így pontosan tudjuk, mire számíthatunk tőlük. Frissen felhasználva is isteni ízt adnak ételeinknek, de kiszárítva későbbre is eltehetjük őket. A levegőn történő szárítás nemcsak a legegyszerűbb és legolcsóbb módszer, de mivel lassan, természetes módon száradnak ki a növények, megőrzik az illóolaj- és vitamintartalmukat is.

Nem mindegy hogyan használod – a gyógynövények elkészítési módjai

A gyógyító hatással rendelkező növények ismerete és használata nagyon régre nyúlik vissza. Akadtak korok, amikor a gyógynövények jelentették az egyetlen mentsvárat a betegségekkel szemben, de a modern orvostudomány idején is sokan a szelíd gyógymódok mellett teszik le a voksukat.

Ne szaladjon egyből a patikába, tartson otthon mini gyógynövénytárat!

Tudatosan vagy tudattalanul számos olyan növényt használunk a konyhánkban, amelyeknek valamely szervünkre, szervrendszerünkre kifejtett pozitív hatása hozzájárul az egészségünkhöz. Dietetikusunk alábbi gyógynövénykalauzából nemcsak az derül ki, hányféleképpen lehet felhasználni ezeket, de az is, hogy mi az idei év hivatalos gyógynövénye. 

Tudtad? A medvehagyma sokkal több dologra jó, mint gondolnád!

A medvehagyma rendkívül egészséges és számos gyógyhatása van. Mivel ezekben a hetekben van szezonja, érdemes megkeresned a lehető legközelebbi lelőhelyet, és feltankolni ebből a különleges növényből.

Gyógynövényekkel a koronavírus ellen?

Cikkünkből kiderül, hogy vannak-e olyan gyógynövények, amelyek alkalmazásával bizonyítottan megelőzhető a koronavírus.

Fűszerezz gyógynövényekkel az egészségesebb ételekért - Videó

A fűszerekkel is egészségesebbé lehet tenni az ételt, az indiai fogásokban előfordul rengeteg olyan ízesítő, ami egyben gyógynövény is. Ilyen a chili, a fokhagyma, a gyömbér és a kurkuma is. Utóbbi kettőnek gyulladáscsökkentő hatása van, a fokhagymának pedig antibakteriális. Ezenkívül Indiában nagyon sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak és a rostban gazdag étrend segíti a belek egészségét, ezáltal az immunrendszer működését is erősíti.

Ezek a fűszernövények az ablakpárkányon is jól érzik magukat

Fűszernövényeket termeszthetünk a hátsó udvarban, az előkertben az ablak alatt, de akár a konyhában is. A következő néhány fűszer- és gyógynövénynek nincs sok helyre szüksége: csak egy edény és egy napos ablakpárkány kell. A saját növények termesztése garantáltan változást hoz otthonába és ételeibe.

Ezek a legjobb gyógynövények a nátha ellen

Itt a megfázás időszaka: ha már téged is elkapott az influenza, vagy félsz, hogy esetleg te is megbetegedsz a közeljövőben, próbáld ki a következő gyógynövényeket!

6 fűszernövény, amely a testünkkel is csodát tehet

A leghíresebb fűszernövényeink egyben gyógynövények is. A frissen levágott levelek és szárak a legjobb módja az ételeink ízesítésének. Ráadásul a fűszernövények termesztése viszonylag könnyű, hiszen a többségűk évelő.

Árthatnak is a kiegészítő gyógynövényes terápiák a rákbetegeknek

A kiegészítő terápiaként alkalmazott gyógynövényi termékek akadályozhatják a megkezdett hagyományos rákterápia hatását - erre figyelmeztetett a Portugáliában megrendezett, előrehaladott stádiumú mellrákkal foglakozó nemzetközi konferencia (Advanced Breast Cancer Fifth International Consensus Conference) egyik előadója.

Mi a kadha és miért kellene ismernünk?

Ha a télre és a hidegre gondol, mi jut először eszébe? A forró levesek? A forralt bor? Egy pohár gőzölgő tea? Vagy a kadha? Ez utóbbi biztosan nem, de csak azért, mert nem ismeri. A kadha egy ajurvédikus ital, egy teaféle, amelyeket gyógynövényekkel és fűszerekkel készítenek Indiában köhögés és megfázás ellen.

Melyik ételhez melyik fűszer illik a legjobban?

Kezdő szakácsként bizony nehéz kiigazodni fűszerországban: ott a sok fűszer- és gyógynövény, nekünk pedig fogalmunk sincs, melyik ételhez mi passzol a legjobban. A sóval és a borssal még talán könnyen boldogulunk, de mi a helyzet a többi fűszerrel?

Négy gyógynövény, ami elősegíti a fogyást

Négy olyan gyógynövényt mutatunk be, amelyeket érdemes beiktatnod a mindennapjaidba, ugyanis segíthetik a fogyást.

Irtjuk a kövér porcsint, pedig számtalan dologra gyógyír lehet

Sokszor egy egész kis házipatika lapul a kertünkben, pedig nem is tudunk róla. Íme a kövér porcsin, egy a sok ismeretlen gyógynövény közül, amelyet gazolás közben a szemétre dobunk.

Ingyenes gyógynövénynapokat tartanak Bükkszentkereszt főutcájában

Közel 100 embert ölt meg a népszerű gyógynövény

Az amerikai egészségügyi hatóságok arra intik a fogyasztókat, hogy kerüljék a kratom nevű gyógynövényalapú étrend-kiegészítő szedését. A terápiás céllal fogyasztott pszichoaktív növényhez az amerikai járványügyi hatóság (CDC) adatai szerint 2016 júliusa és 2017 decembere között 91 haláleset volt köthető. A halál oka minden esetben túladagolás volt.

Gyógynövénytúra, teázás és hajókázás a Természeti Élménynapok programjában

Több, mint 80 program közül válogathatnak most, akik szívesen bebarangolnák és megismernék Burgenland és Nyugat-Magyarország nemzeti parkjait. Az idei Pannon Természeti Élménynapok középpontjában középpontjában a víz és a gyógynövények állnak majd. 

Szabó György, a bükki füvesember szerint gyógynövényekkel is segíthetjük a fogantatást

Számos problémára jelenthetnek gyógymódot a gyógynövények, ezeket igyekszik másokkal is megismertetni Szabó Gyuri bácsi, azaz a bükki füvesember. Most azoknak adott tanácsot, akik gyermekvállalás előtt állnak. 

Lebegő spa is lesz az angol magánszigeten nyíló szállodában

Londontól nyugatra a Temze egy kicsi, elvarázsolt magánszigetén nyílik meg februárban az új luxusszálló, melynek legnagyobb szenzációja egy lebegő spa lesz.

A bükki füvesember, Gyuri bácsi tippjei a megfázás kezelésére

A gyógynövények segíthetnek az apróbb megfázások kezelésében, vagy a kezelés kiegészítéseként. Gyuri bácsi azon kevesek közé tartozik, akik még ismerik a növények hatásait, íme, a tanácsai: ezeket használjuk nátha vagy éppen köhögés esetén.

A levendula az egyik legjobb szorongásgátló

A levendula nyugtató hatásáról már szinte mindenki hallott. Nem véletlenül alkalmazzák a szépségipartól kezdve a mosószereken át az illóolajos terápiáig egyre több helyen. Egy új kutatás most azonban azt is vizionálja, hogy hamarosan talán a pszichiáterek és a háziorvosok is használhatják majd, és még receptre is felírhatják az alkalmazását.

Mákos céklatorta lett az év gyógynövényes, házi cukormentes tortája

A mákos céklatortát választották az év gyógynövényes, házi cukormentes tortájának.

Szabó György, a bükki füvesember 90 évesen is az erdőt járja

Hajnali 5 órakor kel, 8 fajta teát iszik, 90 évesen is minden nap járja a kerteket és az erdőt Szabó Gyuri bácsi, azaz a bükki füvesember. Az utóbbi időben sokan támadták vélt vagy valós tevékenységéért, kijelentéseiért, mi most ellátogattunk hozzá, hogy megnézzük, milyen is a gyógynövények tudora otthonában, Bükkszentkereszten.

Szabó György, a bükki füvesember gyógynövény kertjében jártunk

Ezeket a gyógynövényeket szedje júniusban

Ezekből a gyógyteákból érdemes házipatikát összeállítanunk

Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut – „nem halálos", kapjuk a választ, ha ilyesmire panaszkodunk. Többségében valóban gyorsan lezajló betegségekről van szó, az érintettnek azonban kellemetlen napokat okozhatnak. Amíg orvoshoz jutunk, vagy az orvostól kapott javallat kiegészítésére összeállíthatunk egy házipatikát olyan gyógynövényekből, amelyek a leggyakoribb panaszokra adnak megoldást.

A levendulát választották Az év gyógynövényének, így termeszd otthon

Lila virágmezők ameddig a szem ellát, szedd magad, koranyár, Balaton, az egyik legfelismerhetőbb illat – ez mind mind a levendula. De nem csak több hektáron érdemes levendulát termeszteni, hanem a kert egyik legmelegebb, leginkább napos részén is. Mondjuk azt is, hogy miért.

90 éves a bükki füvesember, Szabó Gyuri bácsi, még mindig járja az országot

Ha valaki hitelesen beszélhet a hosszú, egészséges élet titkáról, az Szabó György, Gyuri bácsi, aki családja és barátai körében vasárnap ünnepelte 90. születésnapját. A mai napig aktív bükki füvesember gyógynövénykertet épít, diófát ültet és az országot járva ad tanácsot azoknak, akik az egészségük megőrzéséhez, a betegségek gyorsabb legyőzéséhez a gyógynövényeket hívják segítségül.

Hippokratész csodaszere a tepsiben – recepttel!

Noha a só, a bors és a pirospaprika alapvető fűszerek, azért néha nem árt bővíteni a repertoárt. Vegyük például az édesköményt. Ez az aromás, enyhén édes növény már régóta gyakori alapanyag a mediterrán konyhákban. Ám nemcsak az íze, hanem a jótékony hatásai miatt is kedvelt, ráadásul tökéletes kiegészítője lehet egy diétának, mivel alacsony a kalóriatartalma, és csökkenti az étvágyat.

A növény, amelyet Goethe utált, Zeusz pedig imádott

Tudta, hogy a különös kinézetű növény valaha gyönyörű és fiatal volt? Pontosabban egy gyönyörű és fiatal nő, akibe még Zeusz is beleszeretett. Ám a kapcsolatuk korántsem volt gyümölcsöző, ezért az isten mérgében növénnyé változtatta a leányt. Így született meg az ízletes articsóka, amelyből pompás levest és salátát készíthetünk.

A bükki füvesember, Szabó Gyuri bácsi elárulja a megfázás leghatásosabb ellenszereit

Tél végén-tavasz elején még mindig gyakoriak lehetnek a kellemetlen megfázások, a bedugult orr, a kaparó torok. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyűjtött össze néhányat azokból a gyógynövényekből, amelyek segítenek gyorsan kilábalni a megfázásos megbetegedésekből. Ha bodza, menta és kakukkfű van otthon, már sokat tettünk a megelőzésért!

Tavaszi szirombontó-les a Tátikán

Megvan az év gyógynövénye

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya a 2018-as év gyógynövényének a levendulát választotta.

A legjobb illatok a héten Pannonhalmán lesznek

A legjobb illatok a héten Pannonhalmán lesznek

Volt már bakancsos gyógynövénytúrán? Hétvégén kipróbálhatja!

Tolcsva és szőlői közötti rétre kalauzolják el szombaton a gyógynövények szerelmeseit.

Gyógynövényes szépségkastély nyílt a Tokaji borvidéken

Új, izgalmas attrakcióval bővült a Tokaji borvidék: a nemrégiben megújult 250 éves tarcali Terézia-kápolna és tanösvény, illetve a hamarosan megnyíló interaktív bormúzeum mellett már egy gyógynövények rejtelmeibe bevezető kastélyt is meglátogathatunk Tolcsván. A 17. századi kiskastélyban a szépségközpont, a múzeum és a teázó mellett egy műhely is helyet kapott, ahol mi magunk is kipróbálhatjuk a kozmetikai termékek elkészítését.

Gyógynövény-központ nyílik jövő héten Zánkán

Gyógynövény-központ nyílik jövő héten Zánkán

Nemzeti gyógynövénykert és ősállatpark épül Őszödön

A Kárpát-medence élővilágát, őshonos állatait felvonultató oktató központot és turisztikai bemutató helyet alakítanak ki a Balaton déli partján.