Videó: Eldeformálódott bálna úszkál a Földközi-tengerben

Derékfájdalom futás után? Ilyen okai lehetnek

Amikor az edzések, a mozgás során túllépünk a határainkon, természetes, hogy érzünk egy kis kényelmetlenséget, fájdalmat a pihenési periódusban. Ha viszont futás után derékfájdalom jelentkezik, annak már érdemes kideríteni az okát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azt tisztázta, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Súlyos gerincproblémái ellenére is személyi edző lett Eva Butterlyből

Eva Butterly súlyos gerincferdülése ellenére is megvalósította álmát és személyi edző lett.

Sellővé vált a súlyos gerincferdüléssel küzdő lány

75 fokos görbület volna a sussexi Rhianna Clavering gerincében. Amikor már a tüdejének épségét is veszélyeztette, az orvosok meglepő eljárást alkalmaztak. 

Műtétje után végre beindíthatja karrierjét a színésznő, akinek súlyos gerincferdülése volt

A 31 éves Caroline Heinle reméli, hogy végre megvalósíthatja álmát, és színésznő lehet New Yorkban.

Órákat ülsz a gép előtt? 5 perc edzés az irodában simán belefér!

Egyre többet fáj a hátad, küzdesz a visszerekkel, de alig van időd edzeni? A számítógép előtt ülve is simán átmozgathatod magad! Nemrég Nagy Amarilla gerinctréner mutatott be nekünk 5 pofonegyszerű irodai gyakorlatot, most következzen a folytatás!

A túl sok ülés ártalmasabb, mint gondolnád - tegyél ellene!

Az utóbbi évtizedben az emberiség első számú ellenségévé nőtte ki magát az ülés; ez a látszólag teljesen ártalmatlan tevékenység számos betegség kialakulásáért felelős. De vajon mitől vált éppen mostanában ilyen drámaivá ez a kérdés - talán az ücsörgés nem az egyik legtermészetesebb póz az emberiség kialakulása óta?

Nehéz, de nagyon hasznos gyakorlat: félhold tartás a gerinc egészségéért

A félhold az egyik legnehezebb ászana a jógában, de ettől még nem szabad, hogy visszariadj tőle; a hétköznapi életben hihetetlenül hasznos gyakorlat. Online jógaiskolánk Kedvenc jógapózom sorozatában most a félhold tartásról (ardha csandrászana) tanulhatsz, amely sokrétűen edzi és fejleszti a testet. Aki már végezte, tudja, hogy az egyensúlyozás mellett nem kis erő szükséges a megtartásához. Ha pedig a gerinc szempontjából vizsgáljuk, akkor ez egy tökéletes gyakorlat!

Elrejthette betegségét III. Richárd

Tekintélye megtartása érdekében szinte mindenki elől hatékonyan eltitkolhatta súlyos gerincferdülését III. Richárd – csupán a halála után vették észre, hogy beteg volt. 

Testi fogyatékosokról mintáztak próbababákat

Minden testforma és méret csodálatos. Egy karitatív szervezet testi fogyatékkal élőkről mintázott próbababákat, és tette ki őket Zürich bevásárlóutcájának kirakataiba.

A kényelem ára: minél tovább ülsz, annál kevesebb ideig élsz

Ülni jó: ülünk a buszon, otthon a fotelban, és legtöbbet persze a munkahelyünkön. A kényelemnek azonban ára van: a sok ülés az életünket is megrövidítheti - akár évekkel is.

A kislány, aki felépült a 180 fokos gerincferdülésből - 10 cm-rel magasabb lett

Laura 13 éves korában állapították meg a kóros gerincferdülését, miután a bátyjának feltűnt, hogy a lány jobboldali lapockája jobban kiáll.

Az óvodákba is beszivárgott a hanyag testtartás

Egyre fiatalabb korban látszik a magyar gyerekeken a rossz testtartás egy gyerekortopédus szerint. A hanyag testtartást a mozgáshiány, a hátizmok fejletlensége okozza, de serdülő korban pszichés okok is közre játszhatnak kialakulásában.

Tízből hat magyarnak pszichésen fáj a dereka

A lakosság 80-90 százaléka szenved derékfájdalomtól élete során legalább egyszer. A fájdalom hátterében röntgenfelvétellel kimutatható elváltozás az esetek 70-80 százalékában nincs. A gerincrendelőket is döntően derékfájdalom miatt keresik fel a betegek, akiknek 15-20 százaléka tinédzser.  

Csodálatos módon gyógyult meg a "teknősfiú"

A 3 éves Ethan Henderson hónapokat töltött el egy egész testét befedő gipszpáncélban egy komoly műtét után, amely a gerincét erősítette meg. Ha a beavatkozást nem végzik el, akkor a kisfiú le is bénulhatott volna. A kemény páncél, amely a testét fedte, segített a kis Ethan gerincének helyreállni a 42 fokos ferdülésből.

Több órás műtéten esett át gyermekkorában Eugenie hercegnő

Súlyos gerincproblémái miatt több órás műtéten esett át 12 éves korában Eugenie hercegnő, a titokra azonban csak most derült fény.

Ki az a gerincspecialista?

A válasz egyszerűnek tűnik: olyan orvos, aki gerincbetegségek gyógyítására szakosodott. De valóban specialistát igényel ennek a betegség csoportnak a kezelése?

Retteg, hogy púpos lesz a 18 éves modell

Leanne Roberts olyan súlyos gerincferdülésben szenved, amely miatt "S" formájúvá vált a gerince. Ez minden mozdulatnál óriási fájdalmat okozott számára, s az önbizalmát is aláásta. Az orvosok egy 12 órás, kockázatos műtétet ajánlottak a probléma megoldására, de ő visszautasította annak lehetőségét - attól tartva, hogy a beavatkozás véget vethet a modellkarrierjének. A lány most speciális tornával erősíti a gerinckörnyéki izmait.