fogyás

címke rss

Listát küldött randi után a férfi a nõnek azzal, mit változtasson meg magán

Archívum2019.03.13, 12:52

A Tinderen ismerkedett meg egy férfival Kimberley Latham-Hawkesford. Egy hét csevegés után találkoztak, ám nem minden úgy alakult, ahogy elképzelte. A férfi egy több pontból álló listát küldött neki azzal, mit változtasson magán, ha legközelebb is látni akarja.

70 kilót fogyott 9 hónap alatt: így gyõzte le a depresszióját

Archívum2019.03.11, 20:00

Ben Pamment élete 9 hónap alatt vett 180 fokos fordulatot. Ennyi idõ alatt szabadult meg 71 kilótól, és a mentális egészsége is helyrejött. A szorongó és depressziós fiú néhány hónap alatt változott életigenlõ és pozitív személyiséggé. Ismerd meg a történetét!

VV Seherezádé diétájától lett rosszul egy nõ

Archívum2019.03.10, 14:16

Rosszul lett VV Seherezádé diétájától egy fogyni vágyó hölgy. Most vissza szeretné kapni a diétacsomag árát.

Mádai Vivi elárulta, volt idõ, amikor 25 kilóval nehezebb volt

Archívum2019.03.07, 13:58

Mádai Vivi elárulta, volt olyan idõszak az életében, amikor 25 kilóval nehezebb volt, mint most. A mûsorvezetõ a Life.hu riporterének, Domszky Lászlónak elmondta, miért szaladtak fel rá a kilók és arról is beszélt, hogyan tudta megõrizni a nõiességét.

Így egye magát vékonnyá

[origo] Gasztro2019.03.05, 11:16

A prebiotikumok olyan nem emészthetõ élelmiszer-összetevõk, amelyek általában a magas rosttartalmú alapanyagokban vannak jelen, a gyomorból képesek eljutni a vastagbélbe, és ott segítik a jótékony hatású baktériumok, vagyis a probiotikumok szaporodását. Látható, hogy mindkettõre szükség van ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelõen mûködjön. Na, de mi köze mindennek a fogyáshoz?

233 kilóról fogyott le a fiatal lány, az egészséges életmód híve lett

Archívum2019.03.04, 19:59

Brittany May életében a 2016-os év sorsfordító volt. Ekkor határozta el, hogy lefogy, de végül a fogyásnál sokkal többet kapott. Visszanyerte az életét és a boldogságát. Ismerd meg Brittany történetét!

Ezek a nõk bizonyítják, hogy fogyás nélkül is át lehet alakulni – fotók

Archívum2019.03.03, 12:52

A test átalakulása nem feltétlenül mutatkozik meg a mérlegen: íme, néhány lány, akik ezt bizonyítják. 

A tavasz a szuperételek szezonja: íme néhány finomság, ami segít formába jönni

Life.hu2019.03.01, 19:09

Ahogy kibújnak a felhõk mögül az elsõ napsugarak, máris szeretnénk megszabadulni a téli idõszakban felszaladt pluszkilóktól. De a mozgás és a diéta mellett nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy megfelelõ mennyiségû vitaminnal és hasznos táplálékkal lássuk el a testünket. Íme néhány szuperétel, amelyet tavasszal muszáj megkóstolnunk. 

5 dolog, ami megakadályozhat a fogyásban

Archívum2019.02.28, 21:37

Rengeteg fogyókúrázóval elõfordul, hogy azt gondolja, mindent a lehetõ legjobban csinál, az eredmények azonban mégsem úgy jönnek, ahogy várná. Ebben az esetben érdemes pontról pontra átgondolni mind az étkezés, mind az edzés, mind az egész életvitelünk kapcsán, hogy valóban megfelelõen csináljuk-e a dolgainkat. Íme, 5 dolog, ami közbeszólhat, ha fogyni szeretnél.

Így lehet fogyni diéta és edzés nélkül

Tudomány2019.02.27, 09:19

Ha a fogyókúra szóba kerül, mindenkinek ugyanaz jut eszébe: a lemondásokkal teli szigorú diéta és az idõ-, energiaigényes kemény testedzés. Nyilván ezeknek is fontos szerepe van az egészség megõrzésében, aki viszont nem rendelkezik megfelelõ mértékû elszántsággal, annak sem kell lemondania a súlyvesztésrõl, néhány egyszerû trükkel ugyanis ledobhatóak a felesleges kilók.

Lefogyott Abaházi Csaba: 10 kilótól szabadult meg

Archívum2019.02.26, 11:50

A Sláger FM mûsorvezetõjének sosem volt sok súlyfeleslege, de õ nem volt elégedett magával, ezért változtatott, és megszabadult 10 kilótól.

Koplalás nélkül olvadnak le a kilók Peller Annáról

Archívum2019.02.25, 20:10

Peller Anna elárulta, rengeteg munkája és pörgõs életvitele miatt gyakorlatilag koplalás nélkül olvadnak le róla a plusz kilók.

Oscar 2019: Melissa McCarthy nagyon lefogyott, fekete-fehér összeállításban mutatta meg magát

Life.hu2019.02.25, 09:19

Melissa McCarthy az utóbbi idõben komoly súlyfeleslegtõl szabadult meg. Az idei Oscar-gálán egy szexi ruhában meg is mutatta magát.

Rövidebb ideig élhetünk, ha túl sok fehérjét fogyasztunk

Life.hu2019.02.24, 19:14

Nem tesz jót a szervezetnek a magas fehérjetartalmú étrend – állapították meg ausztrál kutatók. Azt is kimutatták, hogy bár sokan kárhoztatják a szénhidrátokat, mégis elengedhetetlen az emberi szervezet megfelelõ mûködéséhez. 

Tévhit, hogy lefekvés elõtt két órával már nem ajánlott enni

Archívum2019.02.23, 06:15

Kiderült, hogy az elalvás elõtti órákban sem kell koplalnunk, ha fogyni szeretnénk.

Laky Zsuzsi 10 évvel ezelõtti fotót posztolt: fantasztikusan néz ki rajta

Archívum2019.02.21, 16:49

Laky Zsuzsi egy tíz évvel ezelõtti fotót töltött fel a közösségi oldalára.

Zoltán Erika elárulta, hogyan fogyott le

Archívum2019.02.20, 19:05

Zoltán Erika sokáig küzdött a kilókkal, de végre rátalált a tökéletes megoldásra, és el is árulta a titkát. 

Ez az igazság az édesburgonya és a fogyás kapcsolatáról

Archívum2019.02.19, 19:15

A sportolók és az egészséges életet élõk elõszeretettel választják a krumpli pótlékaként. Íze kissé édeskés, éppen ezért házi csipszként is fogyasztják, ha némi cukorpótlékra vágynának. A fogyókúrázók körében is népszerû zöldségféle, de mégis miért hiszik azt, hogy segít a fogyásban? Kiderítettük!

Tóth Verától a fogyása miatt pártoltak el a barátok

Life.hu2019.02.19, 16:12

Tóth Vera elárulta, miután elkezdett fogyni, sok barátja elpártolt mellõle.

184 kilóról fogyott le: így változott meg az élete

Archívum2019.02.18, 22:36

31 évesen érte el legmagasabb súlyát Angel Diaz, egészen pontosan a 184 kilót. Fiatal édesapaként végül rádöbbent, hogy nem hagyhatja el magát ennyire, hiszen látni szeretné a gyerekeit felnõni. Ahogy meghozta a döntést, máris életmódváltásba kezdett. Ismerd meg Diaz történetét!

Bibliai diétával fogy Gesztesi Károly a fia, Máté unszolására

Life.hu2019.02.15, 09:17

Gesztesi Károly és fia, Márkó január elején kezdtek el egy igen kemény diétát, amit Dániel-bötjnek neveznek.

A túlsúlyt és a depressziót is leküzdötte, fitneszversenyre készül a fiatal anyuka

Archívum2019.02.13, 19:54

Kalee Adkins gyerekként is túlsúlyos volt, és ahogy tinédzserként diétázni kezdett, csak még rosszabb lett a helyzet. Végül depresszióssá vált, és az ördögi körbõl nem tudott szabadulni. A kislánya ébresztette rá, hogy változtatnia kell az életén. Ismerd meg Kalee történetét!

A szerelem a legjobb kalóriaégetõ, de csak az elején!

Travelo2019.02.14, 08:30

Valentin-nap alkalmából sok szó esik az afrodiziákumokról, a tökéletes romantikus vacsora titkairól, idén azonban egészen más szempontból közelítjük meg a témát. Mégpedig a kilók oldaláról. Például törvényszerû-e, hogy a szerelmes párok belehíznak a boldogságba? El lehet ezt egyáltalán kerülni? És a bánatevéssel mi a helyzet? A dietetikus szerint ebben legalább annyi szerepe van a tudatos hozzáállásnak, mint az idõ múlásának.

Leleplezzük a reggeli szerepét a fogyásban

Life.hu2019.02.12, 21:08

A dietetikusok évek óta azt hangoztatják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, fõként, ha az ember célja a fogyás. Állítják, hogy ezzel az étkezéssel megelõzhetõ többek között, hogy a nap folyamán „szemetet” együnk. Nos, a Men's Health oldalán megjelent tanulmány ezt most megcáfolni látszik.

Egészséges kilófaló: a zabkása a csodareggeli

Life.hu2019.02.12, 12:25

Sokan a reggeli rohanás miatt kihagyják a nap elsõ étkezését, ám gyorsan is bekaphatunk valami táplálót, ami még a kilók lefaragásában is a segítségünkre lehet. Az örök csodareggeli pedig nem más, mint a zabkása. 

5 szabály, amit soha ne szegj meg, ha fogyni akarsz

Archívum2019.02.07, 20:35

Aki diétába kezd, bizony szembesülhet azzal, hogy valamiért nem mûködik a fogyás, nem úgy halad az életmódváltás, ahogy õ elvárná. Több hiba is csúszhat a dologba, de van néhány tényleg kõbe vésett szabály, amelyet soha nem szabad megszegni, ha komolyan gondoljuk a változást. 

218 kilóról fogyott le a fiatal fiú: ma már kockás a hasa

Archívum2019.02.06, 21:47

A 26 éves Alejandro Porro pizza- és videojáték-függõ volt, bár nem gondolta, hogy ennyire rossz a helyzet, amíg rá nem állt egy mázsás mérlegre, ami 218 kilót mutatott. Ismerd meg Alejandro életmódváltásának történetét!

Schobert Norbi ûrhajósdiétával formálja testét - megmutatta, hogyan hat

Archívum2019.02.06, 19:35

Széfben õrzött 30 éves ûrhajósdiétával rukkolt elõ Schobert Norbert a napokban. Most azt is megmutatta, hogyan formálja a testét. 

Durván lefogyott Kerry Katona

Archívum2019.02.04, 18:31

Kerry Katona alaposan lefogyott, közösségi oldalán még egy elõtte-utána fotót is posztolt magáról.

Palik László elmondta, miért fogyott le

Life.hu2019.02.03, 09:55

Az Exatlon Hungary házigazdája, Palik László õszintén vallott arról, miért döntött úgy, hogy életmódot vált. 

Schobert Norbi széfben õrzi az ûrhajósok diétáját

Life.hu2019.02.02, 13:24

Újabb forradalmi diétával rukkol elõ Schobert Norbi. Azt mondja, harminc éve õriz a széfjében egy diétaleírást, amely a NASA ûrhajósoknak szánt étrendjén alapul. Õ is ennek segítségével szabadult meg a felesleges kilóitól. A titkot pedig hamarosan másokkal is megosztja.

21 kilót fogyott az egykori ValóVilág-játékos, Molnár Anikó: injekcióval sikerült leadni a túlsúlyt

Life.hu2019.02.01, 09:07

Molnár Anikó évek óta küzd a súlyával. 105 kilósan döntött úgy, hogy orvoshoz fordul, és elvégeztet magán néhány vizsgálatot.

Egy friss kutatás szerint el kellene hagynunk a reggelit

Archívum2019.01.31, 17:21

Az ausztrál Monash Egyetem kutatói azt állítják, hogy 260 kalóriát spórolhatunk meg naponta, ha kihagyjuk a reggelit. Azt állítják, hogy ez semmilyen negatív hatással nincs a szervezetünkre. Az elméletet szkeptikusan fogadták más szakértõk. 

Tóth Vera fürdõruhában mutatta meg a testét – Fotó

Archívum2019.01.31, 11:42

Tóth Vera fürdõruhában is megmutatta magát a közösségi oldalán.

Celine Dionra alig lehet ráismerni: csontsoványra fogyott

Life.hu2019.01.31, 12:33

Meghökkentõ fotók készültek a napokban Celine Dion énekesnõrõl. A díva csontsoványra fogyott, évekkel öregebbnek tûnik a koránál, szinte rá sem lehet ismerni. 

Elképesztõ átalakuláson ment át Tyson Fury

Sport2019.01.29, 21:04

Tyson Furyre rá sem lehet ismerni. Az amerikai Deontay Wilderrel a döntetlenjük után hamarosan újra összecsapó nehézsúlyú ökölvívó alig több mint egy évvel ezelõtt még úgy nézett ki, mint aki egyetlen menetet sem bírna ki a ringben. Azóta azonban óriási átalakuláson ment keresztül. 

5 élelmiszer, amit illessz be az étrendedbe, ha lapos hasra vágysz

Archívum2019.01.29, 16:21

Lapos hasra vágysz? Akkor illeszd be az étrendedbe a következõ élelmiszereket!

Meghan hercegné is küzdött a súlyával, nem mindig volt ilyen vékony

Archívum2019.01.29, 16:18

Ma már Harry herceg bájos feleségeként ismerjük a mindig tökéletes megjelenésû Meghan hercegnét. Ám régebbi fotói arról árulkodnak, õ sem volt mindig nádszálvékony, és a pózolás tudománya sem volt mindig a kisujjában. 

Öngyilkos akart lenni, a sport végül megmentette az egykor 162 kilós férfi életét

Archívum2019.01.27, 19:40

Noah Kingery 162 kilósan már gondolni sem merte, hogy valaha is boldog lesz. Két komoly tragédia és trauma kellett ahhoz, hogy az élete teljes fordulatot vegyen. Ismerd meg Noah történetét!

Szabó Gyõzõ 10 kilótól szabadult meg

Archívum2019.01.27, 06:47

Szabó Gyõzõ kirobbanó formában van, több mint 10 kilótól szabadult meg egy különleges módszerrel.

144 kiló volt, ma már maratonokat fut a fiatal férfi

Archívum2019.01.23, 20:19

A fõiskolai kicsapongó hétköznapok indították el Maxot az egészségtelen életmód és a hízás útján. Azóta 180 fokot fordult vele a világ. Ismerd meg Max Kapelus történetét.

Katalin hercegné nagyon karcsú, rengeteget fogyott

Archívum2019.01.23, 20:02

Friss fotók készültek Katalin hercegnérõl, aki a napokban egy újabb nyilvános eseményen vett részt. A róla készült fotókon jól látszik, hogy rettentõen lefogyott. 

Keressük 2018 legnagyobb átalakulóját. Jelentkezz és nyerj!

Life.hu2019.01.23, 10:44

Életmódot váltottál, és sikerült lefogynod? Elhatároztad, hogy sokkal erõsebb, fittebb leszel, és véghez is vitted? A fejedbe vetted, hogy elérsz valamit a sport területén, és valóra is váltottad? Ha 2018 számodra is emlékezetes év volt, várjuk jelentkezésedet a BioTechUSA által meghirdetett nyereményjátékra. 

Pachmann Péter Tóth Verával flörtölt – Videó

Life.hu2019.01.21, 16:31

Pachmann Péter élõ adásban flörtölt Tóth Verával.

Így fogyott le a 172 kilós anyuka

Archívum2019.01.20, 20:31

Szülei válása következtében lett érzelmi evõ Christina McClaren, aztán csak fiatal anyukaként jutott el oda, hogy változtatnia kell. Ekkor már 172 kiló volt, és egy szimpla terpeszugrást sem tudott megcsinálni. Ismerd meg Christina történetét!

Kórházba került az anorexiás ikerpár: a modelliskola sarkallta õket fogyásra

Archívum2019.01.18, 18:13

Dasha és Masha a modelliskola hatására annyira lefogyott, hogy végül a kórházban kötöttek ki. Csaknem az életükbe került a koplalás.

38 kilót fogyott egy év alatt egy lány, miután leszokott a csokoládéról

Life.hu2019.01.17, 21:47

Világéletében napi két tábla csokit fogyasztott Fiona, majd rájött: csak úgy fogyhat le, ha szakít a függõségével.

Bomba formában van Mohamed Fatima - Fotó

Life.hu2019.01.17, 21:54

Mohamed Fatima a közösségi oldalon mutatta meg, mennyire vékony.

Polyák Rita, az Éjjel-nappal Budapest Reginája 15 kilótól szabadult meg

Life.hu2019.01.17, 21:24

Néhány hónap alatt 15 kilót adott le az Éjjel-nappal Budapest egykori sztárja, Polyák Rita. Azt is elárulta, hogy mi a titka.

Szakítása után 30 kilót fogyott egy brit nõ

Archívum2019.01.14, 17:18

Amy Smith 30 kilót fogyott az után, hogy véget ért a párkapcsolata. A szakítás döbbentette rá arra, hogy életmódot kell váltania.