Ételek, melyekről nem is gondolnád, de segítenek a fogyásban

Szeretnél egészségesebben táplálkozni és leadni néhány kilót? Ha eddig faltad a cukros ételeket, bizony nehéz megszabadulni a kínzó vágytól. Illetve nem könnyű ráállni arra, hogy ne együnk annyit, mint azelőtt, legalábbis ne szénhidrátban gazdag, egészségtelen dolgokat. Néhány étel viszont nagy segítségedre lehet ebben! 

Ez a szörnyű élmény vezetett oda, hogy Fásy Zsüliett megelégelte túlsúlyát - Videó

Fásy Zsüliett maga sem gondolta volna, hogy 43 kilót fog fogyni. A fiatal lánynak már komoly derék- láb- és hátfájdalmai voltak. De egy rossz élmény vezetett oda, hogy eldöntötte, változtatni fog.

Ez történik a testeddel, ha teljesen abbahagyod a szénhidrát fogyasztását

A fogyni vágyók gyakran iktatják ki teljesen a szénhidrátot az étrendjükből, habár a változatos táplálkozás ilyenkor is fontos lenne. Való igaz, hogy az alacsonyabb bevitele támogatja a fogyást, de nem mindenkinek tolerálja a szervezete a teljes megvonást. Ilyen reakciókat is tapasztalhatsz, ha drasztikusan csökkented a szénhidrátbevitelt, vagy teljesen elhagyod.

Elképesztő: ennyit változott öt év alatt Tóth Vera teste

Óriási átalakuláson ment keresztül Tóth Vera. Az énekesnő nyíltan beszél azokról a testi és lelki folyamatokról, amiken az elmúlt években átesett.

Vallomás: sokszor került már padlóra az 53 kilótól megszabaduló énekesnő

5 éve már, hogy Tóth Vera egy sorsdöntő gyomorszűkítő műtétre vállalkozott. Az énekesnő megszabadult 53 kilótól, ám arra rá kellett jönnie, hogy a fogyás még nem garantálja a lelki harmóniát.

Emlékszel még rá? Így él most Susan Boyle, aki 13 éve a Britain’s Got Talentben lehengerelte a világot

13 évvel ezelőtt ismerte meg a világ az aranytorkú Susan Boyle-t, amikor feltűnt a Britain's Got Talent színpadán. Azóta fenekestül felfordult körülötte minden és olyan életet él, amelyről álmodni sem mert volna korábban. 

Sáfrány Emese nem bánja, ha meghízik - Évek óta vártak a babára

Terhességéről és a babavárásról vallott a TV2 Mokka című műsorában Sáfrány Emese.

Önértékelési gondjairól vallott a magyar énekesnő: "Nehéz elfogadni, hogy könnyebben szaladnak fel a kilók"

Viki már rengeteg diétát kipróbált azért, hogy elérje a kívánt formáját. De a legtöbb esetben még most sem elégedett azzal amit a tükörben lát.

Komoly műtétre készül Gáspár Zsolti: "Eltávolítják a gyomrom 90 százalékát"

Gáspár Zsolti gyomorszűkítő műtétre készül. Évek óta gyógyszert szed magas vérnyomására, amiből mostanra elege lett.

Nem érted, miért nem sikerül lefogynod? Eláruljuk, hol a hiba!

A dolog nyitja nem valamilyen hangzatos, villámgyors trükk, hanem pár táplálkozási alapelv, amit már csak az egészséged érdekében is érdemes észben tartani.

Döbbenet: 28 kilóra fogyott az anorexiás lány, csak ezt az egy dolgot ette évekig - Fotó

A brit lány 50 kilósan is túlsúlyosnak érezte magát, és mániája lett a fogyókúra. Elkezdett undorodni minden ételtől, csakis a lekváros kenyeret tudta megenni. Ebből viszont napi egyet fogyasztott csupán, öt évig így élt.

Hatékony szert találtak az elhízás kezelésre: nagyon jó eredményeket értek el vele

Úgy tűnik, végre működő "csodaszert" találtak az elhízás ellen, ám az nem biztos, hogy egészséges is. 

Mínusz 20 kiló egy szerep kedvéért – Világsztárok elképesztő átalakulásai

A sztárok élete nem könnyű – szól a mondás, bár néha ezt igazán nehéz elképzelnünk. A színészek rengeteg munkát fektetnek bele, hogy tökéletesen nézzenek ki egy-egy szerepre. Persze ez nem mindig jelent tökéletes kockás hasat és látványos muszklikat.

Vajon a futás önmagában elegendő a fogyáshoz? Itt a válasz!

A futás elsőre egyszerű és kézenfekvő megoldásnak tűnhet azok számára, akik fogyni szeretnének, főként manapság, mikor zárva vannak az edzőtermek. Az biztos, hogy ez a mozgásforma hatásos , ugyanakkor azzal sem árt tisztában lennünk, hogy kezdőként több kitartásra és türelemre lesz szükségünk.

Mínusz 20 kiló egy szerep kedvéért – Világsztárok elképesztő átalakulásai

45 kilósra fogyott a magyar színésznő: aggódnak érte, nem javul az állapota

Három hónapja esett át a koronavírus-fertőzésen Gór Nagy Mária, de még mindig nincs jól. A 73 éves színésznő nagyon lefogyott, mindössze 45 kilót nyom, nincs étványa és elhagyta az ereje. Szerettei és orvosai aggódnak érte.

Soha nem látott készítmény, ami elősegítheti a fogyást

A legegyszerűbben kifejezve az elhízás annak a eredménye, amikor a testünk energiamennyisége kevesebb, mint az energiafelhasználása. A valóságban azonban semmi sem számít egyszerűnek ebben az összetett és titokzatos jelenségben, amit hihetetlenül nehéz kezelni. A kutatók most beszámoltak egy kísérleti kezelés ígéretes eredményeiről, amely új kapukat nyithat meg az elhízott betegek súlycsökkentő gyógyszerekkel történő kezelésében.

Az X-Faktor sztárjának őszinte vallomása: „Gyűlöltem magam, amiért nehéz és magas vagyok”

Az X-Faktor énekesnőjének már kamaszként is számtalan nehézséggel kellett szembenéznie, hiszen kislány kora óta kilógott a kortársai közül. Magassága és hízékony alkata miatt éveken át mamutnak csúfolták. Ám mostanra leszámolt a múlttal, és szexi fehérneműben pózol a kamera előtt Arany Timi.

Lefogyott és készül a visszatérésre a Joshuát kiütő mexikói sztárbokszoló

Egyik edzője, Jorge Capetillo szerint a 2019-ben néhány hónapig a nehézsúlyú világbajnoki öveket uraló Andy Ruiz Jr. ismét megtalálta motivációját és körülbelül 12 kilót le is fogyott, hogy megfelelő formába tudja majd megkezdeni a felkészülését egy visszatérő mérkőzésre.

127 kilót fogyott, majd megereszkedett bőre miatt öngyilkos akart lenni ez a nő

A 41 éves Emma Sealey 127 kilót fogyott 19 hónap alatt. Először még boldoggá tette a fogyás, de nem sokra rá már depresszióval és evési zavarokkal küzdött – adta hírül a The Sun.

Ha ezt iszod minden este, 4 kilót is leadhatsz egy hónap alatt

Ez a zöldségmix remek segítség lehet ha fogyni szeretnél. Minden este fogyassz a csodaturmixból, így akár egy hónap alatt négy kilót is leadhatsz!

Mádai Vivien belefogyott magánéleti válságába: 10 kilótól szabadult meg a műsorvezető

7 év után döntött úgy Mádai Vivien és párja, hogy nem folytatják tovább együtt. A műsorvezetőnő a Tények kamerái előtt vallott először és utoljára az esetről. Vivi az elmúlt időszakban látványosan lefogyott, ami nem csak a sok edzésnek köszönhető.

Így készítsd fel magad a korlátozások feloldása utáni életre: videó

Mindenki hallotta már a mondást: a nyári alak télen készül. Nos, igen, ha néhány hónap múlva jól akarunk kinézni a bikiniben, más most el kell kezdenünk felkészülni rá. Ez azonban most nem is olyan egyszerű, hiszen a sportolási lehetőségek jelentősen beszűkültek. Vannak viszont olyan mozgásformák, amelyek segíthetnek a fogyás gyorsításában, hiszen egységnyi idő alatt lényegesen több kalóriát égetnek el az infrafény, a vákuum és az oxigénterápia segítségével, mint egy kerékpározás, vagy más kardióedzések.

Elképesztő átalakulás - Rebel Wilson tűzpiros testhez álló ruhában mutatta meg fogyása eredményét

Rebel Wilson elképesztő átalakuláson esett át az elmúlt hónapokban. Megmutatta a végeredményt.

Téged is ezzel a kamuval vigasztalnak, ha nem fogysz? - Ne dőlj be neki, inkább találd meg a valódi okot

Ha hetek, pláne hónapok óta diétázol, és nem csökken a súlyod, nem kell mindjárt valamilyen hormonális betegségre vagy anyagcserezavarra gondolnod. A legvalószínűbb, hogy valamit nem jól csinálsz, azért nem moccan meg a súlyod lefelé. Nézzük, mik a leggyakoribb hibák, amelyek közül valamelyikbe már szinte mindenki beleesett. 

Elképesztő átalakulás! 90 kilótól szabadult meg a 36 éves nő: élő Barbie baba lett belőle - Fotó

Hatalmas átalakuláson ment keresztül a 36 éves Kayla, akinek nem mindennapi története bárki számára hatalmas erőt és inspirációt adhat. 

Ezért nem tudod gatyába rázni a tested - 3 tapasztalati tipp kezdőknek

Újévkor rengetegen megfogadják, hogy életmódváltásba kezdenek, ám sajnos sokan nem tudják végig csinálni a tervezett vállalást - a kérdés az, hogy miért?

Rácz Géza után most egy 350 kilós férfin segít Schobert Norbi - Fotó

Tavaly nyáron Schobert Norbi  egy17 éves, közel 300 kilós fiút, Rácz Gézát karolta fel, aki a segítségét kérte abban, hogy megszabaduljon felesleges kilóitól. Géza után most egy újabb feladat áll a fineszguru előtt: egy 350 kilós, 57 éves férfit kell lefogyasztania. 

A csípős étel segíti a fogyást: mítosz vagy valóság?

Elterjedt nézet, hogy a csípős ételekben, például az erős paprikában található kapszaicin segít csökkenteni a testsúlyt és az anyagcserére is jó hatással van. De vajon igaz-e? Igen is meg nem is... 

Rá sem ismerni Emilio párjára annyit fogyott – Előtte-utána fotó!

Tina megmutatta mekkora utat járt be 2007-től, amikor még 140 kg körül mozgott a súlya. Az életmódváltásnak köszönhetően ma rá sem ismerni. Ráadásul új frizurát is kapott, ami remekül áll neki.

Drasztikus diétája miatt estek neki Tücsinek

Az anyuka úgy döntött, hogy szeretné visszakapni szülés előtti alakját, ezért kemény edzésbe és diétába kezdett. Ám egyesek szerint egyáltalán nem egészséges, amit Tücsi csinál.

Fogyni szeretnél? Ezek az ételek jolly jokerei

Új év, új élet. Eldöntötted, hogy 2021-ben búcsút intesz a felesleges kilóknak? Sajnos mozogni nem tudunk helyetted (pedig nagyon szívesen megtennénk), de hoztunk néhány szuperételt, amik segíthetnek elérni a célt.

5 szuperétel az egészségesebb 2021-ért

Te is többször megfogadtad január elsejéhez közeledve, hogy az újévben egészségesebben fogsz étkezni, felhagysz a gyorskajával, többet sportolsz, egyszóval ez lesz a te éved? Igen? Akkor a következő ételek lehetnek az előző évi nasik helyettesítői (vagy kiegészítői). Egy biztos: a tested hálás lesz érte!

70 kilót fogyott a nő, aki napi szinten Mekis kaján élt - Fotók

Elképesztő fogyást produkált a nő, aki hosszú idő után felhagyott az egészségtelen táplálkozással. 

90 kilót fogyott, most élő Barbie babaként él ez a nő - Fotókon az átalakulás

Egy nő hihetetlenül sokat fogyott, majd teljesen átalakult, és most Barbie babaként él.

Egy vagyont keres kigyúrt testével az egykor duci nő - Fotó

Kövérnek nevezte az exe a nőt, aki ezután elkezdett sportolni. Mára olyan bomba alakja lett, hogy pénzt keres a testével. Ez az igazi bosszú...

Tolvai Reni elképesztő formában van: 17 kilót fogyott és elárulta a titkát - Videó

Az énekesnő bomba formában van, Tolvai Reni 17 kilótól szabadult meg 7 hónap alatt! A sztár most elárulta, hogyan csinálta.

Gáspár Evelin bevallotta, illegális szerekkel is próbált fogyni

Gáspár Evelin hosszú évek óta küzd a kilókkal, és bár mostanában életmódváltásáról és csodás alakjáról lehet hallani, az idősebb Gáspár lány hosszú utat járt be eddig. 

Így fogy Pataki Zita, már látszik az eredmény

Megreformálta az étrendjét Pataki Zita, mivel kiderült, hogy érzékeny a hisztaminra. Ám emellett keményen ráállt a sportolásra is, ezeknek pedig már látszik a hatása.

Kemény vagy puha hasi zsír: melyiktől nehezebb megszabadulni?

Valami gonoszság folytán a hasi zsírtól a legnehezebb megszabadulni, pedig ez az a terület, amit mindenki a lehetőségekhez képest a leglaposabbnak akar látni. Sokan küzdenek azonban azzal, hogy hiába az edzések és a helyes táplálkozás, a has nem akar feszessé és zsírtalanná válni, ráadásul hasi zsírból is többféle van: puhával és keménnyel is találkozhatunk.

Remek formában van Gáspár Evelin - Fotó

Gáspár Evelin nagyon dögös ebben a testhez simulós szettben.

"Nagyon sovány vagy" - Szabó Zsófiért aggódnak a rajongói, szerintük túl sokat fogyott

Szabó Zsófi sorra kapja alakja miatt a kommenteket, sokan megjegyzik, szerintük már túlságosan sovány a műsorvezető. Ő azonban nagyszerűen érzi magát a bőrében, és nem foglalkozik a kritikákkal. 

Duci lányból szépségkirálynő lett, döbbenetes a változás – Fotó

Túlsúllyal és komoly önbizalom hiánnyal küzdött a 26 éves teltkarcsú nő. Ám drasztikus életmódváltásának köszönhetően hihetetlen átalakuláson ment át, olyannyira, hogy elindult egy szépségversenyen is.

Durva fogyókúrába kezdett az ismert magyar színész: "Az elmúlt évben megmalacultam magam"

Járai Máté őszintén vallott a 2021-es terveiről.

Hihetetlen! 15 kilót fogyott Tordai István két és fél hónap alatt

Egy reklámfilm főszerepe miatt kellett rekordsebességgel lefogynia a műsorvezetőnek, Tordai Istvánnak.

Ön szokott tízóraizni? És uzsonnázni? Pedig a napirendbe iktatásukkal akár fogyni is lehet!

A mindennapi étkezéseink között a kelleténél kevesebb szó esik a két kisétkezésről, a tízórairól és az uzsonnáról. Pedig ezek is szerves részei a napnak, és a fontosságuk legtöbbször akkor érezhető, ha kimaradnak. Dietetikusunk ehhez a két, sokunknál háttérbe szoruló étkezéshez ad tippeket.

Vajna Timi elárulta, mitől ilyen karcsú - meglepő vallomás

Vajna Timi tökéletes alakot formált magának az elmúlt időszakban, Elárulta, hogyan csinálta.

Kelly Osbourne egy ember súlyát dobta le magáról

Kelly Osbourne már évek óta tudatosan foglalkozik a súlyával, a kemény munka meghozta gyümölcsét - írt a Ragazze. 

20 kilót fogyott a csinos magyar műsorvezető: videó

Több, mint 20 kilós fogyása után Kandász Andi tökéletes formában van! Azonban ez neki is újszerű élmény, hiszen az utazási magazinjában gyakran forgat fürdőkben vagy tengerparton, és ezeken a forgatásokon mindig igyekezett eltakarni magát kendővel vagy törölközővel, mert nem szerette volna megmutatni a testét. Idén azonban másképp lesz, mondja, és arról is beszélt, mi segítette a fogyásban. 

5 titokzatos ok a megmagyarázhatatlan túlsúly mögött

A súlyfelesleg többnyire a mindennapos rossz étkezési szokások és az inaktív életmód miatt alakul ki. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor más az oka az egyre gyarapodó a pluszkilóknak...

Kiabálás és jajveszékelés: ez történt Tina testkezelésén Emilionak köszönhetően

Tina úgy döntött, mindent bevet azért, hogy életmódváltása látványos legyen, ezért egy speciális testkezelésnek is alávetette magát. Bár szerette volna, ha a masszírozó kezelés kikapcsolódást nyújt számára, ám mivel férje is vele tartott ez nem valósulhatott meg.

Elképesztő a hasonlóság! Közös fotón szerepel Keleti Andrea és gyönyörű édesanyja - Fotó

Keleti Andrea néhány évtizede szöges ellentéte volt mai nyugodt és kiegyensúlyozott személyiségének. Szinte az érettségi után, 18 évesen el is költözött a családi házból, mostanra azonban belátja, rengeteg dologban hasonlít vidám és életigenlő édesanyjára. Tőle örökölte a mozgás szeretetét és vörös hajszínét is – bár ebben azért van egy kis csavar!

15 kilót fogyott a magyar zenész - Elárulta, hogy csinálta

DR BRS, azaz Béres Attila teljes életmódváltásba kezdett, aminek már látszik is az eredménye. 15 kilót sikerült leadnia.

Ettől elpárolognak rólad a pluszkilók

Nem is gondolnád,hogy mennyi mindenre jó a tojás. Ha gyorsan szeretnél megszabadulni a pluszkilóktól,akkot ezt neked találták ki - írta a Bors.

Kockahasat villantott az egykor 240 kilós férfi

Döbbenetes átalakuláson ment keresztül a Wall Street Farkasából is ismert színész, Ethan Suplee - írja a Mens'Health. 

Súlyos feleslegtől szabadult meg a négygyermekes édesanya, alig ismertek rá - Fotó

Sarah Buchanan egy fiatal, négygyeremekes édesanya, aki 15 hónap alatt hatalmas feleslegtől szabadult meg. 

Kórházba kellett mennie a TV2 sztárjának: videó

Kandász Andrea még karácsony előtt egy halcsonttal megszúrta a körömágyát. 

Ha a fogyásról van szó, ezekkel a mítoszokkal ideje leszámolnunk

Minden új évben sokan fogadják meg, hogy változtatnak az életmódjukon, és idén megszabadulnak a felesleges kilóktól. A fogyással kapcsolatban azonban rengeteg a tévhit, amelyek miatt akár kudarcba is fulladhat a komoly elhatározás. Nézzük, milyen mítoszokkal kell leszámolnunk, hogy sikeres legyen az életmódváltás.

Koplalás és diéta nélkül adott le 75 kilót a hatgyermekes édesanya - Fotók

Mindenféle szigorú diéta és önsanyargatás nélkül 75 kilótól szabadult meg a hatgyermekes édesanya, Krechelle Carter. Akkor döntött a drasztikus változtatás mellett, mikor már 45 percbe tellett neki az, hogy kiszálljon az ágyból. 

Szexi bikinikben pózol Kandász Andi

Merész fotókon mutatta meg bomba alakját Kandász Andrea. A műsorvezető nemrég egy gyógynövény receptúrának köszönhetően 22 kilót fogyott, így igent mondott egy fürdőruhás fotósorozatra.

5 hónappal a kisfia születése után kiváló formában van Ciara - Fotó

A háromgyermekes édesanya és énekesnő, Ciara 5 hónappal a szülés után kirobbanó formában van, de elmondása szerint még sokat kell tennie azért, hogy elérje a célját. 

Debreczeni Zita elárulta, mennyit fogyott terhessége óta

A születésnapos sztáranyuka egy rajongó kérdésére válaszolva osztotta meg a világgal, mennyit fogyott Gianfranco Máté születése óta.

Volt felesége is segíti Árpa Attila fogyását

A jóképű színész Árpa Attila egy reggeli műsorban árulta el, hogy nagy szüksége volt az életmódváltásra, így nemrég belevágott. 

Gáspár Virág kiköpött úgy néz ki, mint Bea asszony - Videó

Gáspár Győző és családja ismét visszatért az egészséges életmód és a fogyás útjára, ez pedig például Virágon már most nagyon jól látszik. 

Döbbenetes, hogy mennyit fogyott a Gáspár család

A Gáspár család számára komoly veszteségekkel ért véget 2020, mégpedig a kilók terén.

5 tanács a látványos fogyásért, egyenesen Rebel Wilson edzőjétől

Karácsony után rengeteg embernek az az újévi fogadalma, hogy szigorú diétába kezd, rendszeresen edzeni fog és megmenti  a világot. Aztán a kezdeti lelkedesés igen hamar alábbhagy és újra engedni kezdünk a csábításnak. Majd november körül észbekapunk, de akkor már megint mindegy lesz, hiszen: „Ahh lassan itt a karácsony, majd Újév után!" Ezen azonban így tudsz változtatni!

Idézzük fel 2020 legszuperebb diétás ötleteit

Üdvözöllek 2021-ben! Az újévi fogadalmad az volt, hogy idén testedet szentélyként fogod kezelni? A testmozgás mellett ugye nem felejtetted el, hogy az étkezésre is kellő figyelmet kell szentelned? Egészen biztosan idén is sok szuper diétás ötlettel fogunk szolgálni, de addig is nézzük meg, milyen tippeket adtunk 2020-ban!

Így tudsz hatékonyan fogyni, ha elmúltál 40 éves - Videó

Elmúltál 40, de szeretnéd magadba formába hozni - vagy éppen szeretnéd megőrizni a mostani formád? Hidd el, nem lehetetlen.

Tolvai Reni döbbenetes előtte-utána képet mutatott: ennyit változott 2020-ban

Nem titok, hogy Tolvai Reni mindig is harcban állt a kilókkal, 2020-ban azonban hatalmas változás történt az életében.

Rengeteget fogyott az Exatlon Kihívója - Fotó

December 28-án hétfőn startol az Exatlon Hungary harmadik évada a TV2-n.

Ünnepi dilemma: tippek a karácsonyi hízás elkerüléséhez

A karácsonyi időszak alatt a legnagyobb kihívás formában maradnod, mégis érdemes megtalálni a módját, hisz senki sem akarja elveszíteni azt, amiért évközben dolgozott.

Akár 10 évet is letagadhatna Hevesi Kriszta - Fotó

Szuper alakja lett Hevesi Krisztának. Noha eddig sem küzdött komolyabb súlyfelesleggel, most viszont szakértők vették kezelésbe, hogy elérje az álomalakját.

Hatalmas átalakulások - így lesznek rút kiskacsákból csodálatos hattyúk - Galéria

Személyre szabott étkezéssel könnyebb az életmódváltás! - Videó

Ahhoz, hogy az életmódváltás sikeres lehessen, első lépésként beszélj egy szakemberrel, aki segít személyre szabott táplálkozásmódot kialakítani. Az életmódváltás esetén mindig oda kell figyelned a fokozatosságra, miközbe hosszú távú célokat is kitűzöl.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.

Döbbenetes szám: ennyit fogyott Pásztor Anna a Dancing with the Stars alatt

Pásztor Anna és táncpartnere remekül szerepelt a Dancing with the Stars műsorában, harmadikok lettek. Az extravagáns énekesnő sokat változott a műsor alatt.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Keleti Andi kézzel készített ajándékokkal, Bay Éva jótékonykodással készül az ünnepekre

Hátat fordítanak az idei év nehézségeinek a hírességek: igyekeznek megtalálni a mostani Karácsonyban a legtöbb boldog pillanatot. Bay Éva, Kandász Andi és Keleti Andi megújulásuk után nem kell, hogy számolják a kalóriákat az idei ünnepek alatt. Mindhárman meghitt, jól megtervezett, mégis rendhagyó módon készülnek a szeretet ünnepére.

Hihetetlenül jól néz ki Fásy Zsüliett testhez simuló ruhájában – Fotó

Fásy Ádám lánya megmutatta idei karácsonyfájukat, és egyben mesés alakját is! Zsüliett miután megszabadult 43 kilótól, bátran húz fel szexi ruhákat.

Több mint 130 kilót fogyott, döbbenetes a változás – Fotó

Brad Czankner hivatásos bokszoló volt, ám elveszítette a kontrollt a teste felett, és rengeteget hízott. Most viszont sikerült neki közel 136 kilogrammot leadni. A változás elképesztő.

Szemét az a férfi, aki diétázásra kéri a feleségét?

Az egyik barátnőm feldúltan mesélte a minap: a párja szeretné, ha lefogyna hetvenöt kilóra, amennyi a megismerkedésük idején volt. Szerinte viszont rettenetesen bántó, hogy ilyesmire kéri.

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 2. rész: szénhidrátok

Azt talán már a legtöbben tudják, hogy a makrotápanyagoknak három formájuk van: a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok. A testünknek mindháromra szüksége van, ám nem mindegy, hogy miként vesszük azokat magunkhoz. Sorozatunk első részében a fehérjékről írtunk, most a szénhidrátokat nézzük meg egy kicsit közelebbről. Tényleg teljesen el kell hagyni őket a táplákozásunkból? Naná, hogy nem, csak okosan kell fogyasztanunk azokat. 

Kiderült, hány kilót fogyott Schobert Norbi felkaroltja, Rácz Géza - Fotó

A fiatal öt és fél hónap alatt több mint 50 kilótól szabadult meg.

Bombaformában 40 éves kor felett - Kandász Andi így csinálja - Videó

A tavaszi karantén alatt sokan jó néhány kilót magukra szedtek, ezt a tábort erősítette Kandász Andi is.  De akadtak kivételek, akik ezt az időszakot használták fel arra, hogy a régóta tervezett fogyókúrát véghez vigyék, mint például Keleti Andi. Az ő példája döbbentette rá Kandász Andit, hogy negyvenéves kor felett is lehet újra bomba formában az ember. A TV2 Több mint testŐr műsorában elmondta, hogyan adta le felesleges kilóit. 

Csodálatos változás: Tóth Vera elképesztően jól néz ki legújabb fotóján

Már jó pár év telt el azóta, hogy Tóth Vera kés alá feküdt, és gyomorbypass műtétet végeztek rajta, ám ő rendületlenül fogy és formálódik. Az énekesnőnek a testmozgás életformájává vált, aminek az eredménye igencsak szembetűnő.

George Clooney rengeteget fogyott, kórházba került

Visszatért a mozivászonra George Clooney, ám új szerepe miatt sokat kellett fogynia, ami komoly egészségügyi problémákat okozott nála, kórházba is került.

Ennyit fogyott már Rácz Géza: Schobert Norbert elérzékenyülve nyilatkozott

Rácz Géza 300 kilót nyomott betegsége miatt, ezzel az ország legsúlyosabb tinédzsereként vált ismertté. Az életmódváltást július kezdték el, azóta pedig már több mint 50 kilótól szabadult meg a fiatal férfi.

Kórházba került George Clooney, mert túlsásogan lefogyott

George Clooney döbbenetes átalakuláson megy keresztül az új filmje kedvéért, sajnos azonban annyira lefogyott, hogy kórházba került. 

Nem semmi: ennyit sikerült fogynia Tolvai Reninek

A sztár kőkeményen dolgozott azon, hogy leadjon néhány kilót, most összesen 16-nál tart. Tolvai Reni szeretne még ennél is többet fogyni.

Súlya miatt szakított vele a pasija: bosszúból lefogyott 80 kilót - Fotó

160 kilót nyomott Samantha Rawley, amikor a párja a súlyára hivatkozva elhagyta. Nagyon rosszul esett neki az indok, ezért elhatározta, hogy bombaformába hozza magát.

Ez a titka Rebel Wilson fogyásának, most elárulta

Majdnem 30 kilót adott le Rebel Wilson, a színésznő fogyásán az egész világ csak ámul. Most elárulta, pontosan mennyi kalóriát vitt be naponta, hogy elérje az álomalakot.

Csalók élnek vissza Ábel Anita nevével

A közösségi oldalán osztotta meg a hírt Ábel Anita: csalók élnek vissza a nevével. 

Kandász Andi elárulta, hogyan lehet fogyni 40 felett

Hihetetlen alakja lett Kandász Andinak. A műsorvezető elkeseredett, amikor 83 kilót mutatott a mérleg. Keleti Anditól kért tanácsot, aki a tánc mellett egy különleges gyógynövénykapszulát ajánlott neki. Ennek hatására, az ember nem izomból fogy, hanem a zsír ég el.

A karantén alatt majdnem 20 kilót fogyott a színésznő

A világjárvánnyal járó korlátozások alatt 18 kilót leadott Tiffany Haddish.

Hihetetlen! 13 hónap alatt több mint 130 kilót fogyott ez a férfi - Videó

Egy 29 éves San Diego-i férfi mindössze 13 hónap alatt több mint 130 kilótól szabadult meg. 

Tolvai Reni több ruhaméretet fogyott: előtte-utána fotót posztolt

Közel fél év alatt látványosan lefogyott Tolvai Reni, amit egy előtte-utána fotóval is bizonyít.

Elképesztő átalakuláson ment keresztül Rebel Wilson: elérte álomsúlyát - Fotó

A hollywoodi színésznő, Rebel Wilson  2020-ban nagyon komoly életmódváltásba kezdett. A nagy elhatározásnak meg is lett az eredménye, a színésznő mostanra hihetetlenül karcsú lett és végre elérte álomsúlyát.

Döbbenetes átalakulás: több mint 25 kilót fogyott a TV2 sztárja

Négy hónapja naponta több órát próbálnak a Dancing with the Stars táncosai, testükön pedig jól látszik a kemény munka. A legdurvább átalakulás egyértelműen Győrfi Danié: 25 kilótól szabadult meg és teljesen átalakult a teste - írja a Bors.

16 kilót fogyott Schobert Norbi

Saját bevallása szerint kicsit elengedte magát Schobert Norbi, így az évek alatt 16 kiló jött fel rá. Azonban ez már a múlté, a fitneszguru leadta a felesleget. 

Eszméletlenül lefogyott Bajor Imre lánya, Lili - Fotó

Bajor Imre 25 éves lánya nagyon megváltozott.