fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Szabadulj meg a kilóktól még karácsony elõtt – íme néhány tipp
Karácsonykor óhatatlanul is felszalad néhány kiló, megszaporodnak a zsírpárnák, ettõl pedig januárban szeretnének a legtöbben megszabadulni. Érdemes lehet azonban már most egy kicsit odafigyelni az étkezésre és a mozgásra, hogy az ünnepek után is be tudjuk gombolni a nadrágokat.
55 kilót fogyott, miután abbahagyta a fogyókúrát
Hatéves kora óta túlsúllyal küzdött, késõbb rengeteg fogyókúrát kipróbált. Amanda Valentine végül akkor tudott lefogyni, amikor felhagyott a diétákkal, és elindult egy másik, egészségesebb, emberi léptékû úton. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Elképesztõen sokat fogytak a Survivor szereplõi
Rengeteget fogytak a Survivor játékosai a mûsor alatt. Kiesésük után ráálltak a mérlegre, és nagyon megdöbbentek az eredményen.
- címkék:
- Survivor
- fogyás
- Mérleg
- RTL Klub
- Címkefelhõ »
Az avokádó segíthet a hasi zsír eltüntetésében
Téged is zavarnak az úszógumik és a zsírpárnák? Van egy gyümölcs, amellyel sokat tehetsz az alakodért. Az avokádó segíthet megküzdeni a hasi súlyfelesleggel.
- címkék:
- fogyás
- zsír
- has
- avokádó
- Címkefelhõ »
5 tipp a lapos hasért
Ha elégedetlen vagy a súlyoddal, ha csak egy kevés hasi zsír választ el az álomalaktól, akkor is bevetheted ezeket az egyszerû, de sokat érõ tippeket. Lapos hasra fel!
- címkék:
- fogyás
- tippek
- kockahas
- lapos has
- Címkefelhõ »
Közel 140 kilót fogyott, most felesleges bõrével küzd a fiatal nõ
A most 28 éves Lexi Reed 220 kg volt, amikor elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább, sürgõsen változtatnia kell az életmódján, különben meghal. A fiatal lánynak sikerült a lehetetlen: két év alatt leadott 136 kg-t. Most megereszkedett bõrével küzd, ami miatt több mint 3 kilónyi plusz súlyt cipel magán.
- címkék:
- fogyás
- súlyfelesleg
- Címkefelhõ »
A kardióedzést otthon is végezheted, mutatjuk a legjobb gépeket hozzá
A kardiógépek használatával elsõsorban a testsúlyunkat csökkenthetjük, az igazi izomépítéshez elengedhetetlenek a súlyzós gyakorlatok és az erõsítõgépek használata. Tehát az alakformálásnak a kardiómozgás csupán egy része. Azonban az egészségünkért és a jó közérzetünkért a kardióedzés rengeteget tehet.
Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bõr egy részét is eltávolították (18+)
Életmódváltásának köszönhetõen több mint 130 kilótól szabadult meg a fiatal nõ, Lexi Reed, ám a bõre nem követte testének átalakulását, ezért a felesleges részeket mûtéti úton távolították el.
Cukorbetegsége miatt fogyott 18 kilót Varga Feri
Varga Ferinek három hónap alatt sikerült 18 kilót fogynia. Remekül néz ki, a nõk is odáig vannak érte.
30 kilót fogytam, miután találtam egy sportot, amit szeretek
Carli Jaff a fõiskolai évek alatt 83 kilóról 118 kilóra hízott. Egyáltalán nem figyelt arra, hogy mit eszik, nem beszélve az éjszakai nassolásról. A fõiskola után egyre inkább vágyott az életmódváltásra, de csak akkor sikerült neki, amikor megtalálta azt a testmozgást, amibe bele tudott szeretni. Ismerd meg Carli történetét!
- címkék:
- tánc
- sport
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Így fogyott le Katalin hercegné a harmadik gyermeke születése után
Kiderült, hogy zöldturmixoknak köszönhetõen nyerte vissza régi alakját a harmadik gyermeke születése után Katalin hercegné.
Tóth Verának megváltozott a hangja drasztikus fogyása miatt
Hatalmas fogyása miatt az énekhangja is megváltozott Tóth Verának.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- hang
- éneklés
- Címkefelhõ »
Celeste Barber humorista, színésznõ fotóit ellopták, durván megalázták
Sztárokat parodizál Celeste Barber humorista, színésznõ, akit nemrégiben durván megaláztak. Egy fogyasztószert reklámozó cég ellopta a fotóit, és reklámhoz használta fel õket.
"Az intenzíven döntöttem el, hogy változtatok" - Egy 50 kilós fogyás története
Kezdetben a stresszes munka, majd két várandóssága alatt szedett fel pluszkilókat Kara Cline, aki még akkor is az evésbe menekült, amikor szégyellte a kövérségét. Végül az intenzív osztályon kötött ki, ahol elhatározta: újra a kezébe veszi az irányítást. Ismerd meg Kara történetét!
90 kilót fogyott a túlsúlyos lány: bombázó vált belõle
Claire Murray korábban túlsúllyal küzdött, de kitartásának és életmódváltásának köszönhetõen immár 90 kilótól szabadult meg. Rendszeresen edz, és elképesztõen jól néz ki!
- címkék:
- edzés
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Király Linda a róluk szóló könyvben elmondta: testképzavaráról a szülei is tehetnek
A Király család címmel jelent meg az a könyv, amelyben Király Linda és Király Viktor családjáról olvashatunk. Ebben az énekesnõ arról is beszél, hogy testképzavara már gyermekkorában kialakult, amiért szerinte a szülei is felelõsek lehetnek.
Így néz ki az egykori pornósztár teste, miután 30 kilót fogyott: fotó
Az egykori pornósztár, Jenna Jameson 30 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. Most retusálatlan fotón mutatta meg, hogyan néz ki a teste.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- test
- pornósztár
- Címkefelhõ »
Az emberi kapcsolatokat pótolva édességevéssel Cseke Katinka
Ahogy írtunk róla több mint harminc kiló fogyott és bombaformában van Cseke Katinka! Az elképesztõ átalakulás hátterérõl a Mokkában mesélt a színésznõ.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
10 kilót fogyott Singh Viki: megmutatta, hogyan festett teltebben
Elõtte-utána fotón mutatja meg Singh Viki, hogyan változott meg a teste az elmúlt idõszakban.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Fürdõruhában pózol Tóth Vera
Lelépett a költözéssel járó dobozolás elõl, és dögös fürdõruhában mutatta meg magát Tóth Vera. Az énekesnõ bombaformában van: formás a combja és a hasa is szinte lapos.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- fürdõruha
- Címkefelhõ »
Ezzel a módszerrel minden eddiginél többet fogyhatunk: állítják a kutatók
Egy új fogyási módszerrel sokkal nagyobb eredményt érhetünk el a kutatók szerint, mint bármelyik más diétával vagy edzéssel.
Cseke Katinka két hónap alatt 30 kilótól szabadult meg
Cseke Katinka nagyon régóta küzdött már a felesleges kilókkal, de most igazi sikert könyvelhet el: két hónap alatt megszabadult 30 kilótól.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- kiló
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott
Anja Taylor egy fiatal amerikai lány, aki a gyorsételeknek köszönhetõen hízott meg. Miután PCOS-t és ízületi gyulladást diagnosztizáltak nála, megijedt, de egyúttal új erõt kapott a változtatáshoz. Egy 30 napos kihívással kezdte mindezt, amitõl végül az egész élete megváltozott. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- egészséges életmód
- fogyás
- PCOS
- Címkefelhõ »
15 kilót fogyott VV Seherezádé: elõtte-utána fotó
A ValóVilág volt játékosa évek óta a fitnesszel foglalkozik, de most megmutatta, hogyan nézett ki korábban.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- Címkefelhõ »
Lefogyott az Éjjel-Nappal Budapest Reginája, vagyis Polyák Rita
Polyák Ritát szinte az egész ország az Éjjel-Nappal Budapestben ismerte meg, de mostanában inkább civil munkájára és életmódváltására fókuszál a sorozat egykori szereplõje.
Ez lehet az oka annak, hogy nem mûködik a diétád
Egy szakértõ elárulta, a diétánk során nem csak ott hibázunk, hogy hamar feladjunk, hanem ott, hogy hagyjuk, testünk hadd merüljön ki.
Egy fotós megmutatta, hogyan néz ki a teste egy drasztikus fogyás után
Julia Kozerski fotográfus retusálatlan fotókon mutatta meg, hogyan változott meg teste a hirtelen fogyását követõen.
- címkék:
- fogyás
- test
- fotó
- fotográfus
- Címkefelhõ »
Gyõzike David Beckhamet látja a tükörben: "Topmodell-kategóriában vagyok"
Gyõzike remek formában van: az elmúlt idõszakban rengeteget fogyott.
Mariah Carey vékonyabb mint 20 éve: fotó
Mariah Carey gyomormûtéttel fogyott ismét karcsúra. A szexi énekesnõ azóta nem gyõzi mutogatni magát. Ám ezúttal mégis egy régi képpel nosztalgiázott.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- bikini body
- Címkefelhõ »
Balázs Andi egy fehérjediéta segítségével 13 kilótól szabadult meg
Balázs Andi év elején leszokott a dohányzásról, így jó pár kiló felszaladt rá. Bár megbékélt kerekded alakjával úgy érezte, az egészsége érdekében le kell adnia pár kilót, így egy fehérjediéta segítségével kezdett el diétázni.
- címkék:
- Balázs Andrea
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Eugénia hercegnõ nagyon lefogyott esküvõjére: fotó
Eugénia hercegnõ már hónapokkal ezelõtt elkezdett készülni esküvõjére, méghozzá komoly fogyókúrával: az eredmény magáért beszél.
- címkék:
- Eugénia hercegnõ
- esküvõ
- fogyás
- Címkefelhõ »
A jojóeffektus elõrébb hozhatja a halálod
Egy új tanulmány szerint a súly, a vérnyomás és a koleszterin ingadozása növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.
Gisele Bündchen csak egyetlen dolog miatt hajlandó feladni szigorú diétáját
A világhírû 38 éves modell, Gisele Bündchen még mindig szigorú diétával tartja magát és családját is formában. Most azonban elárulta, mi az az egy dolog, ami miatt minden szabályt felrúg, és csak az élvezetnek hódol.
Így hozta helyre az életét a több mint százkilós anyuka
Veronica Schoor mindig is vékony lány volt. Soha nem kellett odafigyelnie arra, hogy mibõl és mennyit eszik. Minden megváltozott azonban, amikor várandós lett. Két terhessége alatt 45 kilót szedett fel, és sokáig észre sem vette, hogy mennyire megváltozott a teste. Ismerd meg Veronica történetét!
- címkék:
- víz
- fogyás
- várandósság
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
A stressz miatt alaposan lefogyott Weisz Fanni
Már a rajongóknak is feltûnt, hogy mennyire vékony Weisz Fanni. A modell az évek óta húzódó családi viszály miatt fogyott le, nehezen viseli az ezzel járó stresszt.
Gáspár Evelin egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be, zsírleszívásra készülhet
Az utóbbi években 40 kilótól szabadult meg a friss diplomás Gáspár Evelin. Most egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be Insta-storyban, amelyrõl azt mondta, hogy ezt zsírleszívások elõtt szokták alkalmazni. Vajon ez lesz nála a következõ lépés?
Nigella Lawson lefogyott: fotó
Nigella Lawson mindig imádta a finom falatokat, és nem is sanyargatta magát sohasem, most mégis teljesen átalakult: lefogyott.
- címkék:
- Nigella Lawson
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Haspuffadás ellen nagyon jó a hagyma: ennyit kell enni belõle naponta
Mi azért nem esküdnénk meg a receptre, de bizonyos természetgyógyászok szerint a hagyma áldásos hatásait hosszú lenne felsorolni is. Az egyik, hogy a segítségével nagyon könnyû ledobni pár kiló felesleget, ehhez naponta 70-100 grammot ajánlanak. De másra is jó. Állítólag.
- címkék:
- fogyás
- puffadás
- hagyma
- Címkefelhõ »
Ez állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében
Az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete a túlsúly, a betegek nagy része mögött számtalan sikertelen fogyókúra áll. Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát- és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak. Hogy milyen tünetekre kell figyelni, és mi a teendõ, ha inzulinrezisztenciára utalnak a tüneteink, arról Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa beszél.
Stephen Ringo 184 kilósan túl nagy volt a szexhez: több mint 100 kilótól szabadult meg
Stephen Ringo házassága hatalmas mérete miatt ment tönkre: a férfi 184 kilós volt, amikor már képtelen volt a szexre is. A mélypont azonban fogyásra inspirálta, elképesztõ, ahogy most kinéz.
- címkék:
- Stephen Ringo
- szex
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
VV Kinga elképesztõen néz ki, 2 hónapja édesanya
Kutai Kinga, azaz VV Kinga 2 hónapja hozta világra gyermekét, Benettet. Az újdonsült édesanya megmutatta, hogyan néz ki most, ennyi idõvel a szülés után. Kommentben kérnek tõle tanácsot követõi.
50 kilót fogyott Buday Péter sztárséf
A népszerû séf nemrég úgy döntött, hogy változtat életmódján, hiszen túlsúlya már egészségügyi problémákhoz is vezetett. Buday Péter a Mokkában elárulta, mennyi idõ alatt sikerült lefogynia 50 kilót, sõt az is kiderült, miben változtatott az étkezésén azért, hogy elérje célját.
- címkék:
- Buday Péter
- fogyás
- séf
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Julia Roberts 20 kilót fogyott egy szerep kedvéért
Imád enni Julia Roberts, ám egy szerep kedvéért mégis le kellett fogynia 20 kilót a tökéletes alakú színésznõnek. Ehhez segítséget kellett kérnie.
- címkék:
- Julia Roberts
- diéta
- fogyás
- szerep
- forgatás
- Címkefelhõ »
Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában
A 67 éves Kirstie Alley fogyási kálváriája évtizedek óta újra és újra beszédtémává válik. Nem is véletlen, hiszen a színésznõ igencsak látványos átalakulásokon van túl, legyen szó fogyásról vagy hízásról. Utánanéztünk a történetének, és hogy manapság hogyan gondolkodik minderrõl.
Gáspár Evelin lediplomázott, 40 kilót fogyott és elárulta, van-e párja
Kamaszként 100 kilót is nyomott Gáspár Evelin, ma azonban már karcsú, gyönyörû nõ, aki nemrégiben elsõként szerzett diplomát a családjából. Elárulta, mik a tervei és azt is, hogy van-e párja.
Molnár Anikó szexi miniben mutatta meg, mennyit fogyott: fotó
Molnár Anikó az utóbbi hónapokban rengeteget fogyott. Alakját most egy fekete miniben mutatta meg.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyás
- szexi
- miniruha
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin közösségi oldalán árulta el életmódváltásának titkát
Nem újdonság, hogy a korábban még duci kiskamasz Gáspár Evelin rengeteget fogyott az évek során, teljesen átalakult. Sokan kérdezték tõle, hogy csinálta, most elárulta a titkot.
Ezzel a módszerrel adtam le 35 kilót
Ann Najjar rendkívül egészségtelen életmódot folytatott, mígnem testvére elsõ MMA mérkõzése megváltoztatott benne valamit. Évekig küzdött a céljáért, míg végül apró lépésekkel sikerült elérnie célját. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Így fogyott 23 kilót egy év alatt Gáspár Laci
Gáspár Laci jobb formában van, mint valaha. Diétázik, és edzeni jár, az Instagramjára pedig rendszeresen posztol is életmódváltásáról. Most elmondta, miért is szánta rá magát arra, hogy változtat az életén és fizikumán.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Nagyobb reggeli, kisebb vacsora: így fogytam 15 kilót
Seana Forbes egészségtelen életmódja, a sok gyorsétel, az éjszakázások és az alkoholfogyasztás miatt hízott meg egyetemi évei alatt. Egyik reggel szembesült önmagával, és elhatározta, hogy változtat az életén. Olvasd el a történetét!
- címkék:
- fogyás
- Vacsora
- reggeli
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Csisztu Zsuzsának orvos férje segített a fogyásban
Rengeteget fogyott az utóbbi idõben Csisztu Zsuzsa mûsorvezetõ-újságíró, aki decemberben kezdett bele az életmódváltásba orvos férje, dr. Ketskés Norbert segítségével.
Rengeteget fogyott a Szívek szállodája sztárja, Melissa McCarthy
Sokszor ingadozott a molett színésznõ, Melicca McCarthy súlya, akit a magyar nézõk talán a Szívek szállodája címû sorozatból ismerhetnek leginkább. Most azonban elképesztõen fest.
Mila Kunis és Ashton Kutcher házassága válságban lehet
Nagyon lefogyott az utóbbi idõben Mila Kunis színésznõ, szemei alatt karikák éktelenkednek. Bennfentes információkra hivatkozva több külföldi lap is azt írta, hogy válságban a házasságuk. A színésznõ menedzsmentje most hivatalos közleményt adott ki.
13 kilót fogyott Hernádi Judit lánya, Tarján Zsófia
Tarján Zsófia, vagyis a Honeybeast énekesnõje remek formában van: 13 kilótól szabadult meg.
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
Charlene Bazarian hosszú évek alatt szedett fel 50 kiló súlyfelesleget, és évekig észre sem vette, hogy mennyire elhagyta magát. Egy megalázó eset azonban meghozta azt az „aha” pillanatot, ami ráébresztette, mennyire elvesztette a kontrollt, és rájött, hogy változtatni akar. Ismerd meg a történetét!
Megvillantotta formás fenekét Singh Viki: fotó
Singh Viki fürdõruhában mutatta meg formás hátsóját a közösségi oldalán.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnõ
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Fél év alatt 60 kilótól szabadult meg a magyar dj, Hamvai PG: fotó
Az elmúlt években többször próbált meg lefogyni Hamvai PG, de azok a fránya kilók mindig visszatértek. Végül a gyomorbypassmûtét mellett döntött, így sikerült 60 kilótól megszabadulnia.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- Hamvai PG
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia megmutatta elképesztõ alakját: sokat fogyott
Liptai Claudiának sikerült visszanyernie bombaformáját! A kommentelõknek is feltûnt, hogy milyen gyönyörû a mûsorvezetõ.
- címkék:
- Liptai Claudia
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Kedvenc gyorsételeivel fogyott 82 kilót Anthony Brown
Extrém túlsúllyal küzdött Anthony Brown édesapa, aki egy nap úgy döntött, életmódot vált. Azonban végül nem tudott ellenálni kedvenc gyorsételeivnek, úgy döntött azokkal fogy majd le. Azt állítja, sikerült neki.
- címkék:
- Anthony Brown
- gyorsétel
- diéta
- fogyás
- étrend
- pizza
- Címkefelhõ »
15 kiló bõrt kell lemûteni Emilióról
A gyomorgyûrûnek köszönhetõen több mint 60 kilót fogyott Bangó Margit veje, Emilio. A zenésznek azonban újabb beavatkozásra lenne szüksége, hogy a felesleges bõrtõl is meg kell szabadulnia.
Újra formában az egykori pornószínésznõ - fotó
Az egykori pornószínésznõ, Jenna Jameson kitett az Instagramra egy képpárt, amely jól megmutatja, milyen szépen visszafogyott a szülése után. 17 hónapig tartott a küzdelme a saját testével, és mint írta, félt is attól, hogy kudarcot vall, de végül sikerült visszanyernie a régi formáját. Nézze csak!
- címkék:
- Jenna Jameson
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhõ »
A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!
Köztudott, hogy a stressz, illetve a rendszertelen életmód milyen nagy hatással van testi és lelki egészségünkre. De nemcsak közérzetünket, azt is befolyásolhatja, hogy éppen hány kilót nyomunk, és hogy sikerül-e fogyni.
Emilio 63 kilótól szabadult meg, de még nem elégedett
Emilio egész életében küzd a súlya ellen, és hiába szabadult már meg 63 kilótól, még nincs vége a harcnak.
- címkék:
- Emilio
- fogyás
- test
- kiló
- elégedettség
- Címkefelhõ »
Így szabadulj meg a nyaralás alatt felszedett kilóktól
Ha a januári nagy fogadalmak után tényleg sikerül nyárra bombaformába kerülnünk, a legmelegebb hónapokban hajlamosak vagyunk kiesni az addigra megszokott rutinból, elhagyni az edzéseket, és az egészséges étrendet. Ha veled is elszaladt kicsit a ló az elmúlt idõszakban, akkor most ideje visszatérni.
- címkék:
- nyaralás
- fogyás
- hízás
- bug2018
- Címkefelhõ »
Újra lefutná a maratont az a férfi, aki pár éve még 234 kilót nyomott
Újra szeretné lefutni a maratont az a brit férfi, aki néhány éve még 234 kilót nyomott.
- címkék:
- egészséges életmód
- futás
- fogyás
- maraton
- Címkefelhõ »
5 alattomos dolog, ami edzés és diéta mellett sem enged fogyni
A legtöbb fogyni vágyó nem rohan el edzõhöz, nem készíttet magának személyre szabott diétás étrendet. Sokan csupán próbálják a barátoktól hallott vagy épp divatos alakformálási tippeket a saját életritmusukhoz igazítani. Ilyenkor gyakran tapasztalhatják, hogy hiába „szenvednek”, nem látszik annak eredménye. Mutatjuk mi a fogyásbuktató-lista elsõ öt helyezettje.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- szénhidrát
- bug2018
- Címkefelhõ »
A képernyõn próbálnak lefogyni az angol futball-legendák
Különös sorozat jön Nagy-Britanniában, 11 egykori futball-legenda próbálja visszanyerni a régi formáját a képernyõn.
- címkék:
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- futball
- Címkefelhõ »
Több mint 10 kilótól szabadult meg Zoltán Erika
Nagyon régóta küzd már súlyfeleslegével Zoltán Erika, de most úgy tûnik, sikerült megtalálnia a hosszú távon is mûködõ megoldást: több mint 10 kilót adott le.
- címkék:
- Zoltán Erika
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
Hasháj-gyilkos módszerek: ez nálad is mûködni fog
Tény, hogy a legtöbb embernek kihívást jelent eltüntetni a hasán felhalmozódott zsírt. Még azoknak is, akik aktív életet élnek, és egészségesen táplálkoznak. Valóban nem könnyû megszabadulni a hasi hájtól, de nem lehetetlen. Ne add fel, bemutatunk néhány könnyû technikát, amivel neked is sikerülhet megszabadulni az úszógumitól.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- has
- háj
- Címkefelhõ »
5+1 bevált diéta azoknak, akik most fognának bele az alakformálásba
Ma már sokféle diétát követhetünk, így mindenki eldöntheti, hogy melyik számára a legmegfelelõbb. Összeszedtünk néhány népszerû fogyókúrás módszert, amelyekre sokan esküsznek.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Laky Zsuzsi rengeteget fogyott, elképesztõen néz ki
Hihetetlen átalakuláson esett át a 2003-as Miss Europe cím birtokosa, Laky Zsuzsi. Legújabb fotóján látszik, hogy nagyon sokat fogyott, csodálatosan néz ki.
- címkék:
- Laky Zsuzsi
- sport
- egészség
- fogyás
- alak
- Címkefelhõ »
Elképesztõ elõtte-utána fotót mutatott Tóth Vera a fogyásáról
Tóth Vera fotón mutatta meg, mennyit fogyott az elmúlt két évben. A változás elképesztõ.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- énekesnõ
- elõtte-utána
- Címkefelhõ »
136 kilót fogyott a férfi: így néz ki most - videó
245 kilót nyomott az a férfi, aki elhatározta magát: megszabadul súlyfeleslegétõl.
- címkék:
- videó
- fogyás
- férfi
- fogyasztási rekord
- Címkefelhõ »
A szénhidrátok csökkentésével fogyott 40 kilót ez a fiatal nõ
Gyermekkorában is túlsúlyos volt, és habár többször is megpróbált lefogyni, soha nem volt elég akaratereje. A legnagyobb motivációt végül gyermekei jelentették. Ismerd meg Amber Akam történetét.
Szülés után pár héttel megmutatta testét az 55 éves Brigitte Nielsen
Máris leadta a terhesség során rárakódott pluszkilóit az 55 éves Brigitte Nielsen, aki alig pár hete adott életet ötödik gyermekének.
Kocsis Dénes több mint 10 kilót fogyott egy szerep kedvéért
Több mint 10 kilótól szabadult meg Kocsid Dénes színész, elárulta, hogy a fõ okot egy szerep adta. Ám így sokkal elégedettebb alkatával.
- címkék:
- Kocsis Dénes
- fogyás
- test
- alak
- színész
- Címkefelhõ »
Új klipben mutatja meg bomba alakját Singh Viki
Hosszabb idõ után elõször új klipet forgatott a Rising Star egykori felfedezettje, Singh Viki, aki dögösebb, mint valaha.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- dal
- klip
- szexi
- Címkefelhõ »
Az életmódváltás mentette meg az életét: 70 kilót fogyott, amikor kiújult a daganata
Cortney Durbinnál 17 évesen diagnosztizálták a pajzsmirigyrákot. Ezután sokévnyi küzdés várt a fiatal lányra, de szerencséjére és akaraterejének is köszönhetõen ma boldog és egészséges. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- pajzsmirigy
- Címkefelhõ »
Látványosan lefogyott Pataki Zita
Nagyon lefogyott Pataki Zita, aki most azt is elárulta, hogyan sikerült megszabadulnia a pluszkilóitól.
- címkék:
- Pataki Zita
- fogyás
- idõjós
- tévés
- Címkefelhõ »
21 kilót fogyott Molnár Anikó
Korábban arról írtunk, hogy Molnár Anikó önsörfõzõ szindrómanevû betegsége miatt képtelen lefogyni. Most azonban lefogyott jópár kilót, kiderült, Anikó inzulinrezisztenciás, ami most már kezelve nem okoz problémát.
10 tipp a nyár végi karcsúsításért, nem késõ belevágni
Igaz, hogy már beköszöntött az augusztus, de még mindig nem késõ egy kicsit formába hozni magunkat. Tíz tippet mutatunk arra, amellyel könnyebb megszabadulni néhány felesleges kilótól.
Óriási üzlet egy nemzetközi súlycsökkentõ program
Több mint egymillióan csatlakoztak a Weight Watchers Internationalhez, de a részvényárfolyamok csökkenése a bevétel-növekedéshez képest elmarad az elõrejelzéstõl.
Czippán Anett nekiállt, hogy leadja pluszkilóit
Czippán Anett úgy döntött, elege van a szülés után pocakján maradt kis hurkákból, most végre ledolgozza õket. A többi anyukát is arra bíztatja, tornázzanak vele.
Elképesztõen lefogyott Molnár Anikó: fotó
Elképesztõen lefogyott Molnár Anikó. Friss fotóján csodásan néz ki.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyás
- A Nagy Õ
- szexi
- Címkefelhõ »
A fitnesz mentett meg a szülés utáni depresszióban szenvedõ anyuka, Jo Barrett életét
A harmadik fia születése után depresszióba esett a most 39 éves Jo Barrett, de a testépítés megmentette az életét.
7 összetett szénhidrát, melyek egészségesek, és még a fogyást is segítik
Sokan a szénhidrátokat egy az egyben a fehér cukorral azonosítják, melytõl minden diétázó és alakját formáló ember tartózkodni szeretne. Korábban már összeszedtük a szénhidrátokat érintõ tévhiteket, végigolvasva te is meggyõzõdhetsz arról, hogy nem kell mintõl félni. Nem szabad – és nem is igazán lehet – kiiktatni az étrendbõl, törekedj hát arra, hogy minél hasznosabb szénhidrátforrásokat tégy a tányérodra. Ebben segítünk most.
Jáksó László elárulta, hogy miért fogyott le
Jáksó László már másfél éve nincs képernyõn, helyette programozással foglalkozik, ami az eredeti szakmája. Kiegyensúlyozottabb mint valaha, és ennek okait mesélte el a mûsorvezetõknek.
- címkék:
- Jáksó László
- fogyás
- programozás
- TV2
- Címkefelhõ »
Piros fürdõruhában szexizik Singh Viki: fotó
Singh Viki vízparton szexizik: piros fürdõruhában mutatta meg formás idomait.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- fenék
- fürdõruha
- szexi
- Címkefelhõ »
Hasvillantós ruhába bújt Gáspár Evelin: fotó
Újra megvillantotta lapos hasát Gáspár Evelin. A sztárcsemete elképesztõen vékony.
Fogyitabletta helyett inkább kezdj el végre tenni saját magadért!
Kapaszkodó van, hölgyek: mondom, hogyan lehet bogyókkal, teákkal és chilli öntettel jó testetek mindössze 2 hét alatt!
Jáksó László csontsoványra fogyott: 24 kilót adott le
Jó ideje nincsen képernyõn Jáksó László, ezért tûnhet drasztikusnak a fogyása. Az általunk megszokotthoz képest csontsoványnak tûnik a mûsorvezetõ.
- címkék:
- Jáksó László
- fogyás
- kiló
- Címkefelhõ »
Jenna Jameson egykori pornósztár 26 kilótól szabadult meg: fotó
Instagram-oldalán jelentett be Jenna Jameson egykori pornósztár, hogy sikerült megszabadulni a szülés után rajtamardt felesleg nagy részétõl.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- pornósztár
- Címkefelhõ »
40 felett jöttem rá, miért is kéne egészségesebben élnem...
Soha nem érdekelt a bícsbádi. Persze biztosan azért, mert soha nem volt. Mielõtt megszületett a gyerekem, túl vékony voltam, utána meg - ahogy mondani szokták - asszonyos.
Tudósok állítják: a tányér színe is segíthet a fogyásban
Nem mindegy, hogy milyen színû tányérból eszik az, aki fogyni szeretne - állítják az Oxfordi Egyetem tudósai. Az egyik szín pedig erõteljesebb hatással bír, mint a többi.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- tányér
- piros
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia lefogyott
Liptai Claudia azon kevés magyar hírességek egyike, aki, ha kell, saját magán is poénkodik. A mûsorvezetõ így elég sokszor említi meg testsúlyát, és a kilókkal való küzdelmeit...
- címkék:
- Liptai Claudia
- fogyás
- Címkefelhõ »
Íme a vércsoport diéta rejtelmei
A vércsoport diéta hívei szerint más-más élelmiszerektõl fogynak és lesznek egészségesebbek a különbözõ vércsoportokba tartozók. Ennek alapján meg lehet határozni azokat az élelemiszereket, melyek ajánlottak és azokat is, melyek tiltottak valaki számára.
Ásványvízre cserélte a cukros üdítõket: 30 kilót fogyott az anyuka
Cukros üdítõket ásványvízre cserélte a kétgyermekes anyuka, Veronica Schoor, aki ezt követõen 30 kilótól szabadult meg.
12 kilót fogyott Schobert Norbi kisfia, Norbika
9 hónap alatt 12 kilótól szabadult meg Schobert Norbi 13 éves fia, Norbika. Most elárulta, mit tett ennek érdekében.
Gáspár Evelin luxusautóval pózol, nagyszerûen néz ki
Rendszeresen megmutatja a sport és az egészséges életmód eredményét közösségi oldalán Gáspár Evelin. Most egy egész alakos képet tett közzé, amelyen testhez simuló fekete szettje megmutatja, mennyire nagyszerûen néz ki.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- egészség
- autó
- fogyás
- alak
- frizura
- Címkefelhõ »
Mariah Carey nagyon lefogyott: fotó
Az énekesnõnek sikerült az, amit évek óta el szeretett volna érni: visszaszerezte régi alakját.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »