fitnesz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- testépítés
- Rubint Réka
- fitneszmodell
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nem engedték a színpadra a TV2 sztárját
A fitneszguru csak nézőként tudott részt venni az ország legnagyobb fitneszrendezvényén, felesége Rubint Réka egyedül uralta a színpadot. Norbi újabb két és fél hétre ágyba került.
Új barátnője van az ismert magyar műsorvezetőnek
Új barátnő oldalán jelent meg Müller Attila az új James Bond-film díszbemutatóján. Az ifjú hölgy számára nem ismeretlen a celebvilág, ráadásul az ő hatására jó pár kilótól is megszabadult a műsorvezető.
Egy héttel súlyos szívműtétje után hazament a fitneszguru
Egy héttel szívműtétje után hazament Schobert Norbert, felesége Réka vitte haza nagy boldogan. A fitneszguru már tegnap megosztotta közösségi portálon hazatérésének hírét, felesége Réka pedig kedves családi képpel kedveskedett rajongóiknak.
Fitneszmodellnek állt a volt Fradi-vezér
Látványos változáson ment át a korábban a ferencvárosi futballklubot igazgató Berki Krisztián, aki egy kvalifikációs versenyen csokoladébarnán, mínusz tizenöt kilóval feszített a színpadon, és az idei magyar fitneszmodell-bajnokságon is el akar indulni - írja a Bors.
Ez zsír! magazin 21. adás: Király Viktor belehízott a szerelembe?
Kis Ramóna sosem diétázott - olyan szerencsés alkat, aki nem is ismeri a fogyókúra fogalmát. Sztárok, akik koplalni is hajlandóak: Sarka Kata és Détár Enikő kipróbálta a legegészségtelenebb fogyasztó módszert. Hizlal a szerelem? A párkapcsolatban élők átlagosan 6 kilót szednek fel fél év alatt - miért van ez? Király Viktor és Czanik Balázs az Ez zsír! magazin 21. adásának vendége.
Nem kell mindenkinek fogyókúrázni
Attól, hogy valaki elhízott, az anyagcseréje szempontjából még lehet egészséges és fitt. A szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák miatti halálozás kockázata nem feltétlenül nagyobb, mint a normál súlyú embereké - derült ki az eddigi legnagyobb ilyen témájú kutatásból.
A legjobb gyógyszer
A mozgás a magas vérnyomástól a cukorbetegségen és az Alzheimer-kóron át a daganatos betegségekig számos krónikus kórkép ellen védelmet nyújt - sokszor igazoltan hatékonyabban, mint a betegségekre leggyakrabban felírt gyógyszerek. Az alkoholról és a cigarettáról köztudott, hogy öl, ám ugyanez igaz a mozgáshiányra is.
- címkék:
- mozgás
- lépcső
- egészségmegőrzés
- egészség
- daganatos betegségek
- depresszió
- szellemi leépülés
- időskori elbutulás
- immunrendszer
- memória
- szív- és érrendszer
- mozgásegészség
- fitnesz
- Alzheimer-kór
- hippokampusz
- szívinfarktus
- cukorbetegség
- időskori egészség
- elhízás
- stroke
- daganatok
- diabétesz
- koleszterin
- daganatos megbetegedés
- Címkefelhő »
Messziről bűzlik a Hotel Menthol
A szállodáknak minden józan számítás szerint élen kellene járniuk a minőségi éttermi kultúra megteremtésében és terjesztésében. A szállodaipar viszonylag erős Magyarországon, van tőke, van fizetőképes kereslet (a szállóvendég ti.), vannak nemzetközi kapcsolatok, csatornák, amiken áramolhatna a szakértelem. Aztán valahogy mégsem.
Mennyi gyaloglással előzhető meg a cukorbetegség?
Amerikai kutatók követéses vizsgálatukban számszerűsítették, hogy hány lépést kellene megtenniük az egyébként kevés testmozgást végző embereknek ahhoz, hogy érdemben csökkentsék a cukorbetegség kialakulásának kockázatát: kiderült, hogy aki naponta 7800 lépésnél többet tesz meg, annál a legkisebb a kockázat.
Öngyilkos lett az ismert fitneszguru
Angie Dowds televíziós showműsorok révén lett ismert, de nem bírta tovább. A fitneszguru a zaklatott szerelmi élete miatt lett öngyilkos.
- címkék:
- fitnesz
- edző
- öngyilkos
- Címkefelhő »
A nap sportképei: fekve nyomás után irodalmat olvas a szép fitneszmodell
Nem unatkozik Nagy Bettina kétszeres világbajnok, egyszeres Európa-bajnok fitneszmodell-versenyző, aki a kemény edzések előtt és után lázasan készül az érettségire.
- címkék:
- fitnesz
- sportkép
- Címkefelhő »
Ismét itt a FitBalance! - Egy nap a fitnesz, wellness és egészség jegyében
A FitBalance Magyarország egyik vezető fitnesz, wellness, valamint az egészséges életmód kedvelőinek egynapos egészség és mozgás fesztiválja, amely 2006 óta évről - évre növekvő sikerrel és látogatótáborral hagyományosan évente kétszer kerül megrendezésre.
- címkék:
- egészség
- fitnesz
- wellness
- Fitbalance
- PR cikk
- Címkefelhő »
A nő, aki (fitnesz)lázba hozta a világot
Szép, csinos és tehetséges volt és még most, 75 évesen is remekül néz ki. Kétszer kapott Oscar-díjat, háromszor volt férjnél, és két gyermeke született. Jane Fondáról van szó, a Fonda klán szemtelenül formás tagjáról.
Jane Fonda sokszínű élete
Szép, csinos és tehetséges volt és még most, 75 évesen is remekül néz ki. Kétszer kapott Oscar-díjat, háromszor volt férjnél és két gyermeke született. Jane Fondáról van szó, a Fonda klán szemtelenül formás tagjáról. A teljes cikket itt olvashatod.
- címkék:
- Jane Fonda
- fitnesz
- aerobik
- színésznő
- Címkefelhő »
Lifefit: Zsírégető Debivel
Mozgasd át a tested Debi zsírégető óráján, hogy garantáltan bombaformába kerülj a nyárra. Dolgoztasd meg a combokat, a vádlit és a popsit, de persze a kar- és hasizmok sem maradhatnak ki az edzésből!
- címkék:
- fitnesz
- videó
- fogyás
- zsírégetés
- Címkefelhő »
Lifefit: Popsi és derék Andival
Formás popsit és karcsú derekat szeretnél a nyárra? Mozgasd meg magad Andival, aki megmutatja neked a leghasznosabb gyakorlatokat ezekre a kritikus testtájakra.
Magyar lány nyerte az amerikai Arnold Classicot
Arnold Schwarzenegger személyesen gratulált Szabó Melindának.
Schwarzenegger is gratulált a magyar fitneszbajnoknak
Szabó Melinda nyerte meg a világ egyik legnagyobb fitnesz- és testépítő versenyét, az Arnold Classicot, amelyet az egyesült államokbeli Colombusban rendeztek meg szombat éjjel.
- címkék:
- Arnold Schwarzenegger
- fitnesz
- Címkefelhő »
"Szigorúbb a szoftver az edzőnél" - fitneszguruk a sportjátékokról
A mostanában divatos mozgásérzékelős játékvezérlők igyekeznek kimozdítani a játékosokat a fotelből. A fitneszjátékok hatékonyságát arra Katus Attila hatszoros világbajnok és Hegyi Dóra Európa-bajnoki döntős aerobikosokkal vizsgáltuk meg.
Hazai lány lett az IFBB Fitness Világbajnok
Magyar lány lett a világ legjobb fitneszversenyzője. Szabó Melinda mindössze 20 éves, de ő Magyarország eddigi legsikeresebb lánya ebben a sportágban.
- címkék:
- fitnesz
- verseny
- világbajnok
- Címkefelhő »
A nap sportképe: befeszít a magyar női testépítő
Magyar résztvevője is van a Thaiföldön zajló testépítő- és fitnesz-világbajnokságnak: Szeberényi Éva a női testépítők 52 kg-os kategóriájában indult.
- címkék:
- Thaiföld
- fitnesz
- sportkép
- testépítés
- Címkefelhő »
Nyerj jegyeket a Fitbalance-ra!
Nincs még programod őszre? Szívesen mozognál egy kicsit az egészséged megőrzése érdekében? Akkor idén se hagyd ki a Fitbalance Egészség és Fitness Fesztivált! Most jegyeket is nyerhetsz, ha pörögsz velünk Facebookon!
- címkék:
- egészség
- fitnesz
- Fitbalance
- Címkefelhő »
Fitbalance Egészség és Fitness Fesztivál
Nincs még programod őszre? Szívesen mozognál egy kicsit az egészséged megőrzése érdekében? Akkor idén se hagyd ki a Fitbalance Egészség és Fitness Fesztivált!
- címkék:
- egészség
- fitnesz
- Fitbalance
- Címkefelhő »
Hogyan legyek jó nő? - Otthoni fitnesz lustáknak
Tegye fel a kezét, aki szeret takarítani! Köszönöm, gondoltam, hogy senki. Én sem. Ezért mindenfélét kitalálok, hogy eltereljem a figyelmemet. Felcsavarom a hangerőt és zenére táncolva porolgatok, fél szemmel tévét nézek, vagy például mostanság tanulok mosogatás közben. Ha ez a sok minden megy egyszerre, akkor egy kis tudatos testedzés miért ne menne közben?
Még csak most szült! Kirobbanóan dögös formában a fitneszguru felesége
Mindig sejtettük, hogy Rubint Rékának elég mindössze pár hét, hogy csúcsformába jöjjön.
Most érkezett! Megszületett Schobert Norbi kisfia!
Végre megszületett Schobert Norbert és Rubint Réka harmadik gyermeke - adta hírül a Blikk. A fitneszguru saját honlapján számolt be az örömteli eseményről.
Még most is tökéletes formában van! - Bármikor szülhet Rubint Réka
A kis Norbi és Lara is nagyon várja már a kistestvért, aki napokon belül megszülethet. Réka ugyan még áldozott egy kicsit a mozgás oltárán, de már csak kíméletesen tornázott. Jelenleg sokkal inkább Zalán érkezésére koncentrál, de ígéri, hamarosan visszatér a tornaterembe - minden bizonnyal az új családtag társaságában.
- címkék:
- Rubint Réka
- szülés
- terhesség
- torna
- fitnesz
- mozgás
- Címkefelhő »
A legújabb fitneszőrület: lovagolj a karcsúságért!
Eleged van a futópadokból, a súlyzókból és a dögunalmas alakformáló órákból? A legújabb bolondos fitneszirányzat garantáltan mozgásra csábít majd!
- címkék:
- sport
- fitnesz
- mozgás
- újdonság
- Címkefelhő »
Arcizmot is tornáztattak a Tévétorna ősében
A hazai televíziózásban nem mondható meghatározónak a testmozgás népszerűsítése, viszont a tévés fitnesznek komolyabb hagyományai vannak az Egyesült Államokban: a január 23-án elhunyt Jack LaLanne úttörő műsora például harmincnégy évig volt képernyőn.
Tragédia! Gyászol a fitneszvilág!
Elhunyt 96 éves korában Jack LaLanne amerikai fitneszguru, aki közel nyolc évtizeden át hirdette az Egyesült Államokban az egészséges életmódot.
- címkék:
- Jack LaLanne
- sport
- fitnesz
- mozgás
- elhunyt
- Címkefelhő »
A nagy átalakulás: Rubint Réka lefogyasztja Melindát - kövesd a Life.hu-n!
Az ország legfittebb kismamája felhívást tett közzé: kereste azt az embert, akinek segíthet új életet kezdeni 2011-ben. "Fogyj velem, és szeresd meg magadat!" - ez volt a jelmondata. Több százan jelentkeztek, feleségek, anyák, egyedülállók. Réka döntött: Melindát teszi mérlegre!
Fitneszmagazint indított a Microsoft
Személyre szabott edzéstervet kínáló fitneszoldalt indított a Microsoft tulajdonában levő MSN. Az egyelőre csak angol nyelven elérhető Fitbie edésterveket és diétákat kínál.
- címkék:
- fitnesz
- Microsoft
- MSN
- Címkefelhő »
Különleges kalandtábor sérülteknek
Mozgás- és értelmi sérülteknek nyílt kalandtábor a Vlagyivosztoktól 8 kilométerre, a Nagy Péter-öbölben lévő lévő Klikova lakatlan szigeten.
A pörgős zene növeli az edzés hatásfokát
Rock, hip hop vagy R&B? A megfelelő ritmusú zene határozottan felpörgethet. Fitnesz szakemberek szerint a jó háttérritmus mellet észre sem vesszük, hogy keményebben dolgozunk és a gyorsabb tempó egyértelműen növeli a végzett gyakorlatok hatásfokát.
- címkék:
- fitnesz
- zenehallgatás
- Címkefelhő »
Rengeteg a víz a Balatonban
Mit jelent a vízminőség és az élővilág szempontjából, hogy a Balaton vízszintje hónapok óta jócskán a szabályozási szint felett van?
- címkék:
- Balaton
- egészségügy
- fitnesz
- vízállás
- Címkefelhő »
A só áldás a bőrnek
Miközben Michelle Obama amerikai first lady és Michael Bloomberg, New York polgármestere más hírességekhez hasonlóan a sófogyasztás csökkentése mellett kampányol, a szépségipar a só külső használatának előnyeit hirdeti.
- címkék:
- fitnesz
- bőrgyógyászat
- só
- Címkefelhő »
Hogyan változtass életmódodon 30 nap alatt?
Újévkor vagy a tavasz kezdetén tömegek határozzák el az életmódváltást, az elhatározás azonban sokszor hamar a feledés homályába vész. Változtatni azonban soha nem késő: 11 egyszerű lépésben 30 nap alatt áttérhetünk az egészséges életmódra.
A jóga kitűnően csökkenti a vérnyomást
A szívinfarktus utáni rehabilitáció időszakában, gyógyszerek kiegészítésére használt jógagyakorlatok jelentősen fokozták a tabletták vérnyomáscsökkentő hatását.
- címkék:
- szív- és érrendszer
- fitnesz
- jóga
- Címkefelhő »
A felnőttek már alig nevetnek
Túl keveset, naponta csak 15 alkalommal nevetnek a felnőttek, ezzel pedig nem tesznek jót egészségüknek.
- címkék:
- pszichológia
- fitnesz
- jóga
- nevetés
- Címkefelhő »
Már napi öt perc mozgás a szabadban csodákat tesz
Mindössze öt perc szabadban végzett mozgás is jelentékenyen javítja a mentális egészséget - derült ki egy új kutatásból.
Edzés után jár a forró csoki!
Kimerítő edzés után, legyél bármily fitt, szánj két órát pihenésre, lazításra! Mivel verejtékezés során fontos ásványok, - kalcium, magnézium, kálium -, távoznak szervezetedből, ezeket pótolnod kell! A magas szénhidráttartalmú üdítők helyett fogyassz inkább alacsony zsírtartalmú tejet, vagy ezzel készült kakaót, forró csokit!
- címkék:
- fitnesz
- napitipp
- Címkefelhő »
A 11 legextrémebb arc- és testkezelés
Meddig mennél el a szépségért és a fiatalságért? Képes lennél akár madárürüléket is arcodra, vagy bikaspermát a hajadra kenni? Íme, a 11 legbizarrabb wellness-kezelés a világ leghíresebb szalonjaiból.
- címkék:
- fitnesz
- wellness
- női egészség
- Címkefelhő »
Napi egy óra mozgással ellensúlyozható a hízásra való genetikai hajlam
Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen előzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfőn közzétett tanulmány.
- címkék:
- fitnesz
- elhízás
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhő »
Mennyi testmozgással előzhetjük meg a hízást?
Lefogyni kemény munka, de az elért testsúlyt megtartani még nehezebb lehet. A Harvard Egyetem kutatói azt vizsgálták, mennyi fizikai aktivitás szükséges a középkorú nők számára, hogy elkerüljék a korral együtt járó hízást.
Miss Hungaryből fitneszcsillag lett
Magyar fitneszversenyző eddig még részvételi jogosultságot sem szerzett a sportág legnagyobb eseményének számító Arnold's Classicra, március elején azonban Oláh Noémi nem csak ott volt Colombusban az Arnold Schwarzenegger által bő két évtizeddel ezelőtt életre hívott versenyen, hanem meg is nyerte az egyik kategóriát. A 2005-ös Miss Hungary szépségkirálynő-választás győztese úgy véli, hogy a közvéleményben a fitnesznek is a dekoratív jellege tudatosul, ám szerinte ez mégiscsak kemény sport.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhő »
Ideális napirenddel biztosíthatjuk jó közérzetünket
Mindennek megvan a maga ideje - a reggelitől a vitamintabletták beszedésén át a fogantatást eredményező szexig. Az alábbi napirend segítségével jelentős lépéseket tehetünk közérzetünk és egészségünk hosszútávú javítása érdekében.
- címkék:
- fitnesz
- étrendek
- alvás
- életmód
- Címkefelhő »
Új edzésforma az időhiányban szenvedőknek
Kifogyhatnak kifogásaikból azok, akik időhiányra hivatkozva nem edzették testüket, mert szakértők szerint a rövid, intenzív terhelések sorozata még hatékonyabb is, mint a hagyományos tréningek.
- címkék:
- edzés
- testedzés
- fitnesz
- Címkefelhő »
Egészségesebb a foci, mint a konditermi edzés
Egy friss kutatásból az derül ki, hogy három hónapon át tartó, heti kétszeri futballedzés jelentősen csökkenti a vérnyomást, a nyugalmi pulzusszámot és a testzsírszázalékot, sőt hatékonyabb az orvos által javasolt egészséges étrendnél és tornánál.
- címkék:
- foci
- edzés
- szív- és érrendszer
- fitnesz
- Címkefelhő »
Futás a mínuszfokokban: veszélyes-e az egészségre?
Szabad-e a hidegben futni, nem káros-e az egészségünkre? A tudósok szerint mínusz tizenöt fokig nem árt meg a sportolás.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhő »
Nyolc tipp, hogy egész nap energikus maradj
Sokan fáradtak, erőtlenek a tél végéhez közeledve. Tippjeinket követve azonban egész nap energikusnak érezheted magad, éjszaka pedig pihentető alvásban lesz részed.
- címkék:
- stressz
- fitnesz
- női egészség
- Címkefelhő »