fitnesz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- testépítés
- Rubint Réka
- fitneszmodell
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Cápahússal és magyar segítséggel az izmos női testért
Nem múlt el pozitív hatás nélkül a tavaly Budaörsön rendezett WBPF fitnesz- és testépítő-világbajnokság, ahol a magyarok olyan jó eredményeket értek el, hogy már külföldön is elismerik versenyzőink hozzáértését. Bánkuti Gabriella világbajnok tanácsai kedvéért két hétig Magyarországon készült a 9500 km-es távolságból, Szingapúrból érkezett kétgyermekes, 38 éves Barbara Johnson, célja, hogy sikeresen részt vehessen az ottani világjátékokon.
- címkék:
- Bánkuti Gabriella
- fitnesz
- Címkefelhő »
Így cicáznak a magyar sztárok
Schobert Norbi és Puskás Peti is úgy döntött, cicázik egy kicsit. Íme, a sztárok macskás selfie-jei.
Gyönyörű modell csavarta el a világbajnok testépítő fejét
A magyar bodybuilding-társadalom egyik legismertebb alakja, Tóth Zoltán, vagy ahogy mindenki ismeri, Tozó megszokta, hogy odáig vannak érte a nők. Aztán találkozott a fiatal és gyönyörű fitneszmodellel, Rafaellával, és minden megváltozott.
- címkék:
- fitnesz
- szerelem
- párkapcsolat
- Címkefelhő »
Fitneszőrületek 2014-ben
A divatos fitnesztrendek jönnek és mennek, néha azonban megmagyarázhatatlan módon némelyik újra visszatér. Bármi legyen is ennek az oka, 2014-ben ints búcsút a hóbortos szokásoknak. Íme néhány aktuális edzésmódszer, amiktől óva intenek a szakértők.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- fitnesz
- Címkefelhő »
Így dobott le 30 kilót a magyar fitneszvilágbajnok
Németh Dorottya kétszeres fitneszvilágbajnok jól tudja, hogyan kell csúcsformában lenni. A fiatal lány nemrég mutatott egy olyan általános étrendet, amelyet mindenkinek bátran ajánl. Próbáld ki te is!
A fenekem és a combom a gyengém
Tizennyolc csillagos tetoválás jelzi Csörgő Adrienn bal karján, hogy mennyi versenyen kellett részt vennie addig, amíg tavaly meg nem nyerte a WBPF szervezet világbajnoki címét Bangkokban a fitneszmodell és a testépítés között lévő athletic physique kategóriában. Karácsonykor ő is megeszi a nagymama bejglijét és a halászlét, de az Origónak részletesen elmondja, hogy év közben hogyan próbál egy maga alkotta egészséges étrendet követni, és arról is mesél, hogy egyszer a versenydiéta időszakában egy fánk látványától elsírta magát.
Nem akarok több csokis muffint látni
Németh Dorottya 18 évesen, Malajziában lett először fitneszvilágbajnok, majd mindent elért a sportágban, és edzősködni kezdett, de közben felszedett 30 kilót. Aztán eldöntötte, hogy ismét a csúcsra szeretne jutni, és a nagy fogyás után élete formáját mutatva lett a legjobb a múlt heti, budaörsi vb-n. Nála hiába kopogtatna Johnny Depp, ugyanis a szakmában megtalálta álmai férfiját, aki tudja róla, hogy csak a szénhidráthiány miatt üvöltözik zokogva a porszívóval.
- címkék:
- Németh Dorottya
- fitnesz
- Címkefelhő »
Nagyon szép a feneked, ne takard el!
Széles vállú, duzzadó izmú, csokibarna bőrű nők és férfiak lepték el pénteken a budaörsi sportcsarnokot, ahol a WBPF ötödik testépítő- és fitnesz-világbajnokságát rendezik amatőrök számára. A vasárnapig tartó verseny első napján benéztünk a kulisszák mögé, majd a nap végén magyar világbajnoknőt ünnepelhettünk. Közben megtudtuk, miért féltékenyek a nők a testépítő férfiakra, hogyan hat a testre a szénhidrátcunami, és miért lehet sorsdöntő a barnító krém.
- címkék:
- Budaörs
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Kínaiak és 60 éven felüli testépítők Budaörsön
Közel 50 ország 300 versenyzője vesz részt a WBPF V. testépítő- és fitnesz-világbajnokságon, amelynek péntektől vasárnapig a budaörsi sportcsarnok ad otthont.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Béres Alexandra kislánya a mama nyomában jár
Béres Alexandra kislánya követi a családi hagyományt, és elkezdett ritmikus sportgimnasztikára járni, de nem akárkihez! - tudta meg a Life.hu.
Toldi nyerte az Arnold Classic abszolút döntőjét
Magyar sikerek született az európai Arnold Classic elnevezésű testépítő és fitneszversenyen Madridban.
- címkék:
- Toldi Zsuzsanna
- fitnesz
- Címkefelhő »
Fogyókúrás étrenden van Norbi kutyája
Több tízezer forintot költ kutyakajára Schobert Norbi, mert nagyon félti Szulti egészségét.
Gyere velünk a FitBalance-ra! Nyerj páros jegyet!
2013. szeptember 29-én rendezik meg a FitBalance rendezvényt Budapesten. Mi garantáltan ott leszünk. És te?
Lili teste a legszebb bikiniben
Mindössze 25 éves, de máris a világ legjobb testű modelljévé választották: Regős Lili nemrég tért haza Miamiból, ahol több mint 100 lány közül őt választották meg Miss Fitness Universe Bikininek.
- címkék:
- Regős Lili
- edzés
- fitnesz
- mozgás
- Címkefelhő »
Hatalmas élménypark nyílt Bükön
A Bükön épült élménypark a gyerekeket vízi dodzsemmel, végtelen csúszdával és korcsolyapályával várja, de a bowling pályákon, a fitneszteremben és az amerikai fallabda pályákon a család többi tagját sem hagyják unatkozni. Mindezt kilenc hektáron, egy bányató partján.
- címkék:
- Bük
- fitnesz
- labirintus
- játszópark
- Címkefelhő »
Schobert Norbi tagadja a vádakat
Megszólalt Schobert Norbert is a jogdíjügyben. Közösségi oldalán tette közzé, ő hogyan látja a dolgokat.
- címkék:
- Schobert Norbert
- zene
- fitnesz
- jogdíj
- vád
- Címkefelhő »
Ez Dér Heni bombatestének a titka
Dér Heni szálkás, szépen kidolgozott alakját annak köszönheti, hogy rendszeresen időt szakít az edzésre. Mostanában gyermekkori barátnőjével, a szintén megasztáros Bencsik Tamarával formálódik. Tamara egy éve foglalkozik testedzéssel, és ő ismertette meg Henivel az egyik új alakformáló módszer jótékony hatásait. Hogy pontosan hogyan működik a dolog, és a lányok miért ezt a módszert választották, azt a videóból megtudhatod.
Szakított szerelmével a sármos műsorvezető
Megrohanták az emlékek Müller Attilát a FitBalance sajtótájékoztatóján, ugyanis mindenről kedvese, Rajnai Réka fitneszmodell jutott eszébe, akivel alig pár hete szakított- tudta meg a Life.hu.
Nia - Az eltáncolt életöröm
Aki egy Nia-edzést kívülről néz, egy csoport laza, hullámzó mozdulatokkal táncoló, mosolygó, felszabadult embert láthat. Alig hihető, hogy épp korlátaikat győzik le, testüket és szellemüket erősítik - a mozgásuk könnyed, nyoma sincs rajtuk az erőlködésnek.
Csont és bőr voltam, kellett némi izom
Neki köszönhetjük a deltás, grapefruitbicepszű izompacsirtákat, a bombasztikus elnevezésű étrendkiegészítőket, ő fedezte fel a világnak Arnold Schwarzeneggert, és futtatta fel a testépítőkultuszt. A hétvégén 93 évesen elhunyt Joe Weidert sokáig nem lehetett megkerülni, ha testépítésről vagy fitneszről volt szó, de sokan kritizálták egója és pénzéhsége miatt.
Kar nélkül is nőies a többgyermekes modell
Barbara Guerra egy igazán kemény asszony: fitneszbajnok, modell, négy gyereke van, és karok nélkül él.
Fegyencedzés - ha szabad akarsz lenni
A fegyencedzés nevű friss szemléletet hozó fitneszdivat egyre több rajongót és követőt szerez magának szerte a világon.
Formálja a popsit az elliptikus tréner?
Erika elliptikus tréner segítségével szeretne fogyni és ebben a Life.hu szakértőjétől, Balogh Ritától kért tanácsot. Fitneszedzőnk és életmód-tanácsadónk válaszát itt olvashatod.
Önmagában nem sokat ér a csodafitnesz
Téged is megbabonáznak azok a zsírégetős, fogyasztós, ilyen-olyan zsírbontást és -fagyasztást ígérő bónuszok, melyeket a kuponos cégek hírdetnek? Pár ezer forint, mindössze húsz perc edzés és máris olyan feneked lehet, mint a képeken? Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadóval, a Life.hu szakértőjével olvasónk azt a témát járja körbe, hogyan karcsúsodhatunk valóban ezekkel az újfajta és egyre többet ígérő szolgáltatásokkal.
"Ha belehalok is, de én leszek a győztes"
"A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie és szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes" - vallja Zoltán, aki ma már testépítő versenyre készül, és a képeit nézegetve azon csodálkozunk, hogyan lehetett neki valaha is pocakja.
Balogh Rita fitnesz edző és életmód-tanácsadó
Balogh Rita csatlakozott a Life.hu szerkesztői csapatához. Tevékenységéről és arról, hogy milyen témákban fordulhatsz hozzá kérdéseiddel, itt olvashatod:
7 intenzív, zsírégető mozgásforma
Éppen csak, hogy hozzászoktál az izzasztó és minden izomcsoportot átmozgató zumbához? Akkor itt az ideje továbblépni, mert 2013-ban jön a sh'bam és az ugi. A Life.hu összeszedte, milyen intenzív mozgásformák léteznek a táncon kívül, amelyek rengeteg kalóriát égetnek egy-egy edzés alkalmával.
Így néz ki Cameron Diaz smink nélkül
Míg a többiek a sebeiket nyalogatták a Golden Globe másnapján, addig Cameron Diaz szemei korán reggel kipattantak, és indult a konditerembe sztáredzőjéhez.
- címkék:
- Cameron Diaz
- fitnesz
- színésznő
- sztár
- smink
- Címkefelhő »
Szökj el a hideg elől: wellness a nyugati végeken
Megvisel a tél, vagy egyszerűen szeretnéd kisimultan kezdeni az újévet? Sárváron és Bükfürdőn két gyógyhatású fürdő is vár rád wellness-kezelésekkel és egyéb élményekkel.
Betegségét kihasználva ajánlja termékeit a fitneszguru
Épphogy csak megmenekült a halál torkából Schobert Norbi, máris bevetette magát az üzleti életbe. Igyekszik nagy nyilvánosságot kapott betegségét is arra felhasználni, hogy saját termékeit népszerűsítse.
Nem engedték a színpadra a TV2 sztárját
A fitneszguru csak nézőként tudott részt venni az ország legnagyobb fitneszrendezvényén, felesége Rubint Réka egyedül uralta a színpadot. Norbi újabb két és fél hétre ágyba került.
Új barátnője van az ismert magyar műsorvezetőnek
Új barátnő oldalán jelent meg Müller Attila az új James Bond-film díszbemutatóján. Az ifjú hölgy számára nem ismeretlen a celebvilág, ráadásul az ő hatására jó pár kilótól is megszabadult a műsorvezető.
Egy héttel súlyos szívműtétje után hazament a fitneszguru
Egy héttel szívműtétje után hazament Schobert Norbert, felesége Réka vitte haza nagy boldogan. A fitneszguru már tegnap megosztotta közösségi portálon hazatérésének hírét, felesége Réka pedig kedves családi képpel kedveskedett rajongóiknak.
Fitneszmodellnek állt a volt Fradi-vezér
Látványos változáson ment át a korábban a ferencvárosi futballklubot igazgató Berki Krisztián, aki egy kvalifikációs versenyen csokoladébarnán, mínusz tizenöt kilóval feszített a színpadon, és az idei magyar fitneszmodell-bajnokságon is el akar indulni - írja a Bors.
Ez zsír! magazin 21. adás: Király Viktor belehízott a szerelembe?
Kis Ramóna sosem diétázott - olyan szerencsés alkat, aki nem is ismeri a fogyókúra fogalmát. Sztárok, akik koplalni is hajlandóak: Sarka Kata és Détár Enikő kipróbálta a legegészségtelenebb fogyasztó módszert. Hizlal a szerelem? A párkapcsolatban élők átlagosan 6 kilót szednek fel fél év alatt - miért van ez? Király Viktor és Czanik Balázs az Ez zsír! magazin 21. adásának vendége.
Nem kell mindenkinek fogyókúrázni
Attól, hogy valaki elhízott, az anyagcseréje szempontjából még lehet egészséges és fitt. A szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák miatti halálozás kockázata nem feltétlenül nagyobb, mint a normál súlyú embereké - derült ki az eddigi legnagyobb ilyen témájú kutatásból.
A legjobb gyógyszer
A mozgás a magas vérnyomástól a cukorbetegségen és az Alzheimer-kóron át a daganatos betegségekig számos krónikus kórkép ellen védelmet nyújt - sokszor igazoltan hatékonyabban, mint a betegségekre leggyakrabban felírt gyógyszerek. Az alkoholról és a cigarettáról köztudott, hogy öl, ám ugyanez igaz a mozgáshiányra is.
- címkék:
- immunrendszer
- memória
- szív- és érrendszer
- mozgásegészség
- fitnesz
- Alzheimer-kór
- hippokampusz
- szívinfarktus
- cukorbetegség
- időskori egészség
- elhízás
- stroke
- daganatok
- diabétesz
- koleszterin
- daganatos megbetegedés
- mozgás
- lépcső
- egészségmegőrzés
- egészség
- daganatos betegségek
- depresszió
- szellemi leépülés
- időskori elbutulás
- Címkefelhő »
Messziről bűzlik a Hotel Menthol
A szállodáknak minden józan számítás szerint élen kellene járniuk a minőségi éttermi kultúra megteremtésében és terjesztésében. A szállodaipar viszonylag erős Magyarországon, van tőke, van fizetőképes kereslet (a szállóvendég ti.), vannak nemzetközi kapcsolatok, csatornák, amiken áramolhatna a szakértelem. Aztán valahogy mégsem.
Mennyi gyaloglással előzhető meg a cukorbetegség?
Amerikai kutatók követéses vizsgálatukban számszerűsítették, hogy hány lépést kellene megtenniük az egyébként kevés testmozgást végző embereknek ahhoz, hogy érdemben csökkentsék a cukorbetegség kialakulásának kockázatát: kiderült, hogy aki naponta 7800 lépésnél többet tesz meg, annál a legkisebb a kockázat.
Öngyilkos lett az ismert fitneszguru
Angie Dowds televíziós showműsorok révén lett ismert, de nem bírta tovább. A fitneszguru a zaklatott szerelmi élete miatt lett öngyilkos.
- címkék:
- fitnesz
- edző
- öngyilkos
- Címkefelhő »
A nap sportképei: fekve nyomás után irodalmat olvas a szép fitneszmodell
Nem unatkozik Nagy Bettina kétszeres világbajnok, egyszeres Európa-bajnok fitneszmodell-versenyző, aki a kemény edzések előtt és után lázasan készül az érettségire.
- címkék:
- fitnesz
- sportkép
- Címkefelhő »
Jane Fonda sokszínű élete
Szép, csinos és tehetséges volt és még most, 75 évesen is remekül néz ki. Kétszer kapott Oscar-díjat, háromszor volt férjnél és két gyermeke született. Jane Fondáról van szó, a Fonda klán szemtelenül formás tagjáról. A teljes cikket itt olvashatod.
- címkék:
- Jane Fonda
- fitnesz
- aerobik
- színésznő
- Címkefelhő »
Ismét itt a FitBalance! - Egy nap a fitnesz, wellness és egészség jegyében
A FitBalance Magyarország egyik vezető fitnesz, wellness, valamint az egészséges életmód kedvelőinek egynapos egészség és mozgás fesztiválja, amely 2006 óta évről - évre növekvő sikerrel és látogatótáborral hagyományosan évente kétszer kerül megrendezésre.
- címkék:
- egészség
- fitnesz
- wellness
- Fitbalance
- PR cikk
- Címkefelhő »
A nő, aki (fitnesz)lázba hozta a világot
Szép, csinos és tehetséges volt és még most, 75 évesen is remekül néz ki. Kétszer kapott Oscar-díjat, háromszor volt férjnél, és két gyermeke született. Jane Fondáról van szó, a Fonda klán szemtelenül formás tagjáról.
Lifefit: Zsírégető Debivel
Mozgasd át a tested Debi zsírégető óráján, hogy garantáltan bombaformába kerülj a nyárra. Dolgoztasd meg a combokat, a vádlit és a popsit, de persze a kar- és hasizmok sem maradhatnak ki az edzésből!
- címkék:
- fitnesz
- videó
- fogyás
- zsírégetés
- Címkefelhő »
Lifefit: Popsi és derék Andival
Formás popsit és karcsú derekat szeretnél a nyárra? Mozgasd meg magad Andival, aki megmutatja neked a leghasznosabb gyakorlatokat ezekre a kritikus testtájakra.
Magyar lány nyerte az amerikai Arnold Classicot
Arnold Schwarzenegger személyesen gratulált Szabó Melindának.
Schwarzenegger is gratulált a magyar fitneszbajnoknak
Szabó Melinda nyerte meg a világ egyik legnagyobb fitnesz- és testépítő versenyét, az Arnold Classicot, amelyet az egyesült államokbeli Colombusban rendeztek meg szombat éjjel.
- címkék:
- Arnold Schwarzenegger
- fitnesz
- Címkefelhő »
"Szigorúbb a szoftver az edzőnél" - fitneszguruk a sportjátékokról
A mostanában divatos mozgásérzékelős játékvezérlők igyekeznek kimozdítani a játékosokat a fotelből. A fitneszjátékok hatékonyságát arra Katus Attila hatszoros világbajnok és Hegyi Dóra Európa-bajnoki döntős aerobikosokkal vizsgáltuk meg.
Hazai lány lett az IFBB Fitness Világbajnok
Magyar lány lett a világ legjobb fitneszversenyzője. Szabó Melinda mindössze 20 éves, de ő Magyarország eddigi legsikeresebb lánya ebben a sportágban.
- címkék:
- fitnesz
- verseny
- világbajnok
- Címkefelhő »