diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mi történt Britney Spears exével?
Meg sem várja, hogy hazaérjen a pizzájával Jason Trawick, már az utca közepén tömni kezdi magába. Meg is lett az eredménye.
A legfurább diéta: a vércsoport
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet csempészni a szûk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A vércsoport szerinti diéta következik.
- címkék:
- diéta
- vércsoport diéta
- Címkefelhõ »
Gyorséttermi koszttal fogyott le egy férfi
Kizárólag a McDonald'sban étkezett John Cisna, aki hihetetlen módon jelentõs súlyfeleslegtõl szabadult meg.
Ilyen szálkás pasi lett VV Attila
A ValóVilág nyertese szigorú diétába és edzése fogott, az eredmény láttán pedig majdnem leesett az állunk.
Ilyen jó teste van Kim Kardashiannak - fotó
Az újdonsült kismama Instagramján büszkélkedett el karcsú idomaival. Sosem volt még ilyen vékony!
Jó gombából is megárt a sok
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan ételekkel, amiket mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet csempészni a szûk keretek közé –, és amiket kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A candidadiéta következik, ami viszont nem fogyókúra, de mivel sokan annak veszik, érdemes tisztázni a helyzetet.
- címkék:
- diéta
- candida
- mdosz
- candidiázis
- Címkefelhõ »
Ezért vetkõzött le új klipjében Beyoncé
Az énekesnõ büszkén vonaglik hiányosabbnál hiányosabb öltözékekben legújabb videóiban. Nem ok nélkül vetkõzött az immár egygyerekes édesanya: bizonyítani akarta, igenis lehet valaki szülés után is bombaformában.
10 dolog, amire figyelj oda 2014-ben!
Ha idén nem is tettél fogadalmakat, az egészséged akkor is nagyon fontos lesz 2014-ben. Sokkal jobb, ha a következõ 10 dologból legalább egyet betartasz, mint az, ha január közepén eszmélsz, hogy a számtalan elhatározásodból egyet sem sikerül megvalósítani.
Négy diéta sütidömping idejére
A karácsony a nagy zabálások ideje, és ezen hatvan darab OÉTI sajtóközlemény sem fog változtatni. Karácsonykor rengeteget akarunk enni, és lehetõleg úgy, hogy a következményekkel, a halmozódó zsírpárnákkal ne kelljen számolni. Erre született pár diétás elgondolás.
- címkék:
- csokoládé
- diéta
- karácsony
- süti
- Címkefelhõ »
Ez volt 2013 legtrendibb diétája - Te kipróbáltad?
A Google éves "Zeitgeist" listájából kiderül, melyik diétára voltak kíváncsiak a legtöbben az elmúlt évben. A Life.hu idén is, mint mindig, a kemény diéták helyett az életmódváltást javasolta. Azért megmutatjuk, mire voksoltak azok, akik fogyókúrába kezdtek.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- paleolit étrend
- Címkefelhõ »
Eszem-iszom télen: lehet, csak okosan!
Az ünnepek elõtti hajrában nem árt a szokásosnál is jobban odafigyelned a szervezetedre. A sok rohangálás és a stressz ugyanis nem hat jól a testre, pláne úgy, hogy mostanában a napfényt is nélkülözni kell. Szakértõink segítségével utánajártunk, mire figyelj különösen ebben az idõszakban.
Így készült meztelen fotózására Kate Moss
Szigorú méregtelenítõ kúrával hozta magát formába a modell a nyuszis magazin fotózása elõtt.
Öt diéta, amit az újévben kerülj el!
Az egyikben az ételt alkohollal helyettesítik, a másikban pedig a fogyni vágyók kizárólag levegõvel próbálnak élni. És ez még csak kettõ a sztárok által követett hóbortos diéták közül, amelyek helyet kaptak az öt legveszélyesebb étrendet tartalmazó listán. Ha diétázni kezdesz, a következõket mindenképp kerüld el 2014-ben!
- címkék:
- egészség
- diéta
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
Magas pH, alacsony pH – a lúgosító diéta
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet becsempészni a szûk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A lúgosító diéta következik.
- címkék:
- diéta
- lugosítás
- Címkefelhõ »
Ilyen lapos a diétázó Beyoncé hasa
Láthatóan jól bírja az életmódváltást az énekesnõ, aki oldalain rendszeresen tudósít magáról követõinek.
Gyümölcslékúrán van Dakota Johnson
A színésznõ hidegen sajtolt gyümölcslevekkel akar formába lendülni A szürke ötven árnyalatának fõszerepére. Kell is a bombaaalak a pikáns jelenetekhez!
Szigorú diétán van Tolvai Reni
Az énekesnõ három hete edzõt fogadott, aki amellett, hogy segíti a lányt az edzésben, egy speciális diétát is elõírt Reninek.
- címkék:
- Tolvai Renáta
- edzés
- Megasztár
- diéta
- fogyás
- edzõ
- hízás
- Címkefelhõ »
Mellbimbót villantott Horváth Éva
Ismét bombaformában van Horváth Éva, aki egy percig sem habozott, amikor fürdõruhára kellett vetkõznie. Arra viszont nem gondolt, hogy többet is mutat magából a tervezettnél.
- címkék:
- diéta
- fenék
- alak
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
A mediterrán diéta a legjobb a cukorbetegeknek
Egy svéd kutatás szerint a kettes típusú cukorbetegség mellé a legegészségesebb, ha mediterrán diétán tartjuk magunkat, és kihagyjuk a reggelit.
A természet okosabb, mint bármelyik anya
Túl sok zsírt viszek be - magyarázta, és a kezében lévõ hat szem mandulából kettõt óvatosan visszatett a tányérba. Ekkor volt Anna hat hónapos terhes. Minden falatot konyhai mérlegen mért le, étkezési naplót vezetett, hogy véletlenül se lépje túl az 1200 kalóriát, esténként háromnegyed órát futott. Anna pregorexeiás volt.
- címkék:
- terhesség
- diéta
- Címkefelhõ »
Egy népszerû kamu – a káposztaleves diéta
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet tenni a szûk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A káposztaleves-diéta következik.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- káposztaleves
- Címkefelhõ »
Fogyjon úgy, mint Olaszországban
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet tenni a szûk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A mediterrán diéta következik.
Nem kell bûvészkedni a fogyáshoz
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet tenni a szûk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. Ezúttal a szögegyszerû, kalóriamegvonáson alapuló diétát mutatjuk be.
- címkék:
- diéta
- fehérje
- fogyás
- zsír
- kalória
- szénhidrát
- Címkefelhõ »
Mit adjunk a hányós, hasmenõs gyereknek?
Tea, limonádé, répalé, kóla, ropi, fõtt krumpli, pirítós, szigorúan vaj nélkül. Felejtse el mind. Tele a net jó tanácsokkal, hogy mit adjuk a hasmenéssel, hányással küzdõ gyereknek, de a gasztroenterológus elmondja, mi használ igazából.
- címkék:
- diéta
- hasmenés
- Címkefelhõ »
Tömi magába a rántottát a 444 kilós férfi
Keith Martin testtömegindexe 155 volt. Két éve ágyhoz kötötten élt, egy esztendeje felülni sem tudott. Tíz éve nem lépett ki a házából. Gondozása évente csaknem 14 millió forintnak megfelelõ összegbe kerül a brit államnak. Az orvosok szerint két éve van hátra, hacsak nem hajlandó fogyni. Mûtét szóba sem jöhet, amíg felállni is képtelen. Fogyókúrájának részeként feladni kényszerült megszokott, 24 tojásos reggelijét.
Hazudott diétájáról Tori Spelling
A Beverly Hills 90210 sorozat egykori sztárja negyedik gyermeke után fogyott látványosan karcsúra - ám nem a sporttal, ahogy korábban állította.
Ijesztõen soványra fogyott Jake Gyllenhaal
Sokszor elõfordul, hogy a színészek sanyargatják a testüket egy-egy filmszerep kedvéért. És megesik, hogy néha kicsit túlzásba is esnek. Legutóbb a szívdöglesztõ Matthew McConaughey fogyott felismerhetetlenre, most pedig az ugyancsak jóképû Jake Gyllenhaal sokkol minket.
Így fogyott több mint 10 kilót Gordon Ramsay
A sztárszakács egy év alatt szabadult meg pocakjától és felesleges kilóitól, amelyet a kitartó edzéseknek és a kemény diétának köszönhet.
Megvan Katalin hercegnõ lapos hasának titka
Pár hónapja született meg György herceg, édesanyja hasa máris ugyanolyan lapos, mint elõtte volt. A hírek szerint a hercegnõ megdolgozott vékony vonalaiért, nemrég pedig az is kiderült, hogyan csinálta.
Bombatestével ismét gyõzött a magyar testépítõ
A csodaszép izomzattal rendelkezõ testépítõ majdnem fél évig kõkeményen készült a megmérettetésre, ahol végül 200 indulót utasított maga mögé - tudta meg a Life.hu.
Rengeteget fogyott Tátrai Tibor
A zenész már 20 kilót dobott le nyár óta. Decemberi nagykoncertjére készül.
A kajapornóval fogyni is lehet
Kifárasztja az agyat a sok szép ételfotó nézegetése, és utána nem esik olyan jól az igazi étel. A Brigham University kutatói egy kísérlet során azt találták, hogy az ételfotók nézegetése után is beáll egyfajta jóllakottságérzés.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- kajapornó
- Címkefelhõ »
Valóban létezik génekben kódolt testalkat?
Elképzelhetõ, hogy mégis igazuk van azoknak, akik úgy érzik, képtelenek eleget hízni vagy fogyni az egészséges testalkat érdekében? A génekben kódolt soványság vagy teltség azonban nem jelenti azt, hogy nem változtathatsz az alakodon: a DNS-diéta eredményt hozhat.
Kim Kardashian ismét a régi
A celebmami az Instagramon osztotta meg rajongóival a hosszas fogyókúra eredményét. Feszülõ fürdõruhája és híresen formás hátsója önmagáért beszél.
Már nemcsak a cukor veszélyes, hanem a hiánya is
Két táplálkozástudományi szakember habos-babos könyvekben mond ellent egymásnak a nagy cukorháborúban. A végeredmény a szokásos, együnk cukrot, csak ne finomítottat, és azt is nagyon mértékkel.
- címkék:
- egészség
- diéta
- cukor
- Címkefelhõ »
Ezért lépnek félre a diétázó pasik
Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy brit tudósok valójában nincsenek. Pedig szeretjük õket, és azt is, hogy sokszor minden logikát nélkülözõ felfedezéseikkel kapaszkodót nyújtanak nekünk a világ, sok esetben pedig a férfiak megértéséhez. Annak ellenére, hogy nem léteznek, most arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyókúrázó férfiak nagyobb valószínûséggel lépnek félre. A Life.hu most ennek járt utána.
Így tüntesd el az úszógumit!
A túlsúlynál az egyik legkellemetlenebb és legmakacsabb probléma az úszógumi, azaz a hason körkörösen elhelyezkedõ zsírpárna. A jelenség terjedelmesebb kiadásban a cipõfûzést is akadályozza, de az igazi gondot az okozza, hogy szervezetünk a hason elhelyezkedõ zsírtartalékokat bontja le legutoljára. Sajnos sem a diéta, sem a sport nem képes önmagában a probléma orvoslására: a kettõ csak együttesen, komplexen alkalmazva hozhat valódi eredményt.
- címkék:
- Kropkó Péter
- sport
- diéta
- sztárszerzõ
- Címkefelhõ »
Lassú szénhidrátokkal a kevesebb zsírért
Egy hónap alatt kilenc kilótól szabadulhatunk meg Tim Ferriss szerint, aki pár éve a The 4 Hour Body címû könyvével tette népszerûvé a lassú szénhidrátokon alapuló diétáját. A komoly fogyást ráadásul mindenféle testmozgás nélkül érhetjük el. De vajon mûködik-e?
7 évig diétázott menyasszonyi ruhája miatt
Amikor megkérték a kezét, több mint 100 kilót nyomott, de nem akart ducin oltár elé állni. 7 évbe telt, hogy lefogyjon.
Télen könnyebb hízni, de nem muszáj
Noha a diétázás elsõ szabálya szerint akkor hízunk, ha több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elhasználunk, télen mintha jobban nõnének az úszógumik, mint nyáron. Ez nem érzékcsalódás, vagy gyenge kísérlet az önigazolásra: valóban van egy ilyen jelenség.
- címkék:
- diéta
- zsír
- hízás
- Címkefelhõ »
Így fogyott bombanõvé Sarka Kata - fotó
A szépség hihetetlen elõtte-utána fotót rakott ki közösségi oldalára.
- címkék:
- Hajdú Péter
- Sarka Kata
- diéta
- fogyás
- kép
- Címkefelhõ »
Kolbásszal tartja magát formában Horváth Éva
Odavan a húsért Horváth Éva, aki már korábban számûzte az étrendjébõl a szénhidrátokat, a tejtermékeket és a gabonaféléket.
- címkék:
- Horváth Éva
- diéta
- étkezés
- kolbász
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 45 kilót fogyott Florentina
A fogyáshoz hihetetlen akaraterõ és elszántság kell - ezt vallja meglepõen éretten a mindössze 16 éves Florentina. A miskolci lány 45 kilótól szabadult meg 14 hónap alatt. Következzen most az õ sikertörténete.
Anne Hathaway végre nem csont és bõr - fotó
A színésznõ felszedett néhány kilót, ami bõven elfér rajta. Korábban hónapokig drasztikus diétán élt a Nyomorultakban játszott szerepe miatt.
- címkék:
- Anne Hathaway
- diéta
- fogyás
- hízás
- Nyomorultak
- Címkefelhõ »
Okosfog buktatja le a csaló diétázókat
A Tajvani Egyetem kutatói olyan "okos" fogat fejlesztettek ki, amely méri, hogy tulajdonosa mennyi idõt tölt rágással, evéssel, ivással, köhögéssel és dohányzással. Az eszköz hasznos lehet a diétázók, illetve a légzõszervi problémákkal küszködõk kezelésében, valamint a fogászatot is forradalmasíthatja.
Fogyj almával! Íme 3 gyors almás recept
Nehéz lenne felsorolni az alma összes jótékony hatását. Amellett ugyanis, hogy tele van ásványi anyagokkal, A-, B- és C-vitamint is tartalmaz, és bõvelkedik káliumban, kalciumban és cinkben is. Ráadásul erõsíti az immunrendszert, és rákmegelõzõ, gyulladáscsökkentõ hatása is van. Ezek után nem árt, ha beiktatod a mindennapjaidba, de nem csak gyümölcsként lehet ám fogyasztani! Mi most Buday Péter pofonegyszerû receptjei közül válogattunk, de ide kattintva még több almás finomságot találsz.
Szülés utáni alakja miatt aggódott Adriana Lima
A Victoria's Secret modellje elárulta, aggódott, hogyan fogja befolyásolni karrierjét második terhessége, és az azzal járó pluszkilói.
Diétába kezdett a csokifüggõ Klapka
Klapka György nem csak magát mérgezi csokoládéval, kutyáinak is árt az édességgel. Az üzletember tudta, hogy nincs ez jól, így diétába kezdett.
- címkék:
- Klapka György
- diéta
- kutya
- fogyás
- üzletember
- csoki
- Címkefelhõ »
Kitálalt a divatvilágról a veterán modell
Carré Otis bevallotta, hogy egészséges diéta és életforma a modelleknél nem létezik.
Katalin hercegnõrõl magától olvadtak le a kilók
A hercegnõ szinte semmit nem csinált, mégis lefogyott a szülés után. Elõször jelent meg nyilvános eseményen a kis trónörökös világrajövetele óta.