Azta! Micsoda feszes segg! - mondta, majd rácsapott edzőtársa fenekére a kondi "alfahímje"

Szerintem mindannyian ismerjük, milyen emberek járnak a konditerembe. Az évek során sokat javult a helyzet és már nemcsak azok mennek a gymbe, akik úgy akarnak kinézni mint Schwarzenegger, hanem azoknak is jut hely, akik csak mozognának, odafigyelnének az egészségükre. A tipikus arcokat azonban nem lehet kirobbantani a teremből.

Lövöldözés és késelés volt egy csepeli konditeremben

A feltételezett elkövető egy XXI. kerületi edzőterem pultosával keveredett szóváltásba, majd az ő segítségére siető férfira támadt.

Megúszós kondis kaják kezdőknek: így egész hétre letudhatod a főzést

A testépítők körében jól ismert meal prep (meal preparation) kifejezés két szóban leírja azt a hosszadalmasnak tűnő, ám valójában jól szervezhető és praktikus folyamatot, amely során a sportoló akár egész hétre előre készítheti el gondosan kiporciózott fogásait.

Féltékenységből kiüldözték az edzőteremből a pornómodell ketrecharcost - videó, képek

Nem jár többé az általa megszokott konditerembe Alice Ardelean, akit túlzottan dögösnek tartottak a vele együtt edző férfiak feleségei.

Edzőtermi embertípusok, avagy MIATTATOK nézik le a kondizókat

Manapság életstílus edzőterembe járni, aminek kifejezetten örülök, hiszen ez azt jelenti, hogy egyre több ember figyel oda a sportos, egészséges életre. Kivéve azokat, akik csak azért járnak le, hogy elmondhassák, hogy ott voltak. A teljesség igénye nélkül szeretném bemutatni azokat az embertípusokat, akiket nagyon nehéz elviselni a konditeremben.

A konditeremből jelentkezett be Péter Szabó Szilvi: gőzerővel készül a nagy visszatérésre

Péter Szabó Szilvi gőzerővel készül a NOX novemeri nagykoncertjére, amit az Arénában tartanak.

Egy ember maghalt, három megsérült egy konditermi lövöldözésben Kaliforniában

Egy ember meghalt, három megsérült a 24 órás konditeremnél kitört lövöldözésben. Az eset a Kaliforniai Brentwoodban történt helyi idő szerint hajnali 2 óra magasságában.

Edzőtársa arcára ült a konditeremben ez a nő - Videó

Vicces felvétel kezdett keringeni a TikTokon a napokban, mely azt mutatja be, mi az eredménye annak, ha valaki nem figyel a környezetében zajló eseményekre.

Hoppá: Natalie Portman kőkeményre gyúrta magát - Fotó

A 41 éves színésznő a Thor: Szerelem és mennydörgés című Marvel-mozi forgatására alakított magának tekintélyt parancsoló testet.

Jó hely a konditerem, csak sok a bunkó

A konditerem az a hely, ami egyeseknek a kínzókamrát, másoknak egyenesen Mekkát testesíti meg - csak éppen polifoamon "imádkoznak". Közösségi tér, ahol a közösségi (íratlan) szabályok és etikett van érvényben. Legalábbis így kellene, hogy legyen...

Nem én vagyok "gyúrós köcsög", hanem te vagy gyökér

2005 óta emelgetem a súlyt különböző termekben. Kezdetben örültem, amikor valaki megkérdezte: "Szoktál gyúrni?" Igazi elismerésnek éreztem, hogy végre mások is észreveszik a fejlődésemet. De idővel észrevettem, hogy ez átalakult azzá, hogy: "Te is 'ilyen' gyúrós vagy?"

Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben

Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenőrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!

"Kondiba lejáró p*csák vagytok" - Kemény beszólást kapott Oczella Eszter és testvére, Kriszta

Akadnak, akik nagyon nem szimpatizálnak az Oczella-testvérekkel, és hangot is adnak ennek.

Kondiban gyúrnak és beletuszkolják magukat egy befőttes üvegbe: ilyen a mosómedvék hihetetlen élete - Galéria

A mosómedvék ravaszok, remekül tudnak alkalmazkodni, és olyan humorérzékük van, amilyennel az állatvilágban csak nagyon kevés élőlény rendelkezik. Ezt szeretné bemutatni a Raccooncore facebook-oldal, ami arra hivatott, hogy jobbnál jobb fotókkal ünnepelje a mosómedvék sokoldalúságát és nagyszerűségét.

Kondietikett: te betartod ezt az 5 illemszabályt a teremben?

Ahogy más szabadidős és sportlétesítményekben, úgy a konditeremben is megvannak azok az írott, íratlan szabályok, melyeket érdemes betartanod, ha a kellemes edzőtárs-kategóriába szeretnél kerülni.

Agonista, antagonista, szinergista izmok - tegyük tisztába!

Ilyen szavakat hallasz az edzőteremben, de azt sem tudod, hogy eszik-e vagy isszák? Cikkünkben röviden elmagyarázzuk melyik mit is jelent, hogy képben legyél!

Már online is megrendelheted tökéletesre gyúrt testedet

Azok, akik kissé elpunnyadtak a lockdown alatt, most circa 170 ezer forintért jóvátehetik a lustálkodást, már ami a külsőségeket illeti.

Hogy mondom angolul? Sportszleng-szótár kezdőknek és haladóknak

Régóta követed a közösségi médiában a gyúrós oldalakat, de néha fogalmad sincs, miről zagyválnak? Akkor ez a cikk neked szól!

Edzés a szabadban, rajtad múlik!

Karantén ide vagy oda, nyakunkon a jó idő, a szabadtéri kondiparkok pedig csak rád várnak. Össze is gyűjtöttünk néhány központi lehetőséget Budapesten, hogy biztosan megtaláld a neked legmegfelelőbbet, mert mozgás nélkül Iron Man is megrogyna a nyárra. 

A legextrémebb kondifailek gyűjteménye (videók)

A konditermi berendezések használata egyszerűnek tűnik, ám mindig akadnak olyan lelkes újítók, akik saját testi épségük veszélyeztetése árán kísérleteznek a gyakorlatok különböző kivitelezési formáival.

Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!

A mozgás – amennyire a lehetőségek engedik – mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értőként azonban nehéz kiszűrni, mikortól és mit érdemes csinálnunk.

Itt az intézkedési terv: így nyithatnának újra az edzőtermek

Nemrég derült ki, milyen kiskaput próbálnak kihasználni az edzeni vágyók, hogy újra konditerembe járhassanak. Az Operatív Törzs reagált erre, és ismertették az újranyitási tervet.

Megtalálták a kiskaput: így lehet lejárni a konditerembe edzeni

Sokan szenvednek már hónapok óta az edzőtermek bezárása miatt, de most úgy tűnik, megtalálták a megoldást, hogy újra kondizhassanak.

M. Richárd megszólalt a szabályszegését követően: Tiszta a lelkiismerete

A Dózsa György úton halálos balesetet okozó M. Richárdot ezúttal egy konditeremben büntették meg, ahol nem lett volna szabad tartózkodnia járványügyi intézkedések miatt. Most elmeséli a saját verzióját is a szabálysértésen kapott férfi. 

Életmódot váltott a mulatós sztár - így néz ki most Kis Grófo - Fotó

Kis Grófo életében nagy változás történt: életmódot váltott és szeretne több időt szentelni a mozgásnak, hogy még jobb formáját tudja nyújtani a színpadon.

Beszóltak a magyar énekesnőnek a konditeremben

A szaxofonos-énekesnő remek formában van, mégsem járt még soha konditeremben, egészen idáig, ugyanis nem rég lemerészkedett a terembe.

Arnold Schwarzenegger egy élő szamárral kondizik együtt - Videó

Hogy tessék? Schwarzenegger és egy szamár együtt egy konditeremben? 

Órákon keresztül edz a konditeremben a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc

Kirobbanó formában van a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc, aki nagyon odafigyel a rendszeres testmozgásra. A zenész hetente háromszor, több órát edz egészsége megőrzése érdekében.

Konditermi 1x1: Ne csak izomra gyúrj, hanem jó modorra is!

Sokan vágynak izmos, kerek popsira, ahogy a szinte elérhetetlennek vélt kockahasra is. Aki pedig az álmokon túl tettekre is képes, gyakran ellátogat a konditerembe. Íme, néhány jó tanács ahhoz, hogy otthonosabban érezhesd magad a kiválasztott miliőben.

Hosszú Katinka tagadta, hogy vitái lennének az úszótársaival

Immár szent a béke Hosszú Katinka és úszótársai között. Korábban a konditerem-használaton vitáztak a sportolók.

Gáspár Laci Instagramját fekáliával árasztották el a rajongók

Edzés közben posztolt fotót Gáspár Laci énekes. Rajongói azonban úgy vélték, hogy a nagy erőlködésben biztos gondjai akadtak. Kaki emojikkal árasztották el a posztot. 

Így tartják formában magukat a sztárénekesek - képek

A hazai, és a külföldi sztárok egyaránt szívesen megmutatják rajongóiknak, hogy mit csinálnak, amikor éppen nem a színpadon, a stúdióban, vagy a vörös szőnyegen vannak. A folyamatos turnézáshoz a fizikai erőnlét is elengedhetetlen, így most összegyűjtöttük, hogy mivel tartják formában magukat a hírességek.

Az idei nyári trend: mit, hova vegyünk fel?

A nyári programdömping alatt sokakban felmerül a kérdés, mit vegyen fel, ha különböző rendezvényeken vesz részt, vagy szimplán csak a vízparton akar jól kinézni. Nagy Kriszta ruhatervező összefoglalja, jelenleg milyen irányvonalak léteznek, melyekből szerinte mindenki a saját korának, egyéniségének, ízlésének megfelelően válasszon ruhadarabokat.

Így tartják formában magukat az énekesek

Könyörgöm, így NE járj konditerembe!

Szeretek enni. És szoktam is. Ennek az öt szónak köszönhetem, hogy elválaszthatatlan kapcsolatban vagyok a konditeremmel.

Nyugi cicám, nem kell attól félned, hogy kockás lesz a hasad!

Konditerembe járni szuper. Az egy dolog, hogy egy húzós nap után levezetheted a stresszt, de az egészségednek, a külsődnek, sőt a boldogsághormon termelésednek is jót tesz.

Hiába edzek, kövérnek látom magam

Míg délelőtt elégedetten szemléled az alakodat a tükörben, addig este egy kiadósabb vacsi után már kerekebbnek érzed magad a kis gömböcnél. Nyugodj meg, nem vagy egyedül ezzel az érzéssel!

Ágyakkal rendezték be a konditermet

Újfajta "konditermet" találtak ki Angliában. A berendezésen mindenki meglepődik majd, ugyanis nem biciklik sorakoznak egymás mellett, hanem a hangulatos környezetben ágyak hevernek.

Edzés a szabadban a terem helyett?

Volt egyszer egy szőke lány, aki 19 éves koráig nem szeretett mozogni. Na jó, igazából nem is erőltette olyannyira a témát.

Kisebb a konditerembe járó férfiak libidója

A University of North Carolina friss kutatásában arra jutott, hogy azok a férfiak, akik gyakrabban járnak konditerembe, kevesebbszer kívánják a szexet, mint azok, akik nem, vagy alig edzenek. 

A vendégek hajtanák a Szajnán úszó konditermet

A tervezők összekötnék az edzést a sétahajózással.

Majka félpucér fotón mutogatja az izmait

Majka betekintést engedett a konditermes életébe: így néz ki a műsorvezető edzés után.

Durva kommenteket kapott Sarka Kata: ezzel verte ki a biztosítékot

Sarka Kata legújabb fotója borzolja a kedélyeket az Instagramon: nem mindenkinek tetszik, hogy a kétgyermekes anya teljes sminkben jár edzeni. 

Félpucér testet villantott Curtis

Szexi fotóval örvendeztette meg kedvelőit a közösségi oldalán Curtis. 

Hosszú az út a Cooper futás kudarcaitól a konditeremig

Januárban sokakat űz be az edzőterembe a hájjá formálódott karácsonyi bejgli és az újévi fogadalmak. De aztán sokan el is rettennek, amint meglátják a mindenféle bonyolult gépeknek álcázott kínpadokat és az antipatikus társaságot. 

Kondizós tolvajt keres a rendőrség

A gyanúsított gyúrt egy kicsit, majd edzés után feltörte a fitneszterem öltözőszekrényeit. A tettest most kamerafelvételek alapján keresi a rendőrség

Szandi megmutatta pazar otthonát

Az énekesnő bepillantást engedett házának olyan zugaiba is, amit eddig rejtegetett a kíváncsi szemek elől.

Az édesanyát lekövérezték a konditeremben: kőkemény izmokkal vágott vissza

Durván visszavágott a kétgyermekes anyuka, aki miután lemerészkedett a konditerembe, az edző a fejéhez vágta, hogy kövér. De a kritikát inkább az előnyére fordította, most pedig csodás testtel büszkélkedhet.

Durván megalázták a Down-szindrómás fiút az egyik budapesti konditeremben

Egy megdöbbentő történet látott napvilágot a Facebookon, amit egy Down-szindrómás fiú testvére posztolt. Mindketten lelkesen jártak egy budapesti edzőterembe, legalábbis csütörtökig! A Down-szindrómás fiút ugyanis kitiltották a teremből.

Mellei miatt aláztak meg egy nőt az edzőteremben

Jenna Vecchio ruházata a fitneszeteremben oktató hölgyek szerint túl kihívó volt. A megszégyenített nő Facebook-oldalán osztotta meg nem mindennapi történetét.

Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót

Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll. 

El sem hinnéd, mi dühítette fel Berki Krisztiánt

Elég kellemetlen meglepetés érte Berki Krisztiánt Nyíregyházán. A magyar macsó nem is hagyta szó nélkül a dolgot. 

Ma a kockahasak napja van: ÉNB Karola is villantott

Az RTL Klub népszerű sorozatának sztárja edzés közben mutatta meg izmos alakját.

Láttál már ennél szebb lábakat? Mihalik Enikő kirobbanó formában van!

A világhírű magyar modell legújabb Instagram fotóján megvillantotta végtelenül hosszú lábait.

A konditeremben is napszemüveget visel Baukó Éva

Éva, akiről legutóbb azt írtuk, hogy meztelen képekkel zsarolja őt egykori párja, szexi fotót posztolt közösségi oldalára.

Viszlát, szingliség és plusz kilók! 4+1 tipp, amiért a konditermet válaszd a magány helyett

Szürke egér vagy a munkahelyeden, nincsenek barátaid, de alakoddal sem vagy megelégedve? Üss két legyet egy csapásra!

11 dolog, amit minden nő elkövet a konditeremben, de mélyen hallgatnak róla

Talán azt hiszed, te vagy az egyetlen, akinek vannak fura szokásai, amikor edzésre kerül sor. De megnyugtatunk, minden nő csinál olyanokat edzés előtt, után vagy közben, amiket letagad.

Így tartja magát fitten Gianni – tutti tippek az olasz amorózótól

Kemény edzésbe kezdett az utóbbi időben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence 40 felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát.

Arnold Schwarzenegger budapesti konditeremben járt

A testépítők legnagyobbja, Arnold Schwarzenegger az egyik budapesti konditeremben járt hétfő reggel. 

A fogyni vágyó menyasszony mögött durva hét áll

A Life.hu fogyni vágyó menyasszonya, Szántó Daniella ezen a héten kiütéssel győzött a kilókkal szemben.

Daniella combra és fenékre gyúr

A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, az augusztusi esküvőjére készülő Daniella teste látványosan változik hétről hétre. Segítői, a Vitalteam mozgáskoordinátorai, az 51-szeres Ironman, Kropkó Péter és az atléta Gajdos Tamás igyekeznek olyan változatos mozgásformákból felépíteni a lány edzéstervét, amelyekkel az izomzata sosem szokik hozzá egy bizonyos fajta terheléshez – a fejlődésnek ugyanis ez a kulcsa. 

Videóban dokumentálta látványos fogyását

Fél mázsa súlytól szabadult meg 100 nap alatt a majdnem 160 kilós LaKeshia.

Batmanné gyúrta magát Ben Affleck

A színész, akit hamarosan Batmanként láthatunk a mozivásznon, látványos izomzatot növesztett. Készül a szerepre?

Íme a világ első ökofitneszterme

Megalapították az első olyan edzőtermet, ahol a sportolók termelik maguknak az áramot.

Ideális ruhadarabok kondizáshoz

Nincs kifogás, a sarki edzőterembe mindenkinek van ideje leugrani! A Life.hu most megmutatja, milyen ruhákban kezdd az edzést, hogy topformában köszöntsd a nyarat.