fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez a célja anyaként a Romantic együttes énekesnőjének, Kunovics Katinkának
Lánya számára szeretne példakép lenni Kunovics Katinka, az egykori Romantic együttes énekesnője. Hosszú ideig küzdött ugyanis a súlyával, d evégül megtalálta azt, amitől tartósan le tudott fogyani.
- címkék:
- Kunovics Katinka
- fogyás
- anya
- Romantic
- Címkefelhő »
Hatalmas lépésre szánta el magát Judy
A karantén Judy alakjára sem volt kifejezetten jó hatással, ezért döntött: életmódváltásba kezd.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- énekesnő
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Hódi Pamela szexi amazonként pózol apró bikinijében: nagyon lefogyott
Hódi Pamela szexi bikinis fotóval kívánt kellemes hétvégét követőinek.
- címkék:
- Hódi Pamela
- fogyás
- bikini
- Címkefelhő »
Fuss neki most! Tippek az első lépésekhez kezdő futóknak
Mindegy hogy fogyni szeretnél, a testi egészségedért tenni, vagy éppen a mentális frissességedet megőrizni, a futás igazi szerelemmé tud válni. Kikapcsolhatod az agyad, egyedül lehetsz a természetben, valósággal újjászületsz tőle. Ha már régóta kacérkodsz a gondolattal, itt az ideje belevágni, segítünk, hogyan kezdj neki.
- címkék:
- sport
- futás
- fogyás
- Címkefelhő »
Adele elképesztően lefogyott: megszólalt a személyi edzője
Nagy port kavart a napokban Adele legutolsó posztja. Az egykor erősen túlsúlyos énekesnő nádszálvékony lett.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- személyi edző
- Címkefelhő »
Kutatásokkal is alátámasztották, hogy az alacsony emberek nehezebben tudnak fogyni
A legújabb kutatások szerint egy magasabb lány többet tud fogyni ugyanannyi idő alatt, mint egy alacsonyabb. -írja a joy.
Alig lehet felismerni a világhírű énekesnőt legújabb fotóján
Jócskán megváltozott külsővel látható legújabb fényképén a születésnapját ünneplő Adele.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- születésnap
- Címkefelhő »
Adele még többet fogyott, szinte felismerhetetlen az énekesnő - Fotó
Mindenki telt idomokkal ismerte meg az aranytorkú énekesnőt. Az utóbbi időben azonban jelentős fogyásáról szóltak a hírek, és hogy Adele teljesen új külsőt kapott.
- címkék:
- Adele
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Ennyit fogyott a karantén alatt Zimány Linda - Fotó
A bezártság miatt sokan felszedtek pár kilót, Linda azonban lefogyott. Méghozzá nem is keveset.
- címkék:
- Zimány Linda
- fogyás
- karantén
- Címkefelhő »
Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata
Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint előtte? Ugye neked is ismerős a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!
Győrfi Pál 15 kilótól szabadult meg, ez az oka!
Többeknek feltűnt, hogy a mentős jó pár kilót leadott az utóbbi időkben, voltak akik aggódva kérdezték meg tőle, mi a baj. Kiderült 15 kilós fogyásának az oka.
- címkék:
- Győrfi Pál
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Nyolc tipp a dietetikustól a bezártság alatt felszedett plusz kilók csökkentésére
A karantén és a bezártság miatti hízás szinte ugyanúgy napi téma, mint az, hogy mennyivel nőtt az esetszám, vagy milyen maszkot viseljünk. A nassolás, a fokozott étvágy és a jelentősen lecsökkent mozgásmennyiség még a legjobbakat is utoléri – fogalmaz dietetikus kolléganőnk a bezártság alatt felszedett plusz kilók kapcsán, és persze tippeket ad arra is, hogyan küzdhetünk ellenük.
Leadott pár kilót: ennyit változott Weisz Fanni 9 év alatt - Fotó
Weisz Fanni kilenc évvel ezelőtt egy bájosan szép lány volt, de az évek alatt dögös nővé vált.
- címkék:
- Weisz Fanni
- fogyás
- változás
- Címkefelhő »
Schmuck Andor elárulta, hogyan fogyott húsz kilót
A politikus még február elején kezdett neki a fogyókúrának, és máris 20 kilót sikerült leadnia. Szigorúan tartja a diétát, nem csábul el egyáltalán.
- címkék:
- Schmuck Andor
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Így fogyott le Tóth Gabi a szülés után
Az énekesnő több mint 25 kilót adott le, azt is elárulta hogyan.
- címkék:
- Tóth Gabi
- szülés
- fogyás
- Címkefelhő »
Tóth Gabi 25 kilót fogyott és észre sem vette: Fotó
Tóth Gabi hihetetlenül szexi fotóval tudatta: 25 kilót fogyott a szülés óta és észre sem vette.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- vallomás
- fotó
- Címkefelhő »
Barta Sylvia megmutatta, mennyit fogyott a koronavírus miatt - Fotó
Barta Sylvi hetekig küzdött a koronavírussal. Mostanra végre jobban érzi magát, ám a betegség nem múlt el nyomtalanul...
- címkék:
- Barta Sylvia
- fogyás
- koronavírus
- Címkefelhő »
Csisztu Zsuzsa elárulta fogyásának titkát
Miután Csisztu Zsuzsa abbahagyta az élsportolást, rendszertelenül kezdett étkezni, aminek meg is lett az eredménye. A műsorvezetőnő elárulta, hogy sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.
Így akadályozhatjuk meg, hogy születendő gyerekünk elhízzon
A várandósság alatti testmozgás csökkenti a születendő gyerek elhízásának esélyét - állapította meg egy amerikai állatkísérlet.
- címkék:
- edzés
- elhízás
- fogyás
- testsúly
- Címkefelhő »
Tóth Gabi elhatározta: Visszaszerzi egykori csodás alakját
Tóth Gabi a közösségi oldalán osztotta meg a hírt: készen áll visszaszerezni egykori bomba formáját.
- címkék:
- Tóth Gabi
- sport
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Bay Éva új külsejét állandóan dicséri a férje
Az egykori tévés jelentős súlyfeleslegtől szabadult meg az utóbbi időben. Sikerült 18 kilót leadnia, az eredmény férjnek is nagyon tetszik.
- címkék:
- Bay Éva
- házasság
- fogyás
- Címkefelhő »
Ez a nő 70 kilót fogyott, és hat éve tartja súlyát
Desiree Hunt komoly súlyfelesleggel küzdött, 2012-ben 125 kilót nyomott. Súlyos depresszióban is szenvedett, végül úgy döntött, változtat az életén.
- címkék:
- diéta
- életmód
- fogyás
- Címkefelhő »
Hogyan tartsuk meg az ideális testsúlyt otthon húsvétkor is?
A koronavírus megváltoztatott mindent, amit eddig hittünk a biztonságról, munkáról, szeretetről, közelségről és távolságról. A megszokott életünk helyett a #MaradjOtthon jegyében telnek a napjaink. Mindenki elszántan fogyasztja a felhalmozott élelmiszerkészletét, kevesebbet mozgunk, többet stresszelünk, hiszen ilyen szituációval még nem találkoztunk életünk során. Félünk az ismeretlen fenyegetéstől, amit a járvány okoz, és mindentől, amit magával hoz. Szorongunk, néha akár pánikolunk, vagy depressziósak leszünk, a stressz-szintünk pedig egyre nő. A több stressz pedig még inkább növeli az étvágyat, növeli a problémás zsírpárnáink mérretét, ...
- címkék:
- egészség
- húsvét
- fogyókúra
- táplálkozás
- fogyás
- Címkefelhő »
Íme 4 alakkímélő húsvéti fogás, amit feltétlenül ki kell próbálnod!
A húsvéti dőzsölés alatt is érdemes szem előtt tartani, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség a fontos. Amellett, hogy az év ezen időszakában sok sonkát és főtt tojást fogyasztunk, előtérbe kerülnek a kalácsok, sütemények és a nehéz, magas szénhidráttartalmú ropogtatnivalók is. Összeszedtünk 4 diétás húsvéti receptet, amit lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz az ünnepek alatt is.
- címkék:
- húsvét
- diéta
- életmód
- fogyás
- ünnep
- hízás
- alakkímélő
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott Horváth Gréta, bikiniben mutatta meg alakját
Az Ázsia Expressz 2 nyertese nem rég fogott életmódváltásba, de már látszik az elképesztő változás. Csodás alakját nem is szégyelli, dögös bikiniben mutatta meg követőinek.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- bikini
- Címkefelhő »
Wossala Rozina nagyon lefogyott: fotó
Feltűnően lefogyott Wossala Rozina, a gasztrosztár. Közösségi oldalán mesélt arról, hogyan sikerült néhány kilótól megszabadulnia.
- címkék:
- Wossala Rozina
- fogyás
- fotó
- Címkefelhő »
A fiú, aki Dwayne Johnson miatt fogyott majdnem 100 kilót - Videó
A 30 éves férfit Dwayne Johnson inspirálta, hogy egyszer személyi edző váljon belőle.
- címkék:
- Dwayne Johnson
- fogyás
- elképesztő
- Címkefelhő »
Élete legdrasztikusabb diétájáról vallott Radics Gigi
Radics Gigi fogyási kálváriájáról mesélt a Best magazinnak.
- címkék:
- Radics Gigi
- egészség
- diéta
- fogyás
- drasztikus
- Címkefelhő »
A szombati süti is beleférhet a diétádba: Makány Márta így csinálja
Sokan azt vallják, hogy a süti is lehet a diéta része. Így van ezzel Makàny Màrta is, aki az elmúlt időszakban rengeteget fogyott. Hogy miként èpíti be az új életmódjába? Most a TV2 Több mint testŐr című műsorában megmutatja.
- címkék:
- Makány Márta
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Személyi edzővé vált az egykor 190 kilós fiú
Az amerikai fiú Jordan Grahm mindig is a ducibb gyerekek táborát erősítette, senki se gondolta volna róla, hogy valaha képes lesz 100 kilós fogyásra.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- Címkefelhő »
5 gyakori fogyókúrás hiba, amelyet elkövetünk
A megfelelő étrend biztos módszer az egészséges testsúly fenntartására. Az ajánlott táplálkozási mód és mozgásforma egyénenként eltérő, ugyanakkor vannak olyan hibák, amelyeket a legtöbben elkövetünk, ha diétára adjuk a fejünket. Talán eddig nem is tudtuk, melyek ezek, mostantól azonban tudunk rájuk figyelni.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- étkezés
- étrend
- Címkefelhő »
Belehalt a zsírleszívásba egy kolumbiai anyuka
Karcsúbb alakjával a férjét szerette volna meglepni egy kolumbiai anyuka, ám belehalt a zsírleszívásba.
- címkék:
- kórház
- halál
- zsírleszívás
- fogyás
- komplikáció
- Címkefelhő »
Több mint 100 kilót fogyott 17 hónap alatt - Videó
Teljes életmódváltás mellett döntött az 30 éves amerikai nő, aki így 17 hónap alatt több mint 100 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Horváth Gréta két hónap alatt közel 9 kilót fogyott: a változás szembetűnő
Horváth Gréta már egy hónapnyi életmódváltást követően is látványos változáson ment keresztül, ám a második hónapra valóban döbbenetes eredményt ért el.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
203 kilóról fogyott le a játékfüggő, David Brreaker: most 89 kiló - Fotó
A túlsúly és a számítógépes játékok iránti függés miatt nagyon sötét gondolatai voltak a fiatal férfinek, de mára teljesen átalakult, és másoknak is segít.
Puha házi zsemlét és isteni finom kalácsot készítettünk
A múlt héten volt a palacsinta világnapja, amelyet méltóképp, palacsintával ünnepeltünk. Kezdetét vette továbbá a nagyböjt időszaka is, gondolatban már a húsvétra készülünk. Átbeszéltük a leggyakoribb tévhiteket, amelyek a tejet övezik, illetve az is kiderült, hogy a víz fontos eleme a fogyásnak. Sőt, mindemellett még puha házi zsemlét és kalácsot is készítettünk. Heti gasztro-összefoglaló.
Így élvezd a böjt áldásos hatásait egészségesen
Február 26-án elkezdődött a nagyböjt időszaka, de természetesen az utóbbi években nem csak vallási indíttatásból követik sokan a böjtöt is magukba foglaló diétákat. Azt a legtöbben tudjuk, hogy a mértéktelen kalóriabevitel hová vezet, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy az étkezések közötti túl hosszú szünetek és a koplalás olyan élettani folyamatokat indítanak be, melyek nemcsak a fogyást gátolhatják, de izomvesztést, hasi típusú elhízást és hormonális problémákat is okozhatnak. Az időszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi időben lett népszerű, amit Dr. Farkas Kitti orvosként is támogat, azzal a kitétellel, hogy 122 ...
A tiszta víz nélkülözhetetlen eleme a fogyásnak
Hidratáltnak maradni nagyon fontos. A víz a test első számú építőeleme: az emberi test 50-60 százaléka víz. A pontos arány számos tényező – például: kor, nem, fizikai aktivitás, a lakóhely hőmérséklete, páratartalma – alapján változik. Szüksége van rá a sejteknek, az izmoknak, a bőrnek, és még a fogyást is támogatja.
- címkék:
- egészség
- víz
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Leadott 50 kilót és ő lett Miss Nagy-Britannia - Fotók
50 kilót fogyott Jen Atkins, majd elnyerte a Miss Nagy-Britannia címet.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- szépségkirálynő
- Címkefelhő »
Ábel Anita bomba formában van – Látványosan lefogyott
Ábel Anita egy szívdöglesztő ruhában mutatta meg csodás alakját a Nicsak, ki vagyok? második adásában.
Betegség miatt fogyott le drasztikusan Zimány Linda
A gyönyörű ügyvédnőnek egészségügyi okok miatt kellett újraterveznie étrendjét.
A rajongók szerint Nótár Mary nagyon lefogyott
A rajongók szerint Nótár Mary nagyon lefogyott: aggódnak érte.
- címkék:
- Nótár Mary
- fogyás
- rajongók
- Címkefelhő »
Emiatt fogyott le valójában Adele
Kiderült, valójában miért fogyott le Adele.
- címkék:
- Adele
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
16 kilótól szabadult meg Baby Gabi
Baby Gabi sokáig küzdött a plusz kilókkal, de végül egy betegség rákényszerítette, hogy odafigyeljen életmódjára. A táplálkozásának teljes átalakítása segített abban, hogy leadja a felesleget és abban is, hogy ne csússzon rá vissza.
- címkék:
- Baby Gabi
- fogyás
- kiló
- súly
- Címkefelhő »
Fogyásáról vallott Király Linda
Király Linda elárulta, mikor jött el az a pont, amikor ráébredt, változtatnia kell. Teljesen új életet kezdett: szakított párjával és lefogyott.
Drew Barrymore megmutatta, hogyan fogyott le tíz kilót - videó
Drew Barrymore az Instagramon hálálkodott a személyi edzőjének, Marnie Altonnak, aki nélkül nehezen tudott volna formába lendülni legutóbbi szerepéhez – a Dél-kaliforniai diéta (Santa Clarita Diet) kedvéért ugyanis húsz fontot, több mint kilenc kilót leadott. Ráadásul sorozatról volt szó, így három éven át minden tavasszal végigvitte az edzésprogramot, aminek során emberileg is közel kerültek egymáshoz a trénerrel. A színésznő most egy lapozható bejegyzésben pár fotót és videót is megosztott arról, hogy miként hozta formába magát, íme.
- címkék:
- Drew Barrymore
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhő »
Elképesztően sokat fogyott Caramel felesége: megmutatta átalakulását - Fotó
Bár mindig is vékony volt Szilágyi Szilvi, a barátnője, Nagy Bogi szerint sokat fogyott az elmúlt hónapokban.
Ezért fogyott le Bay Éva
Bay Éva elárulta, mi sarkallta arra, hogy lefogyjon.
- címkék:
- Bay Éva
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
A hatékony fogyáshoz minden gép használata során szakszerű háttér kell
Nagyon sokan mindent bevetnek azért, hogy lefaragják a felesleges kilókat, ezért egyre népszerűbbek azok a kombinált technológiát alkalmazó gépek, melyek fokozottan elősegítik a fogyást. Ilyenek akár a vákuum, vagy az infra-technológiát alkalmazó gépek, amelyek biztos és látványos hatást ígérnek. Ezeket sem szabad azonban szakértő tanácsa és beállításai nélkül használni.
- címkék:
- fogyás
- vákuum
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ennyi kalóriát égethetsz el szex közben (18+)
Gondoltad volna, hogy akár a szexszel is fogyhatsz? Bizony, az intim együttléteknek kalóriaégető hatásuk is van. Mutatjuk, mit jelent ez pontosan.