fitneszedző
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- fitnesz
- Schobert Norbert
- szülés
A súlyokat a kardió előtt emelgesd – A fitneszedző most elárulja miért
Mind a kardió-, mind az ellenállásos edzés létfontosságú a hosszú, egészséges élethez, de a kutatások kimutatták, hogy sorrendjük befolyásolja az erőnlétet.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tízezrek követik a gigamellű fitneszedzőt, aki egykor maga is súlyfelesleggel küzdött
Jazmyne Day sokáig nem tudott tükörbe nézni, egyáltalán nem volt elégedett az alakjával. Egy nap viszont elhatározta, hogy változtat és ma olyan formában van, hogy másoknak segít lefaragni a zsírpárnákat.
Bikinire vetkőzve, nedvesen búcsúztatta a nyarat Rubint Réka - Fotó
Rubint Réka bikinis-jakuzzis képekkel vett búcsút az idei nyártól.
- címkék:
- Rubint Réka
- Nyár
- búcsú
- fitneszedző
- edzés
- Címkefelhő »
Elképesztően szexi bikinis fotót villantott Rubint Rella - Fotó
Rubint Réka gyönyörű utódjaként tartják számon a fiatal edzőt, Rubint Rellát, aki a nyári melegnek köszönhetően szexibbnél szexibb fotókkal kápráztatja el a rajongóit a közösségi oldalán.
- címkék:
- Rubint Rella
- szexi
- fitneszedző
- bikini
- Címkefelhő »
Ez a szexi fitneszedző a vendégek álma: óráitól fogyás közben élveznek el a nők
Óriási népszerűségnek örvend New York-ban Bec Donlan fitneszterme, aki állítja: gyakorlatai révén nemcsak szuper alakot, de garantált orgazmust is kapnak a vendégei.
- címkék:
- vendég
- élvezet
- szexi
- fitneszedző
- fitnesz
- Címkefelhő »
Egy héttel a szülés után mutatta meg a hasát Kayla Itsines fitneszedző
Nem takargatja a pluszkilóit a követői előtt az a fitneszedző, aki nemrég szült.
- címkék:
- has
- fitneszedző
- szülés után
- szülés
- Címkefelhő »
Fitneszedző ölhette meg brutálisan az egyetemista lányt (18+)
Charles Bryan texasi fitneszedzőt vádolják azzal, hogy brutális módon meggyilkolta randipartnerét, Jackie Vandagraff.
Combot villantott Béres Alexandra - Fotó
Régen láthattuk ennyire dögösnek Béres Alexandrát, a fitneszkirálynő friss fotóján combját is megvillantotta.
- címkék:
- Béres Alexandra
- comb
- szexi
- fitneszedző
- Címkefelhő »
Béres Alexandra nem készít több sport DVD-t
Béres Alexandra kijelentette: kiszáll a DVD készítésből. Nem éri már meg kiadni a lemezeket.
Elképesztően cuki képet posztolt gyerekeiről Béres Alexandra
A fitneszedző kisebbik lánya, Flóra tegnap ünnepelte 2. születésnapját. A meghitt családi pillanatot Alexandra a Facebookon meg is osztotta rajongóival.
Egy fitneszedző bebizonyította, hogy tényleg nem a mérleg a lényeg
A fitneszedző minden fogyókúrázónak üzent: a mérleg hazudik! Bizonyítékul közzétett két képet is.
- címkék:
- fogyás
- fitneszedző
- kockahas
- edzés
- Címkefelhő »
Szülés után kockahas? Így szerezte vissza alakját az édesanya
A Londonban élő Ingrida Radevic bebizonyította, hogy nincs lehetetlen: a kisgyerekes anyuka Instagram-oldalán mutatta meg elképesztően izmos testét.
Mellei miatt aláztak meg egy nőt az edzőteremben
Jenna Vecchio ruházata a fitneszeteremben oktató hölgyek szerint túl kihívó volt. A megszégyenített nő Facebook-oldalán osztotta meg nem mindennapi történetét.
Szülés után 25 nappal úgy néz ki a nő, mintha mi sem történt volna
Az ausztrál fitneszedzőnek nem okozott problémát, hogy szülés után visszanyerje az alakját, mivel várandóssága alatt sem hagyta abba a mozgást, mégis hihetetlen, hogy valamivel több mint 3 hét után máris formában van!
Kisbabájáról posztolt fotót a fitneszedző - Az internetezők teljesen kiakadtak
Chontel Duncan pár héttel ezelőtt szülte meg első gyermekét. Persze a közös képük rögtön fel is került a közösségi oldalakra, amely láttán többen is kiakadtak, és felelőtlen anyának nevezték a fitneszedzőt.
- címkék:
- fotó
- édesanya
- fitneszedző
- kisbaba
- Címkefelhő »
Végigedzette terhességét a fitneszedző
Inger Houghton terhessége alatt sem hagyott fel edzésével, mi több, szülés előtt pár nappal is húzódzkodott és súlyt emelt. A norvég fitneszedzőt sokan vádolták felelőtlenséggel - miközben nemrég egy egészséges kisbaba boldog anyukája lett.
Gondoltad volna? Csokival érheted el az álomalakodat
A 23 éves Zanna Van Dijk fitneszedző szerint a szexi szelfi és a csokoládé a kulcs a dögös alak eléréséhez és megtartásához.
- címkék:
- nyomás
- alak
- fitneszedző
- dögös
- csokoládé
- Címkefelhő »
Rubint Réka: "Az ideális nő elégedett a tükörképével"
Nemrég nyílt meg Rubint Réka legújabb üzlete, az eseményre pedig a Life.hu riportere is ellátogatott, aki többek közt arról faggatta a fitneszedzőt, mit jelent számára az ideális nő fogalma.
Döbbenetes! Elképesztő testet villantott két nappal a szülés után a fitneszguru
Ikerterhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzésekkel a fiatal fitneszguru, aki annak idején többször kiverte a biztosítékot azzal, hogy hatalmas súlyokat emelgetett állapotosan. Ennek meg is lett az eredménye: Sophie Guidolin teste elképesztően fest két nappal a szülés után.
Ennivalóan édes utastársra lelt Rubint Réka
Réka a Schobert család új tagjának sofőre lett. A kutyus a luxusautó hátsó üléséről leskelődött - hát nem zabálnivaló?
Így élvezik luxusnyaralásukat Rubint Rékáék - Fotó!
Ahogyan arról a Life.hu is beszámolt: a Schobert család éppen Amerikában nyaral. Rubint Réka pedig egy álomszép fotóval jelentkezett be a tengerentúlról.
Vagina kungfuval tartja karban magát a fitneszedző - Akár 15 orgazmust is képes átélni egymás után
Sajátos módszerre esküszik Kim Anami, akinek nem csupán a testét, hanem a párkapcsolatát és a szexuális életét is megváltoztatta a vaginakungfu.
Rubint Réka megmutatta eszméletlen dekoltázsát
Hatalmas dekoltázst villantott a medenceparton Rubint Réka, aki ezúttal is hihetetlenül szexi megjelenésével hódit.
Kislánya lesz Béres Alexandrának
Ultrahangos vizsgálaton járt Béres Alexandra a családjával, ahol kiderült, Pankának kishúga érkezik.
Beszáll a naptárbizniszbe Rubint Réka
Kiszel Tünde babérjaira tör Rubint Réka. A fitneszmami naptárral kedveskedik rajongóinak.
93 éves Nagy-Britannia legidősebb fitneszedzője
A szupernagyi hetente táncórákat tart, verset ír, zenét szerez, szóval nem unatkozik.
Így trükköznek az előtte-utána fotókkal
Egy fitneszedző elárulta, az ilyen képek nagy része csak kamu. Megmutatta, miért. Döbbenetes!
- címkék:
- trükk
- igazság
- fitneszedző
- átváltozás
- fogyás
- Címkefelhő »
A jó edzéshez helyes táplálkozás is kell
Olvasónk, Noémi rendszeresen edz, fut és jógázik. Arra volt kíváncsi, hogy a sok testmozgás mellett hogyan kell táplálkoznia, hogy az a szervezetének is jó legyen. Nagy Amarilla, a Life.hu gyógytornásza és aerobikoktató szakértője válaszolt Noémi kérdéseire.
Ártalmas lehet a 16 óra utáni koplalás
Bőven elég volt, hogy eddig 18 óra után nem ehettünk, már csak azt kéne, hogy 16 órára módosítsák ezt a fontos, lélektani időpontot. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, a Life.hu szakértője eloszlatta Heni kételyeit, és igyekszik mindenkit rábeszélni arra, hogy az éheztetés helyett inkább többször, de kevesebbet egyen.
Hattyúnyakat szeretnél? Így tüntesd el a tokád!
Györgyi és Anett is a tokakezeléssel kapcsolatban kért szakértői segítséget. Hogy minél pontosabb választ adhassunk nekik, két szakértőnket is ráállítottuk a témára. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, valamint dr. Kaszab Csilla bőr-, nemigyógyász és kozmetológus szakorvos is megosztotta tanácsait.
Így mozgasd meg magad az irodában!
Bettina irodai munkát végez, így sokszor küzd azzal, hogy elgémberedik a háta, fáj a lába, vagy éppen a nyakának és a fejének tenne jót egy kis mozgás. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, a Life.hu szakértője ellátta őt olyan mozgástippekkel, melyeket kis helyen, a kollégák zavarása nélkül lehet végezni és még hatékonyak is. Szemezgess közülük te is!
Balogh Rita fitnesz edző és életmód-tanácsadó
Balogh Rita csatlakozott a Life.hu szerkesztői csapatához. Tevékenységéről és arról, hogy milyen témákban fordulhatsz hozzá kérdéseiddel, itt olvashatod:
Schobert Lara kedvenc sportja a lovaglás
Még Rubint Rékáéknak sem mindig könnyű elráncigálni a gyerekeket a számítógépes játékok elől, de a fitneszedző anyukának már van egy jól bevált módszere, hogyan vegye rá a kicsiket a mozgásra. A Life.hu riportere Larát is megkérdezte, ki szokott nyerni, ha anyuval teniszezik.
Órákig állt Schobert Norbi szíve
Nyolc napig titokban volt az intenzíven Schobert Norbi, akit októberi szívműtétje után november legvégén is meg kellett műteni - ahogy arról csütörtökön a Life.hu is beszámolt. Kiderült, hogy a fitneszguru szívét 200 percre állították le.
Miss Bikini Amerika nemrég 90 kilót nyomott
A 36 éves Jennifer Nicole Lee csaknem 32 kilótól szabadult meg, mire az elgyötört, elhízott kétgyerekes családanyából az egészség élő szobra lett. A komoly karriert befutott fitneszmodell munkájával a hozzá hasonló anyukákat próbálja inspirálni.
- címkék:
- modell
- fittség
- fitneszedző
- fogyókúra
- Címkefelhő »
A botox tette tönkre a sikeres fitneszedzőt
Sikeres és elismert fitneszedzőből beteg, megtört emberré vált Bajó Mária, aki szerint a botoxkezelések tették tönkre az életét.
- címkék:
- botox
- fitneszedző
- betegség
- Címkefelhő »
Katus Attila vidéki lányt szeretne magának
Az ismert fitneszedző régóta keresi a szerelmet, de még mindig nem talált rá az igazira. Katus Attila elárulta Szily Nórának, hogy ő az átlagostól eltérő lányokat kedveli, és inkább a vidéki hölgyeket részesíti előnyben.
Súlyos titok derült ki: Megcsalta feleségét Schobert Norbi
A vasárnapi Frizbi adásának felvételekor robbant ki egy régen titkolt esemény: Schobert Norbi megcsalta csinos feleségét.
Meztelenül fotózták a 38 éves Gwyneth Paltrow-t! Szebb, mint valaha!
Az első szarkalábak megjelenésével nem mindenki rohan először a plasztikai sebészhez - Gwyneth Paltrow azon kevés sztárok egyike, aki a természetesség híve.
Így lehetsz te is milliomos fitneszedző!
Schobert Norbinak gyönyörű a felesége és hatalmas az autója. Riporterünk elhatározta, hogy ezt ő is akarja. Utánajárt, hogyan lehetne ő is fitneszedző!
- címkék:
- videó
- mozgás
- milliomos
- fitneszedző
- sport
- Címkefelhő »
- 1