fáradtság
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- egészség
- kimerültség
- betegség
- magazin
- Legfrissebb
- Legrégebbi
„Hat órát alszanak a férfiak, hetet a nők és nyolcat a bolondok” – Megéri mindig korán kelnünk?
Mondta Napóleon, amikor az alvási szokásairól faggatták. A korán kelés és a kevés alvás felnőttkorunkban akaratlanul az életünk részévé válik, több kutatás szerint a mentális és egészségi problémák egy része erre vezethető vissza. Egy brit kutatócsoport a közelmúltban megerősítette azt, amit mindannyian tudunk: ha kilenc óra előtt kell beérnünk a munkahelyünkre, az felér egy kínzással!
Nádai Anikó: „Néha a sírás határán vagyok”
Az RTL Klub sztárja már múltkor is bevallotta, hogy ő csupán egy átlagos anya, aki átlagos problémákkal küzd. Most pedig azt is elárulta: néha már a sírás határán van a fáradtság miatt.
Soha nem éhes, nem érez fájdalmat és fáradtságot a 7 éves kislány
Az orvosok szerint hihetetlenül ritka Olivia Farnsworth esete: a kislány egyszerre három genetikai betegségben szenved, melyek tünetei miatt nem érez éhséget, soha nem álmos és nem tudja, milyen a fájdalom érzete.
Mi történt Sarah Jessica Parkerrel? Alig lehet ráismerni a Szex és New York sztárjára
Gondterhelten kapták lencsevégre New York utcáin az ikonikus sorozat Carrie Bradshawjaként ismertté vált színésznőt.
Burnout a vége, fuss el véle? – A szitu, amikor már csak a kávétenger tartja benned a lelket
Állandó fáradtság, kimerültség, de csak azért is hajtunk és küzdünk a pozíciónkért. Ha folyamatos stresszben éljük meg a napjainkat, előbb-utóbb kiégünk, betegek leszünk, pontosabban beleesünk a menedzserbetegség csapdájába. A 21. század rákfenéjéről a Life.hu szakértője is véleményt formált.
Mintha kissé elfáradt volna Katalin - Ilyen a hétköznapokban a hercegné
Karácsonyi bevásárlás közben kapták lencsevégre Vilmos herceg nejét.
Tóth Gabi fáradt angyalkává változott
A vasárnap esti Sztárban sztár kulisszái mögött furcsa dolgok történtek: például egy angyalbőrbe bújt sztár is pihengetett a színfalak mögött.
8 alattomos ok, amiért fáradt lehetsz
Lehajtott fej, a minimális koncentrációra való képtelenség és kávé literszámra. Ismerős? Nem is gondolnád, hogy a közhiedelemben álló dolgokon túl még mitől lehetsz fáradt.
Tényleg elég a napi 6 óra alvás? Úgy tűnik, igen!
Korábban még úgy tudtuk, hogy 8, de legalább 7 óra kell ahhoz, hogy kellően kipihentek legyünk. Ám a legújabb kutatások ezúttal más számmal rukkoltak elő.
- címkék:
- alvás
- fáradtság
- kialvatlanság
- Címkefelhő »
Szabó Zsófi smink nélkül, álmos fejjel is gyönyörű
A színésznő még akkor is gyönyörű, amikor smink nélkül mutatja meg az arcát.
Ne hagyd kimerülni a vitaminraktáraidat!
Télen amellett, hogy kevesebb vitamint viszünk be a szervezetünkbe a szabad levegőre se merészkedünk ki annyit, mint a többi évszakban. Ezáltal fáradékonyabbak és a téli betegségekre is hajlamosabbak leszünk. Videónkból kiderül mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a hideg napokon és a vitaminraktárainkat se merítsük ki teljesen!
- címkék:
- vitamin
- videó
- fáradtság
- kimerültség
- Címkefelhő »
Tóth Vera: "Van, hogy két fellépés között elbőgöm magam"
Az énekesnő meglepően őszintén beszélt a párkapcsolatok buktatóiról, sőt arról is vallott, hogy hamarosan egy nagy terve válik valóra.
Nádai Anikó fáradtan is gyönyörű - Sugárzó fotó a fiatal anyukáról
Smink nélkül, álmos fejjel szelfizett a kismama, akit ugyan kisfia lefáraszt éjszakánként, ezt azonban egy cseppet sem bánja, mert imádja őt.
Tóth Gabi kimerülve kezdi a Sztárban sztárt
Az énekesnő bevallotta, sok ideje nem maradt a pihenésre a nyáron, ennek ellenére alig várja az új kihívásokat az életében.
Istenes Bence nyúzott fejjel szelfizett
A műsorvezetőt kimerítette az utóbbi hét, hiszen nagy erőbedobással dolgozott az RTL Klub új társkereső showjának forgatásain.
Így fest Horváth Éva smink nélkül, fáradtan
Horváth Éva megmutatta: fáradtan, smink nélkül is ugyanolyan dögös, mint máskor.
Az éjjeli bagolyság ellenszerei, a napod ellenségei: ételek, amiktől álmos leszel
Nyomott és fáradt vagy, nehezen teljesítesz az utóbbi időben? Nem csupán az időjárás, de a táplálkozásod is nagyban befolyásolhatja a hétköznapjaidat!
- címkék:
- étel
- fáradtság
- banán
- tejtermék
- Címkefelhő »
Hajnalodik, kiugrasz az ágyból, a munkahely már vár reád
Napközben gyakran nehezedik el a szemhéjad a fáradtságtól? Ha már unod, hogy ez a hétköznapjaidra és a munkádra is rányomja a bélyegét, fogadj meg pár tippet és változtass az állapoton!
- címkék:
- fáradtság
- Címkefelhő »
Így fest fáradtan a Barátok közt színésznője
Nyári Diána megmutatta, hogy néz ki négy óra alvás után.
- címkék:
- Nyári Diána
- fáradtság
- Címkefelhő »
Vilmos herceg fáradt, de boldog: Először beszélt kislányáról, Saroltáról
Katalin hercegné és az újszülött Sarolta hercegnő továbbra sem mutatkoznak a nyilvánosság előtt, a büszke édesapa, Vilmos azonban már annál inkább. Most elárulta, milyenek az első hetek kis hercegnővel.
Elfáradtak a sztárcsajok – Tóth Gabi és Cinthya Dictator is furcsa fotót posztolt
Smink nélküli fáradt fej és ágyban fetrengős szájvillantás, ez a mai termés, tessék csemegézni.
Rock and roll az óra körül
1980 óta már harmincötödik alkalommal kezdődik el vasárnapra virradó hajnali kettőkor a nyári időszámítás, amikor a mutatókat egy órával előbbre kell állítanunk. Az eredetileg energiatakarékossági megfontolásokból bevezetett rendszer hatékonyságát és ésszerűségét egyre többen megkérdőjelezik. Egyesek az óraátállítást a világ hét fő ostobasága egyikének tartják, amelynek több a káros következménye mint haszna, mások szerint viszont továbbra is megvan a nyári időszámítás létjogosultsága.
Nincs rosszabb annál, mint csattanásra ébredni
A fáradtság alattomos ellenség: észre sem vesszük, hogy a rutin vezet helyettünk, és sokszor már túl késő feleszmélni. Ráadásul félálomban robotoló mikrobuszsofőrök és a tachográfot megbuheráló kamionosok jönnek szembe tízezrével az utakon, ezért Ausztriában már a kötelező pupillavizsgálat bevezetése is felmerült. Ám a rendőrség lehetőségei végesek, így marad a sok régi praktika – és az ima.
Gyengélkedés miatt mondta le a programjait Ferenc pápa
Nem kell aggódni Ferenc pápa egészségi állapotáért. Munkatársai szerint az egyházfő egyszerűen túl sokat dolgozik. Jobban tenné, ha egy kicsit pihenne.
Ezért január 6 az év legkomorabb napja
Egy internetes kutatás szerint január első hétfője a legszomorúbb nap az egész évben. Kiderült, miért.
Peller Anna boldogság mámorban úszik
A színésznő bár nem sokat aludt az elmúlt napokban, ha gyermekére néz, minden nyűg és fáradtság elmúlik – tudta meg a Life.hu.
Így néz ki smink nélkül Bálint Antónia - fotó
Az egykori szépségkirálynő közösségi oldalán mutatta meg, hogyan fest vakolat nélkül, hullafáradtan.
Kikészült Rubint Réka
Sokszor fáradt, türelmetlen mostanában a fitneszlady - tudta meg a Bors. A barátai szerint Rékának egy kicsit lazítania kell.
Katie Holmes teljesen kimerült
A színésznőt még soha nem láttuk ilyen nyúzottnak, mint a minap, amikor iskolába vitte gyermekét.
10 divatbaki, amitől öregnek és fáradtnak tűnsz
Ha azt hiszed, hogy a fekete szín mindenható és farmerből is csak a sztreccs a menő, akkor igencsak tévedsz! Áldásos hatásaik mellett bizony néha egy szempillantás alatt fáradt, öreg hölgynek mutatnak bennünket. A Life.hu most elárulja, hogyan kerülheted el, hogy 10 évvel öregebbnek nézzenek.
Szemgolyómasszázs a legújabb őrület
Régóta tudjuk, hogy masszázzsal hatékonyan enyhíthető az izomfájdalom, a lábfájás és a hátfájdalom. Tajvani mérnökök most olyan eszközt fejlesztettek ki, amellyel a szemgolyót lehet masszírozni.
Lélegzetelállító smink fesztiválszezonra
Nyakunkon a fesztiválszezon. Tavaly már készítettem egy sminkes videót ebben a témában, de ez idén sem maradhatott ki.
Hová tűnt Jennifer szépsége?
Mintha másnapos lenne, úgy fest Jennifer Love Hewitt. Az amúgy bájos színésznő nagyon előnytelenül ment vásárolni: arca nyúzott, szeme karikás, haja kusza. Ez nem az ő napja volt...
Színekkel a téli depresszió ellen
Csontig hatoló hideg, beborult, ködös idő, hó, latyak: sokaknak az életkedve is elmegy a téli hónapok napfényhiányától. A jó hír az, hogy lehet tenni ellene. A Life.hu megmutatja, hogyan!
Négy gyerek mellett még sminkelni sincs ideje a sztárnak
Négy kisgyermekkel zsonglőrködik a 39 éves Tori Spelling. A kicsiknek van dadájuk, így a színésznő segítséget is kap, ennek ellenére nincs könnyű helyzetben: látványosan megviseli az anyaság.
Hatásos az ősi kínai gyógynövény rákbetegek terápiájában
A daganatos betegségek kezelése során a páciensek leggyakrabban a tartós fáradtságra panaszkodnak. Jó hír, hogy a legújabb kutatások szerint a ginzeng megoldást jelenthet a problémára.
Vizespalackot szorongatva könnyebb a fogyás
Egy elhízott emberek körében végzett vizsgálat során kiderült, hogy a tenyér hűtése kellemesebbé és könnyebben végezhetővé teszi a testedzést, így az sokkal eredményesebb lehet.
A pajzsmirigybetegség 8 tünete
Az évnek ebben az időszakában talán senki sem lepődik meg rajtunk, ha enerváltak, letargikusak vagyunk. Van, akinél azonban ezek a tünetek nem a barátságtalan időjárással vannak kapcsolatban. Ezer nőből átlagosan 15-en szenvednek pajzsmirigy-alulműködésben: ők folyamatos fáradtsággal, depresszióval küzdenek.
Fluor Tomi súlyosan kimerült - belebetegedett az állandó koncertezésbe
A tinisztár az elmúlt napokban kénytelen volt több fellépését is lemondani, mert a szervezete nem bírta tovább a felpörgetett életmódot.
Egyre több német érzi kiégettnek magát egy jelentés szerint
Népbetegséggé vált Németországban a burnout szindróma egy szerdán nyilvánosságra hozott jelentés szerint. A napokban a labdarúgó bajnokság első osztályában szereplő Schalke 04 csapatának rendkívül népszerű vezetőedzője mondott le azonnali hatállyal tisztségéről, mert kiégett.
Így nézhetsz ki korán reggel is tökéletesen!
Reggel. A kávé illata, az ébredező város hangja, a reggeli ízei... Hétvégén hajlamos vagyok romantikus érzelgéssel szemlélni a dolgokat. Próbálnám meg ugyanezt a hétfő reggelekkel! Rohanás, kapkodás, méla undor és az elmaradhatatlan karikás, kialvatlan szemek. No de van ám ellenszer! Múlt héten bemutattam az esti rutint, most pedig folytassuk a reggeli szertartással...
Tóth Vera üzent az érte aggódó barátainak
Mindenkit megdöbbentett a hír, miszerint hazánk egyik legsikeresebb énekesnője a napokban összeomlott, és egy klinikán kezelik. Vera a róla felröppent hír hallatán üzenetet tett közzé aggódó barátainak egy közösségi portálon.
Hogyan előzhető meg a szülés utáni depresszió?
Az anyák 60-80 százaléka szembesül szomorúsággal, levertséggel a szülést követően. Ilyenkor ellentmondásos, sokszor aggasztó érzelmek lesznek úrrá rajtuk időnként. Ez néhány nappal, egy héttel a szülést követően kezdődhet és nem tart tovább két hétnél. Jól jöhet ilyenkor egy kis pihenés és segítség a baba körül. Amennyiben ezek a tünetek tovább tartanak, mint két hét, lehetséges, hogy szülés utáni depresszióról van szó.
Építsük újra a szerelmet a baba érkezése után
Szülés után sokszor néhány hónap is eltelik, mire a pár ismét egymásra talál. Érdemes dolgozni a szerelem megtartásán, hogy még tartalmasabb, szebb legyen a kapcsolat, mint a baba érkezése előtt.
Éhséggel a fáradtság ellen
Ha sokáig szeretnénk fennmaradni, nem az édes nassolnivalók jelentik a megoldást. Egy új, muslincákon végzett kísérlet ugyanis azt állítja, hogy az éhség képes élesen tartani a fáradt elmét.
- címkék:
- Éhség
- idegrendszer
- fáradtság
- Címkefelhő »
Tipikus panaszok a terhesség idején
A terhesség bármely szakaszában előfordulhatnak olyan testi vagy lelki tünetek, amelyeket akár kérünk, akár nem, egy "csomagban" kapunk a várandóssággal. Ilyenek a fáradékonyság, a gyakori vizelési inger vagy olyan nőgyógyászati kellemetlenség, mint a folyás.
Még itt sincs a tavasz, és már megvisel bennünket
Levertséggel, indiszponáltsággal, kellemetlen testi tünetekkel jár a téli mozgás-, fény- és vitaminhiány, és az ólmos fáradtság a tavasz elején csúcsosodik ki. Pedig mindez elkerülhető lenne tudatos táplálkozással és rendszeres testmozgással.
- címkék:
- depresszió
- fáradtság
- Címkefelhő »
Panaszok a terhesség alatt - első rész
Rosszullét, fáradtság, inkontinencia, szédülés, nyálazás, gyomorégés, légszomj, álmatlanság, székrekedés, hasmenés, hátfájás, lábgörcs, visszér, dagadás - mind a terhesség velejárója lehet. Nem törvényszerű, hogy mind jelentkezik, és főleg nem mind egyszerre. De ne gondoljuk azt, hogy megússzuk! Mégis, mindezek ellenére a terhesség természetes állapot, és kis humorérzékkel túl lehet élni.
Heti kirándulás-ajánló: a tihanyi bencés apátság
Eheti kirándulás-ajánlónkban egy olyan helyet ajánlunk olvasóink figyelmébe, amelynek látványát mindenki ismeri, a nyári balatoni nyaralás alkalmával mindenki vet rá egy pillantást, de kevesen vesszük a fáradtságot, hogy ellátogassunk ide. Pedig érdemes felkeresni Magyarország egyik legszebb műemlék-együttesét, a Tihanyi Bencés Apátságot.
Katona Klári: A saját erő a lehetetlenen is keresztül tud vinni
Katona Klári járt legutóbb az [origo] Vendégszobájában. Az olvasók nem csak a zenéről, hanem elsősorban, mint a Magyar Telekom Adományvonalának arcát kérdezték jótékonyságról, személyes motivációiról, valamint az Adományvonal működéséről.