diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Miért nem úgy nézel ki, mint a többi anyuka?
A 46 éves Annette Skinner angol számozású 32-es ruhaméretét 14-esre cserélte, miután megelégelte, hogy fiát rendszeresen kigúnyolják anyukája tetemes túlsúlya miatt. Annette húsz éven át nem volt hajlandó tudomásul venni, hogy túlsúlyos, de végül a heti három edzés és az egészséges étrend megtette a hatását.
Hipnózissal az édességek ellen
Minden napot egy hatalmas tortával zárt egy brit férfi. Végül hipnózis segítségével szabadult meg a beteges függőségétől.
Liv Tyler darázsderekának titka
A 35 éves Liv Tyler a múlt hónapban fantasztikusan karcsú derekat villantott a vörös szőnyegen. David Kirsch személyi edző szigorú kardiógyakorlatokkal és izomformáló edzésekkel hozta formába a hollywoodi színésznőt.
Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki
Örökölhető a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitől nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amiről rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.
Öngyilkos diéta: A féregfogyókúra
Az elmúlt évezredek alatt azt tanulta meg a szervezet, hogy az élősködők, a férgek egészségügyi problémák egész sorát indíthatják el, így nem véletlen az ösztönös elutasítása a parazitáknak. Mégis vannak őrült emberek, akik férgeket hívnak segítségül, hogy vonzóak legyenek - a Life.hu összeszedte, miért is ajánlatos messziről elkerülni a féregfogyókúrát, mellyel nők százezrei sanyargatják a testüket.
Ijesztően megváltozott az ismert magyar tévés
Palik László a napokban ünnepli ötvenharmadik születésnapját.
Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó
Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Női lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.
Évtizedek óta súlyproblémákkal küzd Kirstie Alley
A napokban ünnepli hatvankettedik születésnapját Kirstie Alley színésznő. A sztár egész jól tartja magát.
Diéta alapfokon - egy gyorsétteremtől
"Tippek a tudatos választáshoz" - áll az egyik gyorsétterem által kiadott, a tudatos táplálkozást előmozdítani hivatott füzetecskén. Arra voltunk kíváncsiak, van-e benne hasznos ismeret a kötelező marketinges bullshiten kívül. Képzeljék el, van. Könyvkritika egy füzetről.
- címkék:
- diéta
- gyorsétterem
- zsír
- McDonalds
- Címkefelhő »
10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter
Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme Eszter története, aki különleges módszerrel lett ismét törékeny.
285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere
A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási mennyiségű fölösleges bőrt.
Hamarosan rá sem ismerünk - Teljesen megváltozik Britney Spears
Britney Spears állandóan küzd a testsúlyával, az utóbbi időben mégis sikerült kordában tartania a kilóit. Ennek köszönhetően az utóbbi időben alig kap kritikát az alakja miatt, ő ezt mégsem értékeli.
Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló
Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyű elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.
Hónapokig éheztette magát a színész
Hugh Jackman A nyomorultak című film főszerepe miatt éheztette magát, az eredmény brutális lett.
Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei
2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteiből.
Nem tudod, miért hízol? Egy baktérium lehet az oka
Szakemberek szerint az elhízást sokkal gyakrabban okozza egy bizonyos baktérium, mint a túl sok evés vagy a túl kevés mozgás. Az étrend megváltoztatásával azonban fel lehet venni a harcot ezen baktériumok ellen.
Nagy diétaenciklopédia
Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- tippek
- Újév
- zsír
- fogadalmak
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idő múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki
Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékűnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterővel véghezvitt fogyókúrája!
Bűnözni fognak karácsonykor a színésznő modell lányai
Egész évben fogyókúráznak, szinte csak salátán, néha egy főtt tojáson és némi natúr tonhalon élnek Rák Kati keresett nemzetközi modell karriert befutott csodaszép lányai, akik karácsonykor bizony bűnözni fognak - tudta meg a Life.hu.
Így maradj karcsú az ünnepek alatt is!
A téli időszakban nemcsak szervezetünk igényli a melegítő hatású, kalóriadúsabb tápanyagokat, de az ünnepi finomságoknak is nehéz ellenállni. Nem kell azonban aszkétaként megélned ezt az időszakot: néhány trükk segítségével elégedett és karcsú maradhatsz egyszerre.
Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikő fél óra alatt bombanő!
A tehetséges énekesnő nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb női hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.
27 kiló a világ legsoványabb nője - Fotó
Valeria Levitin sokkolóan néz ki. Az asszony 39 éves, és mindössze 27 kilót nyom.
Milyen receptet keres a magyar?
A Google minden év végén bemutatja a keresési toplistákat, az úgynevezett "Zeitgeist" listákat. A Google a keresőbe világszerte, évente beírt, több mint 1000 milliárd kifejezést összegzi, az így születő keresési toplisták pedig minden évben tükröt tartanak egyes országoknak, és az egész világnak.
Működő újévi fogadalmakkal a kevesebb zsírért
Persze, tudjuk, az újévi fogadalmak általában nem szoktak működni - éppen ezért kell olyanokat tenni, amelyeket meg is tudunk tartani, állítja a Táfelspicc diétás sorozatának egyik állandó szakértője, Nyilvánvaló Kapitány.
- címkék:
- diéta
- Újév
- zsír
- fogadalom
- Címkefelhő »
Reese Witherspoon fogyókúrába kezdett
A szőke színésznő bevallotta, nehezebb leadni a szülés után rajta maradt pluszkilókat, mint azt korábban gondolta.
Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea
Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelőtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetéből kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.
Túlélni a karácsonyt
A karácsony a diétázók legnagyobb mumusa, hiszen hiába a számtalan fantasztikus fogyókúrás tipp a különböző életmódmagazinok hasábjain, egyik sem szokott beválni, amikor ott ülünk a terített asztalnál.
Jó hír a lustáknak: lehet káros az edzés is
A hetente több alkalommal hosszú órákon át végzett testedzés súlyosan károsíthatja a szívet, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci
Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.
A legőrültebb diéták Hollywoodból
Nyílt titok, hogy a rivaldafény megköveteli a jó alakot a sztároktól, de néha még a kisportolt test sem elegendő egy-egy szerep megkaparintásához, így jóval durvább eszközökhöz nyúlnak céljaik eléréséhez.
Sophie Marceau csont és bőr
Rengeteget fogyott az egykor gyönyörű francia színésznő, Sophie Marceau.
- címkék:
- Sophie Marceau
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- csont
- Címkefelhő »
Speciális diétával fogy Jessica Simpson
Az énekes-színésznő egy 15 napos kúrával szabadult meg a szülés után rajtamaradt kilóktól.
Eszméletlenül fest Jada Pinkett Smith
Jada Pinkett Smith már 41 éves, de a testét a nála húsz évvel fiatalabb csajok is megirigyelhetik.
Így tartja formában magát a közismert színész
Bár állandóan az ételek körül forognak a gondolatai, mégis remek formában van Kulka János, sőt az elmúlt időszakban még saját szakácskönyvét is megjelentette - tudta meg a Life.hu.
László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"
Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.
"38 kilót fogytam - így sokkal jobb anya lettem"
A kétgyerekes, 43 éves egyedülálló anya, Dee Anderson alig hat hónap leforgása alatt közel 40 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg. Dee élete a pozitív gondolatok erejével 180 fokos fordulatot vett, és teljes életmódváltásba kezdett.
Nem is olyan szuper a superfood
Megvéd mindentől, fogyni lehet a segítségével, erősíti az immunrendszert, és jobb bármilyen vitaminnál - ez a superfood, ami az utóbbi tíz év egyik leggyümölcsözőbb marketinghúzása volt.
- címkék:
- marketing
- diéta
- butaság
- superfood
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 31. adás: Lóháton érzi magát igazán szabadnak Athina
Imádja a természetet és utálja a betondzsungelt a színésznő, aki a vidéket választotta a nagyvárosi nyüzsgés helyett. Három gyerek szülése után is fantasztikusan néz kis lovaglónadrágban az Ez zsír! magazin 31. adásának vendége, Papadimitriu Athina.
Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János
János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon másokon.
Hat után vacsorázni nem kell félnetek
Az oké, hogy reggelizni mégsem kötelező, ha az embernek van jobb dolga, de mi legyen a vacsorával? Tényleg nem fogunk leadni egy dekát sem, ha este hat után eszünk, és segíti a fogyást, ha nem?
- címkék:
- diéta
- Vacsora
- mítosz
- Címkefelhő »
"Hogy néz ki egy gebe szakács?" - Így fogyott le Norbert
Herbst Norbert élelmiszermérnök és szakács-szakoktató egész napját finomabbnál finomabb ételek közt töltötte, így nem csoda, hogy idővel 110 kilóra hízott. A háromgyerekes apa végül egy focimeccs után döntötte el, hogy változtat az életén, és 27 kilót fogyott - mindezt továbbra is szakácsként, nap mint nap étel-illatfelhőben!
Ez zsír magazin 30. adás: Második gyermekét várja Csisztu Zsuzsa
Mennyire él egészségesen egy olyan család, ahol az orvos háznál van? Erről és persze a babavárásról faggatja Takács Nóra műsorvezető Csisztu Zsuzsa műsorvezetőt és férjét, dr. Kecskés Norbert orvos, táplálkozás-tudományi szakértőt.
12 kilót fogyott Anne Hathaway
Anne Hathaway 12 kilogrammtól szabadult meg a hamarosan mozikba kerülő, A nyomorultak című musicalfilm kedvéért. A forgatás alatt nem evett semmi mást, csak napi két kis adag zabkását.
De mit csináljak, ha hízni akarok?
Vannak, akik bármit csinálnak, egy dekát nem tudnak fölszedni, pedig ez minden vágyuk. Nekik adunk most pár tippet.
- címkék:
- diéta
- zsír
- hízás
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 29. adás: Hadas Krisztina vállalja a tökéletlenségét
Hogyan jut ideje az egészséges életmódra Hadas Krisztának? Trópusi hőségben jógázott Rúzsa Magdi és Péterfy Bori, és halálra falná magát Szilveszter, ha engednék neki - ugyanis egy különleges betegségben szenved. Az Ez zsír! magazin sztárvendége Hadas Kriszta és dr. Tóth Tamás obezitológus.
Kockahasat villantott a 43 éves énekesnő
Gwen Stefani 43 évesen egyszerűen káprázatosan néz ki.
- címkék:
- Gwen Stefani
- edzés
- diéta
- énekesnő
- No Doubt
- Címkefelhő »
36 kilót fogyott a mesés hangú világsztár
Jennifer Hudson döbbenetes átalakuláson ment át az utóbbi években.
Csalt az X-Factor zsűritagja
Tulisa Contostavlos 24 évesen már leszorítós fehérneműre szorul.