tipp
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Top 10 őszi-téli divat tipp a brit Vogue ajánlása alapján
A divat világában már tavasszal tudják, mik lesznek az őszi-téli divat trendek, ez nyílt titok. Viszont, akik nem követik a kifutók világát napról-napra, azoknak jól jöhet egy kis inspiráció a hidegebb hónapokra.
- címkék:
- divat
- tipp
- ruha
- Vouge
- Bridgerton család
- Címkefelhő »
Derék dolgok
A hátfájás manapság népbetegségnek számít. A rendszeresen sportoló emberek körében, különösen a futóknál gyakori a hát alsó részének fájdalma. Cikkünkben a panasz hátteréről, tüneteiről, kezeléséi lehetőségeiről lesz szó.
- címkék:
- egészség
- edzés
- hátfájás
- tipp
- derékfájdalom
- test
- mozgás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Sportolók keresztnevei 2. rész
A sportolók neveit nap, mint nap hallhatjuk a közvetítésekben, de a legtöbbször csak a vezetéknevük alapján hivatkozunk rájuk. Te tudod, hogy napjaink legnagyobb sztárjainak mi a keresztneve?
- címkék:
- síugrás
- tipp
- agytorna
- keresztnév
- név
- Tudtad?
- Hoppá
- Címkefelhő »
Mi a teendő, ha nem tudsz aludni?
Kevés aljasabb egészségügyi panasz létezik az alvászavaroknál. Ha a szervezet képtelen érdemben pihenni, stressz-szintje jelentősen növekszik, s ez számos betegségnek utat nyit.
- címkék:
- egészség
- tipp
- alvás
- alvászavar
- Címkefelhő »
Teszteld a stabilitásod!
Előző cikkünkben a futók stabilitást és erőt fejlesztő edzésének jelentőségéről volt szó. Most mutatunk négy tesztgyakorlatot, amelyekkel felmérheted a jelenlegi állapotodat!
Papír szelektálás egyetemistaként - Egyszerű és gyors tippek
Azt gondolnánk, hogy a szelektív hulladékgyűjtés a papír esetében pofon egyszerű. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem egyértelmű a helyzet, ilyenkor hibázunk a legtöbbször. Íme néhány érthető tipp, amely megkönnyítheti az életünket.
KVÍZ: Francia NL-győzelem, folytatódtak a vb-selejtezők
Győztes franciák, ötgólos gálák. Ezeket tartogatta az elmúlt hét a fociválogatottak háza táján. A kérdések megérkeztek, válaszokra fel!
Edzéssel a csontritkulás ellen
Tudtad, hogy a csonttömeg építéséhez, illetve annak megőrzéséhez önmagában még nem elegendő a megfelelő táplálkozás? A testedzés is legalább ilyen fontos! Cikkünkben az edzés csontozatra gyakorolt hatásáról lesz szó.
KVÍZ: Mennyire ismered Keszthelyi Vivient?
Keszthelyi Vivien Forma-3-as autóversenyző neve Magyarország legmagasabban jegyzett női pilótájaként sokak számára ismerősen cseng. Bár sokat szerepel a sportoldalakon, valamint a bulvármédia is szívesen ír róla, kevesen tudják elképesztő pályafutásának és személyes életének részleteit. Te mennyire ismered a magyar csodanőt?
KVÍZ: Pörögnek a selejtezők! Figyelsz?
Zakatolnak a vb-selejtezők, a küzdelmek számtalan érdekes statisztikai mutatót tartogattak eddig. Arra vagyunk kíváncsiak, hogy mennyi maradt meg benned a lejátszott meccsekből?
Futók erőedzéséről
Gondolnád, hogy egy futónak az erősítő edzés éppolyan lényeges, mint a résztávos edzés? Cikkünkben röviden bemutatjuk, hogy miért is fontos az erő és a stabilitás is, legyen szó akár hobbi, akár profi atlétáról.
Kvíz: Válogatott válogatás
Mennyire emlékszel a magyar labdarúgó-válogatott világbajnoki selejtezőire? Az Albánia és Anglia elleni mérkőzések előtt összegyűjtöttünk hét érdekességet a csapat eddigi eredményeiről. Te hányra tudod a választ?
KVÍZ: Mennyit tudsz Lewis Hamiltonról?
Lewis Hamilton a 2021-es Orosz Nagydíjon újabb rekordot döntött meg századik győzelmével a Forma-1-ben. A hétszeres világbajnok már most élő legendája a sportnak. Te mennyire ismered őt?
Így sétál a magyar
Kíváncsi vagy, melyek a legnépszerűbb magyarországi és európai városok? Hol sétálgatnak legszívesebben "csakúgy" az emberek? Mitől függ, hogy valaki szeret-e "csavarogni", vagy nem? Ki és miért kerekedik fel, hogy a nyakába vegye a várost?
Október 7-től vár az Art Market Budapest nemzetközi kortárs képzőművészeti vásár
Közel harminc ország kiállítóival, új helyszínen fogadja a közönséget a régió legjelentősebb képzőművészeti seregszemléje.
- címkék:
- kiállítás
- művészet
- tipp
- kikapcs
- Címkefelhő »
KVÍZ: Az NFL szezon első negyede
Minden csapat lejátszott már négy meccset az NFL-ben, így a 17 mérkőzéses alapszakasz nagyjából negyedénél tartunk. Érdemes rápillantanunk, kik a legjobbak jelenleg a statisztikák szerint.
- címkék:
- NFL
- tipp
- amerikai foci
- agytorna
- Tudtad?
- Hoppá
- Címkefelhő »
KVÍZ: Sztársportolók életkora
Mennyire vagy elvakult sportrajongó? Most nem az eredményekre vagyunk kiváncsiak, hanem arra, hogy tudnád-e, hány darab gyertyát kell tenni a sztársportolók szülinapi tortáira.
Trendi sportos hobbik - 3. rész
A squash, a padbol és a via ferrata az elmúlt időszakban egyre nagyobb népszerűségre tett szert. Van, amely csak pár éve alakult és több sportág elemeit ötvözi, illetve van, amely már régebb óta létezik, de most lett igazán felkapott.
- címkék:
- sport
- tipp
- videó
- hobbi
- ajánló
- squash
- via ferrata
- Tudtad?
- Hoppá
- Címkefelhő »
Műanyag szelektálás - Egyszerű és gyors tippek
Szeretnétek tudni pár apró tippet és trükköt, amit kötelező ismerni ahhoz, hogy megfelelően szelektáld a műanyag hulladékot? Most megírjuk mik azok a dolgok, amelyeket kötelező betartani ahhoz, hogy megfelelően tudd elkülöníteni az újrahasznosításra alkalmas és arra alkalmatlan társait!
Hagyd hátra a halogatást! Íme néhány motiváló YouTube-csatorna, hogy produktívan töltsd a napjaidat
Rengeteg tanulnivalód lenne, de egyszerűen sehogy nem tudod rávenni magadat arra, hogy nekikezdj? Az itt felsorolt YouTube-csatornáknak hála, ez már csak a múlté lesz!
KVÍZ: Bukott csapatok, bukott diákok?
Biztosak vagyunk benne, hogy jó néhány fogadási szelvény a kukában landolt, rengeteg nagy csapat betlizett a hétvégén. A PSG, a Real Madrid, a Barcelona és a Bayern is kikapott, a két manchesteri csapat ikszelt, de az Arsenal sem tudott nyerni. Ők buktak, de ti ne legyetek bukott diákok!
Ezeken spórolhatsz, ha egyetemistaként nem feneketlen a pénztárcád
Az egyetemista évek nem az anyagi dőzsölésről híresek, hiszen a suli mellett túl sok munkára aligha van ideje az embernek – már ha egyáltalán sikerül állást találnia, ami összeegyeztethető a tanulmányokkal. Ha neked is jobban össze kell húznod a nadrágszíjat, akkor íme néhány dolog, amire nem (mindig) érdemes költened!
Tízórai ötletek, ha már unod a hagyományos szendvicseket
Az egészséges táplálkozás egyik legfontosabb alkotóeleme a tervezés. A suliban eltöltött hosszú órák alatt fontos, hogy koncentrálni és figyelni tudj, ezért elengedhetetlen, hogy ezalatt az idő alatt is megfelelően táplálkozz.
Ejtőzés órák között - Így használd ki a szabadidőd
Most, hogy az egyetemek visszaálltak a jelenléti oktatásra, biztosan neked is vannak olyan órák az órarendedben, amelyek között nem éri meg hazamenned, viszont van annyi időd, amit nem tudsz elütni azzal, hogy átsétálj egyik tememtől a másikig.
KVÍZ: Fociklubok címerei
Nap mint nap szembejönnek velünk a labdarúgóklubok címerei, amelyek többségén látható a csapat teljes neve is. Vannak azonban olyanok, amelyek csak a kezdőbetűt vagy még azt sem tartalmazzák. Címeres kvízünkben tesztelheted magad, mennyire vagy otthon a témában!
7 tipp a teljes élethez: Segítünk közelebb kerülni hozzá!
Minden embernek vannak jó és rossz napjai, a legfontosabb dolog mindenképp az, hogy mindegyikből kihozd a lehető legtöbbet, bármilyen kihívásokkal is kell szembenézned. Ez vezethet a kiegyensúlyozott, teljes élethez, valamint ez fog motiválni a későbbiekben.
KVÍZ: Melyik város csapata?
A legtöbb sportklub nevéből elég egyértelműen kiderül, melyik város csapatáról van szó, de néhány együttes esetében ez totális homály marad. Így éppenséggel nem létezik Juventus vagy Tottenham nevű település sem létezik. Otthon vagy a sporttérképen?
- címkék:
- foci
- kosárlabda
- tipp
- klub
- földrajz
- agytorna
- város
- Tudtad?
- Címkefelhő »
Így találd meg a számodra megfelelő étrendet
Testi és mentális egészségedre hatással van, hogy mit eszel. Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt, mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság. Akár fogyni szeretnél, akár fizikai és lelki jóllétedet támogatni, fontos, hogy megtaláld a számodra megfelelő étrendet, amelyben a gyógyzóna.hu cikke segíthet.
Próbáld ki a dinamikus pilatest!
Szeretnél alacsony fizikai terheléssel, rövid időn belül látványos eredményt elérni? Akkor a dinamikus pilatest neked találták ki!
- címkék:
- sport
- tipp
- pilates
- Címkefelhő »
Vágj bele most! Szokások, amelyek elengedhetetlenek a boldog élethez
A boldog élet mindenki számára mást jelent. Ahhoz, hogy az életed alapvetően boldogan éld, léteznek trükkök, szokások, amik hasznodra válhatnak.
10 dolog, amit bár tudtam volna egyetem előtt – II. rész
Előző cikkünkből megtudhattad, hogy lehetőséget jelenthet, ha már egyetem alatt szakmai gyakorlatot csinálsz, hogy okosnak lenni nem ciki és hogy vizsgaidőszak alatt is az egészséged az első. Most pedig megismerkedhetsz további 5 gondolattal a "bárcsak tudtam volna" egyetem előtt listáról.
Madáretető házilag
A téli időszakban egyes madárfajoknak gondot okoz a táplálékszerzés, ezért jó, ha időben felkészülsz érkezésükre egy praktikus, stílusos madáretetővel.
- címkék:
- állatok
- tipp
- madáretető
- DIY
- Címkefelhő »
Megnyílt a Vadászati Világkiállítás!
Szombaton megnyitotta kapuit az „Egy a természettel" Vadászati és Természeti Világkiállítás, mely Budapesten, a Hungexpo területén, három héten át, 75 ezer négyzetméteren kínál látványos, élményekben gazdag programokat gyerekeknek és felnőtteket egyaránt.
- címkék:
- kiállítás
- programajánló
- ősz
- tipp
- vadászat
- program
- Címkefelhő »
KVÍZ: Városi derbik szeptember végén
Fővárosi derbit nyert a Lazio és az Arsenal is a hétvégén. Cristiano Ronaldo és Erling Haaland most nem örülhetett, de a Barcelona, és a PSG hozta a kötelezőt. Lássuk, milyen érdekességekkel szolgált szeptember utolsó szombatja és vasárnapja!
KVÍZ: Dárdai mérföldköve
Jubileumhoz érkezett Dárdai Pál, bizony már kétszáz tétmérkőzésen ült vezetőedzőként a kispadon. Bár a magyarokkal felálló RB Leipzig elrontotta az ünnepet, mindenképpen büszkék lehetünk a modern magyar futball egyik legsikeresebb szakemberére. Te követted vezetőedzői pályafutását?
KVÍZ: Sportolók keresztnevei
A sportolók neveit nap, mint nap hallhatjuk a közvetítésekben, de a legtöbbször csak a vezetéknevük alapján hivatkozunk rájuk. Te tudod, hogy napjaink legnagyobb sztárjainak mi a keresztneve?
Flangálj a városban!
Flangálj, kószálj, kóborolj, tekeregj, csatangolj, azaz sétálgass céltalanul a városokban. Nem is hinnéd, mekkora élmény!
KVÍZ: Teniszes kérdések
Lassan a végéhez közeledik az idei tenisz idény, így érdemes feleleveníteni, hogy mi történt eddig a szezonban. Te tudod, hogy Fucsovics Márton melyik Grand Slam-tornán jutott a legtovább, illetve hogy mióta volt Babos Tímea az elsőszámú magyar teniszező? Teszteld le tudásod!
Vágj bele! Meditációs tippek kezdőknek
Próbáltad már, de nem ment és csak frusztráltabb lettél? Íme pár tipp, hátha ezekkel nagyobb sikerrel jársz.
KVÍZ: Schumacher, az F1 legendája
Szeptemberben megjelent a Netflix új dokumentumfilmje, amely Michael Schumacher életét és karrierjét mutatja be. A Forma-1 legendájáról összeállítottunk egy kvízt, vajon te hány kérdésre tudod a helyes választ?
A folyamatos készülés titka: így győzd le a halogatást
Biztosan tapasztaltad már a szorongás azon fajtáját, ami halogatáshoz vezet. Ez életed több területén is problémát okozhat, nem csak a tanulmányaid végzése során, hanem munkahelyeden, kapcsolataidban is.
Költözés? Költözés! A KonMari módszer
Költözni nem egyszerű, akkor sem, ha kollégiumról, akkor sem, ha albérletről van szó. Ez hatványozottan igaz, ha most először csinálod. Ilyenkor óhatatlanul felmerül az emberben, hogy biztosan szüksége lesz még a századik pár zoknira és az sem árt, ha apa teljes csavarkészlete benne van a farzsebben. Pedig ennél egyszerűbben is lehet kezdeni az önálló élet napjait! Hoztunk is néhány jó tippet egyenesen a rendrakás és pakolás nagyasszonyától, Marie Kondótól.
- címkék:
- albérlet
- tipp
- költözés
- kollégium
- Címkefelhő »
4 apró tény, ami után esélyes, hogy szakítani fogtok
A párkapcsolatok menedzselése bizony nem egyszerű feladat – főleg amikor éppen csak a szárnyaidat bontogatod e téren. Persze, amíg minden rózsaszín, és az események szinte maguktól történnek, talán nincs is nagy gond. De mi történik akkor, mikor a gyomorgörcsöt már nem azok a bizonyos "pillangók" okozzák?
- címkék:
- szerelem
- párkapcsolat
- tipp
- szakítás
- UniTop
- Címkefelhő »
Szeptemberi programajánló (szeptember 14-26.)
Ki tudja meddig tart még a vénasszonyok nyara? Az viszont biztos, hogy bármilyen időt is tartogat a szeptember, szuper őszi programokkal tud szolgálni nekünk ez a hónap. Fesztiválok, önfejlesztő események, gasztronómia, zene, művészetek... csak tudjatok választani!
Film egy legenda történetéről a reflektorfényen túl: SCHUMACHER
A szeptember 15-én megjelent Netflixes dokumentumfilm a száguldó cirkusz hétszeres német világbajnokának, Michael Schumachernek az életét dolgozza fel, és megmutatja: Nem minden arany, ami fénylik.
KVÍZ: Ilyen a boksz!
Napjainkban egészen remek ökölvívókat láthatunk a ringben, akiknek a mérkőzéseire milliók kíváncsiak szerte a világon. Ha kipróbálnád magad, hogy mennyire vagy benne a profi bunyóban, csapj bele a kvízünkbe!
- címkék:
- Mike Tyson
- boksz
- tipp
- agytorna
- Tudtad?
- WBO
- WBA
- WBC
- Címkefelhő »
10 hasznos tipp, amit bár tudtam volna egyetem előtt - I. rész
Az egyetemi évek nagy változást jelentenek a középiskolai keretek után. Sokan már ekkor elköltöznek otthonról, és hirtelen albiban, vagy koliban találják magukat rengeteg új ember és még több új impulzus között. Komoly segítséget jelenthet, ha valaki már az egyetem elején tanácsot ad, hogy ne mindenre egyedül kelljen menet közben rájönni. Következzen tehát néhány jótanács, ami a hasznodra válhat!
- címkék:
- tipp
- tanulás
- érdekesség
- egyetemi élet
- Címkefelhő »
KVÍZ: NFL nyitóforduló
A hétvégén elindult az NFL új szezonja, mi pedig összeállítottunk egy kvízt az első forduló történéseiről! Vajon mindenre tudod majd a választ?
Trendi sportos hobbik - 2. rész
Hétről hétre egyre nagyobb tömegeket mozgatnak meg a trendi, sportos hobbik. Egyre több minőségi gördeszkás pálya létesült az elmúlt években, Spartan edzési csoportok alakultak a városok többségében és lassan minden víz vagy folyóparti településre megérkezett a sárkányhajózás.
Makacs bulldogból egy élhető, együttműködő társ? Nem lehetetlen!
Mike-al, a bulldogommal több mint két év nagyon intenzív hullámzást éltünk meg együtt. Kölcsönösen nem értettük egymást, így rengeteg helyzetben nehezen is jutottunk dűlőre. Ő nem értette, hogy miért baj, ha lovakat kerget, én pedig, hogy neki ez miért jó. Aztán elkezdtem a kutatómunkát, és a rengeteg kísérletezéssel és munkával töltött óra, végül meghozta a gyümölcsét. Mára bármilyen nagy tömegben, rendezvényen, hangos koncert mellett, több kutya vagy gyerek társaságában is képes a maximumot nyújtani, és ehhez nem kell megküzdenünk egymással.