magnézium

címke rss

Mit együnk fesztiválon a túlélés érdekében?

[origo] Gasztro2012.07.07, 15:25

Egy rendes fesztiválozás minden szempontból megterheli a szervezetünket, úgyhogy nem árt tudni, az ételkínálatból mivel javíthatunk a helyzetünkön. Egy kis fesztiváldietetika - ilyen még úgysem volt.

Hőségben mindenkinek lemegy a vérnyomása

Egészség2012.07.04, 13:21

A hőségben kitágulnak az erek, lemegy a vérnyomás, és a nagy folyadékvesztés miatt besűrűsödik a vér, ami vérrögképződéshez vezethet. Mit együnk, hogy elkerüljük a hőség miatti szívritmuszavart?

Kismama vagy? Segít a magnézium!

Life.hu2012.05.23, 08:40

Terhesség idején sem mindegy, milyen magnéziumkészítményt használsz. A MagneB6 jó választás!

Görcsöl a lábad? Az ok lehet a magnéziumhiány!

Life.hu2012.05.23, 08:41

Az izomgörcsök egyik oka a magnéziumhiány is lehet. A segítség pedig a MagneB6!

Magnéziummal a stressz ellen

Life.hu2012.05.23, 08:41

A feszültség, a szorongás és a stressz egyik oka a magnéziumhiány lehet. TIPP: MagneB6!

A magnéziumban gazdag étrend segít a stroke ellen

Egészség2012.01.16, 10:41

Ritkábban fordul elő szélütés azoknál az embereknél, akik sok magnéziumban gazdag ételt, például leveles zöldségeket, olajos magvakat, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát esznek - állapította meg negyedmillió ember adatainak elemzésével egy nemzetközi kutatócsoport.

A tojásgyümölcs a késő ősz vitaminbombája

Egészség2011.09.29, 15:47

Ősz végéig tart a padlizsán szezonja. Magnéziumban, kalciumban és vitaminokban különösen gazdag, érdemes minél többet fogyasztani belőle.

A szőlő az idegrendszer barátja

Egészség2011.09.20, 12:43

Táplálkozástani szempontból a szőlő az egyik legértékesebb gyümölcsünk: vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban és más egészségvédő vegyületekben is gazdag. Szőlőszezon idején a nyers gyümölcs mellett ajánlott must formájában is fogyasztani, valamint érdemes megismerkedni a magjából készült olajjal is.

Adjunk egy esélyt a mángoldnak!

Egészség2011.05.23, 14:30

A piacokon már megjelent a mángold. Érdemes kísérletezni vele, mert tápanyagban gazdag, védi a szemet és csökkenti a daganatos betegségek kockázatát. A spenóthoz hasonlóan főzelékként, tésztákhoz is fogyaszthatjuk.

Az ideális, pénztárcakímélő téli étrend

Egészség2011.01.23, 21:28

Nem szükségszerű, hogy télen felszedjünk pár kilót, megfelelő étrenddel ez elkerülhető. Méregdrága vitaminkészítményekre és étrend-kiegészítőkre sincs szükségünk, ha tudatosabban válogatjuk össze ételeinket a hideg hónapokban.

A mandula újabb jótékony hatását fedezték fel

Egészség2011.01.04, 13:45

Egy új kutatás szerint a mandula segít a 2-es típusú cukorbetegség és az érrendszeri betegségek megelőzésében, illetve a már kialakult kórokat kedvező irányba befolyásolja.

Ásványi anyagok az egészséges babáért

Babalapozó2010.07.30, 21:42

A szervezet egészséges működése számára nélkülözhetetlenek az ásványi anyagok. A terhesség alatt ez a szükséglet megnövekedik. A kalcium, magnézium, vas bevitele fontos a várandósság idején.

Magas vérnyomás ellen magnézium

Tudomány2002.11.12, 09:13

A szájon át bevett magnézium nyilvánvalóan csökkenteni képes a vérnyomást.

Előző
  • 1
Következő