futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Háromezer külföldi a Budapest Maratonon
Több mint 70 országból közel háromezer futó érkezik majd a szombati, 29. SPAR Budapest Maratonra, mely idén is a Városligetből indul.
- címkék:
- futás
- maraton
- Budapest Maraton
- Címkefelhő »
A kukoricaföldtől a világcsúcsig
Jelentősen, 26 másodperccel faragott a maratonfutás világcsúcsán Dennis Kimetto. Az elmúlt évek csúcsfejlődése alapján 2030 körül lépheti majd át a kétórás álomhatárt egy harmincéves atléta, jó eséllyel Berlinben. Kimetto szinte a semmiből érkezett: egy poros faluból a város felé futva leelőzött egy korábbi Boston Marathon-győztest.
- címkék:
- maratonfutás
- futás
- Címkefelhő »
Extrém futás Budapesten
Szombaton Budapesten rendezik meg a Fighters' Fest - Fighters' Run elnevezésű extrém futóversenyt, amelyen 3 és 6 kilométeres távon próbálhatják ki magukat a sportolók.
- címkék:
- Budapest
- atlétika
- futás
- Címkefelhő »
A magyar futóbetyár
Nem sok embernek fordul meg a fejében, hogy ha már egyszer futásra vetemedik, azt betyárruhában, és karikás ostort pattogtatva tegye. Nos, Kerner Balázs azon kevesek közé tartozik, akik így futnak nagyversenyeket, de megkockáztatom: ő az egyetlen ember, akit ilyen jelmezben láthatunk a félmaratonokon, maratonokon. A betyár az október 11-i 29. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon ugyan nem indul, de ezúttal is van egy-két jó szava az indulókhoz.
- címkék:
- futás
- maraton
- Budapest Maraton
- Címkefelhő »
Az ital, amely formában tartja Kendall Jennert
A Kardashian-klán egyik legifjabb tagja egy ideje rendszeresen rója a köröket a nevesebbnél nevesebb tervezők kifutóin. Most elárulta, hogyan készül a divatbemutatókra úgy, hogy azért szusszal is bírja.
Megemlékeztek az 1 éve meggyilkolt soroksári nőről
Csütörtökön néhány futó megemlékezett az egy éve brutálisan meggyilkolt soroksári családanyára. A nő férje és kisfia pedig megkoszorúzta azt a helyet, ahol a tragédia történt.
Pacemakerrel is lehet ám félmaratont futni! Beck Monika megmutatja, hogyan is kell csinálni
Beck Monika huszonöt éve pacemakerrel éli az életét, méghozzá nem is akárhogyan. Ő nem riadt meg attól, hogy baj van a szívével: elhatározta, hogy teljes értékű életet fog élni, ami sikerült is neki. Hihetetlen teljesítmény áll mögötte. Következzen most az ő története.
Soroksári gyilkosság: két férfi DNS-ét azonosította a rendőrség
Két férfi DNS-ét azonosította a rendőrség a tavaly szeptemberi soroksári gyilkosság helyszínén, illetve az áldozaton – közölte az Országos Rendőr-főkapitányság Bűnügyi Főigazgatósága kiemelt életellenes ügyeket felderítő főosztályának vezetője egy szerdai sajtóbeszélgetésen.
Friderikusz Sándor nem hiúságból fogyott 20 kilót
Remekül érzi magát a bőrében Friderikusz Sándor, aki egy fogyókúrának köszönhetően megszabadult a súlyfeleslegtől.
- címkék:
- Friderikusz Sándor
- edzés
- diéta
- futás
- fogyás
- hízás
- Címkefelhő »
Bontani kezdték a Margit-szigeti futókört
Hétfőn elkezdték felújítani a Margit-szigeti futópályát. Az új burkolat a tervek szerint szélesebb és tartósabb lesz, a pesti oldalon várhatóan még az idén elkészül. A futók alternatív útvonalat használhatnak a munkálatok ideje alatt.
- címkék:
- Margit-sziget
- futás
- Címkefelhő »
Versenyt futott a metróval egy férfi – és nyert!
Az egész metró megtapsolta James Heptonstallt, amikor sikerült megtennie a két metrómegálló közötti 380 métert – mindössze 1 perc 20 másodperc alatt. Videó lentebb.
Megdőlt a tavalyi rekord a budapesti félmaratonon
Fantasztikus rekordot hozott a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonon.
- címkék:
- maratonfutás
- futás
- maraton
- félmaraton
- Címkefelhő »
Nyújtson, ha akar, bár nincs értelme
Elkezdődött a futószezon, maratonok és félmaratonok követik egymást, most vasárnap is lesz egy Budapesten. A hobbifutók elsöprő többsége szerint akkor járunk el helyesen, ha becsületesen nyújtunk a futások előtt és után - az ezzel kapcsolatos friss kutatások azonban meglepő eredményre jutottak.
- címkék:
- futás
- nyújtás
- Címkefelhő »
Speciális babakocsival készül Kovács Patrícia a baba-mama futásra
Kovács Patrícia színésznő nem mindennapi teljesítményre készül: vasárnap 11 hónapos kislányával fut le 3,5 kilométert. A baba-mama futás a 29. Wizz Air Budapest Félmaraton egyik kísérőprogramja.
Runway Run: hírességek és élsportolók is rajthoz álltak
A Runway Run egy meghívásos jótékonysági futóverseny. A sportolók váltásban 12 kilométeres távot teljesítettek a Liszt Ferenc repülőtér 1-es számú kifutópályáján. A hazai civil szervezetek, cégek, hírességek az adománygyűjtő futóversennyel a hátrányos helyzetű fiatalokat segítették sportolási lehetőséghez. Nézze meg a helyszínen készült videónkat!
- címkék:
- futás
- jótékonykodás
- Címkefelhő »
A választás miatt hamarabb lesz a Budapest Maraton
Változott a 29. SPAR Budapest Maraton időpontja. A Budapest Sportiroda tájékoztatása szerint az október 12-i önkormányzati választások miatt döntöttek az október 11-i időpont mellett.
- címkék:
- futás
- Spar
- Címkefelhő »
Usain Bolt idén már nem fut
A jamaicaiak hatszoros olimpiai bajnok sztársprintere, Usain Bolt közölte a rendezőkkel, hogy idén már nem versenyez többet, így csütörtökön, a zürichi Gyémánt Liga-viadalon sem indul.
- címkék:
- Usain Bolt
- futás
- Címkefelhő »
Szépségkirálynőink megmutatták, hol izzad a testük
A Life.hu riportere izzasztó kérdéseivel fogadta az Iroman futóverseny résztvevőit.
Sarka Kata futással vezeti le a stresszt
Kata nemcsak gyönyörű alakját tartja formában a futással, hanem számára a legjobb kikapcsolódás, amikor reggelente futni indul.
Gajdos Tamás még mindig nagyon sármos - és ezt a futás teszi
Ha te is szeretnél találkozni a sportos műsorvezetővel és személyesen meggyőződni arról, hogy őrzi fittségét, nincs más dolgod mint hétvégén kilátogatni a Kopaszi gátra!
Kovács Kokó István: "Saját magaddal küzdesz minden nap, amikor edzeni mész"
Vasárnap volt a szülinapja, aminek délelőttjén 1100 métert úszott, 44 km-t bicajozott, és lefutott egy "laza" félmaratont az ünneplés előtt. Budapesten augusztus 23-án féltávú, azaz IRONMAN 70.3 futamot rendeznek, amin ő is indul. Közeledik a "Kihívások hétvégéje". Látom rajta, hogy már nagyon be van sózva! Mielőtt elkezdenénk beszélgetni, egy videót mutat a telefonján - a Hawaii Ironman verseny befutóját.
Futás pluszkilókkal? Naná! Dombóvári István most megmutatja, hogyan kell ezt csinálni
Dombi, a hazai stand-up comedy népszerű alakja gyermekkora óta küzd a pluszkilókkal. Volt, hogy erőfeszítését siker koronázta, ám a fogyás nem mindig jött össze neki. Ez azonban cseppet sem érdekli az életvidám férfit, aki a súlyfeleslege ellenére is olyan távokat képes futni, amennyit a legtöbb vékony ember sosem tudna teljesíteni.
Kiss Orsit felpörgeti a futás
A műsorvezető, aki esténként kőkemény edzéseket tart, futással pörgeti fel magát egy-egy óra előtt.
Horváth Éva: "Futás közben születnek a legjobb gondolatok"
Horváth Éva annak idején kedvese miatt kezdett el futni, és bár a szerelem elmúlt, a futás szeretete megmaradt.
A szépségkirálynők a futás szerelmesei
A Miss World Hungary 2014 győztese, Kulcsár Edina és udvarhölgyei, Katona Gitta és Sydney van den Bosch gyönyörű alakjukat a futásnak köszönhetik. A királynők részt vesznek az ALL YOU CAN MOVE IRONGIRL 10 kilométeres futóversenyen, mely az augusztus 21-24-e között kerül megrendezésre a Kihívások Hétvégéje programsorozat keretében.
Szandi sportos életmódjával mutat példát a gyermekeinek
Az énekesnő három csemetéje sportos anyukájáról vesz példát. A Life.hu-nak Szandi elárulta, hogy tánc, úszás és dzsúdó - ezek szerepelnek a napi repertoárban a srácoknál.
Mezítláb futott le öt maratont egy nap alatt
Új Guiness-rekordot állított fel Andrew Snope, aki 220 kilométert futott le 24 óra leforgása alatt mezítláb.
Íme, a Kezdj új életet a Life.hu-val program győztesei!
Lezárult a Kezdj új életet a Life.hu-val program első szériája. A három résztvevőnek, Albert Kingának, Szántó Daniellának és Benyeczkó Gabriellának is teljesültek az álmai.
Ilyen egy megszállott futó! Túlélte a villámcsapást, majd 3. lett
A kanadai Adam Campbellt a világ egyik legnehezebb hegyi ultramaratonján, a coloradói Hardrock 100-on érte villámcsapás, ő azonban folytatta a versenyt, sőt, harmadik lett.
Eltalálta a villám, de így is lefutotta az ultramaratont
Villámcsapás érte, de így is lefutotta a Hardrock 100 nevezetű ultramaratont a kanadai Adam Campbell.
Mi miért nem úgy nézünk ki edzés közben, mint a balerinatestű Karlie Kloss?
A szupermodell lett a Nike új arca. A cég új kampányában bebizonyította sportszeretetét és hajlékonyságát.
Kivirult! Szabó Zsófi jól van és élvezi a szabadságot
A Jóban Rosszban színésznőjének véget ért a munka, mert a sorozat most nyári szünetet tart. Zsófi a sok munka és lelkileg megterhelő hónapok után végre felszabadultan hódol kedvenc időtöltéseinek.
Mindenki róla beszélt: 8 és fél hónapos terhesen vett részt a futóversenyen egy nő
Alysia Montano is teljesítette a 800 méteres távot egy amerikai versenyen. A dolog érdekessége, hogy várandós, a 34. hétben van. Sokan kiakadtak rajta.
Fuss, Forrest, itt a szezon!
A túrák és a hegymászás mellett az utóbbi időben új hobbim akadt. Sosem gondoltam volna, hogy szeretni fogom, de nem kellett hozzá sok, hogy én is csatlakozzam a futók egyre szélesedő lelkes táborához.
100 százalék zsírégetés
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten mindent beleadott! Bízunk benne, hogy mindez meg is látszik majd a következő méréskor - és ismét jó néhány kilóval kevesebbet mutat majd a mérleg nyelve. Ha ilyen jól halad a lány a fogyásban, biztosan valóra válik az álma: a Life.hu és a Vitalteam segítségével bombaformába kerül majd augusztusi esküvőjére.
Jegyesek párbaja - Daniella vs. Bence
Az augusztusi álomesküvőjére készülő Daniella már 14 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban a Daniellát a fogyásban segítő Vitalteam edzőinek segítségével. Az elmúlt héten Daniella munkahelyén kollégái úgy nyilatkoztak, hogy komoly változásokat tapasztalnak az ifjú menyasszony munkabírása és hangulatának javulása terén is. A látványos eredmény - no meg egyre javuló erőállapota - a lány párját, Bencét is kíváncsivá tette: vajon bírja-e már vele az iramot futás közben is?
Magyar lány nyerte a tűsarkú futást
A nőknek 130 méteres szakaszt kellett magas sarkúban megtenniük. Voltak nagy hasra esések!
- címkék:
- Pozsony
- futás
- magyar
- magassarkú
- tűsarkú cipő
- Címkefelhő »
Célba ért az Origo csapata az Ultrabalatonon!
Vasárnap reggel célba ért az Origo csapata Közép-Európa leghosszabb futóversenyén, az Ultrabalatonon. Mindenki előtt le a kalappal - szép volt, srácok!
- címkék:
- Balaton
- edzés
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhő »
Körbefutjuk a Balatont!
Az év egyik legjobban várt futóeseménye, az Ultrabalaton május 31-én, szombaton rajtol Balatonaligáról. Az Origo és a Life.hu csapata is leküzdi a több mint 200 km-t. Drukkolj nekünk élőben vagy az interneten!
Tényleg jobb mezítláb futni?
Egyesek esküsznek a faék egyszerűségű futószandálra, fölöslegesnek tartják a drága futócipőket. Van olyan ultrafutó, aki több száz kilométert is bevállal mezítláb. A szakorvos szerint nem az a fontos, hogy mit húzunk vagy nem húzunk a lábunkra, hanem hogy ennek hatására milyen lesz a technikánk.
- címkék:
- futás
- Címkefelhő »
Ónodi Eszter futással tartja karban magát
Ónodi Eszter az Új Európa Alapítvány jószolgálati nagykövete nemcsak színészi teljesítményével, de egészséges életmódjával is jó példát mutat a jövő nemzedéke számára.
10 hely, ahol a lusták is maratont futnának
Na jó, talán egy maratonra nem lennénk képesek, de valószínűleg több kedvünk volna a következő helyek bármelyikén kocogni, mint a Budapest külvárosában lévő unalmas sportpályákon.
- címkék:
- Kína
- tengerpart
- futás
- óceán
- Címkefelhő »
Térdjavító jóga, nem csak futóknak
A jóga testmozgás szempontjából önmagában is elég abban az esetben, ha dinamikus elemeket megfelelő arányban tartalmaz a gyakorlás. Ha nem, akkor a jóga hasznos kiegészítője lehet valamilyen aerob mozgás, mint pl. a futás. Arról nem beszélve, hogy a futás mellé mennyire csodálatos és a teljesítményt növelő, regeneráló mozgásforma a jóga.
- címkék:
- Jagicza Berta
- jóga
- futás
- mozgás
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Túlhajtotta magát Puskás Peti
Puskás Peti 2005-ben, az egyik legnépszerűbb zenei tehetségkutatóban vált országosan ismertté. Az eltelt évek során az énekes mindig a maximumra törekedett, és az éneklés mellett ma már a színészet is szerves része az életének.
- címkék:
- Puskás Peti
- futás
- énekes
- Címkefelhő »
Mezítláb futná körbe a Balatont
Amatőrökkel, kerékpárosokkal és egy mezítlábas futóval rajtol május 31-én az Ultrabalaton, melyen az Origo csapata is indul. A főszervező szerint aki életében először fut itt, és ismeretlen emberekkel vág bele a kalandba, egy baráti társaság tagjaként távozik majd.
- címkék:
- futás
- ultramaraton
- Ultrabalaton
- Címkefelhő »
Kammerer Zoltán legyőzte Kokót
Versenyt futottak az olimpiai bajnokok, akik természetesen egymást akarták legyőzni.
Társsal edz Danics Dóra
A futás és a vegetáriánus életmód régóta szerves részei Danics Dóra életmódjának. A fiatal énekesnő elárulta, nem egyedül számolja a kilométereket: kutyusa, Sári is vele szokott tartani. A kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon fontos számára, ám a szénhidrátoknak az X-Faktor nyertese is nehezen mondd ellent – ám megvannak a módszerei a kiváltásukra.
Rubint Réka kiakadt az egyik kommentelőre
A fitneszladyt azzal vádolták meg, hogy nem ő futja le a közösségi oldalán posztolt kilométereket, hanem dublőrt alkalmaz.
Daniellát rajtakapta az edzője!
Daniella eddig elszántan végezte az edzéseket és a diétát a Life.hu szakértőinek segítségével. A Vitalteam edzők szerint Daniella nagyon „jó alapanyag”, becsületesen dolgozik, eddig hozta a várt fogyási eredményeket. A minap a Kopaszi gáton egyik edzője, Gajdos Tamás, aki épp egy forgatáson vett részt, teljesen véletlenül kiszúrta az éppen arra járó Daniellát. Szerencsére most sem kellett csalódnia: nem fagylalttal a kezében, hanem kocogás közben találkozott vele.
Lehet, hogy Budapest nem is olyan tunya
A kerékpározási és a futási szokásokat figyelembe véve is erős Budapest-központúság figyelhető meg Magyarországon - ez derül ki a Strava nevű teljesítménymérő applikáció hőtérképes méréséből. A szomszédos országok közül Szlovénia és Szlovákia emelkedik ki, de Nyugat-Európa mozgékonyabb.
- címkék:
- futás
- kerékpározás
- hőtérkép
- Címkefelhő »
Visszanyerte a szülés előtti alakját Balla Eszter
Igazán szerencsésnek mondhatja magát Balla Eszter színésznő, ugyanis nyolc hónappal a szülés után bombaformában van, vékonyabb, mint valaha.
- címkék:
- Balla Eszter
- szülés
- torna
- diéta
- futás
- színésznő
- alak
- Címkefelhő »
Balzsay Károlyért futottak a műsorvezetők
Vadon Jani és társai Balzsay Károly gyógyulásáért futottak a hétvégi Vivicittán.
20 750 futó a 29. Telekom Vivicittán
Ahhoz már hozzászokhattunk, hogy minden évben rekordmezőny vesz részt a Telekom Vivicittán. Ez ezúttal is így volt, 20750-en húztak futócipőt. A Magyar Telekom az eseményre számos új funkcióval kibővítette az ingyenes okostelefon-futóalkalmazását, a Futótársat.
- címkék:
- futás
- tömegsport
- Vivicitta
- Címkefelhő »
Vasárnap Telekom Vivicittá Városvédő Futás
2013 decemberében a Life.hu közzétett egy felhívást: Küldd be újévi fogadalmadat, mi segítünk megvalósítani. Albert Kingát ekkor ismertük meg.
Kinga nagyszerű segítői
Kingát a Life.hu sztárszerzőin túl számos hasznos, okostelefonos alkalmazás is segíti a célja elérésében.
Gájer Bálinttal is találkozhattok a Vivicittán
Az énekes az SOS Gyermekfalu Jótékonysági Nagyköveteként vesz részt a hétvégi Telekom Vivicittá Városvédő Futáson. Több híresség is „versenytársa" lesz, hiszen például Dukai Regina és Szabó Kimmel Tamás is megméretteti magát. Csakúgy, mint a Life.hu pártfogoltja, a rákbetegségből felgyógyult Kinga.
Meglepetés várta Kingát
Bátran mondhatjuk, hogy barátok várták ma Albert Kingát, aki jógára készült, de meglepetésben volt része.
Magyar sztárok is futnak a Vivicittán
Az UNICEF égisze alatt egyebek mellett Dukai Regina és D.Tóth Kriszta is vállalta, hogy a gyerekek megsegítése érdekében április 13-án futócipőt húznak. De nagy erőkkel készül a megmérettetésre a Life.hu pártfogoltja, a rákbetegségből felgyógyult Kinga is.
Kinga kész a kihívásra
Lassan véget ér a hosszú felkészülési időszak – Kinga a Vitalteam szakértői szerint is meglepően eredményes munkát végzett. Néhány nappal a Telekom Vivicitta futóverseny rajtja előtt Gajdos Tamás és Kropkó Péter mozgáskoordinátoroknak már nem is a 10 km teljesíthetőségéről kellett őt meggyőzniük, inkább csak a "finomhangolással" foglalkoztak.
Már csak egy hét van hátra a Vivicittáig!
Vészesen közeleg a 29. Telekom Vivicittá városvédő futás. Hogy edzői kicsit változatosabbá tegyék Kinga egyhangú futóedzésiet, ezen a héten különleges dolgokkal kedveskedtek neki.
Hatalmas magyar siker Európa legdurvább futóversenyén
Európa leghosszabb és talán legkegyetlenebb futóversenyét nyerte meg egy magyar fogorvosnő. A három gyermekes Lubics Szilvia mosolyogva ért célba.
50 felett különös figyelmet kell szentelni a helyes étkezésnek
A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottai, Kinga, Daniella és Gabi együtt tanulták meg az OÉTI tankonyhájában, hogyan kell egészséges, mégis finom ételeket készíteni.
Az élet igenis habostorta!
A sok munkának meglett a méltó jutalma, végre! Örülhet Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja. Edzői, Kropkó Péter és Gajdos Tamás szabadnapot adtak ma Kingának és elmentek egy cukrászdába. Így együtt ünnepelték Kinga eddigi kemény munkáját. Szerencsére a Life.hu mozgáskoordinátorai tudják, néha bűnözni is kell!
Kinga hihetetlen kalandjai Rómában
Kinga és férje múlt héten Rómában járt. A városnézés és a pihenés mellett volt még egy komolyabb tervük is, amiért az olasz fővárosba érkeztek: hogy mindketten részt vegyenek a Róma Maratonon. Felhőtlen kikapcsolódásukat útjuk végén viszont egy sajnálatos eset zavarta meg: Kingát kirabolták pont a hazautazás előtt! Férje azonban, akár egy szuperhős, akcióba lendült, és hihetetlen módon visszaszerezte felesége tárcáját!
Így fut a kétlábú kutya
Ismerd meg Duncan Lou Who-t, a kétlábú boxert, aki először futkározhatott gazdijával a tengerparton.
- címkék:
- tengerpart
- futás
- kutya
- műtét
- videó
- láb
- Címkefelhő »
Futásnak eredtek: Kinga és a rajongói közös edzése
A korábbi "Fuss te is Kingával" felhívásunk kapcsán sok barát, rajongó és sportoló döntött úgy, hogy szombat reggel együtt funak Kingával, Kingáért a margitszigeti atlétikai pályán. Az egészségügyért felelős államtitkár, Szócska Miklós pedig már a helyszínre is egyenesen futva érkezett.
Daniella bombaformában volt a héten
Fogyni vágyó menyasszonyunk, Daniella ezen a héten bombaformába került. Így teltek a napjai.
Íme, a nagy visszatérő!
Kinga visszatért! A kétgyermekes, rákból felgyógyult anyuka tovább folytatja a felkészülést. Íme, ez történt vele ezen a héten.
Kinga vidám visszatérése
Miután edzőivel tisztázták a félreértéseket, Kinga - alig két héttel azután, hogy a Naplás-tavi futóversenyt követően a Vitalteam mozgáskoordinátorai kisebb lelki traumát okoztak neki a Vivicittán tőle elvárt 10 km bejelentésével - visszatért a rossz emlékű esemény színhelyére.
Gyere velünk futni!
Ismered Kinga történetét? Ha nem, akkor most itt az alkalom, hogy közelebb kerülj hozzá és akár személyesen is találkozz vele és a Life.hu csapatával!
- címkék:
- albert kinga
- futás
- program
- Címkefelhő »
Megtanulni a jelenben élni - interjú Kingával
Kropkó Péter, az 51-szeres Ironman szerint Kinga olyat csinált, melyet az ország 93 százaléka nem: megfordította a sorsát, életmódot váltott. A Life.hu mozgáskoordinátora, Kinga edzője elfogadta volna, ha Kinga nem folytatja, de szerencsére nem ez történt. Albert Kinga, aki a tavalyi év végén még kemoterápiát kapott, idén már a Vivicittára készül. A célhoz vezető úton azonban lehet és megbocsátható elfáradni. Albert Kingával a pozítív gondolkodásról beszélgettünk.
Jó pasikkal selfie-zett a New York-i félmaratonon
Kelly Roberts a több mint 21 kilométert önfotóival dobta fel. Rajta kívül azonban főszerepet kaptak a mögötte izzadó férfiak is.
- címkék:
- New York
- futás
- izzadás
- jó pasik
- félmaraton
- selfie
- Címkefelhő »
Daniella ismét akcióba lendült
Daniella betegsége után (ki tudja, talán edzőinek egészséges smoothie-jainak hála) új erőre kapott, és ismét mozgásba lendült.
Kinga legnagyobb ellenfele a héten saját maga volt
Kinga legnagyobb ellenfele a héten saját maga volt: miután visszavonulót fújt, rá kellett vennie magát, hogy ne adja fel a küzdelmet és folytassa az edzéseket. Heti összefoglalónk következik.
Megható meglepetéssel készült Kinga férje
Ez aztán a férfi! Nem mindennapi módon biztatja feleségét futásra Tamás. A Kezdj új életet a Life.hu-val Kingája elhatározta, hogy daganatos betegségéből gyógyulva teljesíti a Vivicitta egyik távját. Igen ám, de időközben elfáradt. A férje, Tamás most újra bizonyítja, hogy igazi társa, a nehéz helyzetekben sem veszíti el humorát: titokban kilométereket gyűjt Kingának, hogy rávegye az eredetileg 6 km-re tervezett verseny hosszabb, 10 km-es távjára. Drukkolunk! Hajrá Kinga! Ne add fel! Találkozunk a Vivicittán!
10 híres motiváló idézet, amitől tuti megjön a kedved az edzéshez!
Összegyűjtöttünk tíz idézetet, amitől nem csak neked, de Kingának, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottjának is biztos megjön a kedve az edzéshez. Közeleg a Vivicitta félmaraton időpontja, már csak három hét, hogy formába hozza magát Kinga, nyomj egy lájkot Kinga facebook oldalán, ha szeretnéd, hogy elérje célját!
Daniella futócipőt húzott
Daniella - talán nem haragszik meg, ha leírjuk - szó szerint nehezebb esetnek ígérkezett már a kezdet kezdetén is, mint Kinga, akinek azért mégiscsak volt bizonyos sportolói múltja. De hiszen nyíltan vállalta is, hogy azért jelentkezett pályázatunkra, hogy segítségünkkel ledobjon pár kilót és jobban érezhesse magát a bőrében a nyár végi álomesküvőjén.
Kinga mélypontra jutott
Albert Kinga, aki a mellrákból való felépülés után azt a célt tűzte ki maga elé, hogy sikerrel teljesíti az áprilisi városvédő futás, azaz a Telekom Vivicittá egyik távját, igencsak elfáradt és mélypontra jutott.
Különleges versenyzők a Vivicittán
Április 13-án rendezik meg a tavasz legnagyobb szabadidős sporteseményét, a hagyományos Telekom Vivicittá Városvédő futást a fővárosban. Az idei programhoz több jótékonysági esemény is csatlakozik. A Life.hu „pártfogoltja", a rákbetegségből felgyógyult Kinga is indulni készül a megmérettetésen.
A Mokka stábja is üzent Kingának
Szily Nóra coach és Kropkó Péter mozgáskoordinátor, a Life.hu sztárszerzői a TV2 Mokkában meséltek Kinga eltűnéséről.
Biztasd Kingát! 1 lájk = 1 hajrá!
Továbbra sem jelenik meg az edzéseken Albert Kinga. A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja telefonon sem elérhető. A Life.hu szakértői aggódnak az életmódváltásba pár hónapja belefogott édesanyáért, ezért az olvasók segítségét kérik: Kinga Facebook oldalán 1 lájkkal biztassák őt.
Kinga sztrájkol - nem válaszol edzői hívására
Nem jelent meg a mai edzésén Albert Kinga. A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja feltehetőleg azért nem akarja a Vivicittá futóversenyre való felkészülést folytatni, mivel tegnap edzője a nyilvánosság előtt bejelentette, hogy a hosszabb, 10 km-es távon kell indulnia. Kinga csalódott, úgy érzi, kihagyták a döntésből.
Kinga besokallt! Feladja?
Kinga nemrégiben egy amatőr futóversenyen próbálta lemérni jelenlegi fizikai állapotát: kíváncsi volt, mennyit bír egyhuzamban futni. A megmérettetésen jól szerepelt, aminek hatására edzői, a Life.hu sztárszerzői, Kropkó Péter és Gajdos Tamás mozgáskoordinátorok nyilvánosan bejelentették, hogy Kinga a Vivicittá 10 km-es távját fogja áprilisban teljesíteni. Kinga nem vette jó néven, hogy edzői nem avatták be a döntésükbe, és mivel lelkileg amúgy sincs túl jó passzban, kissé megorrolt mestereire.
"Ha lehetne, most tartanék egy kis szünetet" - interjú Kingával
A mellrákból felgyógyuló Kinga elhatározta, hogy idén teljesíti a Vivicitta egyik távját. A felkészülésében a Life.hu sztárszerzői, Kropkó Péter és Gajdos Tamásmozgáskoordinátorok vannak segítségére. Az edzéseken azonban nem bánnak Kingával kesztyűs kézzel és Kinga egyre fárad. Így vélekedik most minderről.
Világsztárok, akik lefutották a maratont
A futás az egyik legjobb módja, hogy fitten tartsd magad, nemcsak csodás alakod lesz tőle, hanem a szíved, a tüdőd és az ereid egészségét is megőrzi, ráadásul szellemileg is frissen tart. Ha eddig nem futottál hosszú távon, bizonyára úgy tűnhet, hogy a bizonyos 42 km szinte már emberfeletti teljesítmény. A maraton valóban a kitartás szimbóluma, de annyira nem elérhetetlen cél egy ilyen verseny, hiszen rövidebb távokra is be lehet nevezni. Nézd meg a sztárokat, akik már megcsinálták!
Kinga folyamatosan fárad, de még küzd
Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki mellrákból való felépülése után azt tűzte ki célul, hogy elindul az április 13-ai Vivicittá futóversenyen, egyre fárad. Ez történt vele a héten.
Kinga vasember edzőjét is megszégyenítve tekert - nézd meg ki nyerte a párbajt!
Albert Kinga, akinek a Life.hu segít felkészülni az április 13-ai Vivicittá futóversenyre érdekes ötlettel rukkolt elő mesterei felé.
Kinga kihívás elé állítja edzőjét: vajon ki nevet a végén?
Kinga folyamatosan igyekszik betartani a Vitalteamtanácsait, szorgalmasan edz, miközben 2 kis ikergyermekét is kevesebbet látja, ráadásul meg kellett küzdenie a térdfájással is. Edzői, a Life.hu sztárszerzői, az 51-szeres Ironman, Kropkó Péter és Gajdos Tamás atléta nem kímélték az utóbbi időben, ha Kinga fáradni is látszott, folyamatosan arra bíztatták, hogy még keményebben vegye a próbatételeket.
Pink ribbon: hallottál már róla?
Kinga új élete egy újabb állomáshoz érkezett: a fiatal lány hosszasan keresgélte azt a helyet, ahol megtanulhatja a mellrák utáni műtéti helyek regeneráicót elősegítő speciális torna, azaz a pink ribbon gyakrolatait. Nem hiába fáradozott, megtalálta.
Durvulnak az edzések!
Egyre közeleg az április 13-ai időpont, vagyis amikor Kinga elindul a Vivicittá futóversenyen. Éppen ezért egy perc megállás sincs a lány életében, folyamatosan a felkészülésre koncentrál. Nem is tehet mást, Kropkó Péter és Gajdos Tamás, a Vitalteam szakértői, a Life.hu sztárszerzői erre a hétre egy kőkemény edzéstervvel álltak elő.
Ismert emberek együtt futottak Kingával - A Mozgás Éjszakáját népszerűsítik
Rendhagyó módon veszi rá az embereket néhány hazai politikus és sportoló a testmozgásra. Február 27-én este többek között dr. Szócska Miklós, egészségügyért felelős államtitkár, Nagy Tímea, kétszeres olimpiai bajnok párbajtőrvívó, Kropkó Péter, Ironman, a Life.hu sztárszerzője és Kovács Kokó István olimpiai és világbajnok ökölvívó futott az Emberi Erőforrások Minisztériumának épülete elől a Hősök terére. A közös futás célja az volt, hogy már most népszerűsítsék a Mozgás Éjszakáját, amire június 28-ról 29-re virradó éjszaka kerül sor.
Őszinte vallomás Kingától: olvasd te is blogbejegyzéseit
Saját bevallása szerint is sűrű hét áll mögötte. Kingának egyre kevesebb ideje maradt a felkészülésre, megállíthatatlanul közeleg az április 13-ai nap, vagyis a Vivicittá napja.
Mozgasd át magad egy éjszaka alatt!
Rendhagyó módon veszi rá az embereket néhány hazai politikus és sportoló a testmozgásra. Február 27-én este többek között Szócska Miklós, egészségügyért felelős államtitkár, Nagy Tímea, kétszeres olimpiai bajnok párbajtőrvívó, Kropkó Péter, Ironman, a Life.hu sztárszerzője és Kovács Kokó István olimpiai és világbajnok ökölvívó futott az Emberi Erőforrások Minisztériumának épülete elől a Hősök terére. A közös futás célja az volt, hogy már most népszerűsítsék a Mozgás Éjszakáját, amire június 28-ról 29-re virradó éjszaka kerül sor.
Kinga tovább feszegeti a határait
KIngának ahhoz, hogy legyengült szervezete bírja a Vivicittá futóversenyre való felkészülést, gyógytornára kell járnia. Nem mindennapi trükkökkel gazdagodott ezúttal is.
"Bele kell húznom, különben szégyenben maradok!" - Eheti blogbejegyzés
Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val egyik nyertese daganatos megbetegedéséből felgyógyulva a Vivicitta futóversenyre készül. Felkészülésének felénél jár - ha te is kíváncsi vagy, hogyan éli meg az edzéseket fizikailag és lelkileg egyaránt, kövesd te is a blogját. Itt őszintén beszámol mindenről.
Ezért nem borotválja a lábát Victoria Beckham
A brit divattervező egy magazinnak adott interjúban osztotta meg szépségtitkait.
Ez történt a héten - összefoglaló
Kinga a Kezdj új életet a Life.hu-val felhívásunkra jelentkezett, szerkesztőségünk pedig úgy döntött, segítünk neki megvalósítani kitűzött célját, vagyis hogy 2014. április 13-án teljesítse a Vivicittá futóverseny egyik távját. Felkészülésének minden percét nyomon követjük - az elmúlt héten a következők történtek vele.
Tizenkét tévhit a futásról
A mozgásszegény életmód felszámolására az egyik leggyakrabban ajánlott sport a futás. Egyszerű, könnyen elérhető, bárhol űzhető. Ugyanakkor a mozgás örömét a futásban megtalálók kevesebb információval és szaktudással vannak felkészítve, mint azok, akik a fitnesztermek szakembereinek folyamatos felügyeletével, szaktanácsaival készülnek más sportágakban. Többnyire a régebben kocogók osztják meg tapasztalataikat, tanácsaikat az újakkal, és bizony sok „mítosz” is közéjük keveredik - avat be bennünket Kropkó Péter, a Life.hu sztárszerzője. Íme, tizenkét tévhit a futásról!
- címkék:
- edzés
- futás
- tévhit
- Címkefelhő »
Így edzenek a shaolin mesterek
Lenyűgöző képsorozaton követheted végig, hogyan zajlik a shaolin papok mesterképzése.
Így válassz sportruhát!
Ahhoz, hogy Kingának megfelelő ruházata legyen az edzésekhez, a Life.hu sztárszerzői, a VitalTeam tagjai, Kropkó Péter és Gajdos Tamás mozgáskoordinátorok elkísérték Kingát vásárolni. Péter és Tamás elárulja, mire kell odafigyelnünk a választáskor.